3% Lepszy - Ciągły Rozwój Osobisty

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Nazywam się Marcin Kądziołka i w tym podcaście znajdziesz treści dotyczące rozwoju osobistego oraz takie, które pozwolą Ci zwiększyć efektywność Twoich działań.Będzie też o książkach, bo od 2004 roku prowadzę wydawnictwo Złote Myśli.Celem podcastu jest to, abyś mógł małymi krokami ulepszać swoje życie, byś stawał się w każdym tygodniu minimum 3% lepszy.Zapraszam Cię do słuchania.
Data dodania: 2020-02-07 19:04:15
Data aktualizacji: 2020-04-03 19:20:03
Audycji w katalogu: 90
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany wczoraj
3lepszy089 - Co nadejdzie po koronawirusie i jak się na to przygotować?
Jaki świat nam się objawi po zatrzymaniu pandemii koronawirusa? Tego nie wie nikt, ale na pewno będzie on inny niż ten, który znamy do tej pory. Jak się przygotować na taką zmianę? Jak przetrwać stan tak ogromnej transformacji? O tym w dzisiejszym odcinku. Zapraszam, Marcin Kądziołka
pobierz 25.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 dni temu
3lepszy087 - Słowa mają moc
Czy zastanawiałeś się kiedyś jaką moc mają słowa? Jak ich dobór może wpłynąć na to, w jaki sposób Twój komunikat jest odbierany? Zapraszam do zapoznania się z konkretnymi przykładami, jak zmieniają się nasze emocje pod wpływem różnych słów. Marcin Kądziołka
pobierz 10.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 15 dni temu
3lepszy087 - Jak się przygotować i jak przetrwać kwarantannę?
W tym odcinku wiedza z pierwszej ręki, jak się przygotować na sytuację, gdy nie będzie można w ogóle wychodzić na zewnątrz. Na co zwrócić uwagę już dziś, żeby później nie żałować. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka Rzeczy, o których mówię w podcaście: Odcinek 30: Pracuj, skąd tylko chcesz, czyli jak zorganizować sobie pracę zdalną: [link] Strona WHO (World Health Organization): [link]
pobierz 34.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 22 dni temu
3lepszy086 - Ile czasu tracisz przy podejmowaniu prostych decyzji?
Wydawałoby się, że prosta decyzja, typu „co chciałbym obejrzeć dziś wieczorem” nie nastręcza jakichś większych trudności. Nic bardziej mylnego! Sprawdź, ile czasu tracisz na tego typu banalnych czynnościach. Odcinek, który wspominam w podcaście: [link]
pobierz 16.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 29 dni temu
3lepszy085 - Koronawirus, a nasze życie
Jak bardzo koronawirus może wpłynąć na świat, który znamy do tej pory? Co jest niezmienne w dynamicznie zmieniającej się rzeczywistości? Na co warto zwrócić uwagę? O tym wszystkim w dzisiejszym odcinku, zapraszam do wysłuchania. Marcin Kądziołka
pobierz 22.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
3lepszy084 - Więcej chęci do życia
Co zrobić, żeby bardziej pozytywnie podchodzić do życia i nie dać się jesienno-zimowej chandrze? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka. Marcin Kądziołka
pobierz 21.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
3lepszy083 - Niewolnicy strachu
Czy jesteś niewolnikiem strachu? Podróżujesz przez życie jedną, utartą ścieżką i nie potrafisz się wyrwać ze skryptu, który nawet nie wiadomo przez kogo został stworzony? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka, Marcin Kądziołka Link do książki, którą wspominam: [link]
pobierz 16.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
3lepszy082 - Jak nie być przeciętniakiem?
Chcesz od życia czegoś więcej? Nie zgadzasz się na przeciętność? Koniecznie wysłuchaj tego odcinka, zapraszam. Marcin Kądziołka Książka, o której mówię w podcaście: [link]
pobierz 20.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
3lepszy081 - Skokowy sukces
Co powoduje, że wkładamy dużą ilość energii w nasze działania, a efektu nie widać? Odpowiedź w tym odcinku, zapraszam, Marcin Kądziołka
pobierz 15.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
3lepszy080 - Naśladowanie innych - czy ma sens?
Czy modelowanie innych osób, aby skrócić swoją ścieżkę do osiągnięcia sukcesu, ma jakikolwiek sens? O tym opowiadam w dzisiejszym odcinku. Zapraszam do słuchania, Marcin
pobierz 25.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
3lepszy079 - Czy wystarczy talent?
W tym odcinku pokażę Ci na liczbach, ile pracy trzeba włożyć, żeby mieć jakieś zauważalne efekty. Przykład dotyczy nauki języka obcego, ale jest jak najbardziej adekwatny do każdej innej dziedziny życia. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka Rzeczy, o których wspominam w podcaście: Mój gotowy system do nauki dowolnego języka obcego: [link] Supermemo: [link] Anki: [link] AnkiDroid na telefon [link]
pobierz 33.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
3lepszy078 - Co ma ser do wiatraka, czyli wnioski z krojenia
W tym odcinku możesz posłuchać o 3 mocnych wnioskach, które można wyciągnąć z tak prostej czynności jak… jedzenie sera. Zapraszam Cię do wysłuchania, Marcin Kądziołka
pobierz 15.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
3lepszy077 - Co zrobić, gdy utkniesz na jakimś zadaniu?
Zdarzają się takie zadania, które niby są dla nas ważne, ale z jakichś powodów cały czas odsuwamy ich wykonanie. Takie zadania zwykle blokują naszą kreatywność, zaburzają harmonogram i przyczyniają się do straty czasu. Co zrobić, żeby sobie z nimi poradzić? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka. Marcin Wspomniany system planowania zadań: odcinek 006 – gotowy i efektywny system planowania: [link] trochę o nim też tutaj: odcinek 030 – pracuj, skąd tylko chcesz, czyli jak zorganizować sobie pracę zdalną: [link]
pobierz 18.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
3lepszy076 - Jak dobrze wystartować w 2020 roku?
Co zrobić, żeby definitywnie zamknąć 2019 rok i spowodować, by 2020 był najlepszym możliwym rokiem dla Ciebie? Wystarczy jedno proste ćwiczenie… Zapraszam do wysłuchania, Marcin
pobierz 23.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
3lepszy075 - Co robić, gdy nie wiesz, co robić?
Potrzebujesz coś zrobić, ale zupełnie nie wiesz, od czego zacząć i masz tylko pustkę w głowie? Ten odcinek jest dla Ciebie! Zapraszam, Marcin Kądziołka
pobierz 16.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
3lepszy074 - Jak dobrze robić notatki?
W tym odcinku opowiadam o tym, w jaki sposób tworzyć notatki i przede wszystkim, PO CO w ogóle to robić. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka A tutaj obiecane linki do innych rzeczy, o których mówię w podcaście: W poniższym odcinku opowiadam więcej o narzędziu Evernote: [link] A w tym odcinku możesz posłuchać o mapach myśli: [link] Książki o mapach myśli masz tutaj: ”Mapowanie celów” Brian Mayne: [link] ”Mapologia” Katarzyna Szafranowska: [link]
pobierz 19.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
3lepszy073 - Jasna i ciemna strona życia
Jak znaleźć równowagę pomiędzy jasną i ciemną stroną życia, czy w ogóle jest to możliwe i… czy warto to robić? Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Grzegorzem Cieślikiem, autorem książki “Holistyczne podejście do życia”. Marcin Kądziołka Link do książki: [link]
pobierz 60.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
3lepszy072 - Nie ufaj swojemu umysłowi!
O tym dlaczego nie warto ufać swojemu umysłowi i jakie sztuczki on stosuje, żeby Cię oszukać, opowiadam w dzisiejszym odcinku. Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania, Marcin Kądziołka
pobierz 18.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
3lepszy071 - Holistyczne prawo przyciągania
Czy można przyciągnąć do swojego życia wszystko, o czym tylko sobie zamarzymy? A może prawo przyciągania to bzdura? O tym wszystkim w dzisiejszej rozmowie z Grzegorzem Cieślikiem, autorem książki “Holistyczne podejście do życia”. Link do książki: [link]
pobierz 54.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
3lepszy070 - Zarabianie pieniędzy - jak to robić holistycznie?
W tym odcinku rozmawiam z Grzegorzem Cieślikiem na temat tego, co zrobić, aby po prostu mieć w życiu wystarczającą ilość pieniędzy. Zapraszam do wysłuchania, Marcin Kądziołka Link do książki Grzegorza: [link]
pobierz 52.2 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek