Pomodoro - jak się skoncentrować?

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Efektywny online Audycja: Efektywny online
Tytuł: Pomodoro - jak się skoncentrować?
Opis: Dziś o technice znanej, choć rzadko stosowanej mimo, że bardzo skutecznej. Chodzi o Pomodoro, które pomoże nam wpaść w stan flow, pomoże rozpocząć realizacje zadania i utrzymać koncentrację. Idea jest taka, by pracować w blokach, po 25 minut i zrobić sobie 5 minut przerwy Dokładne, teoretyczne informacje znajdziesz tutaj: francescocirillo.com/pages/pomodoro-technique Ja Pomodoro dostosowałem nieco do swoich potrzeb i dokładnie to opisuję. Co oprócz zegara? Ważne jest jeszcze przygotowanie środowiska pracy, usunięcie rozpraszaczy i robienie sobie przerw. Wersję tekstową tego podcastu znajdziesz na dominikowski.com.pl Jeśli uważasz, że ten odcinek, był dla Ciebie przydatny, to śmiało zasubskrybuj mój podcast w swojej aplikacji :)
Opublikowana: 2019-09-30 11:00:00
miodek