Do trzech razy skóra

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Do Trzech Razy Skóra to podcast, który pomoże Ci zadbać o Twoje ciało i duszę. Pielęgnacja i rytuały to nie tylko kremy, ale również to, co jesz na obiad i jak dbasz o swoje wnętrze. Pokażę Ci jak naturalna pielęgnacja, codzienne nawyki i zbilansowane odżywianie mają wpływ na naszą cerę i organizm. Pomogę Ci poznać swój organizm i wysłuchać co ma Ci do powiedzenia, abyście stali się najlepszymi przyjaciółmi.
Data dodania: 2020-11-05 11:11:13
Data aktualizacji: 2020-11-28 12:40:10
Audycji w katalogu: 12
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 4 dni temu
Kosmetyczne espresso: nie czuj się winna
W kolejnym odcinku z cyklu "kosmetyczne espresso" mam do Ciebie ważny apel. Być może już o tym wiesz, ale ciągle o tym zapominasz...
pobierz 3.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 11 dni temu
Za kulisami marki Make Me Bio z Irminą Czarnecką
Zapraszam na rozmowę z Irminą Czarnecką z marki Make Me Bio. W odcinku porozmawiamy o pracy influencer marketingowca w branży kosmetyków naturalnych. Irmina powie na czym polega jej rola w firmie. Dowiemy się, kto ma obecnie największe zaufanie wśród konsumentów. Czy jest to prasa, telewizja czy może vlogerzy? Powiemy o sile Internetu oraz jak pomocny może być zarówno dla właścicieli marek kosmetycznych jak i kupujących.  Dowiemy się jak wygląda praca w Make Me Bio od podszewki. Jakie rytuały panują w firmie? Jakie są plany na przyszłość? Co czeka nas nowego w asortymencie marki? Irmina zdradzi jak dba o skórę i czego ważnego nauczyła się o pielęgnacji współpracując z Make Me Bio.  Podzieli się też sekretnymi zastosowaniami kultowych produktów marki, o których na pewno nie pomyślałaś (jedno zaskoczyło nawet mnie!). 
pobierz 48.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 18 dni temu
Przygarnij je do domu, czyli 3 uniwersalne kosmetyki, które muszą zagościć w Twojej kosmetyczce
Poznaj moje top 3 uniwersalnych naturalnych kosmetyków. Opowiem Ci o hydrolatach, glinkach i olejach. Dlaczego warto wdrożyć je do swojej pielęgnacji? Jakie mają właściwości? Jak i kiedy je stosować? 
pobierz 24.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 25 dni temu
9. O marce Senkara z Elżbietą Senkarą
Zapraszam na wywiad z twórczynią marki SENKARA, czyli o kosmetykach z punktu widzenia doktor nauk chemicznych. W dzisiejszym odcinku lepiej poznasz m.in. kwas hialuronowy, witaminę C i biofermenty. Dowiesz się, czy konserwanty i syntetyczne składniki są złe. Ela zdradzi tajniki stosowania kultowych kosmetyków SENKARA, opowie jakie produkty lubi najbardziej i podzieli się swoja rutyną pielęgnacyjną. Poznasz także wiele cennych wskazówek przydatnych w codziennej pielęgnacji. Odpowiemy też na pytanie, czy i jak o siebie zadbać będąc wierną filozofii minimalizmu. Wspomnimy o naturalnym zapachu godnym miana ekskluzywnych perfum, o zaskakującej tajemnicy mojego gościa, a nawet o sake.
pobierz 117.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
Mam Cię na oku czyli dbamy o pielęgnację wokół oczu
Skupimy się dzisiaj na delikatnej okolicy oczu. Powiem Ci co powinnaś o niej wiedzieć oraz jaką wdrożyć pielęgnację. Czy kremy i płatki pod oczy to jedyny sposób, aby w pełni dbać o wrażliwą skórę pod oczami? Przy okazji dowiesz się jak obecnie wygląda moja pielęgnacja tej okolicy.
pobierz 13.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
Eureka! Moje odkrycia w pielęgnacji włosów
Zapraszam Cię na wycieczkę przez 10 moich włosowych odkryć. Czy ocet, olej i bawełniana koszulka mają coś wspólnego z pielęgnacją włosów? Przejdziemy przez klasyki i zahaczymy o bardziej złożone tematy. Czy jeden mały krok może zmienić wszystko? Poznaj moją dziesiątkę i sprawdź czy znasz wszystkie te metody pielęgnacji włosów.
pobierz 13.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Kosmetyczne espresso: olej + ściera = relaks
Pierwszy odcinek z cyklu "Kosmetyczne espresso" czyli seria krótkich, kilkuminutowych odcinków. Dzisiaj opowiem Ci jak olej i ściera niebiańsko mnie relaksują. Ta czynność zajmuje mniej niż 3 minuty. O czym mowa? Czy aż tak kocham domowe porządki? Czy będzie o myciu okien? Zapraszam na kawę, poświęć mi kilka minut i przekonaj się sama.
pobierz 8.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Apteczne rewolucje czyli apteka od kuchni
Razem z moim gościem zajrzymy w zakamarki apteki i przyjrzymy się dermokosmetykom. Poznaj sekrety od kulis. Dowiedz się jak robić zakupy w aptece i na co zwracać uwagę. Zastanowimy się jak zmienił się kosmetyczny asortyment apteki. Porozmawiamy o mrożących krew w  żyłach historiach z pracy z klientami. Poważna Pani z apteki z wieloletnim doświadczeniem z dermokosmetykami wyzna jakie ma na sumieniu kosmetyczne przewinienia.
pobierz 30.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Jeden, dwa, trzy... Kolejność w pielęgnacji
Jak wygląda pełna pielęgnacja skóry twarzy? Ilu, jakich i jak często powinnaś używać kosmetyków? Na wszystkie te pytania odpowiem Ci w tym odcinku. Powiem Ci o konkretnych produktach i ich dopasowaniu do Twojego rodzaju skóry. Parę minut dziennie wystarczy!
pobierz 16.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Która Cię wybrała? O rodzajach cery
Porozmawiajmy o rodzajach i typach skóry (nie, rodzaj i typ to nie to samo). Stań przed lustrem i odhaczaj punkciki, aby poznać się lepiej ze swoją skórą. Dowiedz się, w którą stronę pójść, aby o nią efektywnie dbać.
pobierz 11.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Nie idź w moje ślady. 4 grzechy pielęgnacyjne
Spowiadam się z grzechów przeszłości. Podzielę się z Tobą moimi największymi wtopami kosmetycznymi, które prowadziły do destrukcji mojej skóry. Opowiem, jaką przeszłam przemianę i jaką zdobyłam wiedzę. Nie każdy jest idealny i uczymy się przez całe życie.
pobierz 33.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Wprowadzenie
Odcinek wprowadzający w podróż z podcastem Do Trzech Razy Skóra.  Powiem Ci kim jestem, co mnie ukształtowało, czym się interesuję i jak jest to związane z podcastem. Wyjaśnię Ci dlaczego powstał podcast, a także zdradzę Ci skąd taka przeinaczona nazwa.
pobierz 14.1 MB odcinki RSS iTunes www
miodek