Audycje z kategorii: Psychologia

Na blogu » 4 lata w sieci
Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Tygodniuffki to audycje, które zdobyły największą popularność w ubiegłym tygodniu. Ranking audycji tworzony jest automatycznie na podstawie zainteresowania użytkowników
opublikowany 5 dni temu
« Monika Kotlarek »
#11 Cisza
Krótko o ciszy.
pobierz 8.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 dni temu
« Anna Bednarczuk »
O pasji do gotowania i pomagania innym - rozmowa z Babką Lekarską
13 odc. podkastu Kurs na pasję to rozmowa z Karoliną Kochanowską-Piekarską (Babką Lekarską) o jej drodze do odkrycia tej właściwej (spośród wielu) pasji, przechodzeniu od pracy etatowej w urzędzie (ochrona zabytków) do własnego pasjobiznesu; o tym co robi Babka Lekarska i jak pomaga (uzdrawianie przez gotowanie) i co nieco o błędach i mitach związanych z odżywianiem. Zapraszam do słuchania!
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 24 dni temu
« Anna Bednarczuk »
Jak sobie radzić z nadmiarem pomysłów i zadań - czyli jak wyjść z chaosu
W 12 odcinku podkastu rozmawiamy z Moniką o tym, jak poradzić sobie z nadmiarem pomysłów domagających się realizacji i zadań do wykonania, czyli: o ukierunkowaniu, priorytetach, dlaczego sformułowanie misji życiowej może być tu pomocne; o planowaniu w uwzględnieniem życiowych ról, o działaniu metodą małych kroków, o dążeniu do równowagi pomiędzy pracą, rodziną i odpoczynkiem. Zapraszamy!
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 24 dni temu
« Anna Bednarczuk »
Jak dobrze zamknąć stary rok i rozpocząć nowy
Pod koniec roku warto spojrzeć wstecz aby nacieszyć się tym co było dobre, tym co dokonaliśmy. A potem - zaplanować kolejny rok. Jak? O tym jest ten podkast
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 24 dni temu
« Anna Bednarczuk »
Jak sobie radzić z nadmiarem pomysłów i zadań - czyli jak wyjść z chaosu
W 12 odcinku podkastu rozmawiamy z Moniką o tym, jak poradzić sobie z nadmiarem pomysłów domagających się realizacji i zadań do wykonania, czyli: o ukierunkowaniu, priorytetach, dlaczego sformułowanie misji życiowej może być tu pomocne; o planowaniu w uwzględnieniem życiowych ról, o działaniu metodą małych kroków, o dążeniu do równowagi pomiędzy pracą, rodziną i odpoczynkiem. Zapraszamy!
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Co zrobisz, by Nowy Rok był szczęśliwy?
Odcinek poświęcony kobiecemu planowaniu i skutecznemu realizowaniu postanowień.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
« Anna Bednarczuk »
Jak pokonać opór
Jak pokonać opór który pojawia się wobec realizacji ważnego dla Ciebie zadania? Jak go rozpoznać i jak sobie z nim radzić - posłuchaj 10 odc. podkastu KNP
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
« Monika Kotlarek »
Anoreksja - wywiad z Roksaną Wiankowską
Rozmowa z Roksaną Wiankowską, która pokonała anoreksję. Posłuchajcie.
pobierz 52.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 5: Pranajama projekcyjna
Po dłuższej przerwie nareszcie udało mi się nagrać dla Was kolejny odcinek podkastu
pobierz 58.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
« Anna Bednarczuk »
Pasja i macierzyństwo
9 odc. podkastu "Kurs na pasję": "Pasja i macierzyństwo", czyli czy da się pogodzić opiekę nad małym dzieckiem z rozwojem pasji? Nasze doświadczenia; szanse i zagrożenia.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Coraz bliżej Święta...
Odcinek poświęcony priorytetom świątecznym, wszelkim przygotowaniom, wydatkom, gotowaniu, czyli wszystkim tym, czym kobiety zajmują się już teraz… plus obiecany link do gratisowego e-booka „Poradnik Świąteczny
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
« Monika Kotlarek »
#9 - Jak wkurzyć psychologa?
#9 - Jak wkurzyć psychologa? by PsychologPisze
pobierz 16.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
« Monika Kotlarek »
#8 Być jak Cliff Young
Być jak Cliff Young.
