Przemyślenia Nieznanego Sportowca

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Sportową i biznesową pasją prze życie się kieruję. A Częste wyzwania uczą samowystarczalności. Nie zapominajmy się przy tym oczywiście dobrze bawić! #bjj #rower #mobility #sport #biznes #ecommerce #e-biznes #sportowyinternetowy #sklepinternetowy Tworzę ten kanał z myślą o konstruktywnym komentarzu na temat wielu rzeczy, które nas amatorów, wyczynowców, zawodników otaczają na co dzień w sporcie! Każda dyscyplina skrywa swoje tajemnice i zagadnienia o których wspominając warto się napocić. :) O biznesie tym tradycyjnym i więcej o tym e-commerce będzie. Myślę że Wam się spodoba.
Data dodania: 2020-02-07 21:52:56
Data aktualizacji: 2020-03-28 09:55:08
Audycji w katalogu: 32
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 12 dni temu
#28 Co działo się na kursie BLACKROLL ® TRAINER? – Czego się nauczyłem jako trener automasażu: wstęp LIVE vol. 1
Kurs na trenera BLACKROLL czyli – automasaż, powieź, mobilizacja blizn i podstawy treningu funkcjonalnego! Całe spektrum #MOBILITY! Jak i również trochę o emocjach sportowca i w sporcie, stres i dużo, dużo czynników zewnętrznych, które to wpływają na naszą dyspozycje sportową i kondycję! Ja rolki używam od ponad 10 lat – błędy i pomyłki udało mi się zweryfikować i poprawić za pośrednictwem tego kursu. Właśnie po to tam się wybrałem, aby móc oficjalnie, merytorycznie zabierać głoś na temat automasaż naszych powięzi. A ponadto o ważnym aspekcie w trakcie treningu i receptorach oraz przetwarzaniu danych: MUZA + słuchawki i głośność to nie zawsze dobry czynniki o wartości dodatniej w momencie naszego wysiłku fizycznego – może to skutecznie "pokiereszować" nasz rytm i efekt pracy receptorów, które to nieustannie zbierają dane na temat tego co wykonaliśmy na swoim ciele! :) *Nie polecam rolowania dwóch nóg jednocześnie – każda struktura jest inna i inaczej zmęczona i przeciążona. :) Dostanie się też trochę w tematyce logistyki i samego świetnego sprzętu do ćwiczeń! :) Audycja prosto z samochodu! – Czysta interpretacja i improwizacja: To lubię jak Wy! :) Ten odcinek to LIVE relacja pomiędzy pierwszym, a drugim dniem kursu KURS BLACKROLL ® TRAINER.  Jeszcze w tamtym momencie nie wiedziałem że stanę się CERTYFIKOWANYM trenerem BLACKROLL! "Spisałem" tutaj wiele obserwacji, które udało mi się zapamiętać na pierwszym dniu kursu i postanowiłem o nich opowiedzieć z głowy – Cała organizacja i aspekt kilku ciekawych tematów przed wami, posłuchajcie! :) Na kursie jak to zawsze bywa... Poznałem dużo wspaniałych osób i charakterów. Dużo ludzi z fizjoterapii, którzy to mają już swoje gabinety i rozszerzają swoje umiejętności o zakres kursu BLACKROLL! Link do kursu – @BLACKROLLPOLSKA – [link] Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – [link] Facebook – [link] Instagram – [link] YouTube – [link] Spotify – [link] Anchor.fm – [link] Sklep sportowy – sportowyinternetowy: [link] Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – [link]; #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – [link] Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – [link] #mobility #powięź #automasaż #automasaz #emocjewsporcie #stres #blackroll #trenerblackroll #trenerautomasażu #trainerblackroll #blackrolltrainer #blackrolltrener #trenerzyblackroll #trenerpowięzi #foamroller #roller #rolka #podkast #podcast #podcasts #podcaster #podcasting #polskipodkast #polskipodcast #polskiepodkasty #polskiepodcasty #audycjasportowa #przemyslenianieznanegosportowca #blog #fizjoterapia #rehabilitacja #fizjo #BLACKROLLPOLSKA #anatomia #biomechanikaruchu --- Send in a voice message: [link]
pobierz 18.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 14 dni temu
#27 Open Championship Poland 2020 odwołane! Czyli mistrzostwa Polski się nie odbędą... Sportowa walka nożem vs koronawirus.
Jak to w życiu zawsze przychodzi moment zaskoczenia i zmian. Dlatego warto nauczyć się improwizować i reagować na zmienną codzienności. Doceniam i tę zmianę i przyjmuję ją do wiadomości i przekształcam na pozytyw w postaci lepszego przygotowania na dalszy termin mistrzostw Polski w SPAS oraz sportowej walce nożem! Posłuchajcie mojego podcastu o tym jak się przygotowywałem, jak zareagowałem na zmianę i werdykt o odwołaniu zawodów i co planuję dalej... Pozostaje czekać, czekać czekać i odpoczywać oraz relaksować się. Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – [link] Facebook – [link] Instagram – [link] YouTube – [link] Spotify – [link] Anchor.fm – [link] Sklep sportowy – sportowyinternetowy: [link] Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – [link]; #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – [link] #16 | Zakupy | Zakup dobrej torby sportowej? Jak wybrać dobrą torbę sportową i czym się kierować? Sportowiec w opałach kierunek – użyteczności – [link]; Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – [link] #noz #nóż #sportowawalkanozem #SWN #mistrzostwapolski #zawody #turniej #walki #walka #fight #spas #podkast #podcast #podcastsportowy #podkast sportowy #audycjafm #radiointernetowe #relacje #sport #blog #przemyslenianieznanegosportowca #gamblersportspodcast #youtube #spotify #anchorfm #spreaker #sportowiec #szermierka #fencing #wyzwaniesportowe #emocjesportowca #sportywalki #sztukiwalki #białabroń #bialabron #koronawirus #wirus #wuhan #SPAS --- Send in a voice message: [link]
pobierz 5.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 15 dni temu
#27 Open Championship Poland 2020 odwołane! Czyli mistrzostwa Polski się nie odbędą... Sportowa walka nożem va koronawirus.
