Podcast u Kuby

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: W tym podcaście posłuchasz na temat racjonalnego podejścia do szeroko rozumianego zdrowego stylu życia, siłowni oraz odżywiania. Nie zamierzam również zamykać się na inne tematy!!! ODWIEDZ MNIE: INSTAGRAM @akyc_bukai
Data dodania: 2020-02-07 18:52:17
Data aktualizacji: 2020-02-22 03:05:02
Audycji w katalogu: 9
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 2 miesiące temu
#9 PODCAST u KUBY - zasięgi na Instagramie (@fit_fatu)
Siemaneczko! Pierwsza luźna rozmowa 'na łamach' mojego podcastu. Rozmowa z Pawłem nie była ukierunkowana na sprawy FITNESS, a zahaczyła także o inne, uwierz na słowo, CIEKAWE kwestie. Tak właśnie będą wyglądać rozmowy z moimi gośćmi - Jeden poniekąd merytoryczny odcinek, Drugi bardziej lifestyle-owy. Zapraszam! ZNACZNIKI CZASOWE: 0:45 Słabość w udostępnianiu 3:20 Prawdziwy początek :D  4:00 Redukcja Pawła  6:00 Co jest głównym zajęciem @fit_fatu  9:50 Plany na IG  12:15 Pasja  16:00 Redukcja a charakter  17:00 Cele na 2020r.  22:00 Kim są 'obserwujący'? Ebook Pawła: [link] Sociale Pawła: INSTAGRAM [link] Napisz do mnie! INSTAGRAM @ akyc_bukai [link] YouTube @ akyCbukai [link] --- Send in a voice message: [link]
pobierz 26.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#8 PODCAST u KUBY - DIETA w ŚWIĘTA? [gość @fit_fatu]
Siemaneczko! To pierwszy odcinek, w którym nie wypowiadałem się Sam. Dziś gościnnie wystąpił Paweł, czyli osoba tworząca profil na Instagramie @ fit_fatu . Poruszyliśmy temat świąt , a konkretniej tego jak się podczas nich odżywiać . Być ' ascetą ', a może lepiej ' poleceieć ' po całości? Są to dwie skrajności, a ja już Ciebie bardzo zapraszam do wysłuchania i podzielenia się z nami opinią na temat PODCASTU. Zapraszam ! ZNACZNIKI CZASOWE: 0:50 Podejście do świąt 2:15 Kilka słów o e-booku "Jak przetrwać w święta?" 4:30 O aktywności w święta słów kilka 6:10 Okres poświąteczny ( co robić) Ebook Pawła:   [link] Sociale Pawła: INSTAGRAM [link] Napisz do mnie! INSTAGRAM @ akyc_bukai [link] YouTube @ akyCbukai [link] --- Send in a voice message: [link]
pobierz 10.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#7 PODCAST u KUBY - PREZENTY na SIŁOWNIE
Siemaneczko! To BONUSOWY odcinek świąteczny! Nie wiesz jaki prezent kupić na święta? Mam nadzieję, że ten odcinek rozwiąże ten problem :D Każda propozycja szczegółowo opisana ( zastosowanie, cena, jakość )  Zapraszam !   ZNACZNIKI CZASOWE:  1:10 PAS CIĘŻAROWY  4:15 PASKI DO MARTWEGO  5:40 BUTY  7:50 RĘKAWICZKI  8:40 USZTYWNIACZE  9:42 ROLER  10:25 GUMY Zapraszam! Napisz do mnie! INSTAGRAM @ akyc_bukai [link] YouTube @ akyCbukai [link] --- Send in a voice message: [link]
pobierz 17.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#6 PODCAST u KUBY - DIETA POZA DOMEM
Siemaneczko! Tematem tego odcinka jest jedzenie poza domem,  w skrócie 'Jak trzymać michę'? Przedstawiłem ten temat krótko i zwięźle. Uważam, że jest to bardzo przejrzyste, ale oceń to Sam! Do każdego 'sposobu' dodałem, to jak ja sobie sam radzę. Zapraszam! Napisz do mnie! INSTAGRAM @ akyc_bukai [link] YouTube @ akyCbukai [link] --- Send in a voice message: [link]
pobierz 7.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#5 PODCAST u KUBY - LICZENIE KALORII
Siemaneczko! To już 5 odcinek PODCASTU.  Tutaj przez 15 minut omówiłem '+' i '-' LICZENIA KALORII.  Czy będzie Ciebie ograniczać? Czy warto sobie nim zaprzątać głowę? A może to znowu tylko chwilowa moda na jakąś 'dietę'? Zapraszam do wysłuchania :) Napisz do mnie! INSTAGRAM @akyc_bukai [link] YouTube @akyCbukai [link] --- Send in a voice message: [link]
pobierz 20.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
#4 PODCAST u KUBY - 'JEM MAŁO I NIE CHUDNĘ'!?
CZEŚĆ! Witam Cię w czwartym odcinku! W tym odcinku rozwinąłem się na temat stwierdzenia "Jem mało i nie chudnę" Uważam, że jest to głupie stwierdzenie. Dlaczego? Posłuchaj, by się dowiedzieć ;) Zapraszam!!! Link do badania: [link] Znajdź mnie na: INSTAGRAM @akyc_bukai [link] YouTube @akyCbukai [link] --- Send in a voice message: [link]
pobierz 16.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
#3 PODCAST u KUBY - Co potrzebujesz 'na start' z treningiem?
Witam Cię bardzo serdecznie!!! W tym odcinku poruszyłem temat tego w jaki sposób NIE powinieneś pochodzić do treningu. Dowiesz się m.in. co jest Tobie potrzebne do rozpoczęcia treningu co NIE jest Tobie potrzebne jak jest moja opinia. Bardzo Cię zachęcam do wysłuchania tego odcinka. Od teraz będą się one ukazywać RAZ w tygodniu :D INSTAGRAM @akyc_bukai --- Send in a voice message: [link]
pobierz 14.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
#2 - PODCAST u KUBY : Jak zacząłem z siłownią ?
Cześć! W tym odcinku podcastu opowiedziałem o tym jak wyglądały moje początki z treningiem. Jak to się zaczęło? Jakie błędy popełniałem? Przesłuchaj by się dowiedzieć! Zapraszam! Odwiedź mnie na INSTAGRAMIE: akyc_bukai --- Send in a voice message: [link]
pobierz 21.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
#1 - PODCAST u KUBY : Kim jestem?
Cześć! Witam Cię bardzo serdecznie! W pierwszym odcinku PODCASTU u KUBY opowiedziałem coś o sobie.  Kim jestem? Jakie są moje plany na ten podcast? Jaka będzie treść odcinków? Odezwij się i daj znać co myślisz! ODWIEDŹ MNIE NA:  INSTAGRAM @akyc_bukai . . . Pozdro! --- Send in a voice message: [link]
pobierz 11.3 MB odcinki RSS iTunes www
miodek