Iwuszka

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Cześć, dzięki,że wpadłeś/aś mnie posłuchać:) Mam na imię Iwona, pasjonuje się zdrowym stylem życia, jakkolwiek to brzmi :) Zdecydowałam się na podcast,aby trochę się wygadać :) Opowiedzieć troche o tym całym fit świecie z mojej perspektywy :) I przede wszystkim pokazać ludziom,że niekoniecznie zawsze wszystko jest takie idealne jak na instagramie.
Data dodania: 2020-04-05 12:03:31
Data aktualizacji: 2020-05-25 15:25:05
Audycji w katalogu: 19
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 5 dni temu
Odmóżdżacz :)
Podcast o wszystkim i o niczym, czyli takie jak lubicie :)
pobierz 14.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 dni temu
Życie z Nepalczykiem w Niemczech oraz holistyczne podejście do życia
Zapraszam Was do odłuchania rozmowy z Jagodą,która żyje w Niemczech od 15 lat i jest związana z Nepalczykiem:) Jagoda opowiada również o jodze, jak zmieniło się Jej życie dzięki temu.
pobierz 31.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 14 dni temu
Rozmowa z psycholog Pauliną Koszut o psychoterapii , zdrowiu psychicznym i wiele innych wątków
Cześć. W niedzielę miałam okazję porozmawiać z psycholog Pauliną Koszut na livie :) Kto nie mógł być a woli słuchać podcastów to wrzucam rozmowę naszą, niestety uprzedzam,że jakoś jest niestety kiepska. Mimo wszystko zachęcam do odsłuchania, jesli ktoś nie jest przeczulony na jakość
pobierz 45.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 16 dni temu
Czy można polubić język niemiecki ? rozmowa z Agnieszką Madej
Cześć, zapraszam Was do przesłuchania odcinka z Agnieszką Madej-trenerką języka niemieckiego oraz umiejętności miękkich. Agnieszka jest magistrem germanistyki i założycielką szkoły AUF DEUTSCH.
pobierz 70.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 23 dni temu
Pogawędka o życiu w Niemczech, wsparciu kobiet i o dążeniu do celu
Rozmowa z Izabelą Tomiczek-Pitlok, kobieta,która stworzyła projekt „Kobiecy Challenge” w ramach którego organizuje warsztaty rozwojowe z udziałem ekspertów z różnych dziedzin. Pomaga kobietom odkryć na nowo ich potencjał i siłę.
pobierz 34.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 23 dni temu
Czy picie wody z cytryną ma właściwości prozdrowotne? Czy dzbanki filtrujace wode są potrzebne?
Czy picie wody z cytryną ma właściwości prozdrowotne? Czy dzbanki filtrujace wode są potrzebne? by Zdrowy styl życia dla laików
pobierz 7.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
13 Odcinek o organizacji posiłków na diecie
Cześć, w tym podcaście opowiedziałam troszkę o tym jak organizuje sobie posiłki :) Muzykę,którą dodałam na początek to Mark Forster- 194 Lander :) Ciekawostka taka dla Was : właściwie to Mark Ćwiertnia – niemiecko-polski piosenkarz oraz autor tekstów piosenek !!:)
pobierz 18.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
Parę ciekawostek o kawie , czy wypłukuje ona magnez? i czy kawa rozpuszczalna jest zdrowa?
Parę ciekawostek o kawie , czy wypłukuje ona magnez? i czy kawa rozpuszczalna jest zdrowa?
pobierz 10.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
Podcast na luzie , o wszystkim i o niczym
Podcast na luzie , o wszystkim i o niczym by Zdrowy styl życia dla laików
pobierz 17.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
Mity krążące na temat odżywiania
W tym odcinku poznasz 10 mitów na temat dietetyki. Między innymi dowiesz się: -czy można jeść kolację po 20 -czy gluten szkodzi -czy można jeść nabiał -czy miód jest zdrowy -czy można jeść owoce bez obaw -czy sól himalajska jest zdrowa -czy musisz jeść 5 posiłków dziennie -czy tłuszcze w diecie są potrzebne -czy produkty light są na pewno zdrowe Znajdziesz mnie na instagramie: nieidealniefit Bądz w grupie na facebooku : Zdrowy styl życia dla laików
pobierz 10.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
09 Co bym sobie powiedziała kilka lat wcześniej?
Jeśli jesteście ciekawi co bym sobie powiedziała kilka lat wcześniej to zapraszam do odsłuchania 20minutowego odcinka :) Dajcie znać co Wy byście sobie powiedzieli:)
pobierz 13.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Podcast O Tym Jak Zmieniałam Swoje Nawyki
Cześć Wam wszystkim w moim kolejnym podcaście :) W tym odcinku poopowiadam trochę o sobie, o tym jak wyglądało moje odzywianie, jakie błędy popełniałam , co z tego wyniosłam i wiele róznych dygresji :)
pobierz 21.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Tipy,dzięki którym zbudujesz zdrowe nawyki
Tipy,dzięki którym zbudujesz zdrowe nawyki by Zdrowy styl życia dla laików
pobierz 10.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
06 Masz Wolny Czy Szybki Metabolizm?
Cześć, w tym odcinku dowiesz się czym właściwie jest metabolizm , z czego składa się Piramida Żywienia :) Jaka aktywność jest Nam potrzebna i parę innych ciekawostek :) Jeżeli jesteś osobą,która chce zdrowo zmienić nawyki to ten podcast jest dla Ciebie. Znajdziesz mnie również na instagramie : nieidealniefit
pobierz 12.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Trochę szczerości ode mnie, czyli jak brak wiary w siebie przeszkadza w życiu
Cześć, Podcast nagrałam na spontanie, o tym co wydarzyło się w niedzielę.... Dzień który zmarnowałam na maxa.. Wczoraj już nie wróci, więc może zacznij życ dzisiejszym dniem!
pobierz 7.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Odcinek 4 Czy muszę mieć jakiś cel w życiu?
Cześć, mam nadzieję,że z tego odcinka wyciągniesz coś dla siebie :) Odcinek nagrałam głównie dla kobiet , z racji Dnia Kobiet. Ale może akurat płeć przeciwna również coś wyniesie ! Buzki:)
pobierz 11.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Od Czego Zacząc Zmianę?
W tym odcinku dowiesz się, że zmiana zaczyna się w głowie. Żeby zacząć musisz sama tego chcieć. Moim celem jest pokazanie jak w prosty sposób zacząć zmieniać swoje nawyki.
pobierz 14.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Czym dla mnie jest zdrowy styl życia?
Cześć,w tym odcinku opowiedziałam trochę czym dla mnie jest zdrowy styl zycia :)
pobierz 9.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Nieidealny,pierwszy podcast
Cześć:) Zapraszam Was na mój pierwszy podcast! Szczerze? Nie wiem z czym to się je, ten podcast będzie mega nieprofesjonalny! Będę tu umieszczać treści głownie zwiazane ze zdrowym stylem zycia ! Dziękuje, ze poswieciles/as swój czas! Pozdrawiam, Iwona
pobierz 6.9 MB odcinki RSS iTunes www
miodek