012-Jak rzucić palenie. Jak przestać palić...

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Twórcy świata Audycja: Twórcy świata
Tytuł: 012-Jak rzucić palenie. Jak przestać palić. Walka z nałogiem. (kurs/poradnik)
Opis: Jak rzucić palenie. Jak przestać palić. Walka z nałogiem. (kurs/poradnik) Nazywam się Dawid Polsakiewicz i mam 43 lata. Na codzień zajmuję się projektowaniem graficznym i kreacją, tworzeniem stron internetowych, video, marketingiem.. szeroko pojętą komunikacją wizualną. Prowadzę własną firmę i kocham codzienne wyzwania.  Kiedyś, jeszcze o koło 10 lat temu prowadziłem raczej bardzo nie zdrowy tryb życia. Imprezowałem, jadłem co popadnie, piłem codziennie alkohol, paliłem papierosy i nie tylko.. Na szczęcie nadszedł moment w moim życiu, kiedy uświadomiłem sobie że nie chcę spędzić tak reszty mojego całego życia i postanowiłem to wszystko zmienić. Zacząłem się zdrowo odżywiać, medytować, uwolniłem się od nałogów, zacząłem uprawiać sport (przebiegłem 2 maratony, 3 półmaratony i kilkanaście biegów na 10/5km itd. :). Oczywiście zdarza się że wypiję lampkę wina, zimne piwo na wakacjach, lub zjem tłustego Cheeseburgera, ale robię to świadomie i dosyć sporadycznie. Taka zmiana swojego życia jest naprawdę piękną rzeczą i życzę tego doświadczenie każdemu. Książka o której mówię: "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" Autor: Allen Carr Linki 1. [link] 2. [link] - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  Subskrybuj ten Podcast :) Subskrybuj mój kanał YouTube :) – [link] Dołącz do mnie na Facebooku – [link] Wpadnij na moją stronę – [link] Napisz maila – [email] Intro Music
 [link]
Opublikowana: 2019-05-03 10:13:18
miodek