Świat Okiem Biegacza

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Jestem dobry w trzech rzeczach - szybkim bieganiu, uczeniu matematyki i łapaniu autostopa. Staram się nauczyć czwartej umiejętności - słuchania innych. Kolejny odcinek w czwartek o 15:00.
Data dodania: 2020-02-07 23:05:31
Data aktualizacji: 2020-08-07 22:20:04
Audycji w katalogu: 32
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 17 godz. temu
Rekordzista Ameryki w biegu na milę - Michał Bartoszak ŚOB #032
Więcej informacji na stronie - [link]
pobierz 50.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 dni temu
Nic już nie muszę, ale ciągle chcę! Adam Czerwiński ŚOB #031
Moim dzisiejszym gościem jest Adam Czerwiński - wielokrotny medalista Mistrzostw Polski na dystansie 1500 i 3000 metrów. Adam na FB - facebook.com/czerwinski.a/
pobierz 48.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 15 dni temu
Inżynieria biegania- Dawid Malina ŚOB #030
Więcej o Dawidzie i tym czym się zajmuje na jego stronie - [link]
pobierz 46.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 22 dni temu
Moje podejście do treningu - Jacek Wosiek ŚOB #029
Moim dzisiejszym gościem jest trener Jacek Wosiek, który współpracował z Karoliną Nadolską, rekordzistką Polski na 10 km, a obecnie pracuje między innymi z Dariuszem Boratyńskim i Aleksandrą Lisowską. Bardzo imponuje mi zdrowe podejście do treningu trenera Wośka i godzinna rozmowa minęła nam błyskawicznie - jeśli ten odcinek Ci się spodobał, to proszę udostępnij go w swoich mediach społecznościowych i koniecznie oznacz @świat okiem biegacza!
pobierz 48.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 28 dni temu
Brakuje nam luzu! - Mikołaj Raczyński ŚOB #028
Dzisiaj goszczę Mikołaja Raczyńskiego, który był już gościem podcastu Świat Okiem Biegacza i wystąpił w pierwszym odcinku. Z Mikołajem rozmawiam o konkretnych treningach pod zawody, o jego kontuzji i jak odnajduje się w nowej roli. Mikołaj na IG - [link]
pobierz 48.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
Od biegów ulicznych po młodzieżowego mistrza Europy - Mateusz Borkowski ŚOB #027
Dziś rozmawiam z Mateuszem Borkowskim - multimedalistą mistrzostw Polski, zwycięzca młodzieżowych mistrzostw Europy na dystansie 800 metrów i zawodnikiem, którego celem są Igrzyska Olimpijskie w Tokio. Mateusz na FB - [link] Mateusz na IG - [link]
pobierz 40.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
Run The World - Katarzyna Gorlo ŚOB #026
Więcej informacji o Kasi na jej blogu - [link]
pobierz 46.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Świat Okiem Biegacza - Florian Pyszel ŚOB #025
Rozmowa z prowadzącym podcast, czyli mną - Florianem Pyszel! Zapraszam na mój IG - [link] oraz na FB - [link]
pobierz 40.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Wszystko, co chcesz wiedzieć o fizjoterapii - Dominik Tabor ŚOB #024
Więcej o Dominiku na stronie - [link] Portal stworzony przez Dominika - [link]
pobierz 47.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Kobiety biegają - Zofia Wawrzyniak Wacko ŚOB #023
Więcej o Zofii na stronie [link]
pobierz 48.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Na bieżni nie ma przyjaciół! - Michał Rozmys ŚOB #022
Więcej o Michale na stronie - facebook.com/michalrozmys/
pobierz 44.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Warszawski Biegacz - Bartosz Olszewski ŚOB #021
Więcej o Bartku Olszewskim - [link]
pobierz 48.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Dialog jest najważniejszy - Szymon Bytniewski ŚOB #020
Więcej o Szymonie Bytniewskim - [link]
pobierz 92.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
140 minut w maratonie - Andrzej Witek ŚOB #019
Więcej o Andrzeju na jego stronie [link]
pobierz 42.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Jak zostałem spikerem i napisałem "Przeszkodowca" - Łukasz Panfil ŚOB #018
Gościem 18 odcinka podcastu Świat Okiem Biegacza jest Łukasz Panfil - dziennikarz sportowy, autor książki Przeszkodowiec, spiker, a także biegacz z życiówką 2:25 w maratonie.
pobierz 51.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Bieganie w obecnych czasach - Adrian Bednarek ŚOB #017
Moim dzisiejszym gościem jest Adrian Bednarek - biegacz, z życiówką 1:09 w półmaratonie i 31:59 na 10 kilometrów oraz specjalista ds. żywienia. Rozmawiamy o bieganiu i trenowaniu w obecnych czasach, o startach zagranicznych oraz o szeroko pojętej diecie. Więcej o Adrianie znajdziesz na stronie - [link] Miłego słuchania!
pobierz 37.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Najszybszy polski debiutant w maratonie - Jakub Nowak ŚOB #016
Miło mi znowu Cię widzieć po krótkiej przerwie. Dziś rozmowa z Jakubem Nowakiem - maratończykiem z życiówką 2:13, prezesem fundacji Action Life. Podczas naszej rozmowy poruszyliśmy kwestię wartości marketingowej polskich biegaczy, czemu opłaty startowe za biegi są w Polsce wysokie i co można byłoby zrobić, aby uczynić z lekkiej atletyki ciekawszą dyscyplinę sportową. Zapraszam Cię na mojego Instagrama - Florian Pyszel oraz na fanpage Świat Okiem Biegacza.
pobierz 47.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Spersonalizowany trening to podstawa - Jakub Bałdyka ŚOB #015
Moim dzisiejszym gościem jest Jakub Bałdyka - 15-krotny Medalista Mistrzostw Polski, biegacz z życiówką 1:48 na 800 metrów, uczestnik Mistrzostw Świata w Biegach Sztafetowych na Bahamach. Kubą jest aktualnie trenerem lekkiej atletyki i kończy studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. [link] Florek na FB - [link] Florek na IG - [link]
pobierz 119.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Macierzyństwo a bieganie - Antonina Biała ŚOB #014
14 odcinek i rozmowa z Antoniną Białą - biegaczką z życiówką 1:19 w półmaratonie i 2:50 w maratonie, a obecnie szczęśliwą mamą 5-miesięcznej Zosi. W czasie naszej rozmowy poruszaliśmy kwestię aktywności i ćwiczeń podczas ciąży oraz jak powoli i stopniowo wracać do treningów. Mówiliśmy także o tym, czy prawdą jest, że osoby trenujące sporty wytrzymałościowe mają problemy z zajściem w ciąże. MIŁEGO SŁUCHANIA! [link] Florek na FB - [link] Florek na IG - [link] Polecana książka: [link]
pobierz 125.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Świat Okiem Biegaczki - Magdalena Dias ŚOB #013
13 odcinek i rozmowa z Magdaleną Dias - wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski na 3000 i 5000 metrów, która przez dwa lata studiowała w USA na Uniwersytecie w San Francisco, a obecnie studiuje medycynę na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. W naszej rozmowie skupiamy się na kobiecych problemach w profesjonalnym podejściu do sportów wytrzymałościowych: wysiłkowym nietrzymaniu moczu, triadzie sportsmenek, wtórnym braku okresu, niskim poziomie hemoglobiny i innych patologiach. MIŁEGO SŁUCHANIA! [link] [link] Florek na FB - [link] Florek na IG - [link]
pobierz 35.9 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek