Yogini Mirabella - Szczerze i bez Tajemnic

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Joga zmieniła moje życie, w niemal każdym jego aspekcie. Nie stało się to w dzień czy dwa, okazało się to nieustannym procesem i niezwykle ekscytującą przygodą, będzie więc o wszystkim: miłości, jedzeniu, kłopotach, troskach, problemach i radościach. Choć nie wiem jeszcze dokąd zmierzam, jestem niezwykle ciekawa każdego nowego dnia i zapraszam do podróży razem ze mną
Data dodania: 2020-04-07 20:52:41
Data aktualizacji: 2020-10-30 04:30:06
Audycji w katalogu: 31
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 3 miesiące temu
Ashtangasana - Krótki Przewodnik po Asanach
Ashtangasana uważana jest za pozycję dobrą dla początkujących, i zalicza się do asan określanych jako skłony. W tej asanie dochodzi do połączenia z podłożem ośmiu elementów ciała: stóp, kolan, rąk, klatki piersiowej i podbródka. Ta asana ma przede wszystkim działanie wzmacniające, dodające energii i wyrabiające siłę. #Asana #Ashtangasana #Powiatnie Słońca #Przewodnik po Asanach [link]
pobierz 11.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Czakry, Mistyczne Źródła Energii w Codziennym Życiu
Energia czakr, bardzo subtelna i niewidzialna dla ludzkiego oka, przenika wszystkie aspekty naszego życia. Zdobywając świadomość jej działania, kierować będziesz uwagę z objawów fizycznych ku ukrytej za nimi energii. Inaczej mówiąc Twoja uwaga powędruje tam, gdzie zmiany zachodzą naprawdę. #czakry #energia [link]
pobierz 18.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Medytacja - Praktyka dla Każdego z Nas
Odkąd medytacja zagościła w naszym zachodnim świecie, teorii na jej temat przybywa z dnia na dzień. Niektórzy znaleźli w tym dobry sposób na zarabianie pieniędzy. Niezliczona ilość samych medytacji jak i kursów na jej temat może rzeczywiście przyprawić o ból głowy. Jedna medytacja na to, inna na tamto. Już samo zdefiniowanie, jaki problem chcemy rozwiązać w pierwszej kolejności, może sprawiać niemały kłopot. Jak więc medytować aby zapewnić sobie maksimum korzyści a jednocześnie nie zamienić się w buddyjskiego mnicha lub totalnie nie zbankrutować, wydając pieniądze na kolejne, "super" materiały?  Więcej na: yoginimirabella.com YouTube - Yogini Mirabella
pobierz 29.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Medytacja Pozytywnej Energii
Zachęcam Cię do stosowania tej medytacji regularnie, minimum raz dziennie. Dla najlepszego efektu warto ją stosować rano, przed rozpoczęciem dnia oraz wieczorem, na zakończenie dnia aby wyciszyć organizm. Pozytywne zmiany w sposobie myślenia oraz lepsze funkcjonowanie organizmu to jedyne działania uboczne, jakich możesz się spodziewać. Zacznij zmieniać swoją przyszłość już od dzisiaj. Załóż słuchawki i zanurz się w świat Twojej własnej energii oraz otaczającej Cię energii wszechświata. Popraw swoje zdrowie fizyczne oraz stan umysłu, praktykując wraz ze mną systematycznie, dzień po dniu. NAMASTE ❤️   #medytacja #czakry #energia #oczyszczanie umysłu #uzdrawianie ciała Muzyka: Aeoliah - Angel Love - Diego Boggiano  ([link]) UPDATE: to jest nowa wersja poprzedniej medytacji, w którą wkradło się kilka błędów. Nie zauważyłam tego od razu, ale dzięki czujności słuchaczy udało się to szybciutko wyłapać. Mam nadzieję, że ta wersja dostarczy Ci wielu pozytywnych chwil.
pobierz 28.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Medytacja Pozytywnej Energii i Stymulacji Czakr
Zachęcam Cię do stosowania tej medytacji regularnie, minimum raz dziennie. Dla najlepszego efektu warto ją stosować rano, przed rozpoczęciem dnia oraz wieczorem, na zakończenie dnia aby wyciszyć organizm. Pozytywne zmiany w sposobie myślenia oraz lepsze funkcjonowanie organizmu to jedyne działania uboczne, jakich możesz się spodziewać. Zacznij zmieniać swoją przyszłość już od dzisiaj. Załóż słuchawki i zanurz się w świat Twojej własnej energii oraz otaczającej Cię energii wszechświata. Popraw swoje zdrowie fizyczne oraz stan umysłu, praktykując wraz ze mną systematycznie, dzień po dniu. NAMASTE ❤️ #edytacja #czakry #energia #oczyszczanie umysłu #uzdrawianie ciała
pobierz 20.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Pies z Głową w Dół - Krótki Przewodnik po Asanach
Pies z Głową w Dół to jedna z bardziej znanych i nie ukrywam, bardzo przyjemnych w wykonaniu asan. Jest jednocześnie bardzo wszechstronna, dlatego powinno się ją praktykować regularnie. Możesz przeczytać treść podcastu na: [link] Photo: tummee.com
pobierz 10.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Medytacja Koncentracji
Zapraszam do medytacji wraz ze mną. Medytacja Koncentracji to technika, której warto się nauczyć, zanim sięgniesz po bardziej skomplikowane techniki medytacyjne. Przy pomocy tej medytacji uczysz swój umysł skupienia na jednej rzeczy. Regularne praktykowanie medytacji koncentracji umożliwi Ci z czasem lepszą koncentrację i głębsze skupienie w życiu codziennym. Zalecam praktykowanie tej medytacji codziennie, w dogodnym dla Ciebie miejscu i czasie. Medytacja jest inspirowana jedną z medytacji proponowanych przez Sally Kempton, którą miałam przyjemność słuchać i oglądać na platformie "Gaia".
pobierz 14.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Czym jest Medytacja
W tym unikatowym odcinku, którego nie przeczytasz na mojej stronie (przynajmniej na razie) tłumaczę, zainspirowana tym, co mówi Michael Beckwith, to czym jest i co daje medytacja. Możesz do słuchania usiąść w wygodnej pozycji, zamknąć oczy, oddychać spokojnie i słuchać. Pozwól sobie na chwilę wyciszenia, na moment medytacji wraz ze mną. NAMASTE ❤️
pobierz 9.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Phalakasana - Krótki Przewodnik po Asanach
Wracam do mojego mini-poradnika asan. Mówią, że "knowledge is power" warto więc wiedzieć, po co i dlaczego decydujemy się aby coś robić. Wiedzy nigdy nie za dużo, więc poznaj korzyści i przeciwwskazania do stosowania Phalakasana, kolejnej asany w Powitaniu Słońca. Czytaj na: [link]
pobierz 11.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Równowaga i Balans - Potrzeba Każdego Człowieka
Jeśli obecne czasy powodują, że czujesz zagubienie, głowa do góry. Dotyczy to nas wszystkich, nie tylko Ciebie. Nasze życia pozbawione zostały równowagi i balansu a to musi mieć jakieś skutki. Na szczęście nie wszytko jeszcze stracone. Możesz z całej sytuacji wyjść obronną ręką i ostatecznie odczuć korzyści wynikające z nowej rzeczywistości.  #balans #równowaga #Yin&Yang  https://yoginimirabella.com/2020/05/10/rownowaga-i-balans-potrzeba-kazdego-czlowieka/
pobierz 20.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Pełnia w Skorpionie - Nadchodzą Lepsze Czasy
Chociaż astrologią interesuję się bardzo amatorsko, to jednak takiego wydarzenia nie mogłam przemilczeć. Pojawia się bowiem niezwykła wręcz okazja na wprowadzenie zmian. Tym razem uda się na pewno bo cały wszechświat jest po naszej stronie! Możesz przeczytać na: [link]
pobierz 4.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Koronavirus COVID-19, czyli jak żyć w Pandemii
Czas uporządkować informacje i wykorzystać ten szalony czas z korzyścią dla siebie. Będąc czujnym i doinformowanym nie trzeba jednocześnie wpadać w panikę. Posłuchaj koniecznie i żyj dalej, najlepiej jak potrafisz. Możesz przzeczytać na [link]
pobierz 16.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Krótki Przewodnik po Asanach - Ashwa Sanchalanasana
Ashwa Sanchalanasana to kolejna fantastyczna asana. Jednocześnie relaksuje i dodaje energii. Regularna praktyka daje wymierne korzyści zdrowotne, więc wypróbuj koniecznie! Photo Credit [link]
pobierz 11.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Krótki Przewodnik po Asanach - Uttanasana
Uttanasana to kolejna pozycja w praktyce Powitania Słońca. Lista korzyści niemal się nie kończy, dlatego warto stosować tą asanę regularnie. Jednocześnie asana ma bardzo mało przeciwwskazań i jest dobra nawet dla początkujących. Photo Credits: [link]
pobierz 16.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Krótki Przewodnik po Asanach - Hasta Uttanasana
Kolejna asana w praktyce Powitania Słońca ma na celu głównie dodanie energii i rozgrzanie organizmu. Stosowana regularnie poprawia równowagę, zwiększa zakres ruchów i oddziałuje korzystnie na umysł. Credits: Original Photo from Tumee.com
pobierz 10.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Krótki Przewodnik po Asanach - Tadasana
Uważam, że zawsze warto wiedzieć, po co się coś robi, stąd też pomysł na krótki przewodnik po asanach. Jako pierwsza, asana zaczynająca Powitanie Słońca - Tadasana. Credits:  Oryginal Photo from [link]
pobierz 15.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
Powitanie Słońca jako Doskonałe Rozpoczęcie Dnia
Moja poranna praktyka Powitania Słońca umożliwia mi łagodne i spokojne rozpoczęcie dnia. Daje energię i pozytywny nastrój na cały dzień oraz zapewnia doskonałe samopoczucie. Musisz koniecznie spróbować! Filmik z sekwencją Powitania Słońca według Yogini Mirabella możesz obejrzeć na moim kanale na YouTube: [link]
pobierz 27.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
Style Jogi Obecne w Dzisiejszym Świecie
Czym są style jogi w dzisiejszym świecie i czy na prawdę taki podział ma aż tak duże znaczenie? Dla osoby praktykującej nie styl czy tradycja powinny odgrywać zasadniczą rolę. Najważniejsze, co dana praktyka ma spowodować oraz jakie będą jej wymierne korzyści.
pobierz 17.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
Osiem Stopni Na Ścieżce Jogi, jako Filozofia i Styl Życia
W moich wpisach często odnoszę się do filozofii jogi. Wspominałam o zasadach jogi, gdy wypowiadałam się na temat jogi i religii. Zachęcałam również do samoakceptacji i szczęścia . Jednak do tej pory nie wyjaśniłam czym jest filozofia i styl życia jogi, tak więc dzisiaj pora na przestawienie ośmiu stopni na ścieżce jogi, jako filozofii i stylu życia.
pobierz 34.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
Owsianka - Zdrowy Start Diety Roślinnej
Zmiany i dobre nawyki dobrze jest rozpoczynać od samego rana, dlatego też dzisiaj propozycja cudownie rozgrzewająca i sycąca, czyli po prostu owsianka.
pobierz 16.9 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek