Yogini Mirabella - Szczerze i bez Tajemnic

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Joga zmieniła moje życie, w niemal każdym jego aspekcie. Nie stało się to w dzień czy dwa, okazało się to nieustannym procesem i niezwykle ekscytującą przygodą, będzie więc o wszystkim: miłości, jedzeniu, kłopotach, troskach, problemach i radościach. Choć nie wiem jeszcze dokąd zmierzam, jestem niezwykle ciekawa każdego nowego dnia i zapraszam do podróży razem ze mną
Data dodania: 2020-04-07 20:52:41
Data aktualizacji: 2020-05-25 09:40:06
Audycji w katalogu: 23
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 9 dni temu
Phalakasana - Krótki Przewodnik po Asanach
Wracam do mojego mini-poradnika asan. Mówią, że "knowledge is power" warto więc wiedzieć, po co i dlaczego decydujemy się aby coś robić. Wiedzy nigdy nie za dużo, więc poznaj korzyści i przeciwwskazania do stosowania Phalakasana, kolejnej asany w Powitaniu Słońca. Czytaj na: [link]
pobierz 11.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 14 dni temu
Równowaga i Balans - Potrzeba Każdego Człowieka
Jeśli obecne czasy powodują, że czujesz zagubienie, głowa do góry. Dotyczy to nas wszystkich, nie tylko Ciebie. Nasze życia pozbawione zostały równowagi i balansu a to musi mieć jakieś skutki. Na szczęście nie wszytko jeszcze stracone. Możesz z całej sytuacji wyjść obronną ręką i ostatecznie odczuć korzyści wynikające z nowej rzeczywistości.  #balans #równowaga #Yin&Yang  https://yoginimirabella.com/2020/05/10/rownowaga-i-balans-potrzeba-kazdego-czlowieka/
pobierz 20.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 18 dni temu
Pełnia w Skorpionie - Nadchodzą Lepsze Czasy
Chociaż astrologią interesuję się bardzo amatorsko, to jednak takiego wydarzenia nie mogłam przemilczeć. Pojawia się bowiem niezwykła wręcz okazja na wprowadzenie zmian. Tym razem uda się na pewno bo cały wszechświat jest po naszej stronie! Możesz przeczytać na: [link]
pobierz 4.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Koronavirus COVID-19, czyli jak żyć w Pandemii
Czas uporządkować informacje i wykorzystać ten szalony czas z korzyścią dla siebie. Będąc czujnym i doinformowanym nie trzeba jednocześnie wpadać w panikę. Posłuchaj koniecznie i żyj dalej, najlepiej jak potrafisz. Możesz przzeczytać na [link]
pobierz 16.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Krótki Przewodnik po Asanach - Ashwa Sanchalanasana
Ashwa Sanchalanasana to kolejna fantastyczna asana. Jednocześnie relaksuje i dodaje energii. Regularna praktyka daje wymierne korzyści zdrowotne, więc wypróbuj koniecznie! Photo Credit [link]
pobierz 11.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Krótki Przewodnik po Asanach - Uttanasana
Uttanasana to kolejna pozycja w praktyce Powitania Słońca. Lista korzyści niemal się nie kończy, dlatego warto stosować tą asanę regularnie. Jednocześnie asana ma bardzo mało przeciwwskazań i jest dobra nawet dla początkujących. Photo Credits: [link]
pobierz 16.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Krótki Przewodnik po Asanach - Hasta Uttanasana
Kolejna asana w praktyce Powitania Słońca ma na celu głównie dodanie energii i rozgrzanie organizmu. Stosowana regularnie poprawia równowagę, zwiększa zakres ruchów i oddziałuje korzystnie na umysł. Credits: Original Photo from Tumee.com
pobierz 10.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Krótki Przewodnik po Asanach - Tadasana
Uważam, że zawsze warto wiedzieć, po co się coś robi, stąd też pomysł na krótki przewodnik po asanach. Jako pierwsza, asana zaczynająca Powitanie Słońca - Tadasana. Credits:  Oryginal Photo from [link]
pobierz 15.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Powitanie Słońca jako Doskonałe Rozpoczęcie Dnia
Moja poranna praktyka Powitania Słońca umożliwia mi łagodne i spokojne rozpoczęcie dnia. Daje energię i pozytywny nastrój na cały dzień oraz zapewnia doskonałe samopoczucie. Musisz koniecznie spróbować! Filmik z sekwencją Powitania Słońca według Yogini Mirabella możesz obejrzeć na moim kanale na YouTube: [link]
pobierz 27.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Style Jogi Obecne w Dzisiejszym Świecie
Czym są style jogi w dzisiejszym świecie i czy na prawdę taki podział ma aż tak duże znaczenie? Dla osoby praktykującej nie styl czy tradycja powinny odgrywać zasadniczą rolę. Najważniejsze, co dana praktyka ma spowodować oraz jakie będą jej wymierne korzyści.
pobierz 17.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Osiem Stopni Na Ścieżce Jogi, jako Filozofia i Styl Życia
W moich wpisach często odnoszę się do filozofii jogi. Wspominałam o zasadach jogi, gdy wypowiadałam się na temat jogi i religii. Zachęcałam również do samoakceptacji i szczęścia . Jednak do tej pory nie wyjaśniłam czym jest filozofia i styl życia jogi, tak więc dzisiaj pora na przestawienie ośmiu stopni na ścieżce jogi, jako filozofii i stylu życia.
pobierz 34.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Owsianka - Zdrowy Start Diety Roślinnej
Zmiany i dobre nawyki dobrze jest rozpoczynać od samego rana, dlatego też dzisiaj propozycja cudownie rozgrzewająca i sycąca, czyli po prostu owsianka.
pobierz 16.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Dieta Roślinna w Praktyce
Zasady zdrowego żywienia przedstawione w formie wykresów czy grafiki mogą wydawać się proste, jednak zastosowanie tej wiedzy w praktyce, często już takie nie jest. Przedstawiam proste rady jak jeść zdrowo, nie spędzając godzin w kuchni.
pobierz 22.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Dieta Roślinna czyli Jedz aby Żyć
Jedz aby żyć a nie żyj, aby jeść - tą zasadą powinniśmy się kierować na co dzień. Jedzenie powinno być naturalne, jak najmniej przetworzone i dostarczać potrzebnych składników odżywczych. Dzisiaj zatem o najlepszej diecie świata - diecie roślinnej.
pobierz 20.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Nowy Rok, Nowa Ja
Czemu piszę i nagrywam, jakie mam plany i co się zmienia, jednocześnie pozostając takim samym, czyli zakończenie starego i powitanie nowego.
pobierz 10.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Zorganizuj Swój Dzień
Planowanie i organizacja własnego czasu z uwzględnieniem wszystkich obowiązków rodzinnych czy zawodowych to umiejętność bez której trudno wyobrazić sobie współczesne życie. Jak zorganizować dzień aby był w nim czas na wszystko, bez wyrzeczeń i poświęceń? Istnieje na to prosty sposób. Więcej na yoginimirabella.com
pobierz 10.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Święta, czas Magii czy Szaleństwa
Święta, czas relaksu spędzony z bliskimi czy szaleństwo i ciężka praca? Jak zmodyfikować Święta aby uczynić ten czas spokojnym i szczęśliwym? Wiecej na yoginimirabella.com
pobierz 6.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Joga a Chrześcijaństwo
Joga nie stoi w sprzeczności z żadną religią, w tym z chrześcijaństwem. Czym jest joga i dlaczego nie jest ona religią? Zbiór zasad uniwersalnych, które stosować może każdy z nas. Wiecej na yoginimirabella.com
pobierz 15.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Szczęście, Przywilej czy Stan Umysłu
Czym jest szczęście, dlatego niektórzy żyją sobie szczęśliwie podczas gdy inni ciągle napotykają trudności na drodze do tego wymarzonego stanu? Jak zawalczyć o swoje szczęście aby móc je odczuwać każdego dnia? Więcej na: yoginimirabella.com
pobierz 8.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Kilka słów o Samoakceptacji
Niektórym trudno jest zaakceptować samych siebie, ale to przecież od nas samych się wszystko zaczyna. Gdy nie ma miłości do siebie samego, trudno znaleźć tolerancję i akceptację w świecie, trudno też samemu ją innym dawać. Zacznij od siebie aby zmienić cały świat! Więcej na: yoginimirabella.com
pobierz 5.2 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek