#4 - Dlaczego warto wstawać rano?

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
O czym by tu... z Pauliną Maciboch Audycja: O czym by tu... z Pauliną Maciboch
Tytuł: #4 - Dlaczego warto wstawać rano?
Opis: W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o tym, dlaczego wstawać rano. Usłyszysz, jak wstawanie rano może przyczynić się do lepszego, szczęśliwszego życia, bardziej zorganizowanego dnia, wygospodarowania czasu na Twoje ulubione zajęcia oraz spokojniejszej głowy. Nie będę twierdziła, że spanie nie jest fajne - ja kocham spać! Natomiast po usłyszeniu odcinku może zaczniesz się zastanawiać, jak lepiej zarządzać swoim dniem, żeby mieć czas na pasje, regenerację i robienie rzeczy, które kochasz. Podejmij ze mną wyzwanie! Szczegóły w odcinku ;) Książki, o których wspominam w odcinku: Dlaczego śpimy - Matthew Walker Fenomen poranka - Hal Elrod Make Your Bed. Proste rzeczy, które zmienią Twoje życie… a może i świat - William H. McRaven Zasubskrybuj podcast i słyszmy się za tydzień! ;)
Opublikowana: 2020-09-22 14:00:00
miodek