Bluebirds podcast

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Podcast o swimrunie, triathlonie, trenowaniu z psami i aktywnym życiu we dwoje
Data dodania: 2020-05-03 13:35:14
Data aktualizacji: 2020-10-21 14:20:14
Audycji w katalogu: 13
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 2 miesiące temu
ABC Swimrunu cz.9 - ZMINAY
Co nieco o swimrunie w pięć minut. W tym odcinku poruszam temat zmian. Co nam dają szybkie zmiany? Jakie są kluczowe elementy szybkich zmian? Na co zwrócić uwagę podczas zmian ląd-woda-ląd? Na stronie [link] pod tym nagraniem znajdziecie specjalny "kalkulator" strat. Będziecie mogli w nim sprawdzić ile czasu potrzeba do nadgonienia straconych na postój sekund. #ITISTIMEFORSWIMRUN
pobierz 5.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
ABC Swimrunu cz.8 - WYBÓR ZAWODÓW
Co nieco o swimrunie w pięć minut. W tym odcinku o tym w jaki sposób wybrać odpowiednie zawody dla siebie? Jakie są rodzaje zawodów? Na co zwrócić uwagę przy wyborze zawodów? #itistimeforswimrun [link]
pobierz 3.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
ABC Swimrunu cz. 7 - HOL
Co nieco o swimrunie w pięć minut. Czym jest hol w swimrunie? Do czego służy? Jakie są korzyści z jego korzystania? Kiedy warto go stosować? #itistimeforswimrun [link]
pobierz 4.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
ABC Swimrunu cz.6
Co nieco o swimrunie w pięć minut. W tym odcinku garść informacji na temat łapek i pull-buoy'a. Po co one są w swimrunie? #itistimeforswimrun [link]
pobierz 5.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
ABC Swimrunu cz.5
Co nieco o swimrunie w 5 minut. W tym odcinku troszkę na temat butów. Na co zwrócić uwagę przy ich wyborze? #itistimeforswimrun [link]
pobierz 5.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
ABC Swimrunu cz.4
Czyli co nieco o swimrunie w 5 minut. Jakie są rodzaje pianek swimrunowych? Jakie są typy pianek? Kiedy jakie pianki się przydają? [link]
pobierz 5.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
ABC Swimrunu cz.3
Co nieco o swimrunie w 5 minut. Kilka słów na temat dodatkowego sprzętu używanego w swimrunie. Co się przydaje? Kiedy warto użyć takiego sprzętu? [link]
pobierz 4.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
ABC Swimrunu cz.2
Czyli co nieco o swimrunie w 5 minut. Jaki sprzęt jest niezbędny do swimrunu? Ile kosztuje sprzęt w wersji niskobudżetowej? [link]
pobierz 4.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
ABC Swimrunu cz.1
Co nieco o swimrunie w 5 minut. Czym jest swimrun? Krótko o historii swimrunu w Polsce i na świecie. Wideo: [link]
pobierz 3.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Diablak oczami Ptaka cz.3
Etap biegowy ekstremalnego triathlonu DIABLAK oczami dwukrotnego zwycięzcy Wojtka Ptaka.
pobierz 8.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Diablak oczami Ptaka cz.2
Etap rowerowy ekstremalnego triathlonu DIABLAK oczami dwukrotnego zwycięzcy Wojtka Ptaka. Episode fot.Michał Złotowski
pobierz 7.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
Blubirds podcast intro
Podcast od swimrunie, triathlonie, trenowaniu z psami oraz o aktywnym życiu w parze
pobierz 369.4 KB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
DIABLAK oczami Ptaka cz.1
Etap pływacki ekstremalnego triathlonu DIABLAK oczami dwukrotnego zwycięzcy Wojtka Ptaka
pobierz 6.3 MB odcinki RSS iTunes www
miodek