Wyjkreuj swoje zdrowie

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Dziele sie moja pasja z zakresu zdrowego, roslinnego odzywiania, jogi, samorozwoju, podazania za glosem duszy I kreowania z serca. www.monikamularczyk.com
Data dodania: 2020-05-15 23:26:12
Data aktualizacji: 2021-03-07 11:25:05
Audycji w katalogu: 12
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany wczoraj
JAK POWIEDZIEĆ STOP RESTRYKCJOM W JEDZENIU
Dowiedz się dzisiaj jak możesz poradzić sobie z zachciankami i z czego wynikają restrykcje, jak powiedzieć im stop. Ten temat to tylko część programu AKADEMIA KREACJI ZDROWIA, na który Cię serdecznie zapraszam, jeśli chcesz raz na zawsze poprawić swoje relacje z jedzeniem. Zajrzyj na [link] po więcej informacji.
pobierz 10.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
SPRAW, BY DUSZA SIĘ ŚMIAŁA
W tym epizodzie opowiadam o 10 krokach, które pomagają w uchwyceniu i zachowaniu szczęścia i pomagają sprawić, by życie było bardziej pozytywne każdego dnia. Zapraszam na grupę wsparcia na FB Wykreuj Swoje Zdrowie, gdzie czeka Cię codzienna dawka motywacji lub na mój kanał YouTube,gdzie znajdziesz sporo jogi.
pobierz 12.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
SZKLANKA W POŁOWIE PEŁNA CZY CZY PUSTA?
Wszyscy znamy to ćwiczenie ze szklanką napełnioną do połowy wodą.Tylko jak na nią patrzymy? Jest w połowie pełna czy pusta?
pobierz 1.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
NIE ODKLADAJ SIEBIE NA POZNIEJ
Bardzo czesto mamy milion rzeczy do zrobienia, a nawet jesli uda sie nam odhaczyc wszystko, to nie starcza juz nam czasu, zeby zrobic cos dla siebie. Zapraszam do wysluchania, a po wiecej siegnij rowniez na moja grupe FB WYKREUJ SWOJE ZDROWIE, Instagram@monika__mularczyk lub strone internetowa monikamularczyk.com.
pobierz 2.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
MOMENT ZAWIESZENIA
W tym episodzie zapraszam Cie na chwile przerwy. Pauzy w tym, co robisz, czymkolwiek sie zajmujesz. Czemu taka chwila jest istotna w ciagu dnia? Zapraszam do wysluchania. A po wiecej zapraszam na grupe FB WYKREUJ SWOJE ZDROWIE, blog: monikamularczyk.com, Instagram: @ monika__mularczyk, YouTube: Monika Mularczyk
pobierz 2.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
HORMONY PRZEMIANY MATERII
Zapraszam do wysluchania krotkiej wzmianki o hormonach przemiany materii I jak mozna odzyskac rownowage hormonalna wykonujac rowniez asany jogiczne. Zapraszam. [link], WYKREUJ SWOJE ZDROWIE - grupa na FB.
pobierz 6.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 miesięcy temu
10 ZASAD JEDZENIA INTUICYJNEGO
Zapraszam do wysluchania w pigulce o zasadach jedzenia Intuicyjnego, ktorych znajomosc przydaje sie zwlaszcza na poczatku zapoznawania sie ze zdrowym stylem odzywiania. Nasz intuicyjny glos doskonale wie, czego nasz organizm na dany moment potrzebuje. Po wiecej zapraszam na grupe FB WYKREUJ SWOJE ZDROWIE lub na bloga monikamularczyk.com oraz na You Tube Monika Mularczyk.
pobierz 3.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 miesięcy temu
7 prostych krokow zdrowego odzywiania
Juz dzis mozesz podjac proste kroki w drodze ku lepszemu zdrowiu. Jesli nie wiesz od czego zaczac, posluchaj prostych wskazowek I zacznij wprowadzac je w zycie. [link] GRUPA FB WYKREUJ SWOJE ZDROWIE.
pobierz 2.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 miesięcy temu
Praca nad soba
W tym episodzie dziele sie z Toba wlasnym doswiadczeniem I wskazowkami, ktorych ja nauczylam sie w pracy nad soba. Praca nad soba kreujemy swoje zdrowie, zarowno fizyczne, psychiczne jak I emocjonalne. [link]
pobierz 4.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 miesięcy temu
Zatracic sie w sobie
Te momenty, w ktorych slyszysz wolanie swojej duszy sa niesamowitym podpowiadaczem. A gdyby caly czas sluchac tylko jej?
pobierz 2.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 miesięcy temu
Sprecyzuj swoj cel
Kiedy nie mozemy z czyms ruszyc z miejsca okazuje sie, ze utknelismy na starcie z brakiem wyznaczonego, konkretnego celu. Co warto zrobic? Posluchaj. Zajrzyj po wiecej na grupe FB WYKREUJ SWOJE ZDROWIE lub strone [link]
pobierz 3.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 miesięcy temu
Wieczorna medytacja wdziecznosci
Zapraszam Cie na wieczorny relax I wyciszenie przy medytacji wdziecznosci.
pobierz 4.2 MB odcinki RSS iTunes www
miodek