pobierz 15.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Kobiece finanse
Kobiece finanse, to bardzo praktyczne spojrzenie na zarządzanie domowym budżetem, nie uleganie zachciankom i wyciekające z portfela pieniądze.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 4: Koncentracja wzrokowa i kreatywna wizualizacja
W pierwszych dwóch epizodach podkastu "Medytacja i uważność w życiu codziennym" zajmowaliśmy się technikami, które pozwalają nam nauczyć się relaksować (epizod 1) i koncentrować (epizod 2). W trzecim odcinku przyglądaliśmy się miejscu modlitwy na ścieżkach medytacyjnych. Tym razem wrócimy do ćwiczenia koncentracji wzrokowej i doskonalenia wizualizacji. Przygotuj sobie miejsce, gdzie będziesz mogła/mógł usiąść w wygodnej i stabilnej pozycji, po czym włącz nagranie poniżej!Jeśli chcesz pozostawać w kontakcie ze mną, dostawać powiadomienia o nowych materiałach i otrzymać bezpłatnie moją pierwszą książkę "Terapia jogą" w pliku pdf oraz ciekawy materiał o uważności, zapisz się na mój newsletter, przechodząc na tę stronę.Jeśli temat Cię zainteresuje i będziesz chciał(a) go pogłębić - polecam rozdziały o koncentracji i medytacji w mojej książkce pt. "Uważność w praktyce". Z kolei pisemne instrukcje do nagranego ćwiczenia znajdziesz tutaj.Jeśli chcesz włączyć podkast - po prostu skorzystaj z poniższego odtwarzacza. Jeśli chcesz pobrać podkast na swój komputer, tablet lub telefon - kliknij "" pod odtwarzaczem. Jeśli potrzebujesz czytnik RSS podkastu to przejdź tutaj, a jeśli chcesz korzystać z niego przez iTunes - przejdź tutaj. Miłego słuchania!
pobierz 43.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Złodzieje czasu
Złodzieje czasu, czyli jak zarządzać czasem w codziennym życiu. Odcinek bardzo praktyczny, tak by szybko zlokalizować swoich złodziei i odzyskać czas, który można przeznaczyć na siebie i na to, co kochamy.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Piękna każdego dnia
To bardzo kobiecy odcinek, w którym rozmawiamy, czym jest piękno kobiety, gdzie ono tkwi i jak je uzewnętrznić. Naszym gościem jest Alicja Bogdan osobista stylistka, która podpowiada nam jak znaleźć swój styl, jak zrobić detoks szafy, gdzie kupować ubrania i jak się nie postarzać ubraniem. Podpowiada jak być piękną przez cały rok, dlaczego nie powinnyśmy mieć kompleksów i w jak wypadamy na tle kobiet z innych krajów. Opowiada też o swojej książce i kursie on-line, który pomoże popracować nad swoim wizerunkiem biznesowym.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Podkast: Medytacja i uważność w życiu codziennym. Odcinek 3: Modlitwa a medytacja
W pierwszym dwóch epizodach podkastu "Medytacja i uważność w życiu codziennym" zajmowaliśmy się technikami, które pozwalają nam nauczyć się relaksować (epizod 1) i koncentrować (epizod 2). W trzecim odcinku przyjrzymy się praktyce, która jest tradycyjnie silnie związana z większością tradycyjnych szkół medytacyjnych, a współcześnie dla wielu osób jest czymś naturalnym, ale też dla wielu jest zupełnie obca. Oczywiście chodzi o modlitwę. Tym razem powiem trochę o jej miejscu na ścieżce medytacyjnej, jej rodzajach i zarecytuję kilka pięknych mistycznych modlitw. Przygotuj sobie miejsce, gdzie będziesz mogła/mógł usiąść w wygodnej i stabilnej pozycji, po czym włącz nagranie poniżej!Jeśli chcesz pozostawać w kontakcie ze mną, dostawać powiadomienia o nowych materiałach i otrzymać bezpłatnie moją pierwszą książkę "Terapia jogą" w pliku pdf oraz ciekawy materiał o uważności, zapisz się na mój newsletter, przechodząc na tę stronę.Jeśli temat Cię zainteresuje i będziesz chciał(a) go pogłębić - polecam obszerny rozdział o modlitwie w mojej książkce pt. "Uważność w praktyce". Z kolei tekst recytowanych przeze mnie modlitw znajdziesz tutaj.Jeśli chcesz włączyć podkast - po prostu skorzystaj z poniższego odtwarzacza. Jeśli chcesz pobrać podkast na swój komputer, tablet lub telefon - kliknij "" pod odtwarzaczem. Jeśli potrzebujesz czytnik RSS podkastu to przejdź tutaj, a jeśli chcesz korzystać z niego przez iTunes - przejdź tutaj. Miłego słuchania!
pobierz 12.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
« Anna Bednarczuk »
Poznaj swoje mocne strony
W 8 odcinku podkastu Kurs na pasję rozmawiamy o mocnych stronach - jak je odkryć, dlaczego warto je znać i dlaczego lepiej wzmacniać mocne strony zamiast skupiać się na poprawie słabych stron. Mówimy też o talentach w rozumieniu Instytutu Gallupa.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
« Monika Kotlarek »
#7 12 faktów, w które trudno uwierzyć
12 faktów psychologicznych, w które trudno uwierzyć, choć są prawdziwe.
pobierz 16.8 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze >
>>
miodek