Pozytywny sexcast

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Podcast o tym, że życie jest zbyt krótkie na kiepski seks.
Data dodania: 2020-02-07 20:14:57
Data aktualizacji: 2020-07-07 00:55:03
Audycji w katalogu: 21
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 16 godz. temu
Jak zorganizować seksimprezę?
Ten odcinek sexcastu to niekończąca się impreza... seksimpreza! Powstał on z myślą o osobach, które chciałyby zorganizować własne tego typu wydarzenie, ale nie do końca wiedzą, jak się za to zabrać. Podpowiadam więc, jak znaleźć osoby chętne na udział w seksimprezie, gdzie ją zorganizować i o co się zatroszczyć. Artykuł o meblach do seksu: [link] Mój profil w serwisie Ko-fi: [link] Kontakt w sprawie podcastu: [email]
pobierz 26.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 dni temu
Jak inicjować seks?
Inicjowanie seksu to dla wielu osób temat trudny – nie wiedząc, jak się za to zabrać, pozostają bierne i pozostawiają inicjatywę innym. W tym odcinku sexcastu radzę, jak inicjować seks w sposób wykonalny i komfortowy. Wesprzyj moją działalność: [link] Kontakt w sprawie podcastu: [email] Więcej treści znajdziesz na blogu: [link]
pobierz 20.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 20 dni temu
Rimming | Porozmawiajmy o lizaniu tyłka...
W tym odcinku sexcastu podchodzimy do tylnych drzwi – dosłownie! Świętując czerwiec, czyli Miesiąc Edukacji Seksualnej Dorosłych, zabieram Cię w podróż po świecie rimmingu, czyli oralnej stymulacji anusa... Tu możesz postawić mi wirtualną kawę (a zasilana kofeiną mogę nagrywać regularnie!): [link] Podcastowy email: [email] Po więcej treści wejdź na: [link]
pobierz 18.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
Czy masturbacja prysznicem szkodzi?
W tym odcinku sexcastu poruszam temat rzekomych zagrożeń związanych z masturbacją strumieniem wody, a także omawiam zespół Havelocka Ellisa, który z jakiegoś powodu jest diagnozowany i leczony jedynie u polskich kobiet... W podcaście wspominam cykl Q&A na Instagramie - zachęcam do obserwowania mojego profilu: [link] Możesz też wesprzeć moją działalność podcastową, stawiając mi wirtualną kawę: [link]
pobierz 20.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Orgazm pochwowy nie istnieje...
Tym razem ruszam w świat starej seksuologii, która do dziś odbija nam się czkawką, niepotrzebnie dzieląc orgazmy na łechtaczkowe i pochwowe. Zdradzam, dlaczego "orgazm pochwowy" nie istnieje, dlaczego niektóre osoby odczuwają szczytowanie w pochwie i podpowiadam, jak wykorzystać tę wiedzę, aby zmienić swoje życie seksualne na lepsze. Zapraszam też na majowe warsztaty: - Laboratorium intymności: [link] - Soloseks 2.0: [link] Zachęcam do subskrybowania i postawienia mi wirtualnej kawy - fundusz kawowy przeznaczam na utrzymanie podcastu: [link] Kontakt w sprawie podcastu: [email]
pobierz 19.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Seksimprezy | Jak zachować się na seksimprezie?
W tym (urodzinowym!) odcinku sexcastu wprowadzam Was w świat seksimprez. Dowiesz się, dla kogo są, jak przygotować się do udziału w takim wydarzeniu i dlaczego sama niezbyt lubię komercyjne seksimprezy. Jeżeli masz ochotę wesprzeć moją działalność, tu możesz postawić mi wirtualną kawę: [link] Kontakt w sprawie podcastu: [email]
pobierz 20.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Nie jestem "czysta" | Porozmawiajmy o STI...
W tym odcinku sexcastu poruszam temat infekcji przenoszonych drogą płciową. Wyjaśniam, dlaczego nie jestem "czysta" i jak nieświadome mikrozawstydzanie powoduje jeszcze większą stygmatyzację osób, u których wykryto STI. Jeżeli masz ochotę wesprzeć tworzenie tego pierwszego sekspozytywnego podcastu w Polsce, możesz postawić mi kawę w serwisie Ko-fi: [link]
pobierz 19.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Blokady seksualne
W tym odcinku sexcastu poruszam temat tzw. "blokad seksualnych". Czym są i czy na pewno "blokada" to dobry termin dla określenia trudnej relacji z jakimiś aspektami seksu? Wspominam też, w jakich sytuacjach ta fraza bywa używana jako narzędzie manipulacji, a nawet przemocy... W podcaście wspominam: - artykuł o orgazmicznej medytacji: [link] Jeśli masz możliwość wsparcia mojej podcastowej działalności, rozważ postawienie mi kawy w serwisie Ko-fi: [link] lub przekazanie darowizny bezpośrednio przez PayPal: [link]
pobierz 19.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Języki samomiłości
Koncepcja języków miłości Garyego Champana podbiła świat. A co jeśli przełożymy swój język wyrażania uczuć z relacji z innymi ludźmi na własną seksualność? Jak możemy okazywać sobie... samomiłość? W tym odcinku sexcastu podaję sposoby na urozmaicenie życia soloseksualnego, bazując na językach wyrażania uczuć. W podcaście wspominam: Artykuł o językach miłości: [link] Test języków miłości: [link] Możesz też wesprzeć moją działalność, zapisując się na warsztaty online z Soloseksu 2.0: [link] lub przekazując mikrodonację w serwisie Ko-fi: [link] Pozostałe warsztaty online: Samokonsent: [link] Trening seksualnej uważności: [link] Kontakt w sprawie sexcastu: [email]
pobierz 16.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Medykalizacja seksualności
W tym odcinku sexcastu poruszam problem medykalizacji seksu, opowiadam historię słynnej "niebieskiej pigułki" i wyjaśniam, dlaczego tabletki poprawiające libido u kobiet niekoniecznie działają. W nagraniu wspominam publikację "New Directions in Sex Therapy" Peggy J Kleinplatz. Jeśli chcesz skontaktować się ze mną w sprawie podcastu, napisz na: [email] Masz ochotę wesprzeć moją działalność? Tu możesz postawić mi wirtualną kawę: [link] Możesz też skorzystać z funkcji PayPalMe: [link]
pobierz 18.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Masturbacja dla opornych
Ten odcinek sexcastu zainspirowała (a nawet nadała mu tytuł) słuchaczka, Ania, która poprosiła mnie o poruszenie tematu masturbacji jako sposobu odkrywania swojej seksualności. Zmęczona powtarzalnymi, mainstreamowymi radami typu "użyj strumienia wody z prysznica", zaproponowała, abym poruszyła kwestię soloseksu po swojemu. Nie mogłam nie przyjąć tej prośby! Skupiam się więc nie na konkretnych technikach, a na zmianie nastawienia do soloseksu, możliwych przeszkodach i tym, co może pomóc nam w autoerotycznych poszukiwaniach. W podcaście wspominam: - artykuł "Samokonsent": [link] Jeżeli podoba Ci się mój podcast, zachęcam do subskrybowania i podawania dalej. A jeśli masz ochotę wesprzeć moją działalność, możesz postawić mi kawę w serwisie Ko-fi: [link] Kontakt w sprawie podcastu: [email]
pobierz 25.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Frustracja seksualna
Frustracja seksualna - czym jest i jak sobie z nią radzić? W tym odcinku sexcastu opowiadam, jak rozpoznać frustrację seksualną, tłumaczę, że nie dotyka ona wyłącznie osób, które nie są w związkach i podpowiadam, co zrobić, aby uporać się z tą nieraz trudną sytuacją. W podcaście wspominam artykuły: - "Masturbacja w związku": [link] - "Niedopasowanie seksualne": [link] Zachęcam też do wsparcia sexcastu jednorazową mikrodonacją w serwisie Ko-fi: [link]
pobierz 35.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Gadżety erotyczne z Aliexpress
Czy kupowanie gadżetów erotycznych na Aliexpress to dobry pomysł? Dlaczego sama nie jestem fanką wibratorów, które kosztują kilka dolarów? W tym odcinku sexcastu opowiadam, z jakim ryzykiem wiąże się zamiawianie akcesoriów erotycznych z chińskich serwisów zakupowych, przytaczam historie jak z horrorów i pytam o Wasze doświadczenia związane z tego typu zakupami. Moja skrzynka podcastowa czeka na Ciebie: [email] Jeśli chcesz wesprzeć moją działalność i pomóc mi w rozwijaniu sexcastu, możesz postawić mi wirtualną kawę: [link] A jeszcze więcej sekspozytywnych treści znajdziesz na moim blogu: [link]
pobierz 26.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Uzależnienie od seksu?!
"Uzależnienie od seksu" to termin, którym zdecydowanie zbyt swobodnie posługujemy się w codziennym życiu. W dzisiejszym odcinku poruszam temat seksoholizmu, tłumacząc, dlaczego "uzależnienie od seksu" nie jest jednostką diagnostyczną, a jego "leczenie" może przynieść osobom cierpiącym więcej szkód niż pożytku. W sexcaście wspominam: - DSM-5: [link] - ICD-11: [link] - opracowanie "Sexual addiction: Many conceptions, minimal data": [link] - model PLISSIT: [link] Zaś jako lekturę kontekstową polecam książkę Davida J. Leya "The Myth of Sex Addiction". Jeżeli uważasz mój sekspozytywny podcast za przydatny, będzie mi miło, jeśli wesprzesz moją pracę, stawiając mi kawę: [link]
pobierz 30.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Ten jeden raz, kiedy udawałam orgazm...
Udawanie orgazmów to prawdziwa plaga naszego życia seksualnego. Co nami kieruje? Dlaczego udawanie jest tak powszechne? I dlaczego sama tylko raz w życiu udawałam orgazm? O tym dowiesz się z 6. odcinka sexcastu "nat & seks". W odcinku wspominam o narzędziu OMGyes: [link] Na moim blogu: [link] znajdziesz dużo więcej sekspozytywnych treści. Nowy odcinek sexcastu już wkrótce!
pobierz 20.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 11 miesięcy temu
Strefy erogenne | Mapowanie przyjemności
Inspiracją dla tego odcinka sexcastu był email od czytelniczki, która poprosiła o radę, jak wykształcić u drugiej osoby nowe strefy erogenne. Opowiadam więc, czym są strefy erogenne, a także proponuję ćwiczenie, które pozwoli Twojemu ciału otworzyć się na doświadczanie różnych rodzajów przyjemności. Dowiesz się też, czym jest mapowanie przyjemności i jakie są jego korzyści dla satysfakcjonującego życia seksualnego. Więcej sekspozytywnych treści znajdziesz na moim blogu: proseksualna.pl Możesz też śledzić mnie na Facebooku, Instagramie i Twitterze: @proseksualna oraz postawić mi kawę na: ko-fi.com/proseksualna
pobierz 28.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 12 miesięcy temu
Seksperymenty | Co zrobić, kiedy seksualny eksperyment się nie powiedzie?
W tym odcinku sexcastu opowiadam o seksperymentach, a zaczynam od podzielenia się historią własnego nieudanego seksualnego eksperymentu. To nieudane doświadczenie nauczyło mnie radzenia sobie z podobnymi sytuacjami w przyszłości, dlatego w tej odsłonie sekspozytywnego podcastu podpowiadam, co możesz zrobić, kiedy takie seksualne niepowodzenie przydarzy się Tobie. Kontakt: [email] Zajrzyj na bloga: proseksualna.pl i śledź mnie na Instagramie, Facebooku i Twitterze: @proseksualna
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 lata temu
Jak zorganizować trójkąt? | Radzenie sobie z trudnymi emocjami
W tej części sexcastu domykam temat trójkątów, poruszając kwestię trudnych emocji, które w związku z nową praktyką seksualną mogą się pojawić. Mówię o możliwych przyczynach i w miarę prostych rozwiązaniach. W kolejnym odcinku chciałabym odpowiedzieć na pytania słuchaczy i słuchaczek podcastu, jeżeli więc masz jakąś palącą kwestię związaną z trójkątami lub - bardziej ogólnie - seksualnością, napisz pod: [email].
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 lata temu
Jak zorganizować trójkąt? | Zarządzanie akcją
Drugi z serii odcinek sexcastu o tym, jak zorganizować trójkąt - tym razem z perspektywy zarządzania akcją, planowania i tego, jaka jest główna zasada kuli-pierduli. Masz sugestie dotyczące trójkątów lub chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami? Napisz: [email] W podcaście wspominam o artykule dotyczącym prezerwatyw dla kobiet: [link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 lata temu
Jak zorganizować trójkąt? | Złapać jednorożca
Jak zorganizować trójkąt? To pytanie rozpala moją skrzynkę emailową do czerwoności. W pierwszym odcinku sexcastu opowiadam o tym, jak znaleźć tę trzecią osobę, która chciałaby zrealizować z nami fantazję o ménage à trois, na co zwrócić uwagę i dlaczego warto wybrać się na randkę z jednorożcem. Jeżeli chcesz dorzucić swoje trzy grosze w temacie trójkątów, napisz na: [email]. W tym odcinku sexcastu wspominam o aplikacjach Tinder, 3nder, Grinder oraz portalu społecznościowych fuck.com.
pobierz odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek