TriathlonLife.pl

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Rozmawiamy o pasji z pasją. Triathlon, to więcej niż tylko sport. To styl życia.
Data dodania: 2020-02-07 23:00:05
Data aktualizacji: 2020-03-29 13:55:03
Audycji w katalogu: 14
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 11 dni temu
#14 Koronawirus. Nie ma nic dziwnego, że nasz mózg „produkuje” strach – mówi Daniel Krokosz, psycholog sportowy
Czas koronawirusa, to jest trudny czas dla ludzi żyjących z pasją. Próbujemy odpowiedzieć na pytanie jak żyć i jak sobie poradzić z trudnym czasem pandemii. Lepiej się bać, niż nie. Nasze mózgi są wyspecjalizowanymi organami służącymi do tego, abyśmy przeżyli i bardzo dobrze potrafią rozpoznać zagrożenie… Czy jest czego się bać? Jak poradzić sobie ze strachem? Ze zmęczeniem psychicznym? Na co zwrócić uwagę każdego dnia? Jak żyć i dlaczego odstawienie aktywności w czasie kwarantanny może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie? Kiedy i czy w ogóle przyzwyczaimy się do nowej, nietypowej dla większości z nas sytuacji. Co robić, aby przetrwać… Na te i wiele podobnych pytań próbujemy odnaleźć odpowiedź w rozmowie z Danielem Krokoszem, psychologiem sportowym.  Rozmawiamy także o tym jak z koronawirusem radzą sobie sportowcy, którzy budowali szczyt formy na wiosenne kwalifikacje do Igrzysk Olimpijskich. Spróbujemy także odpowiedzieć na pytanie, czy odbędzie się najważniejsza impreza sportowa w Tokio. Co mówią i twierdzą o tym sportowcy i środowisko sportowe. Zapraszam do słuchania. Marcin Dybuk
pobierz 32.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 13 dni temu
#13 Jedno zdanie trenera, które zmieniło życie Radka Buszana
Triathlon stał się dla niego stylem życia. Od ośmiu lat dba o kondycję, o to co je. Twierdzi, że od września 2019 roku nie trenuje, ale to nie przeszkadza mu tygodniowo poświęcać kilka godzin na aktywność. Na stwierdzenie, że nie trenuje, jego żona tylko by się uśmiechnęła. W debiucie na pełnym dystansie wykręcił czas 9:12:47. Do slota na Hawaje zabrakło mu 39 sekund , a to wszystko bez trenera, bo jak twierdzi Radek, nie potrafiłby się dopasować do rozpiski, a jakby się już zdecydował, to nie chciałby oszukiwać trenera, bo by się z tym czuł fatalnie. Z podziwem patrzy na mistrzostwo świata Marcina Koniecznego na Hawajach, ale to MKON musiał przywieźć do jego domu duuuuużo piw. W ciągu czterech miesięcy chce się przygotować do startu w IRONMAN Frankfurt 2020. Cel? Wywalczyć slota na Hawaje. W ciągu ośmiu lat wysłuchał wszystkie podcasty na temat triathlonu. Przeczytał dziesiątki książek. Odbył setki rozmów z trenerami. To pozwala mu być świadomym tego co robi trenować sam siebie. Dlaczego i co chce w ten sposób osiągnąć? Porozmawialiśmy także o sposobach na żonę, a może to żona ma sposób na Radka. O dzieciach i roli sportu w ich wychowaniu, czy o tym dlaczego sport w jego życiu jest tak ważny. Było także o recepcie na szczęście, o polskim triathlonie, treningach i o tym, jak jedno zdanie trenera pływania zmieniło jego życie, może nawet na cały życie… Posłuchajcie. Zapraszam Marcin Dybuk
pobierz 41.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
#12 Krzysiek "Tri Wiatrak" Wiatrowski : Nie pajacuje! Taki jestem... Pełen energii
Krzysiek "Tri Wiatrak" Wiatrowski, to człowiek o niesamowitej energii i poczuciu humoru. Trudno znaleźć takiego drugiego chodzącego po tej planecie. Choć precyzyjniej byłoby powiedzieć pływającego, jeżdżącego i biegającego, a ostatnio szczególnie biegającego. O początkach tri przygody, o tym na co nie chce się zgodzić jego żona, o saunie u Marcina Koniecznego i dlaczego MKON był taki zajechany, o relacjach z dziećmi, o akcjach charytatywnych, o ogolonej głowie na zero, o tym kiedy złamie 2:30 w maratonie i o wielu, wielu innych sprawach porozmawialiśmy sobie. Zapraszam. Marcin Dybuk
pobierz 44.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
#11 Katarzyna Skoczylas i Paweł Mitruś. Kreatywnie zaprogramowani
On jest jednym z najlepszych polskich age gruperów, który planuje zostać mistrzem świata w kat. wiekowej. Ona jest aktywną, atrakcyjną kobietą, która od czasu do czasu wystartuje w zawodach triathlonowych. Od pięciu lat są parą, która pod koniec sierpnia tego roku stanie na ślubnym kobiercu, aby powiedzieć sobie „tak”. Kiedy się z nimi rozmawia i ich słucha, ma się wrażenie, że są dobrze zaprogramowanym związkiem, w którym nie ma triathlonowego szaleństwa, a wzajemne zrozumienie, szacunek i otwartość na potrzeby drugiej osoby. Katarzynę Skoczylas i Pawła Mitrusia odwiedziłem w ich warszawskim mieszkaniu. To było bardzo ciekawe spotkanie, którego tematem miał być triathlon, a było życie z jego triathlonowym odcieniem. Nawet planowanie ich podróży poślubnej wpisało się w mistrzostwa świata Ironman 70.3 w Nowej Zelandii, a może to mistrzostwa wpisały się w ich prywatne plany. Sam już nie wiem… Katarzyna Skoczylas : Otworzyliśmy kalendarz i popatrzyliśmy kiedy są ostatnie zawody, kiedy są święta i zaplanowaliśmy datę ślubu… Paweł Mitruś : Świetnie się złożyło, bo Ironman 70.3 Gdynia jest na początku sierpnia i po tych zawodach będzie czas na roztrenowanie, wieczór panieński, kawalerski i wyjazd pod Kraków, gdzie będzie ślub i wesele. (…) Później będzie też czas na przygotowanie do mistrzostw świata w Ironman 70.3 w Nowej Zelandii, bo są pod koniec listopada (…) Katarzyna : Stwierdziliśmy, że Nowa Zelandia, to świetne miejsce na podróż poślubną. To dobry czas, bo nie wiadomo jak później będzie (…) jak pojawią się dzieci (…) zresztą my lubimy łączyć starty Pawła z podróżowaniem (…) Tak więc świetnie się składa, że w podróż poślubną będziemy mogli pojechać do Nowej Zelandii. Paweł : Nie, to było inaczej… Jak? Posłuchajcie i wyróbcie sobie sami zdanie. Zresztą nie tylko na ten temat, bo rozmawiamy o wielu ciekawych aspektach życia. Warto poznać bliżej Katarzynę i Pawła, już niebawem Mitruś. Czego jeszcze dowiecie się z podcastu? Dlaczego Marcin Konieczny musi spać dłużej niż Paweł? Co Mitrusiowi zajęło trzy lata i dlaczego tak długo? Jak dziwną kawę, o ile to można nazwać kawą, pije MKON i wiele innych ciekawych informacji z treningów Pawła i ich, z Katarzyną wspólnego życia… Choć o Pawła i Marcina wspólnym życiu, ale w Portugalii podczas obozu też trochę jest ;) Zapraszam Marcin Dybuk
pobierz 60.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
#10 Ania Halska i Tomasz Spaleniak pomagają wrócić, rozpocząć treningi
To dziwne uczucie, kiedy po kilku latach treningów najpierw biegowych, a następnie triathlonowych nie możesz wrócić do aktywności. I to zaledwie po kilku miesiącach przerwy. A dokładnie jest tak ze mną! Nowa praca, stres z tym związany, brak najpierw sił, a później także ochoty na trening doprowadził mnie do miejsca, które mi się nie podoba. 10 kilogramów więcej, wyjałowiony, osłabiony organizm, a co za tym idzie trzy wirusy i dwa tygodnie L4 w styczniu sprawił, że postanowiłem poprosić Anię Halską i Tomasza Spaleniaka, z którym współpracuję od ponad dwóch lat o pomoc. Przeanalizowaliśmy co robiłem źle przy próbie powrotu do aktywności. Okazało się, że błędów jest dużo. Podczas rozmowy podpowiadają mi na co powinienem zwrócić uwagę. A jest trochę tych szczegółów, które robią różnicę. To podcast, który z jednej strony pomaga powrócić, ale może także pomóc zacząć przygodę ze sportem. Ale to także rozmowa, która pozwoli utrwalić wiedzę lub sobie ją przypomnieć. Polecam  Marcin Dybuk
pobierz 55.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#9 Triathlon Energy bez licencji PZTri
Adam Greczyło był gościem kolejnego podcastu TriathlonLife.pl. Rozmawialiśmy o przygotowaniach do jubileuszowej, piątej edycji Lotto Triathlon Energy . Kilka znaczących zmian. Najważniejszą zdaje się być brak dla zawodników licencji Polskiego Związku Triathlonu. Adam wyjaśnił dlaczego po dwóch latach wycofał się z tego pomysłu. W sumie jak się tego słucha, to się trochę smutno robi i ma wrażenie, że ktoś w PZTri nie dźwignął tematu, a to są kolejne kontrowersje wokół licencji. Jako TriathlonLife.pl wrócimy jeszcze do tematu, a teraz wróćmy do rozmowy i V edycji Triathlon Energy. Zapraszamy do rozmowy. Warto sprawdzić co nowego i w jakich miastach odbędą się zawody.  Marcin Dybuk
pobierz 32.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
#8 Dr Daniel Krokosz. Po co nam sportowcom psycholog?
Dr Daniel Krokosz od wielu lat współpracuje ze sportowcami. Wielu z nich dzięki niemu odnosi sukcesy na arenie międzynarodowej. W rozmowie z TriathlonLife.pl PODCAST pada jedno z podstawowych pytań: Po co sportowcom psycholog? Odpowiedź wydaje się taka oczywista, ale taka nie jest. Tak jak nie jest oczywista rozmowa. Wiele ciekawych wskazówek, które pomogą nie tylko zawodowcom, ale także nam amatorom. Przed rozmową zastanawiałem się czy można zbadać poziom stresy i czy można nad nim zapanować? Okazuje się, że tak. Metoda stosowana przez doktora Krokosza pomaga, tak jak mnie pomogła rozmowa z Danielem. Już wiem dlaczego o tylu już tygodni tak ciężko wyjść mi na trening i co muszę zrobić, aby to się zmieniło.  Zapraszam do rozmowy. Jestem niemal w 100 procentach pewny, że i Wam się ta wiedza przyda, aby stawać się coraz lepszym sportowcem, nawet jeśli tylko lub aż jesteście amatorami.  Marcin Dybuk
pobierz 39.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
#7 Michał Oliwa i Jakub Czaja. Cel? Igrzyska Olimpijskie Paryż 2024
Z Jakubem Czają i Michałem Oliwą spotkaliśmy się na stadionie Sopockiego  Klubu Lekkoatletycznego, gdzie nagraliśmy kolejny podcast. Miejsce  nieprzypadkowe, bo to tutaj Jakub spędzał setki godzin ciężko trenując  jako zawodowy biegacze, uczestnik mistrzostw Europy, świata i Igrzysk  Olimpijskich w Atenach w 2004 roku. I może w tym spotkaniu, miejscu jest  pewna symbolika, bo cel jaki sobie stawia ten duet jest ambitny i  konkretny zarazem. Kwalifikacje i wyjazd Oliwy na Igrzyska Olimpijskie w  Paryżu w 2024 roku. O tym jak doszło do ich współpracy, planach na najbliższe dni, tygodnie,  miesiące, celach, a także między innymi o tym, czy młody zawodnik jest  gotowy na ciężko pracę, która przybliży go do marzenia, jakim jest start  na igrzyskach rozmawia Marcin Dybuk. Zapraszam
pobierz 33.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
#6 IRONMAN w Polsce. Michał Drelich już wie
Michała Drelicha w świecie polskiego triathlonu nie trzeba przedstawiać. Dyrektor między innymi takich zawodów jak Ironman 70.3 Gdynia i 5150 Triathlon Warszawa. W rozmowie z TriathlonLife.pl po raz pierwszy zdradził publicznie kiedy w Polsce odbędą się zawody na pełnym dystansie spod znaku Ironman. Po sprowadzeniu do Gdyni Danieli Ryf i Jana Frodeno wydawałoby się, że trudno będzie przebić te wydarzenia. Innego zdania jest Michał, który zdradza jakie jeszcze wielkie nazwiska są na jego liście marzeń. Rozmawialiśmy także o licencjach, rozwoju triathlonu w Polsce, PZTri, a także o jego powrocie do aktywności i celach sportowych-prywatnych jakie sobie stawia na rok 2020. Tak jak przy organizacji jednej z najlepszych imprez sportowych w tej części Europy i te są ambitne.  Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Michałem Drelichem. Marcin Dybuk 
pobierz 43.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
# 5 Kontuzje. Czy da się ich uniknąć? Zdradza Ola Przytulska, fizjoterapeutka i mistrzyni świata
Aleksandra Przytulska zna się na robocie. Nie tylko dlatego, że jest fizjoterapeutą z doświadczeniem, ale także dlatego, że jest czynnym sportowcem na najwyższym, mistrzowskim poziomie. Pracę w gabinecie FizjoLab w Gdańsku łączy z treningami taekwon-do, które trenuje od 19 lat. Sezon 2019 był dla niej wyjątkowo dobry. Zdobyła drużynowe mistrzostwo świata, a indywidualnie stanęła na drugim stopniu podium. Ale nie o taekwon-do rozmawialiśmy, a o kontuzjach. Chciałem dowiedzieć się czy istnieje jakiś sposób, aby ich uniknąć. Jak przekonywała Ola każdy przypadek jest indywidualny, ale są nawyki, których warto nauczyć się jak najszybciej, dzięki czemu unikniemy wielu nieprzyjemnych chwil. Zresztą posłuchajcie sami.  Zapraszam Marcin Dybuk
pobierz 37.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
#4 - Ania Lechowicz i Marcin Konieczny, czyli mistrzowski duet
Anię Lechowicz i Marcina Koniecznego zaprosiłem na rozmowę chwilę po tym, jak skończyli spotkanie w Galerii Bałtyckiej w Gdańsku, które prowadził Kamil Gapiński z weszło.fm, a zorganizowane przez NB. Już po nagraniu podcastu zapytałem MKON, jak udziela się wywiadu jeden po drugim. Obawiał się, że będzie musiał dwa razy opowiadać o tym samym. Ale tak nie było. O czym rozmawialiśmy? Szukaliśmy, niezrozumiałego dla niektórych, źródła motywacji Ani i Marcina. Sprawdziliśmy, jak wyglądają ich relacje, w domu z najbliższymi oraz przyjaciółmi. Czy w ogóle ich mają, skoro swój czas dzielą pomiędzy rodzinę, obowiązki zawodowe i treningi? Wspólnie szukaliśmy recepty na szczęście w życiu wypełnionym treningami. Zapytałem o plany na rok 2020 i o to,  kiedy zdobędą mistrzostwa świata na Hawajach? Ania pierwsze, a MKON kolejne. Było jeszcze kilka innych wątków, a co dokładnie? Zapraszam do posłuchania rozmowy z Anią Lechowicz i Marcinem Koniecznym.  Marcin Dybuk
pobierz 41.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
#3 - Jerzy Górski o codziennej walce ze słabościami
Od kiedy film "Najlepszy" pojawił się na ekranach kin, a książka o tym samym tytule w księgarniach życie Jurka Górskiego zmieniło się. Codziennie jednak zmaga się ze słabościami. I nie przegrywa, bo jak mówi po każdym zwycięstwie czuje się lepiej niż po porażce, nawet małej. Za pięć lat, na 70 urodziny planuje dużo lepiej pływać. Lubi czerpać energię z innych ludzi, ale też sam daje dużo z siebie. Teraz w Jego życiu najważniejsza jest córka. Na pytanie czy zobaczymy go jeszcze na linie startowej imprez triathlonowych odpowiada dość tajemniczo. Mówi także o tym jak ważna jest w życiu równowaga. I o kilku jeszcze ciekawych sprawach.  Rozmowa z Jurkiem Górskim jak zwykle była niezwykłym spotkaniem. Nagrana w kawiarni Kuźnia na gdańskiej Oruni. Nie wszystkie zakłócenia udało się wyeliminować, tak więc słychać w tle cichą muzykę, a czasami brzdęk szkła, rozmowę ludzi czy tupot butów. Ale i to ma swój urok... Marcin Dybuk
pobierz 47.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
#2 - Marcin WANIA Waniewski: Na Hawajach nic nie kosztuje 5 dolarów
Marcin WANIA Waniewski żywa legenda polskiego triathlonu, który uprawia od 19 lat. Rozmawiamy o jego wymarzonym starcie na Hawajach, a także o historii polskiego tri.  Wania po powrocie z Wielkiej Wyspy stwierdził, że poziom zawodów był kosmiczny. Tak bardzo, że jeszcze mocniej docenił mistrzostwo świata z Hawajów Marcina MKON-a Koniecznego.  Żałuje, że w Kona było... za lekko. Spodziewał się gorszych warunków i w nich upatrywał szansy na lepsze miejsce. Zdradza jak można oszczędzać w miejscu, gdzie nic nie kosztuje pięć dolarów, a także za co dostał pięć minut kary. Mówi dlaczego już planuje kolejny start na najważniejszej imprezie triathlonowej na świecie. Ale jeszcze nie wie do końca jak to zrobi.  Podczas rozmowy z nim miałem wrażenie, że obudził się w nim lew. W przyszłym roku chce złamać trzy godziny w maratonie.   Pytam, czy wierzy, że w najbliższych latach doczekamy polskiego PRO na Hawajach. I kto jego zdaniem ma szansę wywalczyć slota i co musi zrobić. Zdradza także, dlaczego Agnieszce Jerzyk będzie ciężko zająć miejsce w TOP10. Oczywiście jak już się zakwalifikuje na mistrzostwa. W drugiej części rozmowy Marcin wspomina romantyczne czasy triathlonu w Polsce. Te z przełomu XX i XXI wieku. Wania mówi na czym ten romantyzm polegał i dlaczego podczas jazdy z draftingiem zawodnicy nie mieli szans na rozmowy. Kto i czego szukał w lumpeksach, a także dlaczego wtedy polskiemu triathlonowi było bliżej do europejskiej i światowej czołówki. Opowiada o imprezie gdzie już na początku roweru zawodnicy modlili się, aby przetrwać i o dzisiejszej biedzie wśród zawodników.  To była bardzo ciekawa rozmowa.  Zapraszam Marcin Dybuk, TriathlonLife.pl 
pobierz 75.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
#1 - O Hawajach, treningach, przyjaźni i miłości
Maciej Swinarski i Marcin Kępka, a także Magdalena Sanocka byli gośćmi pierwszego podcastu TriathlonLife.pl  Rozmawialiśmy o mistrzostwach świata na Hawajach 2019, drodze do Kony, treningach, przyjaźni, a także miłości. 
pobierz 79.3 MB odcinki RSS iTunes www
miodek