Jak to w życiu zawsze przychodzi moment zaskoczenia i zmian. Dlatego warto nauczyć się improwizować i reagować na zmienną codzienności. Doceniam i tę zmianę i przyjmuję ją do wiadomości i przekształcam na pozytyw w postaci lepszego przygotowania na dalszy termin mistrzostw Polski w SPAS oraz sportowej walce nożem! Posłuchajcie mojego podcastu o tym jak się przygotowywałem, jak zareagowałem na zmianę i werdykt o odwołaniu zawodów i co planuję dalej... Pozostaje czekać, czekać czekać i odpoczywać oraz relaksować się. Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – [link] Facebook – [link] Instagram – [link] YouTube – [link] Spotify – [link] Anchor.fm – [link] Sklep sportowy – sportowyinternetowy: [link] Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – [link]; #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – [link] #16 | Zakupy | Zakup dobrej torby sportowej? Jak wybrać dobrą torbę sportową i czym się kierować? Sportowiec w opałach kierunek – użyteczności – [link]; Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – [link] #noz #nóż #sportowawalkanozem #SWN mistrzostwapolski #zawody #turniej #walki #walka #fight #spas #podkast #podcast #podcastsportowy #podkast sportowy #audycjafm #radiointernetowe #relacje #sport #blog #przemyslenianieznanegosportowca #gamblersportspodcast #youtube #spotify #anchorfm #spreaker #sportowiec #szermierka #fencing #wyzwaniesportowe #emocjesportowca #sportywalki #sztukiwalki #białabroń #bialabron  --- Send in a voice message: [link]
pobierz 5.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 15 dni temu
#26 | Emocje sportowca | Psychologia sportu i w sporcie! Ciekawy i dawno już praktykowany temat... NFL, NHL, NBA, piłka nożna!
Wiedząc tak dużo w dzisiejszych czasach, stoimy zagubieni i rozproszeni w miejscu, nie budując postępu, a należy iść dalej do przodu, nawet kiedy przyjdzie nam oddać kilka korków w tył... Drogą nieznaną z latarką w ręku, która oświetla szlak tylko kilka metrów przed nami. Psychologia w sporcie dzisiaj stanowi trzon rozwoju i podstawy opieki zawodnikami w trakcie ich wysiłków sportowych. To totalnie i niepodważalnie ważne!  Nasze wysiłki na co dzień determinują nas do lepszego i gorszego samopoczucia. W tych chwilach najlepszym rewitalizatorem do poukładania naszych emocji staje się osoba trzecia, która wie co robić i jak pokontenerować nasze treści, wiadomości, informacje i emocje! To wszystko – nasze zwycięstwa i porażki, nasze błędy i udane posunięcia: te w sporcie, domu i z rodziną warunkują na nas sportowcach i na naszej dyspozycji, a nawet kondycji!  Kondycja głowy jest misternie ważna podczas uprawiania sportu zawodowego jak i zarówno na poziomie amatorskim. A jej tajemnice odkryte i udowodnione zostały już dekady temu w praktycznie wszystkich dyscyplinach sportowych. A może czas wdrożyć ją u siebie, dla siebie? Piłka nożna i jej sztaby szkoleniowe od dawna zauważyły poprawę i potencjał takiej inwestycji! Drużyny lig: NHL – [link] NFL – [link] NBA – [link] Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – [link] Facebook – [link] Instagram – [link] YouTube – [link] Spotify – [link] Anchor.fm – [link] Sklep sportowy – sportowyinternetowy: [link] Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – [link]; #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – [link] #16 | Zakupy | Zakup dobrej torby sportowej? Jak wybrać dobrą torbę sportową i czym się kierować? Sportowiec w opałach kierunek – użyteczności – [link] Transkrypcja tego odcinka: [link] #psychologia #taktyka #emocje #sport #psychologiawsporcie #sportowapsychologia #psychologiasportu #psychologsportowy #psycholog #NBA #NFL #NHL #pilkanozna #piłkanożna #blog #przemyslenianieznanegosportowca #sportowypodkast #sportowypodcast #podcastsportowy #audycjafm #spotify #youtube #gamblersportspodcast #ligaNBA #ligaNFL #ligaNHL  --- Send in a voice message: [link]
pobierz 15.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 18 dni temu
#25 Przygotowania przed Open Championship Poland – walka i finał treningowy z dwukrotnym mistrzem świata! – Sportowa walka nożem
– Ponownie sportowa walka nożem i emocje przed i po treningu! – Emocji co nie miara zwłaszcza po takiej zmianie jak status treningu przygotowawczego przed Mistrzostwami Polski! – Mistrzostwa, turniej i zawody wspólny mianownik mają – zmiana rangi treningu zmienia również EMOCJE! – Posłuchajcie mojego podcastu i relacji praktycznie LIVE o tym jak wyglądały zmiany zachowań zawodników i naszych reakcji! – Ranga urasta do problemu? Nie, po prostu wystarczy zmienić schemat i podejście, a nastawienie i zaangażowanie rośnie współmiernie! :) – Posłuchajcie również jak z dumą i respektem uznałem swoją PRZEGRANĄ potyczkę w finale! – Przegrane to nasz świetny budulec, jestem kontent... :) Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: sportowa walka nożem – [link] BLOG – [link] Facebook – [link] Instagram – [link] YouTube – [link] Spotify – [link] Anchor.fm – [link] Sklep sportowy – sportowyinternetowy: [link] Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – [link]; #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – [link] Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – [link] #sport #relacja #podkast #polskiepodkasty #polskiepodcasty #podcast #audycjasportowa #blog #przemyslenianieznanegosportowca #spotify #youtube #gamblersportspodcast #anchorfm #spreaker #defensywa #ofensywa #atak #obrona #walka #pilkanozna #SWN #sportowawalkanozem #nóż #noz #trening #taktyka #aktobronny #zawody #turniej #trening #mistrzostwa #mistrzostwapolski #chamionschip #CUP #2020  --- Send in a voice message: [link]
pobierz 8.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 18 dni temu
#24 Sportowa walka nożem – ważność aspektu defensywy! Czyli obrona vs atak: co ja o tym myślę?
Zastanawialiście się kiedyś nad ważnością aspektu defensywnego w sporcie? Jeśli tak to dobrze się składa bo ja również podjąłem wstępnie ten temat i nadgryzłem go tylko kawałek... W dalszych odcinkach mojego podcastu postaram się dosadniej sprecyzować potrzeby tej niebywale ważnej treści w sporcie jaką jest obrona w trakcie rywalizacji. W tym odcinku podkastu obrona została obrysowana na tle sportowej walki nożem , a w kolejnych odcinkach będzie podobnie i coś więcej. Pozwoliłem sobie na wstępny przecinek o kwestii moich wspomnieni z lat piłkarskich i różnic jakimi teraz okraszam temat defensywy vs dawniejszy pogląd i priorytet ataku! Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: Sportowa walka nożem – [link] BLOG – [link] Facebook – [link] Instagram – [link] YouTube – [link] Spotify – [link] Anchor.fm – [link] Sklep sportowy – sportowyinternetowy: [link] Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – [link]; #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – [link] Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – [link] #sport #relacja #podkast #polskiepodkasty #polskiepodcasty #podcast #audycjasportowa #blog #przemyslenianieznanegosportowca #spotify #youtube #gamblersportspodcast #anchorfm #spreaker #defensywa #ofensywa #atak #obrona #walka #pilkanozna #SWN #sportowawalkanozem #nóż #noz #trening #taktyka #aktobronny --- Send in a voice message: [link]
pobierz 15.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 22 dni temu
#23 | Emocje | sportowa walka nożem – W trakcie jazdy samochodem nie powinno się nagrywać podcastu! – posłuchajcie jak spada jakość przekazu. :)
Dreptałem w miejscu, apatia, brak konstruktywnej akcji w ataku czy obronie. Wręcz podłamanie na treningu – moje emocje były nadszarpnięte. Odpuszczam, jutro też jest dzień, nie ma sensu dziś walczyć o przypadkową kontuzję! – A jednak, stało się... Ruszyłem do wyzwania, do ostatniego ZRYWU, tak już po treningu na SPARING – i co?  Sami sprawdźcie słuchając mojego podcastu co się wydarzyło i jakie zaszły zmiany w mojej głowie i emocjach.  ***Czy dobry trening i wynik oraz relacja może wznieść nas na wyżyny? Zajrzyj co kryje się pod definicją SWN – sportowa walka nożem ! Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – [link] Facebook – [link] Instagram – [link] YouTube – [link] Spotify – [link] Anchor.fm – [link] Sklep sportowy – sportowyinternetowy: [link] Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – [link]; #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – [link] - Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – [link] - Czym jest #SWN i jak rozpocząć treningi sportowej walki nożem? – To i wiele więcej z przyjemnością sprawdzę specjalnie dla Was! – [link] #swn #sportowawalkanozem #fightknife #knifefight #podkast #podcasting #podkasty #podcast #podcasts #blog #przemyslenianieznanegosportowca #podkastsportowy #polskipodkast #polskiepodkasty #audycjasportowa #radiosportowe #gamblersportspodcast #nóż #noże #walka #sportywalki #szermierka #miniszermierz #fencing #wyzwanie #trening #training #emocje  --- Send in a voice message: [link]
pobierz 7.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 22 dni temu
#22 | Obuwie | Reebook zig WILD TR vs NIKE shox – Zapomniałem jak wygodnie się biega i spaceruje w dobrych butach do biegania!
W dzisiejszym odcinku podcastu usłyszycie moją relacje na temat różnic między dwoma skrajnie odmiennymi firmami oraz ich wiodącymi produktami jako zastosowanie butów do biegania. Reebook zig tech WILD TR vs NIKE shox Biegacz powinien mieć niesamowicie wygodne buty, aby swobodnie biegać, trenować, rozwijać się i bić rekordy! Przy tym wszystkim, nie może łapać przez nie kontuzji, ani dyskomfortu. Muszą być mega wygodne i elastyczne, aby nie naciągać powięzi i mięsień oraz ścięgien !  Jestem międzynarodowym trenerem z kursem BLACKROLL Trainer Education – automasaż, rolowanie i powieź, a więc wiem o czym mówię w kwestii "perfekcyjnych butów" dla biegacza! A czy są w ogóle takie? Sprawdźmy sami i porozmawiajmy o tym. Tracimy wiele zdrowia i zapału oraz potencjalnych osiągnięć poprzez tak wydającą się na pierwszy rzut oka "małostkową" kwestie wyboru i doboru obuwia do naszych treningów biegowych bądź po prostu do marszo-przebieżek, które ja preferuje i zalecam, szczególnie rano na czczo! :) *** Pamiętajcie też o automasażu powięzi naszych stóp – to ekstremalnie ważne jak ekstremalne są przeciążenia naszych nóg podczas biegania! Transkrypcja na moim blogu do tego odcinka poniżej: #22 Podkast | Obuwie | Reebook zig WILD TR vs NIKE shox – Zapomniałem jak wygodnie się biega i spaceruje w dobrych butach do biegania! –  [link] Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – [link] Facebook – [link] Instagram – [link] YouTube – [link] Spotify – [link] Anchor.fm – [link] Sklep sportowy – sportowyinternetowy: [link] Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – [link]; #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – [link] #buty #obuwie #obuwiesportowe #butysportowe #biegacz #bieganie #running #run #trening #NIKE #reebook #NIKEshox #reebookzigtech #runner #podcast #podkasty #podkast #podcasting #polskipodkast #podkastsportowy #butybiegowe #biegam #lubiebiegac #porannytrening #spacer #wygodnebuty #butsportowy #sportsshoes #shoes #snieakers #przemyslenianieznanegosportowca #blog  --- Send in a voice message: [link]
pobierz 15.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 24 dni temu
#21 | po i przed treningiem | Moje emocje i przemyślenia – rozbity nos o maskę szermierczą! vs Mega zadowolenie?
W tym odcinku podcastu o tematyce sportowej poruszę temat emocji i nastawienia po i przed treningiem jak to już przystało na mój "modny" cykl! Nastawienie optymistyczne i efekt końcowy rozbitej twarzy o swoją maskę brzmi nieprzeciętnie i ciekawie...  Kilka wzmianek o tym co było podczas treningu i jak wypłynęło to na mnie i moje poczucie. Opowiem Wam również delikatnie co jadłem przed treningiem, aby nie było monotonii... :) Nieustany problem z ustawieniem i ułożeniem maski czas rozwiązać! – To już kolejny raz kiedy otrzymuje rykoszetem po wejściu dwóch wektorów sił, mojej i mojego trenera drużyny... Czas na rozwiązania i kolejne zmiany i ingerencje co do dopasowania i spasowania maski szermierczej. Będzie kilka nowych koncepcji w nowych odcinkach moich podkstów o tym co zrobiłem i co zastosowałem, aby uniknąć nieprzyjemnego kontaktu jakim jest mój zbyt długi nos i krótka odległość między nim na kratą od maski szermierczej! Po prostu posłuchajcie mojego zadowolenia, które wyczerpałem ze swojego treningu. Przydatne odlinki do moich pozostałych kanałów: BLOG – [link] Facebook – [link] Instagram – [link] YouTube –  [link] Spotify – [link] Anchor.fm – [link] Sklep sportowy – sportowyinternetowy: [link] Inne ciekawe odcinki podkastowe i wpisy na blogu: #19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem! – [link]   #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – [link] Kurs, który okazał się metodą na poprawę treningu funkcjonalnego i wyniesienie go na inny poziom. Lepszy poziom, czyli PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT w całej krasie! – [link] #sportowawalkanozem #sportowawalkanożem #nóż #fight #podcasty #podkast #podksatypolskie #podkastsportowy #podcastsportowy #przemyslenianieznanegosportowca #SWN #maskaszermiercza #emocjepotreningu #radiofm #audycja #sportrelacja #radiosportowe #spotify #youtube #blog #podcasts #podcast --- Send in a voice message: [link]
pobierz 13.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 29 dni temu
#20 | PODCAST | O czym będzie, co nowego, zapowiedzi tego o czym będę "gadał"!
O czym będę mówił na swoim podkaście słów kilka wstępu: Będzie tematyka związana z emocjami około treningowymi z tym że nam się nie chce lub chce i że to NORMALNE! Będzie dużo na temat testowanych przeze mnie produktów i nie tylko! Relacje potreningowe LIVE, co było, czego nie było, co zabrakło, a co się wykluło w mojej głowie. Błędy, porażki, zwycięstwa i sukcesy! Tematy rowerowe wejdą równo przed sezonem i sforsują wstęp o porównaniach dwóch rowerów HARDTAIL o podobnej specyfikacji, na których poruszam się już prawie dwa sezony! Będzie też sporo o moich starych doświadczeniach związanych z piłką nożną i jej szkolnictwem teraz, a porównaniem tego z tym co było i co ja widziałem na własne oczy i czułem na własnych mięśniach! :) Co jakiś czas będę wrzucał odcinki podobne do tego, aby nakreślić kurs i objaśnić jak się poruszać po moim podkaście, aby nie zgubić wątku i azymuty nie zatracić. :) Będę mieszał wiele tematów sportowych i zakupowych równie około sportowych, jednak nim uporządkuje platformę i znajdę dogodne rozwiązanie na skontenerowanie, kategoryzowanie, indeksowanie i czytelny układ jaki da mi jakaś usługa minie trochę czasu. Mój blog serdecznie zapraszam – [link] Mój skromny sklep sportowy – [link] Moje ciekawy odcinki: #18 Piłkarsko-wspomnieniowy odcinek: o różnicach i zmianach na korzyść w przygotowaniu młodych talentów piłkarskich! – Trening funkcjonalny na korzyść. – [link] #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY – [link] Transkrypcja na moim blogu – [link] #introduce #przedstawienie #podkast #podkastwpolsce #polskipodkast #podcasting #podcast #sportowypodkast #sportspodcasts #piłkanożna #pilkanozna #rower #mtb #xc #porównania #hardtail #emocjepotreningu #przemysleniapotreningu #blog #przemyslenianieznanegosportowca #gumblersportspodcast  --- Send in a voice message: [link]
pobierz 6.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
#19 | PODCAST | Dlaczego podcasting w Polsce jest jeszcze tak mały w odsłuchu? Dobrej jakości i tanie słuchawki bezprzewodowe mogłyby przyjść z ratunkiem!
Podkasty w Polsce to nowy trend, który już niebawem będzie dominował jako przekaz rozrywkowy, zakupowy i informacyjny... I nie tylko! To pole do popisu do kreatywnych twórców! Dla ludzi, którzy chcą pracować głosem i nagrywać swoje przemyślenia w formacie audio i publikować to w eter, aby inni mogli z tego czerpać korzyść i przyjemność. Problem do rozwiązania to niska słuchalność owych produkcji. Jedna opcja to język... Nasz ojczysty, piękny i obfity język jest dla nas barierą, która zatacza zasięg w obrębie naszych granic. To w sumie racjonalne i stanowcze. Gdyż zestawiamy statystyki z produkcjami zza oceanu, a to porównanie z goła nierówne! Wyjścia na popularyzacje podcastów w Polsce są dwa: Nagrywanie z pominięciem naszego bogactwa i piękna jakim jest niewątpliwie j. Polski lub dogrywanie odcinków w wersji Angielskiej... Uświadomienie i przekonanie ludzi do zainwestowania, spróbowania i wykorzystywania tak użytecznej rzeczy jakimi są niewątpliwie słuchawki bezprzewodowe !  Ja osobiście podejmę wyzwanie w przekonaniu Was drodzy słuchacze że słuchawki bezprzewodowe dają dużo możliwości i stanowią również skuteczne wyciszenie od otoczenia, które nie zawsze stanowi dla nas pożądane źródło dźwięku! Trzeba czasem kiedyś odpocząć w ciszy. Do tego odcinka wygeneruje na swoim blogu transkrypcję, gdzie będziecie mogli również o tym poczytać. Mój blog: [link] Mój skromny sportowy sklep: [link] Moje inne odcinki, równie ciekawe: #18 Piłkarsko-wspomnieniowy odcinek: o różnicach i zmianach na korzyść w przygotowaniu młodych talentów piłkarskich! – Trening funkcjonalny na korzyść. – [link] #10 Szaleństwo na nartach i PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT jako zaprawa i rozgrzewka przed wyjazdem w góry! – [link] Transkrypcja na moim blogu – [link] #rozwójpodkastów #podkast #podkasty #polskiepodkasty #podcasts #podcast #blog #przemyslenianieznanegosportowca #słuchawkibezprzewodowe #sluchawkibezprzewodowe #audycja #radiofm #youtube #spotify #anchorfm  --- Send in a voice message: [link]
pobierz 12.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
#18 Piłkarsko-wspomnieniowy odcinek: o różnicach i zmianach na korzyść w przygotowaniu młodych talentów piłkarskich! – Trening funkcjonalny na korzyść.
W dzisiejszym odcinku, skromnie o tym jak było kiedyś w światku piłkarskim, a dokładnie w zakresie szkoleniowym nas młodych przyszłych piłkarzy i zawodników oraz o tym jak to w praktyce dzieje się i rozwinęło w dzisiejszych czasach. Świetne i amatorskie porównanie bez przygotowania. Temat znany i lubiany czyli piłka nożna i jej zakres około treningowy. Kilka wspomnień i różnic uwypuklonych przeze mnie stanowić może miłe wspomnienie dla tych którzy to przerobili i przeżyli jak i dla tych, którzy żyją w lepszej dobie treningu funkcjonalnego i wielopłaszczyznowego przygotowania w trakcie szkolenia klubowego.  Kluby piłkarskie nieustannie się rozwijają i stanowić będą coraz to lepsze połączenie między komunikacją umysłu i ciała młodych zawodników. Właśnie i o tym pokrótce i na koniec tego odcinka jak ważnym jest podejście mentalne do zawodnika i poukładanie jego myśli oraz skontenerowanie jego doświadczeń. Zapraszam na odcinek podcastu z moim spontanicznym udziałem w trakcie trasy w samochodzie. Będzie tego więcej, a więc szykujcie  się na lepsze, szykujcie się na rozwój!  Przydatne i ciekawe odlinki: Mój blog tutaj. Mój sportowy sklep: sportowyinternetowy.pl FACEBOOK tutaj Moje inne ciekawe i polecane odcinki: #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY #10 Szaleństwo na nartach i PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT jako zaprawa i rozgrzewka przed wyjazdem w góry! #piłkanożna #podkast #podcast #podkastsportowy #podcastsportowy #sport #audycjasportowa #spotify #spotifypodkast #polskipodkast #polskiepodkasty #przemyslenianieznanegosportowca #gumblersportspodcast #pilkanozna #treningfunkconalny #klubysportowe #klubypiłkarskie #klubpilkarski #sztabszkoleniowy #trener #kontuzje #przeciążenia #refleksje. --- Send in a voice message: [link]
pobierz 11.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
#17 | LIVE – Przemyślenia po treningu #1 | Krótka wentylacja emocji w trakcie dnia pracy i natłoku spraw. Chwilowy rozruch poprawia nastawienie. Aspekt treningu funkcjonalnego.
W tym odcinku skromnie i szybko podzielę się z Wami swoimi spostrzeżeniami na temat emocji po treningu! Jest to mój nowy cykl, który wprowadzę na stałe i będę realizował go sukcesywnie jako komentarz po każdym odbytym treningu.  Chciałbym zawrzeć w tych wszystkich interpretacjach pokrótce swoje obserwacje co zaszło, a dokładnie jakie zaszły zmiany po treningu i jakie było nastawienie przed treningiem. Emocje w trakcie i po treningu są niezwykle ważne i ogromnie ciekawe. Cykl nazwę " LIVE – przemyślenia po treningu " i będę go cyklicznie wprowadzał, aby ukazać moment zmian i przegadać na gorąco swoje błędy i i minisukcesy związane z przeprowadzonym treningiem. Primitive functional movement – takie ćwiczenia wykonywałem w trakcie swojego "sprawnego rozruchu i wentylacji emocji" Możecie je zobaczyć i sami ocenić. Pamiętajcie stały kontakt ze mną jest możliwy za pośrednictwem bloga lub social media np. kanału facebooka – jeśli macie jakieś uwagi dotyczące konstruktywnych zmian na korzyść w odsłuchu tego cyklu zawsze możecie coś zasugerować. Poniżej zamieszczam odlinki do moich kanałów oraz ciekawych wpisów i innych audycji: Facebook Kanał Spotify i wszystkie odcinki! Mój blog – przemyslenianieznanegosportowca.pl  Instagram  Bawcie się dobrze i mam nadzieje że będziecie ze mną na moim podkaście w coraz to większym gronie i w coraz to bardziej zaciekawionym moją skromną twórczością. Inne ciekawe odcinki: #16 | Zakupy | Zakup dobrej torby sportowej? Jak wybrać dobrą torbę sportową i czym się kierować? Sportowiec w opałach kierunek – użyteczności #13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY #10 Szaleństwo na nartach i PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT jako zaprawa i rozgrzewka przed wyjazdem w góry! #podcast #podcasts #podkasty #podkast #polskiepodkasty #polskiepodcasty #polskipodkast #podkastsportowy #podcastsportowy #przemysleniapotreningu #przemyslenianieznanegosportowca #blog #blogsportowy #recenzje #zakupy #radiofm #radiosportowe #sportowiec #treningfunkcjonalny #nowoczesnemiejscepracy #treningwpracy #primitivefunctionalmovement #zdrowytrening --- Send in a voice message: [link]
pobierz 5.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
#16 | Zakupy | Zakup dobrej torby sportowej? Jak wybrać dobrą torbę sportową i czym się kierować? Sportowiec w opałach kierunek – użyteczności
Ten odcinek to typowy miejmy nadzieje nowy, utrzymujący się cykl i trend “Jaki pomysł na prezent w kwestii sprzętu sportowego dla mojego chłopaka?” lub to "Kobieto ten odcinek podcastowy jest dla Ciebie! Posłuchaj i wybierz trafiony prezent dla swojego chłopaka/faceta/narzeczonego/mężczyzny bądź po prostu sportowca!" :) :) :) W tym odcinku zajmiemy się tematem i analizą zakupionego produktu sportowego w sklepie [link] , a dokładnie torby sportowej XXL! Wspaniała zmiana i duża zmiana to właśnie wygenerowało w mojej głowie na myśl o takiej torbie bo potrzeba była sprecyzowana i konkretna. Zadania jakie miała spełnić były z góry określone i niezrealizowane ze starą 15-sto letnią torbą sportową od NIKE – po prostu była zbyt mała! Niebotycznych rozmiarów torba treningowa/motocrossowa Torba  24MX ALL-IN-ONE Gearbag 150L pojemności Długość: 85 cm Wysokość: 40 cm Szerokość: 45 cm Miłego słuchania i mam nadzieje że dostrzeżecie kilka ważnych czynników na które warto zwrócić uwagę w trakcie swoich zakupów. Niech ten odcinek podcastowy otworzy drogę do nowego cyklu zakupowego i analizy całego to procesu jaki się ściśle wiąże z zakupami i wyborem odpowiedniego produktu dla sportowca ! Przydatne i ciekawe linki: Mój blog tutaj. Ostatni wpis i transkrypcja tego odcinka tutaj. Inne ciekawe odcinki mojego podkastu: #12 #SWN – Wybór rękawic ochronnych oraz pancerz korpusu. Ogólnie początkowe zakupy ochraniaczy  #11 #SWN maska do szermierki! – Czyli jak wybrać swoją pierwszą maskę do treningu walki białą bronią? #8 #SWN – Czyli sportowa walka nożem. Co to w ogóle jest i jak zacząć przygodę z tą dyscypliną sportową? --- Send in a voice message: [link]
pobierz 22.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#15 | E-commerce pod lupą | Zakupy w sklepie internetowym 24mx.pl – #usability, proces zakupowy, dostawa, oferta, moja opinia.
W dzisiejszym odcinku mojego podcastu zmierzymy się i ocenimy funkcjonalności w sklepie internetowym 24mx.pl. Dokonałem tam skromnego jakże potrzebnego zakupu dla sportowca, jakim jest sportowa torba na gadżety i stroje! Ale to kwestia na inny odcinek. W tym zaś zajmiemy się skrzętnie i pobieżnie oceną #usability sklepu 24mx.pl, a dokładnie jego poręcznością i ergonomią. Mam nadzieje że spodoba się Wam mój nowy pomysł i projekt "e-commerce pod lupą" i dzięki temu zadomowi się na stałe jako część programowa o biznesowej stronie tego podcastu. Pokrótce ocenie dla Was: proces zakupowy użyteczność grafikę logo ofertę oraz kilka słów o samych produktach układ strony zdjęcia marketing referencyjny  Pop-up i newsletter przepływ informacji i dostawa Łącze do sklepu: [link] – Największy internetowy sklep motocrossowy w Polsce! Moja torba, która wybrałem Mój blog i ciekawe wpisy: Porównanie i test dwóch rollerów do automasażu Bjj jakie kimono wybrać? Możecie posłuchać również ciekawych odcinków: #5 – Projekt podcast  #7 – Czym jest przerwa w sporcie wywołana kontuzją? #10 – Szaleństwo na nartach, a zaprawa i rozgrzewka przed wyjazdem! FACEBOOK Instagram i ciekawe krótkie filmiki Jestem przekonany że na bazie moich spostrzeżeń będziecie bardziej doceniać sklepy godne uwagi jako klienci i wybierać te z nich, które są w 100% bezpieczne. Wiele słyszałem ostatnio o fakeshop , a więc uznałem że produkt i projekt " e-commerce pod lupą " jest jak najbardziej potrzebny, wręcz konieczny! Nigdy nie będziemy jednak pewni w 100%, dopóki produkt nie dotrze do naszych domów. Już niebawem zostanie nagrany odcinek właśnie o samym produkcie, który szczęśliwie dojechał i sprawił mi ogromną radość? – To się okaże, torba sportowa może być ciekawa tak samo jak ciekawe są zakupy w internecie i obsługa samych sklepów internetowych. Ich twórcy poświęcają ogrom czasu na testy A/B i ich implementacje, aby nam klientom kupowało się lepiej.  Jednak to nie tylko testy są determinantą zakupową. Jest jeszcze wiele i bezlik czynników, które motywują lub odpychają klienta. Pozostawione koszyki to pokłosie błędów i niedoskonałości. A więc użyteczność zwana #usability jest praktyczna oraz ważna. #ecommerce #podcasts #biznespodcasts #polskiepodkasty #sportowypodkast #podkast #zakupywinternecie #sklepinternetowy #24mx #sprzętmotocrossowy #torba #usability #oferta #ebiznes #sprzedazwinternecie #torbasportowa #torbadlasportowca #torbatreningowa #radiofm #audycjasportowa #przemyslenianieznanegosportowca --- Send in a voice message: [link]
pobierz 39.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#14 UPDATE do odcinka #11 czyli wybór maski szermierczej do #SWN – ciekawa alternatywa RED DRAGON ARMOURY!
W dzisiejszym odcinku mojego sportowego podcastu poruszymy ponownie i pokrótce tematykę wyboru maski szermierczej do takiej dyscypliny sportowej jaką jest #SWN – czyli sportowa walka nożem! Wspaniała alternatywa z dodatkowym wypełnieniem stanowczo i skutecznie zwiększyła tarcie i ograniczyła przesuwanie maski szermierczej w niepożądanych losowych kierunkach. To dało również dodatkowy atut brak stosowania dodatkowych apaszek, bandamek, przepasek i opasek – brzmi zachęcająco i ciekawie?  Sami posłuchajcie tego odcinka! Maski szermiercze o których rozprawiałem: Maska szpadowa 350N BG   – CENA: 260 PLN Maska do szermierki Red Dragon Fencing Mask - WS-M002-M – CENA: 365 PLN Inne odcinki: #11 – #SWN maska do szermierki! – Czyli jak wybrać swoją pierwszą maskę do treningu walki białą bronią? #8 – #SWN czyli sportowa walka nożem! #7 – Czym jest przerwa w sporcie wywołana kontuzją? Mój blog: Czym jest sportowa walka nożem - artykuł sportowy. Znowu te noże i treningi! Facebook INSTAGRAM – tutaj znajdziesz ciekawe filmy z moim udziałem. Sportowa walka nożem to rozrastająca się dyscyplina sportowa w Polsce, chciałbym, aby i dla Ciebie stała się znajoma i ciekawa dlatego nagrałem ten odcinek. A w nim nie tylko wskazuję na rozważne kroki zakupowe i podpowiadam na bazie swoich spostrzeżeń i błędów wskazówki, które pomogą Ci wybrać odpowiedni produkt lub podejść do jego zakupu z odpowiednim nastawieniem! :) #maskaszermiercza #szermierz #szermierka #fencing #floret #szpada #nóż #noz #trening #sportowawalkanozem #podcast podcasts #podkasty #polskiepodkasty #polskipodcast #sportowypodcast #zakupy  #przemyslenianieznanegosportowca #radiofm #radio #audycjasportowa #audycja --- Send in a voice message: [link]
pobierz 20.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#13 Ból, kontuzja barków - polecam Ci mobility, gumy rehabilitacyjne i roller! Posłuchaj uważnie. #TRENINGFUNKCJONALNY
W dzisiejszym odcinku mojego sportowego podcastu zajmiemy się palącym problemem jakim jest u sportowca i nie tylko ból barków! O tak doświadczyłem tego na sobie i wiem co to znaczy. Wyleczyłem się sam zmieniając sposób treningów. Zakresy sięgnęły o trening funkcjonalny , który łączy w sobie trzy podstawowe płaszczyzny: Mobilność Stabilizacje Siłę Wyżej pod każdym z wyrazów ukryłem łączę, które pozwoli Wam poszerzyć zakres informacji u źródła. :) Ja polecam Wam trening funkcjonalny każdego poranka w dozie rozsądku i umiaru. Miły i spokojny rozruch jest wskazany dla każdego organizmu. Daliśmy się uziemić, a dokładnie usadzić na krzesłach niemalże w każdej minucie naszego życia! – Czas na to wpłynąć, czas to zmienić, czas na trening w wielu zakresach ruchowości.  Posłuchajcie tego odcinka i sami zbudujcie swoją perspektywę bazując na tym co już macie i czego możecie dokonać, ruszając się więcej i w zdrowych zakresach. Może uda się Wam pozbyć uporczywego bólu barków właśnie zwiastującym zdrową funkcjonalność odpowiednim treningiem?  Ja trenuję w ten sposób od wielu lat i problem jest mniej palący, jest wyciszony, a może i zaleczony – któż to wie? :) Rozruszajmy przy okazji 4 ważne systemu ruchu: nerwowo-mięśniowy mięśniowo-szkieletowy sercowo-krążeniowo-oddechowy mięśniowo-powięziowy Moje social media: BLOG INSTAGRAM FACEBOOK Inspirujące odcinki podcastu: #10 oraz #9 #ból #kontuzja #barki #trening #sport #podcast #functionaltraining #primitivefunctionalmovement #siłownia #powięź #automasaż #roller #treningwdomu #porannytrening #podkasty #podkast #podcasting #polskie --- Send in a voice message: [link]
pobierz 27.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#12 #SWN – Wybór rękawic ochronnych oraz pancerz korpusu. Ogólnie początkowe zakupy ochraniaczy potrzebnych na sportową walkę nożem!
W dzisiejszym odcinku zamienimy słowo na temat wyboru rękawiczek ochronnych do takiej dyscypliny sportowej jaką jest #SWN – czyli sportowa walka nożem! Omówię dla Was swoje spostrzeżenia wynikające ze swojego całego procesu zakupowego rękawic, które mają ochronić nasze dłonie podczas treningów odłamu poezji szermierczej jakim jest walka nożem! Dla mnie to też sztuka i poezja tak samo jak udane zakupy i produkt, który warto mieć jako support ochraniający nas podczas naszych ciekawych dyscyplin sportowych. Jestem przekonany że otrzymacie ciekawą dawkę informacji na co zwracać uwagę i czego unikać przy zakupie takich rękawic. Ja sam kreowałem po swojemu i szukałem zarówno rękawic taktycznych jak i hokejowych oraz motorowych... Mignęła też myśl o rękawicach do GOLFA... Sami sprawdźcie przysłuchując się moim poczynaniom na mikrofonie i w sklepie podczas zakupów! Moje dotychczasowe rękawiczki tylko starszy model: Rękawiczki długie FOX Dirtpaw Rękawice hokejowe: CCM Jetspeed FT350 JR red Fischer CT150 SR Bauer Vapor X800 Lite JR Ochraniacze korpusu (HOGO): Bauer NSX HOGO DO TAEKWONDO DOUBLE D APROBATA WKF - DAE DO Rękawice, które ja wybrałem: Rękawice taktyczne Cold Steel - Coyote Tan RĘKAWICZKI KWON STICK Poprzednie odcinki: #11 #SWN maska do szermierki! #8 #SWN – Czyli sportowa walka nożem. Co to w ogóle jest i jak zacząć przygodę z tą dyscypliną sportową? Mój blog i ciekawe wpisy: [link] [link] --- Send in a voice message: [link]
pobierz 28.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#11 #SWN maska do szermierki! – Czyli jak wybrać swoją pierwszą maskę do treningu walki białą bronią?
W dzisiejszym odcinku nadszedł nareszcie czas na analizę procesu zakupowego, który jest związany z wyborem maski szermierczej! Jednak novum jest to że poszukiwałem maski szpadowej w kontekście treningów #SWN – czyli równie znamienitej dyscypliny sportowej jaką jest SPORTOWA WALKA NOŻEM ! Zapraszam Was bardzo serdecznie na przysłuchanie się czym się kierowałem przy wyborze maski zdeklarowanej jako FENCING i jakie były między nimi różnice i co finalnie wybrałem! Finał Was powinien bardzo mocno zaciekawić, aż sam jestem zainspirowany tym jak zareagujecie na moja interpretacje i co mnie spotkało podczas wyboru maski szermierczej! Wszystkich profesjonalnych szermierzy może to zadziwić jak zadziwiło już emerytowanego szpadzistę, który był świetnym, cierpliwym sprzedawcą, który to też szukał rozwiązania na zaistniałą sytuację nie zaś czystej sprzedaży swoich wspaniałych produktów! Dostojny i kurtuazyjny właściciel sklepu szermierka 24 zostaję ode mnie niewątpliwie pozdrowiony i życzę mu powodzenia w sprzedaży. Oczywiście nie mogło być inaczej niż wspaniała dyskusja o rozkwitającym biznesie i cierpliwości jaką trzeba poświęcić na rozbudowę swojej pasji powiązanej ze sprzedażą.  Początki jak w sporcie tak w biznesie nie są łatwe i wymagają wyczekania tego odpowiedniego momentu. A to bywa czasami trudniejsze od nadmiernego działania! – Posłuchajcie... Być może kiedyś nagram odcinek w całości poświęcony tematyce biznesu w tamtym czasie. Definicje i rodzaje masek: Maska szpadowa Maska floretowa MASKI: Maska szpadowa FIE/CE Mask 1600N Maska szpadowa 350N BG Maska trenerska CE350N maski taktyczne airsoft MASKA SZPADOWA 1600N DOROŚLI FENC'IT Używane maski: OLX ALLEGRO Mam nadzieje że bawiliście się przednio. --- Send in a voice message: [link]
pobierz 32.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#10 Szaleństwo na nartach i PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT jako zaprawa i rozgrzewka przed wyjazdem w góry!
W dzisiejszym odcinku będziemy mogli przyjrzeć się problematyce braku przygotowania, rozgrzewki, wprowadzenia organizmu przed wyjazdem na narty! Pamiętajcie że trening przed wyjazdem to podstawa, aby zabezpieczyć się przed prostymi kontuzjami. Skręcenia i zwichnięcia to jedno, drugim dość poważnym jak nie bardzo poważnym problemem stają się kontuzję naszych cennych kolan, a dokładnie zerwanie więzadeł! To problematyczna, niecodziennie skomplikowana i kosztowna w czasie kontuzja – niekiedy powodująca długą bądź definitywną niedyspozycję sportową!  Chciałbym przedstawić w tym odcinku dla Was koncepcje treningu funkcjonalnego, który wzmocni trzy najważniejsze zakresy naszego ciała, mięśnie, szkieletu: Siła, Mobilizacja stawów, Stabilizacja Dzięki koncepcji PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT jesteśmy w stanie zadbać o te trzy elementy i zminimalizować ryzyko kontuzji poprzez odpowiednie przygotowanie naszych mięśni, ścięgien i powięzi: uelastycznijmy i wzmocnijmy swoją strukturę, a z pewnością przyniesie nam to same korzyści. Ja swój trening funkcjonalny rozpocząłem 3 lata temu i nie zamierzam się z tego wycofać. Chciałbym, abyście i Wy przeanalizowali ze mną jego walory i podjęli decyzję czy nie warto spróbować już dziś! Trening poranny, rozruch w domu czy to ćwiczenia na siłowni czy w klubie. Trening funkcjonalny powinien być wdrożony w każdej szkole i każdym klubie sportowym. Przydatne oraz ciekawe linki: Mój sklep internetowy: [link] Inne odcinki, które możesz odsłuchać: #9 PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT – czyli trening funkcjonalny na każdą porę, kieszeń i dla każdej dyscypliny sportowej! #8 #SWN – Czyli sportowa walka nożem. Co to w ogóle jest i jak zacząć przygodę z tą dyscypliną sportową? #2 – Wybór kimona do brazylijskiego jiu jitsu, co wybrać i na co zwracać uwagę przy zakupie? Moja skromna twórczość pisemna bloggera czyli BLOG na sportowo poczytaj: [link] Social media i inne: [link] [link] [link] [link] [link] O mnie:  Cześć mam na imię Mariusz i tworzę dla Ciebie podcast sportowy i biznesowy oczami już amatora na emeryturze. --- Send in a voice message: [link]
pobierz 22.1 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek