Strefa Produktywności

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Witaj w Strefie Produktywności - podkaście dla osób, które chcą działać skuteczniej i nauczyć się jak zarządzać samym sobą, aby mieć czas na to, co ważne.
Data dodania: 2020-02-07 18:50:05
Data aktualizacji: 2020-09-20 09:40:06
Audycji w katalogu: 11
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 4 dni temu
SP011: Kim jest mentor i dlaczego warto go mieć?
W odcinku usłyszysz: - Co to jest mentoring? - Czym mentoring różni się od coachingu? - Co daje praca z mentorem? - Bez czego mentoring nie jest możliwy? - Dlaczego warto mieć mentora? - Kiedy warto mieć mentora? Linki: Maciej Stępa [link] Planer Tygodniowy [link] Dołącz do grupy - Strefa Produktywności: [link] _StrefaProduktywności
pobierz 132.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
SP010: Czego o produktywności możesz nauczyć się od mężczyzn?
W odcinku usłyszysz: - Czym różni się sposób pracy kobiet i mężczyzn? - Jakich kompetencji możemy nauczyć się od mężczyzn? - Na czym polega przewaga zespołów mieszanych? - Co to jest paraliż analityczny i co zrobić, by sobie z nim poradzić? Linki: Paweł Korycki - [link] Podcast Pawła - [link] /przedsiębiorca-i-firma/id1457230997 Anita Kowalska - [link]
pobierz 112.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
SP009: Jak zachować równowagę, gdy pracujesz zdalnie?
W dzisiejszym odcinku usłyszysz o szansach i zagrożeniach jakie niesie ze sobą praca zdalna, a przede wszystkim o tym, jak zachować równowagę, gdy granica między pracą, a życiem prywatnym jest bardzo, bardzo płynna. Zapraszam!
pobierz 53.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 miesięcy temu
SP008: Praca głęboka, czyli jak w pełni skoncentrować się na zadaniu?
W odcinku usłyszysz: Jak zbudować stan pełnej koncentracji? Jak oczyścić umysł i poradzić sobie z gonitwą myśli? Jak skupić się na zadaniach pracując na open space? Jak myśleć o tym, co robisz, a nie o tym, co masz jeszcze do zrobienia? Z jakiej aplikacji warto skorzystać, aby wytrwać w stanie pełnej koncentracji? Jaka muzyka pomaga w skupieniu? Jak wyrzucić zadania z głowy i gdzie je trzymać? Linki: Kurs online “Czas na plan” – [link] Aplikacja Forest - [link] Odcinek 5: Jak opanować chaos w zadaniach? Czyli potęga "krótkiej listy" - [link] Dołącz do grupy Strefa Produktywności: bit.ly/Grupa_StrefaProduktywności
pobierz 19.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 11 miesięcy temu
SP007: Jak radzić sobie z wrzutkami w pracy?
W odcinku usłyszysz: - Jak ograniczyć "wrzutki", które dezorganizują twoją codzienną pracę? - Co wspólnego ma realizowanie zadań i celów z meczem rugby? - Jak zarządzić oczekiwaniami szefa względem ciebie i twojej pracy? - Czy można być jednocześnie lubianym i skutecznym w pracy? - Jak nauczyć współpracowników jak mają z tobą pracować? - Jak zadbać o własne cele i komfort pracy? Linki: Kurs online "Czas na plan" - [link] Planer Tygodniowy do pobrania – [link] Dołącz do grupy Strefa Produktywności: bit.ly/Grupa_StrefaProduktywności
pobierz 28.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 11 miesięcy temu
SP006: Jak wytrwać w realizacji celów?
W odcinku usłyszysz: Jak wytrwać w realizowaniu swoich celów? W jaki sposób wybrać cel, aby napędzał nas do działania? O ważnym znaczeniu pytania: Dlaczego? Czy realizowany w danym momencie cel jest na pewno moim celem? Dlaczego rezygnujemy z naszych celów? O pięciu żelaznych zasadach wytrwania w dążeniu do osiągnięcia celu. O planowaniu tygodniowym. Czy problemy zawsze się pojawiają? O odpoczynku i czasie na regenerację. Jakie są metody wsparcie w realizacji celów? Czy każdy cel ma swoją określoną cenę? Linki: Planer Tygodniowy do pobrania - [link] Maciej Stępa Mentor - [link] Stephen Covey „7 nawyków skutecznego działania” - [link] Dołącz do grupy Strefa Produktywności: bit.ly/Grupa_StrefaProduktywności
pobierz 21.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 12 miesięcy temu
SP005: Jak opanować chaos w zadaniach? Czyli potęga "krótkiej listy".
W odcinku usłyszysz: Jak opanować chaos w zadaniach? W jaki sposób zebrać zadania w jedną całość, w jednym miejscu i efektywnie nimi zarządzać? O tym, że należy się „odgruzować”! Czy należy rozdzielić sferę zawodową od prywatnej, żeby precyzyjniej skupić się na wyznaczonym zadaniu? O 3 krokach, które należy podjąć, aby wydajniej pracować. Czym jest selekcja? Czy tylko deadline ma znaczenie? O „długiej” i „krótkiej” liście zadań. Linki: Kurs Czas na Plan - [link] Metoda GTD [link] Dołącz do grupy - Strefa Produktywności: [link] _StrefaProduktywności
pobierz 26.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 12 miesięcy temu
SP004: Jak i dlaczego warto planować tydzień?
W odcinku usłyszysz: Dlaczego warto planować w skali tygodniowej? O roli perspektywy w planowaniu. O Macierzy Eisenhowera. Dlaczego lubię metodą planowania w skali tygodniowej? O roli zatrzymywania się podczas planowania? Gdzie należy mieć swoje cele? O ustalaniu priorytetów na dany tydzień. Czy planujemy tylko zadania związane z pracą? Dlaczego trzeba się urealniać i sprawdzać czy nasze plany są realne do zrealizowania? Linki: Anita Kowalska - [link] Kurs Czas na Plan - [link] Planer Tygodniowy do pobrania - [link] Dołącz do grupy: [link]
pobierz 21.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad rok temu
SP003: Jak zorganizować pracę przed urlopem?
W odcinku usłyszysz: Od czego zaczynamy przygotowanie do urlopu? Jak przygotować osobę, która będzie nas zastępować podczas naszej nieobecności w firmie? Co możesz przewidzieć przed urlopem? Dlaczego należy poinformować swoich współpracowników o urlopie? Jak zarządzać mailami do wiadomości? Jak delegować zadania we właściwy sposób? O autoresponderach. O rozliczaniu dokumentów przed urlopem. Dlaczego dawanie pełnomocnictw jest ważne? Linki: Anita Kowalska – [link] Transkrypcja nagrania - [link] Dołącz do grupy na Facebooku - Strefa Produktywności - [link] Pobierz bezpłatnie Planer Tygodniowy - [link]
pobierz 27.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad rok temu
SP002: 6 niezawodnych sposobów, aby zacząć działać pomimo tego, że ci się nie chce
W odcinku usłyszysz: Jakie są wymówki, które powstrzymują nas przed działaniem? Dlaczego warto przełamywać swoją niechęć do działania? Jak zarażać się energią? O zasadzie tylko jedna rzecz tylko przez minutę. O działaniu pomimo emocji. Dlaczego warto myśleć o efekcie końcowym swoich działań? O roli nagradzania się. Czy zawsze będzie chciało nam się działać? Linki: Anita Kowalska – [link] Transkrypcja nagrania - [link] Dołącz do grupy na Facebooku - Strefa Produktywności - [link] Pobierz bezpłatnie Planer Tygodniowy - [link]
pobierz 18.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad rok temu
SP001: Bycie zajętym, to nie to samo, co bycie efektywnym
W tym odcinku usłyszysz: Jak przestać być zajętym a zacząć być efektywnym? Kim jestem? Jak wyglądała moja edukacja? Kiedy zaczęłam być “produktywna”? Czy mniej znaczy więcej? Czym zajmuje się w pracy zawodowej? O czym będzie ten podcast? Czy w dużych firmach można nauczyć się produktywności? Czy studia przydały mi się w życiu? Czy konsekwencja zawsze jest dobrym wyjściem? Linki: Anita Kowalska – [link] Dołącz do grupy na Facebooku - Strefa Produktywności - [link] Transkrypcja nagrania - [link] Pobierz bezpłatnie Planer Tygodniowy - [link]
pobierz 19.5 MB odcinki RSS iTunes www
miodek