Dobry start

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Beata Sadowska, znana dziennikarka i promotorka zdrowego stylu życia, podpowiada, jak dobrze zacząć dbanie o różne aspekty swojego zdrowia i samopoczucia. Zaproszeni do programu eksperci - lekarze, dietetycy mówią o tym, co powinniśmy robić, chcąc zadbać o swoją odporność, kości, skórę, poprawić swoją kondycję czy samopoczucie psychiczne. Prowadząca podpowiada również, jakie ćwiczenia wykonywać, jakie zmiany w diecie wprowadzić, żeby nie wskoczyć od razu na „głęboką wodę”, a poprawić swoje życie skutecznie na długo i bez zniechęcania się.
Data dodania: 2020-02-17 12:16:10
Data aktualizacji: 2020-10-25 02:30:14
Audycji w katalogu: 4
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 2 lata temu
Dobry start #4
W programie Beata Sadowska rozmawia z ekspertami o tym, jak się odżywiać i dbać o mózg, by sprawnie funkcjonował.
pobierz 45.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 lata temu
Dobry start #3
W programie Beata Sadowska rozmawia Justyną Wojciechowską oraz Dobromiłą Dzwonkowską o tym, co jeść i jak ćwiczyć, żeby chronić ciało oraz serce przed stresem.
pobierz 72.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 lata temu
Dobry start #2
W programie Beata Sadowska rozmawia z Ludmiłą Podgórską-Stawecką oraz Żanetą Geltz o tym, co jeść, żeby cieszyć się dobrym zdrowiem.
pobierz 67.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 lata temu
Dobry start #1
W programie Beata Sadowska rozmawia z Anną Plucik-Mrożek, Martyną Smolińską i Marcinem Świercem o wzmacnianiu odporności.
pobierz 42.6 MB odcinki RSS iTunes www
miodek