Bluebirds podcast

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Podcast o swimrunie, triathlonie, trenowaniu z psami i aktywnym życiu we dwoje
Data dodania: 2020-05-03 13:35:14
Data aktualizacji: 2021-01-23 13:35:04
Audycji w katalogu: 13
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 5 miesięcy temu
ABC Swimrunu cz.9 - ZMINAY
Co nieco o swimrunie w pięć minut. W tym odcinku poruszam temat zmian. Co nam dają szybkie zmiany? Jakie są kluczowe elementy szybkich zmian? Na co zwrócić uwagę podczas zmian ląd-woda-ląd? Na stronie [link] pod tym nagraniem znajdziecie specjalny "kalkulator" strat. Będziecie mogli w nim sprawdzić ile czasu potrzeba do nadgonienia straconych na postój sekund. #ITISTIMEFORSWIMRUN
pobierz 5.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
ABC Swimrunu cz.8 - WYBÓR ZAWODÓW
Co nieco o swimrunie w pięć minut. W tym odcinku o tym w jaki sposób wybrać odpowiednie zawody dla siebie? Jakie są rodzaje zawodów? Na co zwrócić uwagę przy wyborze zawodów? #itistimeforswimrun [link]
pobierz 3.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
ABC Swimrunu cz. 7 - HOL
Co nieco o swimrunie w pięć minut. Czym jest hol w swimrunie? Do czego służy? Jakie są korzyści z jego korzystania? Kiedy warto go stosować? #itistimeforswimrun [link]
pobierz 4.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
ABC Swimrunu cz.6
Co nieco o swimrunie w pięć minut. W tym odcinku garść informacji na temat łapek i pull-buoy'a. Po co one są w swimrunie? #itistimeforswimrun [link]
pobierz 5.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
ABC Swimrunu cz.5
Co nieco o swimrunie w 5 minut. W tym odcinku troszkę na temat butów. Na co zwrócić uwagę przy ich wyborze? #itistimeforswimrun [link]
pobierz 5.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
ABC Swimrunu cz.4
Czyli co nieco o swimrunie w 5 minut. Jakie są rodzaje pianek swimrunowych? Jakie są typy pianek? Kiedy jakie pianki się przydają? [link]
pobierz 5.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
ABC Swimrunu cz.3
Co nieco o swimrunie w 5 minut. Kilka słów na temat dodatkowego sprzętu używanego w swimrunie. Co się przydaje? Kiedy warto użyć takiego sprzętu? [link]
pobierz 4.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
ABC Swimrunu cz.2
Czyli co nieco o swimrunie w 5 minut. Jaki sprzęt jest niezbędny do swimrunu? Ile kosztuje sprzęt w wersji niskobudżetowej? [link]
pobierz 4.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
ABC Swimrunu cz.1
Co nieco o swimrunie w 5 minut. Czym jest swimrun? Krótko o historii swimrunu w Polsce i na świecie. Wideo: [link]
pobierz 3.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 11 miesięcy temu
Diablak oczami Ptaka cz.3
Etap biegowy ekstremalnego triathlonu DIABLAK oczami dwukrotnego zwycięzcy Wojtka Ptaka.
pobierz 8.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 11 miesięcy temu
Diablak oczami Ptaka cz.2
Etap rowerowy ekstremalnego triathlonu DIABLAK oczami dwukrotnego zwycięzcy Wojtka Ptaka. Episode fot.Michał Złotowski
pobierz 7.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 12 miesięcy temu
Blubirds podcast intro
Podcast od swimrunie, triathlonie, trenowaniu z psami oraz o aktywnym życiu w parze
pobierz 369.4 KB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 12 miesięcy temu
DIABLAK oczami Ptaka cz.1
Etap pływacki ekstremalnego triathlonu DIABLAK oczami dwukrotnego zwycięzcy Wojtka Ptaka
pobierz 6.3 MB odcinki RSS iTunes www
miodek