Lepiej Teraz

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Moim celem jest propagowanie prostego i szczęśliwego życia. Chcę mieć więcej wolnego miejsca na myśli, przyjaciół i rodzinę. Chcę tworzyć i dzielić się z innymi swoją pasją, dzięki internetowi i nowoczesnemu marketingowi. Czas wolny przeznaczyłem na poszukiwanie nowych ścieżek rozwoju, minimalizm i kreację. Wierzę, że stan zadowolenia z życia można osiągnąć, gdy zarabia się pieniądze, jednocześnie realizując swoje pasje. Jeżeli takie życie Cię interesuje, zapraszam do słuchania moich audycji.
Data dodania: 2016-05-20 20:38:12
Data aktualizacji: 2020-12-03 07:50:02
Audycji w katalogu: 245
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 13 godz. temu
PLT #183 Niezniszczalni: Najwięksi twardziele w historii. Czy możemy żyć jak oni?- Radek Budnicki
Dziś nagrałem odcinek solowy z zapowiadanego cyklu NIEZNISZCZALNI. W ostatnim mówiłem o pilocie z lotniskowca USS Oriskany, Jamesie Bondzie Stockdale-u. Dziś będzie o najodważniejszych politykach i postaciach z historii, które stały się wg wzorem stoickiej odwagi i niezwykłych standardów moralnych, godnych naśladowania. Kim są najwięksi twardziele w historii? Co łączy takie postacie jak: Katon Młodszy, Pakoniusz Agrypin, Helvidius Priscus, August Landmesser, Thrasea Paetus, czy Irena Sendlerowa? Jest takie zdjęcie z okresu 2 WŚ, które przedstawia Augusta Landmessera stojącego w tłumie w trakcie wodowania nazistowskiego okrętu wojennego. Wszyscy obecni mają uniesione ręce w pozdrowieniu dla Hitlera, który stał na scenie niedaleko Landmessera. Jednak w tym zdjęciu wyróżnia się postać Landmessera, który nie salutuje, tylko on jeden pośród tysięcy. Kilka lat po zrobieniu tego zdjęcia stracił swoją żydowską żonę w obozach koncentracyjnych i sam zginął w rzezi wojny, ale jego ramiona pozostały skrzyżowane na tym zdjęciu w akcie buntu, odmawiając poparcia tyranii, podczas gdy wszyscy inni wokół niego posłusznie się ugięli. Sami zobaczcie niżej jaka siła i przesłanie bije z tego zdjęcia! Źródło: [link] W dzisiejszym odcinku dowiesz się, jak żyli najodważniejsi politycy i postacie historii, z których wszyscy powinniśmy brać przykład. Szczególnie w dzisiejszych czasach. Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 27.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 14 dni temu
PLT #182 Niezniszczalni: Jak mała książka uratowała kpt. Jamesa Stockdale-a z niewoli wietnamskiej?
W tym odcinku opowiadam o filozofii, zawartej w książce która pomogła zestrzelonemu pilotowi przetrwać niewolę wietnamską w osławionym Hanoi Hilton. Kapitan James Bond Stockdale odbył 201 lotów bojowych ze swojego lotniskowca USS Oriskany w trakcie wojny wietnamskiej. Ostatni wykonany 9 września 1965 zakończył się zestrzeleniem jego samolotu A-4 Skyhawk nad pewną północnowietnamską wioską. Gdy zestrzelony spadał na ścieżkę w cz czekającym na dole tłumem gotowym do linczu, powiedział do siebie: “Ze świata technologii wchodzę do świata Epikteta” W tym odcinku dowiesz się, jakie podejście pomogło pilotowi przetrwać niewolę i jak pomoże Tobie, w momencie gdy pojawią się przeciwności losu. Dowiesz się też, jaka książka wspierała go w największych przeciwnościach i koszmarach tej 8-letniej niewoli. Skrótowa wersję jego historii nagrałem na VLOGU Lepiej Teraz, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam: Jeśli pragniesz rewolucyjnej zmiany w swoim życiu, musisz zmienić swój model podejścia do świata i ludzi. Przygotowałem kurs online, gdzie w 8 godzinach lekcji audio i video (animacje) przekazuję wiedzę na temat stawania się "Niezniszczalnym" wewnętrznie ! Dodatkowo znajdziesz w nim nigdzie niepublikowane wcześniej moje 1 h wystąpienie na Meet-upie Lepiej Teraz w Rzeszowie w formie video. Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 30.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 28 dni temu
PLT #181 Pandemia! A może by tak napisać książkę?-Krystyna Bezubik
Mamy drugą falę pandemii i znowu trzeba siedzieć w domu (przynajmniej pomiędzy demonstracjami w obronie praw kobiet), a ja wpadłem na pomysł by nakłonić Was do napisania w tym czasie książki. Nie jestem ekspertem od pisania, a mimo to porwałem się na to szalone przedsięwzięcie. Od kilku miesięcy powstaje moja książką, którą można nazwać poradnikiem autobiograficznym. Pomyślałem też, że nie ma sensu czekać na jej ukończenie, tylko warto dzielić się jej treścią w miarę jak powstaje. Dlatego kolejne rozdziały publikuję na specjalnej Grupie na Facebooku przeznaczonej dla Patronów z patronite.pl , którzy aktywnie wspierają podcast Lepiej Teraz. Nie mam zbyt wielkiego doświadczenia w pisaniu, dlatego w powstaniu tego dzieła pomaga mi redaktor Andrzej Wysocki, który od lat jest moim słuchaczem i dobrze rozumie mój przekaz. Wspólnie korzystamy z notatek, które robiłem do tej książki przez rok oraz z treści napisanych przeze mnie scenariuszy odcinków solowych, by książka była spójna z przesłaniem podcastu. Ale przeczytacie w niej wiele historii, których nikomu nie opowiadałem. A więc nie jestem ekspertem, by w tym odcinku nakłaniać Was do podjęcia podobnego wyzwania pisarskiego. Jednak znam kogoś, kto w profesjonalny sposób może to zrobić. Zaprosiłem więc ekspertkę Krystynę Bezubik, prowadzącą blog Piszę bo Chcę, która wystąpiła już kilka razy w Lepiej Teraz i tym razem zgodziła się opowiedzieć jak zacząć pisać książkę i czy pandemia to dobry okres na pisanie i w czym nam może pomóc. Krystyna pochodzi z mojego rodzinnego miasta, Białegostoku i jest doktorem literaturoznawstwa (studia doktoranckie i obrona w IBL PAN w Warszawie), pisarką, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem. Publikowała w „Fa-arcie”, „Epei”, „Zupełnie Innym Świecie”. Napisała tomik opowiadań pt. „Podróż”, książkę naukową „Tatry huczą gnozą”. Często jest zapraszana do pełnienia roli jurorki w konkursach literackich. Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 35.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
PLT #180 O Eskapizmie, oraz czy w życiu warto się "wychylać"?- Piotr Marszałkowski
Ostatnio pozwoliłem sobie na zaangażowanie się w dyskusję w Internecie na temat traktowania zwierząt i zapomniałem, że nieopatrznie wpisałem komentarz na Fanpagu dość prawicowej i konserwatywnej fundacji. Wsadziłem prawdziwy kij w mrowisko. To co wydarzyło się później, zainspirowało mnie do nagrania podcastu o angażowaniu się w różne, według nas często bardzo ważne sprawy, czy to w sieci, czy w codziennym życiu. Do rozmowy postanowiłem zaprosić Piotra Marszałkowskiego, który jest znany z tego, że prowadził z sukcesem kanał youtubowy pt. „W co gra mózg” w którym demaskował pseudocouch-ów i samozwańczych guru Internetu. Przestał go prowadzić przy liczbie 50 tys. subskrypcji, gdy pojawiły się groźby i pozwy sądowe. Po wspomnianym na początku wyrażeniu poglądu w sieci, zostałem zaatakowany jako dziwak, który pochyla się nad losem tępych stworzeń, które są nam dane by je zabijać w sposób jaki tylko chcemy, kiedy chcemy i w jakich tylko ilościach chcemy, bo zostało to napisane w jednej księdze kilka tysięcy lat temu. Mój pogląd opiera się na faktach naukowych, wg których ludzkość liczy sobie miliony lat. Rozwinęliśmy się do tego poziomu i opanowaliśmy Ziemię i żyjące na niej stworzenia, do tego stopnia, że zaczęła ginąć w zastraszającym tempie. W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat zginęło 40% gatunków dzikich zwierząt. Ale na świecie żyją miliony, jeśli nie miliardy ludzi, którym ciągle nie jest dość. Musimy się rozmnażać bez ograniczeń, produkować, konsumować i eksploatować wszystko, co pozostało na tej małej niebieskiej kropce we Wszechświecie, bo „zostało nam to dane”. Niektórzy nawet posuwają się do stwierdzeń, że zwierzęta nam się oddają. Nie słyszałem większej bzdury. Każdy kto odbierał życie zwierzęciu lub to widział, wie, że walczą one o swoje życie tak bardzo jak my, gdy się nam to życie odbiera. Z kolei od lat tłumię w sobie emocje, gdy widzę agresywnych wyrostków w patriotycznej odzieży odgrażających się cudzoziemcom lub ludziom o innym kolorze skóry. Często nie jestem w stanie milczeć, gdy na siłę wybiela się historię Polski, wypierając zawstydzające fakty oraz świadomość, że tak naprawdę nasz naród niczym nie różni się od innych. Nie jest wybrany, jak twierdzili romantycy. Wręcz przeciwnie. Według mnie dzisiejsza Polska to upadek kultury tolerancji, pochwała i wynoszenie na piedestał ludzi agresywnie bogacących się kosztem innych, podziw dla cwaniaków, postępująca prymitywna pop kultura patostreamerów, disco polo i wiedza czerpana z seriali TV i reality show oraz zatrważający spadek czytelnictwa. To wszystko podlane sosem nietolerancji, rozbuchanej ksenofobii, antysemityzmu, agresji i dumy z ze społecznego zacofania, które ma być rzekomą tarczą przed „zepsutym” Zachodem sprawia, że nie potrafię milczeć i nawet stoickie ćwiczenia stają się niewystarczające w obliczu tej fali zacofania. W moim rodzinnym mieście, w kościele we mszy uczestniczą Polacy ubrani w brunatne stroje przypominające te noszone przez SA. Wielu z nich nie kryje się z pokazywaniem nazistowskich gestów. Maszerują z flagami lub pochodniami jak Hitlerjugend, a jednocześnie towarzyszą naszemu prezydentowi w uroczystościach.  Głoszą rasistowskie hasła i zawłaszczają symbole Polski Walczącej, która nie miała nic wspólnego z filozofią jaką reprezentują. Poszukiwanie wrogów zewnętrznych, coraz bardziej powtarzające się napaście na cudzoziemców to powoli chleb powszedni w naszych miastach. Kilka razy otrzymałem już nienawistne komentarze pod moimi filmami m.in. z Izraela Po tej, jak i innych dyskusjach zahaczających o politykę i problemy społeczne zacząłem mieć refleksje, czy jest sens walczyć? Czy warto zmieniać świat, nawet kosztem naszych stosunków z innymi ludźmi, zdrowia a nawet życia Czy jest sens głośno propagować swoje poglądy i zmieniać świat? A może by tak wszystko rzucić i uciec w Bieszczady? Jak jest alternatywa? Szukając odpowiedzi natrafiłem termin: ESKAPIZM? Jak się okazuje Eskapizm to jest dokładnie to co praktykuje mój dzisiejszy gość podcastu Lepiej Teraz Piotra Marszałkowski, kiedyś znany youtuber z kanały W co gra mózg, a dziś ekspert UX w Ministerstwie Finansów Z rozmowy dowiesz się m.in: Czym się teraz zajmuje Piotr Marszałkowski? Dlaczego przestał prowadzić odnoszący sukcesy kanał YT „W co gra mózg”? Czy założeniu tego kanału przyświecał jakiś większy cel? Jak został odebrany przez odbiorców? Jakie miał jakieś problemy z powodu niektórych filmów? Jaki to miało to na niego wpływ i na jego rodzinę? Dlaczego przestał robić filmy demaskujące oszustów i manipulantów? Czym jest eskapizm? Kiedy ludzie uciekają od rzeczywistości? Jakie formy przybiera taka ucieczka? Kiedy eskapizm jest pozytywny, a kiedy nam szkodzi? Czy warto się wychylać? Walczyć o coś? Podkładać głowę?   UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 50.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
PLT #179 Jak dawać sobie radę z trudnymi emocjami?-Dominik Juszczyk
Tydzień temu dowiedziałem się, że wielokrotny gość Lepiej Teraz oraz znany podcaster i trener Gallupa Dominik Juszczyk pisze... wiersze. Postanowiłem zapytać, dlaczego to robi i jak zmieniło to jego życie? Przeczytałem jego dwa dzieła. Jeden, który postanowił zachować tylko dla siebie i ..dla mnie oraz drugi wiersz, który macie okazję usłyszeć w podcaście lub przeczytać tutaj w artykule poniżej. Wiersz pt. #Modlitwa niewierzącego "Pobożnie pochylam głowę, wzdycham cnotliwie, wzywam lękliwie Boga, …przypominam sobie, że nie wierzę. Szukam pomocy u wyższej instancji. Nie znam adresu i tożsamości. Mówię! Boże, myślę miliony przypadków, któreście mnie tutaj doprowadziły. Proszę, ułóżcie się w inną układankę, Stwórzcie ten obraz na nowo. Wymieńcie felerny element, Niech znów obraz będzie piękny. Przecież Bóg tak właśnie robi, słucha, rozważa, pomaga. Mówię Boże, wiem, że Jej nie ma. Wzdycham cnotliwie, Pełen skupienia podnoszę głowę" Do dzisiejszej rozmowy o trudnych emocjach, które wpływają na nasze życie, zainspirowały mnie dwa artykuły, których fragmenty przytaczam poniżej: [link] Samobójstwa mężczyzn. Polec z honorem -Tomasz Kwaśniewski  „(...) Zacznijmy od tego, że ciągle jest żywy etos mężczyzny jako jedynego żywiciela rodziny. Tego, kto jest odpowiedzialny za dobrobyt finansowy czy materialny. Jak więc mężczyzna straci pracę – w czasie kryzysu mieliśmy falę samobójstw z tym związanych – to traci status tego, kto jest ważny z punktu widzenia dostarczania różnych dóbr materialnych. Dodatkowo mężczyźni wciąż funkcjonują w dużej izolacji. Natomiast kobiety mają dosyć rozbudowaną sieć wsparcia. I umieją mówić, że mają jakiś problem – większość mężczyzn w ogóle tego nie potrafi. A w związku z tym często doprowadzają siebie samych, ale też sytuacje, za które są odpowiedzialni, do momentu, w którym trudno jest już coś zrobić. To tak jak z chorowaniem: odkładam moment pójścia do lekarza, aż jest za późno, by leczyć się skutecznie”.   [link] Kompleksy Facetów Nerwowi, zakompleksieni, nieradzący sobie z kobietami mężczyźni z biegiem czasu zdają się w coraz mniejszym stopniu być “silniejszą płcią”. Równouprawnienie dało kobietom możliwość kształcenia się, robienia kariery, zarabiania dużych pieniędzy: nagle okazało się, że na wielu polach wygrywają z mężczyznami, a ci muszą coraz bardziej starać się, by zwrócić na siebie uwagę potencjalnej partnerki. Próby sprostania rosnącym wymaganiom kobiet i walka o to, by pogodzić tradycyjną rolę “samca alfa” z coraz bardziej partnerskim modelem związku często odbijają się na zdrowiu mężczyzn. Tym fizycznym i psychicznym: stąd coraz więcej problemów z niepłodnością, a także poważnych depresji i samobójstw. – Mężczyzna musi być głową rodziny, zarabiać na dom, być zawsze w seksie inicjujący, wydolny, niezawodzący. No i nie może się żalić. Taki mamy w Polsce stereotyp męskości. Jak w piosence „Chłopaki nie płaczą”. Ja dopowiadam: nie płaczą, ale wcześniej umierają. Coś za coś – mówi prof. Zbigniew Izdebski “Newsweekowi”. Z dzisiejszej rozmowy dowiesz się min: Nad jakimi nowymi projektami pracuje Dominik Juszczyk? W jaki kierunku idą jego rozmowy w podcastach? O czym będzie jego trzeci podcast? Co mu daje prowadzenie podcastu pt. Męskie rozmowy? Dlaczego zaczął pisać wiersze? Jak pisanie wierszy pomaga w trudnych sytuacjach życiowych? Jak kiedyś podchodził do trudnych sytuacji życiowych? Dlaczego zaczął pielęgnować relacje? Jak mężczyźni powinni zmienić nastawienie do swojego zdrowia psychicznego? Przytoczony przeze mnie fragment książki znanego w Stanach podcastera i sportowca Lewisa Howesa, który napisał książkę pt "Mask of masculinity": "Jeśli masz dzieci - szczególnie chłopców, proszę naucz je, co to naprawdę znaczy być mężczyzną.  Jeśli masz brata, daj mu znać, że go kochasz takim, jaki on jest i wspieraj go.  Jeśli jesteś ciocią lub wujem, naucz swoje siostrzenice i siostrzeńców, aby być sobą, a nie takim jak społeczeństwo chce,  Jeśli jesteś przyjacielem, stwórz dla siebie bezpieczną przestrzeń dla mężczyzn, których znasz, aby się przyznać, kiedy nie wiedzą, kiedy czują ból i kiedy się boją.  Jeśli masz platformę lub grono fanów, proszę bądź autentyczny i prawdziwy dla ludzi, którzy trzymają się twojego każdego słowa.  Jeśli jesteś pracodawcą, rozpoznaj, kiedy Twoi pracownicy zmagają się, walczą i pomóż im.  Jeśli jesteś trenerem, zachęcaj swoich zawodników, aby byli jak najlepsi dla siebie, nie najlepsi dla Ciebie, ani najlepsi dla społeczeństwa.  Jeśli jesteś partnerem, zrozum, że największym strachem Twojego chłopaka lub męża jest upokorzenie z powodu zawiedzenia cię, bycia niewystarczającym.  Fajnie jest usunąć własne maski.  Naprawdę honorowym i odważnym jest pomagać innym w tym samym."  -Lewis Howes "Mask of masculinity" UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 50.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
PLT #178 Dlaczego warto być na TAK i pisać #boMisiechce?- Wojtek Makowski
Dzisiaj moim gościem będzie Wojtek Makowski, który już wcześniej wystąpił w Podcaście Lepiej Teraz w 76 epizodzie pt. O CZYM ŚNI NIEWIDOMY MEDALISTA Z RIO? A porozmawiamy o niezwykle motywującej i pasującej do charakteru mojego gościa akcji. Dzisiejszego gościa, WOJTKA MAKOWSKIEGO poznałem 3 lata temu dzięki MATEUSZOWI SZMYTKOWSKIEMU z PODCASTU ZARADNI PASJONACI. Wojtek już w trakcie rozmowy wydaje się być niezwykłą osobą. Nie bez znaczenia jest fakt, że jest medalistą olimpijskim w Rio, raperem, skacze ze spadochronem i.. nie widzi. Jest znany w świecie jako polski niewidomy pływak, startujący w kategorii S11. W Rio zdobył srebrny medal w konkurencji 100 m stylem grzbietowym w swojej kategorii. Jest również mistrzem świata i Europy., a w ostatnich tygodniach jest o nim głośno w sieci ze względu na pewien niezwykle motywujący i pogodne hasło hashtag #boMisiechce. Akcja rozpoczęła się 6 września br. w mediach społecznościowych. Znani sportowcy olimpijscy i paraolimpijscy, celebrycie, influencerzy i wszystkie chętne, aktywne osoby motywują do działania i rozsyłają pozytywną energię, publikując na swoich profilach hashtag #boMisiechce. Wojtek postanowił też namówić do wspólnego projektu muzycznego znany polski chór Sound'n'Grace - wykonujący muzykę gospel, soul, R&B i funk. W teledysku do utworu wystąpili m.in.: Jerzy Owsiak, Joanna Jędrzejczyk, Agnieszka Kobus-Zawojska, Arkadiusz Malarz, Akop Szostak, Justyna Kozdryk, Marta Fidrych, Sebastian Luty oraz Łukasz Rękawiecki. Celem tej pięknej inicjatywy jest przeciwstawienie się postawie typu „nie chce mi się”, a przy okazji przypomnienie, że wszyscy jesteśmy takimi samymi ludźmi, pomimo fizycznych różnic i każdy z nas może wykrzesać z siebie motywację do aktywnego działania. Z wywiadu dowiesz się m.in: 1. Czym się obecnie zajmuje? 2. Co się zmieniło w tym roku w związku z pandemią? 3. Czym jest akcja #Bomisiechce? 4. Czy jeszcze trwa? 5. Skąd pomysł na tę akcję? 6. Kto ją prowadzi? 7. Na czym polega? 8. Kto przyłączył się do akcji? 9. Jak powstał teledysk? 10. Kto w nim wystąpił? 11. Czy to prawda, że jest też wersja dla głuchych? Na czym polega? 12. Jak obecnie trenuje? 13. Skąd bierze się jego entuzjazm i to niezwykle pozytywne nastawienie do życia? 14. Jak daje sobie radę z trudnymi dniami i sytuacjami? 15. Jak wyglądają jego plany na przyszłość? Muzyczne, sportowe, zawodowe itp. Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 37.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
PLT #177 Najskuteczniejsze metody journalingu i dziennik Lepiej Teraz- Radek Budnicki
Dzisiaj przygotowałem dla Was solowy odcinek,w którym przybliżę Wam najpopularniejsze obecnie metody journalingu, które pomogą Wam w ogarnięciu sfery prywatnej i zawodowej Do tego odcinka przygotowałem się czytając biografię słynnych osób oraz samemu próbując wspomnianych metod.  Praktyka prowadzenia dziennika sięga setek lat. Najstarszy znany przykład pisma odręcznego pochodzi od cesarza rzymskiego Marka Aureliusza. Dwa tysiące lat temu cesarz rzymski Marek Aureliusz napisał swoje osobiste przemyślenia i spostrzeżenia w dzienniku, który zatytułował „Do Siebie Samego”. Nie był przeznaczony do publikacji. Po prostu zastanawiał się, czego nauczył się z filozofii, według której żył. Tak pisze o swoim podejściu do journalingu: Popularyzator stoicyzmu, Ryan Holiday wyciągnął z jego zapisków świetny fragment: „Uznanie, że potrzebowałem trenować i zdyscyplinować swoją postać. Nie dać się zwieść mojemu zainteresowaniu retoryką. Nie pisać traktatów o abstrakcyjnych kwestiach, nie wygłaszać moralizujących małych kazań ani nie układać wyimaginowanych opisów Prostego życia lub Człowieka, który żyje tylko dla innych. Unikać krasomówstwa, poezji i literatury pięknej. Nie ubierać się tylko po to, żeby spacerować po domu lub tego typu rzeczy. Pisać prosto. ” -Marek Aureliusz Z dzisiejszego odcinka dowiesz się m.in: Dlaczego warto prowadzić dziennik? Jak planował swój dzień Benjamin Franklin? Co zapisywał w dzienniku Benjamin Franklin? Co daje prowadzenie "5-min Journal"? Na podstawie czego Ryan Holiday stworzył Daily Stoic Journal? Jak pomógł mi dziennik Jacka Kłosińskiego? Co zapoczątkował BUJO czyli Bullet Journal? Dlaczego należy być konsekwentnym wypełniając Morning Pages? Jak można uzyskać dostęp do kolorowej wersji PDF Dziennika Lepiej Teraz? Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 31.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
PLT #176 O pracy zdalnej, produktywności, esencjalizmie i wychodzeniu z depresji- Rafał Ferber
Do rozmowy z Rafałem Ferberem skłonił mnie film na Insta Stories, który Rafał opublikował kilka dni temu. W tej relacji przyznał się do choroby, popularnie zwaną depresją. Coraz częściej słyszy się o ludziach sukcesu, którzy zmagają się tym problemem i często słyszy się, gdy jest już za późno. Do znanych ofiar tej ciężkiej choroby należą m.in Robin Williams , czy Chris Cornell. Rafał jest niezwykle aktywnym biznesmenem. Kilka lat temu założył znany fan page Mordor na Domaniewskiej. Prowadzi własną agencje social mediową Runaways. Obecnie tworzy nowy projekty dotyczący pracy zdalnej i w planach ma założenie podcastu. Postanowiłem zaprosić go do Lepiej Teraz, by sam opowiedział: Jak się w tym wszystkim odnajduje? Jakie stosuje metody produktywności? Kim się inspiruje? Z wywiadu dowiesz się m.in: Dlaczego zdecydował się teraz mówić o swojej depresji? W jaki sposób rozpoznać u siebie depresję? Jak można pomóc bliskiej osobie, która ma depresję? Czego jej nie mówić? Czym jest anhedonia? Zmiany, które wprowadził w swoje życie - w myśl zasady "Lepiej Teraz"? Jak  stosuje słynny esencjalizm? Jak ogarnia tyle projektów? Jak mu pomógł tzw. Post Dopaminowy? W jaki sposób prowadzi swój  dziennik? W jakich mastermindach bierze udział? Jak przeprowadza wdrożenie pracy zdalnej? Dlaczego work life blending jest lepszy od work life balance? O czym będzie jego podcast? Ważne linki: Artykuł autorstwa Rafała Ferbera poświęcony depresji: Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 42.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
PLT #175- Jak norweski FRILUFTSLIV może zmienić Twoje życie?- Gosia Dvořáková
Mój dzisiejszy gość jest miłośniczką norweskiej, głęboko zakorzenionej kultury FRILUFTSLIV, czyli aktywnego spędzania czasu wolnego w przyrodzie. Gosia Dvořáková pisze o sobie, że nie jestem typową Polką, bo kocha zimę, śnieg i narty. Dlatego 10 lat temu zamieszkała w Norwegii, tuż za kołem podbiegunowym, gdzie może cieszyć się białym szaleństwem 8 miesięcy w roku. O tym dlaczego warto, dzieli się na swoim blogu [link] Zaprosiłem ją do Lepiej TEraz, bo zawsze marzyłem o życiu w Skandynawii i byłem ciekaw, jak to wygląda z perspektywy Polki. Od niecałego roku zajmuje się podcastingiem, prowadząc podcast Życie w Norwegii. Jej życie możecie śledzić też na Instagramie oraz Youtubie. Z wywiadu dowiesz się min: 1. Dlaczego jej blog ma nazwę Gazela w Laponii? 2. Jak znalazła się w Norwegii i 3. Jak poznała swojego słowackiego męża? 4. Czy spotkała św. Mikołaja? 5. Dlaczego jesteś miłośniczką norweskiej, kultury FRILUFTSLIV? 6. Co jest największym wyzwaniem w życiu w Norwegii? 7. Czy to prawda, że Norwegowie dużo piją? 8.  Czym się różnią Norwegowie z południa, od tych z północy? 9. W jaki sposób pracuje nad sobą mentalnie? 10. Jak pokonuje strach? oraz wiele innych Ważne linki: [link] [link] Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 40.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
PLT #174 Dlaczego w życiu nie powinno być łatwo?-Przemysław Kowalski
Przemka Kowalskiego poznałem 2 lata temu, szukając ciekawych gości w przestrzeni co-workingowej O4 w Gdańsku Oliwie. Wtedy rozważałem Trójmiasto, jako moje nowe miejsce do życia i pracy zdalnej, która miałem zaimplementować już na stałe. Siedział obok mnie i był pochłonięty pracą na swoim laptopie. Z tego przypadkowego poznania został zapis video, który możecie znaleźć na moim kanale Youtube. Przemek wyglądał jak typowy surfer i bardzo się nie pomyliłem w ocenie. Okazuje się, że nie tylko pracował nad tajemniczo brzmiącą współpracą z rządem w temacie wdrożeń nowych technologii i innowacji do przemysłu (tyle wtedy zapamiętałem), ale miał już na koncie założenie start-upu związanego z produkcją rzadkich kosmetyków, prowadzenie wypożyczalni sprzętu surfingowego oraz zarabianie na wynajmie nieruchomości w różnych miejscach kraju. W trakcie tej rozmowy dowiedziałem się, że mieszkał po wiele miesięcy, a czasami i lat w rożnych krajach świata i uwielbia podróżować w poszukiwaniu miejsc do łapania największych fal.  Od razu otrzymałem zaproszenie, by zatrzymać się w jego Fishermen-s Surfhouse położonych przy plaży Brzeźno w Gdańsku, by lepiej poznać jego gościnność, której jak się okazuje nie odmawia wielu osobom. Zaprosiłem go do podcastu bo przyznam się, że nie spotkałem osoby, która myśli w podobnie racjonalny i zdroworozsądkowy sposób. Przemek nie należy do osób, które rozczulają się nad sobą. Potrafi ogarnąć wiele projektów, biznesów i codziennych obowiązków i zawsze znaleźć czas na ukochana pasję i sport. Jak to robi i co ma do przekazania? Dlaczego uważa, że w życiu nie powinno być łatwo?. Te i inne lekcje poznacie słuchając naszej rozmowy. Zapraszam do słuchania Podcastu Lepiej Teraz ZA DARMO na Spotify lub Apple Podcast! UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 68.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
PLT #173 Zalety metody Journal to The Self®?- Monika Kliber
Na mojego gościa trafiłem dzięki przeglądaniu wydarzeń na Facebooku, które odbywają się w moim mieście, Białymstoku. Moją uwagę przyciągnęła nazwa warsztatu pt. Journal to The Self® Autorką i prowadzącą tego tajemniczo brzmiącego warsztatu jest Monika Kliber, która jak pisze na swojej stronie jest coachem ekspresywnym, instruktorem i prekursorem pisania ekspresywnego w Polsce. Specjalizuje się w pomaganiu Klientom w odkrywaniu odwagi do twórczego życia, rozwijaniu samoświadomości oraz inteligencji emocjonalnej oraz przechodzeniu przez zmiany, poprzez procesy coachingowe oraz warsztaty z zastosowaniem metody pisania ekspresywnego i prowadzenia dzienników. Jako pierwsza wprowadziła na rynek Polski certyfikowany warsztat Journal to the Self® oraz program certyfikujący dla coachów, trenerów, psychologów i pedagogów Coaching ekspresywny™ w oparciu o metodologię pisania ekspresywnego. Jest też akredytowanym coachem International Coach Federation (ICF) na poziomie ACC oraz pracuję według kodeksu etycznego ICF. Z dzisiejszej rozmowy dowiesz się m.in: Jak trafiła na pisanie ekspresywne? Jak dużo ludzi tym się teraz zajmuje? Jak zaczęła uczyć tego pisania? Na czym to polega pisanie ekspresywne? W czym pomaga pisanie ekspresywne? Komu najbardziej przyda się pisanie ekspresywne? Jak się nauczyć się pisania ekspresywnego? Ile trzeba włożyć pracy, żeby zauważyć pierwsze efekty? Czym charakteryzuje się metoda Journal do the Self? Ile kosztuje nauka pisania ekspresywnego? i wiele innych Ważne linki: [link] UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 45.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
PLT #172 O podcastingu, celowości i...miłości- Michał Vasquez Plewniak
Moim gościem jest Michał Vasques Plewniak - twórca bloga i podcastu Each One Teach One, który wcześniej wystąpił już kilka razy w podcaście Lepiej Teraz. Możecie go posłuchać w następujących epizodach LT: PLT #001 Dlaczego warto zacząć od miłości?- Michał Vasques Plewniak PLT #022 Najlepsza dieta na świecie.- Michał Vasques Plewniak PLT #030 8 kroków do lepszego życia w nowym roku oraz wywiad Michała Vasques Plewniaka z Radkiem Budnickim PLT #043 Dlaczego warto mieć hejterów?- Michał Vasques Plewniak PLT #137 Duchowość, jako droga do produktywności i rozwoju- Michał „Vasques” Plewniak i Tomasz Rudnik Z odcinka dowiesz się m.in: Co myśli o świecie polskiego podcastingu? Co się zmieniło u niego zmieniło od naszej ostatniej rozmowy? Jakich słucha podcastów? Jak poradził sobie w trakcie pandemii? Co wg niego najbardziej pomaga w przygotowaniu naszej psychiki w zmierzeniu się z takim stresem? Jak spędziłby czas, gdyby doba miała dodatkowe 5 h? Jak wyglądałby jego dzień, gdyby miał nieograniczoną ilość pieniędzy? Czy potrzebuje na co dzień obecności ludzi? Co w nim zaskoczyło w samym sobie? Na czym polega Celowość w życiu? Czym jest Human Design? W czym nam może pomóc kochanie drugiego człowieka? LINKI: Więcej informacji na temat Michała znajdziecie na jego stronie: [link] . Jest to strona na której oferuje swoje usługi pracy z ciałem, pracy z rozwojem świadomości, wykłady i warsztaty. [link] UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 67.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
PLT #171 Na czym polega praca behawiorysty?- Michał Dąbrowski
Michał Dąbrowski, czyli gość tego epizodu jest słuchaczem podcastu Lepiej Teraz. Pewnego dnia wysłał mi wiadomość głosową na Instagramie, gdzie zaproponował za darmo swoje konsultacje. Za chwilę się dowiecie, czego dotyczyły. Od kilku miesięcy jestem szczęśliwym posiadaczem małego Husky, imieniem Lucky i rozmowa z  Michałem okazała się bardzo pomocna. Michał pracuje jako behawiorysta i jednocześnie studiuje na wydziale aktorskim Akademii Teatralnej im. Aleksandra Zelwerowicza w Warszawie. Jego niezwykle przyjemny radiowy głos dodatkowo zachęcił mnie do przeprowadzenia rozmowy o tej mało znanej jeszcze w Polsce profesji. Proponując rozmowę, byłem zainspirowany wypowiedzią Tima Ferrissa w podcaście Ryana Holidaya. Już kilkanaście lat temu Tim Ferriss czuł się przepracowany i był niepewny, co chce zrobić ze swoim życiem. Następnie wykorzystał to, czego nauczył się jako przedsiębiorca i podróżnik, i napisał „Czterogodzinny tydzień pracy”, książkę, której ogromny sukces zaskoczył jego samego. Ferriss wykorzystał książkę i stworzył markę wokół siebie, jako „królika doświadczalnego”, dla przeróżnych eksperymentów, gdzie imitował zdolności ekspertów i mistrzów, aby poznać niektóre z ich technik i włączyć je do swojego życia, zanim przekaże je swoim fanom. Rozmawiał z ekspertami, na przykład, aby stworzyć dietę odchudzającą, a następnie wypróbował ją sam, dzieląc się swoimi wynikami . Zachęcał swoich czytelników do dzielenia się również swoimi historiami i oferowania sugestii ulepszeń, jeśli je zauważą. To z jego podcastu dowiedziałem się o stoikach. Odkrył dla mnie starożytnego rzymskiego filozofa Senekę, którego stoickie ideały pomogły mu przejść przez trudne chwile. W swoim przemówieniu TED w 2017 roku powiedział, że szczególnie skupił się na jednym zdaniu Seneki: „Cierpimy bardziej w wyobraźni, niż w rzeczywistości" To dzięki niemu zacząłem zgłębiać tę filozofię i praktykować już 3 lata temu. A może dopiero 3 lata temu. Przeprowadziła mnie przez najtrudniejsze chwile w życiu. Więc po jakimś czasie, na podstawie różnych dostępnych źródeł, książek i własnych doświadczeń życiowych stworzyłem Kurs NIEZNISZCZALNI, który został opatrzony animacjami przez ekipę Leszka Cibora z platformy Ideaman.tv Mój mentor Tim Ferriss obecnie ma na koncie kilka bestsellerów, w tym  książkę „Tribe of Mentors” oraz podcast, który przekroczył 200 milionów pobrań. Ferriss powiedział dla magazyny INC. COM, że był w „bardzo, bardzo mrocznym” okresie w czasach studiów w college'u, a nawet rozważał samobójstwo. Wziął rok wolnego, ucząc japońskiego i pracując w Chinach. Kiedy wrócił, aby ukończyć studia, był pewien, że nie pójdzie tradycyjną ścieżką IVY League czyli prestiżowych uczelni do świata finansów. „Widziałem, jak rywalizują moi koledzy z klasy, ponieważ w tym byli dobrzy!”  „Mam na myśli, że zabierasz dzieci, które chodzą do szkoły takiej jak Princeton, są przyzwyczajeni do konkurowania i są przyzwyczajeni do bycia numerem jeden, więc jeśli coś wydaje się pożądane, będą o to walczyć, niezależnie od tego, czy naprawdę tego w życiu pragną." We wspomnianej przeze mnie rozmowie z Ryanem Holiday- em mówił o tym, jak depresja doprowadziła go na skraj samobójstwa i zastanawiał się nad zaletami antydepresyjnymi posiadania szczeniaka, ponieważ zmusiło go to do rezygnacji z rozmyślania, czyli  niekończący się  myśli o depresji, które często są skoncentrowane na przeszłości. Rzeczy, które nie zadziałały tak dobrze, jak byśmy chcieli. Rzeczy, które mogły pójść inaczej. Popełnione przez nas błędy doprowadziły do tego momentu, a także niemożności odwrócenia zegara i zmiany następstw naszych decyzji. "Opieka nad szczeniakiem, przynajmniej jeśli robisz to dobrze, odwraca uwagę od wszelkiego rodzaju pobłażliwych refleksji / prześladowań obsesyjno-kompulsyjnych. Jestem kimś, kto miał w przeszłości depresję, która utknęła w przeszłości i jest wysoce autoreferencyjna. Wydaje mi się, że depresja jako osoba, która doświadczyła jej wiele w życiu, jest bardzo obsesyjna. Więc kiedy masz przed sobą coś, co wymaga  opieki lub będzie sikać na dywan co dwie i pół godziny, jak Molly, mój pies, jest niesamowicie antydepresyjny, ponieważ wymusza całkowite przestawienie." Te słowa były trigerrem, który zachęcił mnie do dopuszczenia do siebie myśli o posiadaniu psa, czyli krok z którym czekałem całe życie. Zawsze było coś, brak czasu, czy warunków. Doszedłem do etapu, gdy nie było już odwrotu... Stąd ta rozmowa z dziejszym gościem Michałem Dąbrowskim. Na co dzień studentem Akademii Teatralnej i psim behaviorystą Z naszej rozmowy dowiesz się m.in: Czy miejsce w którym jest, było jego marzeniem? Jak znaleźć czas na pracę i studia aktorskie? Gdyby miał przeprowadzić Test rosyjskiej ruletki? Co by wybrał? Psy czy aktorstwo? Co dają człowiekowi psy? Jakie teraz są na rynku zawody związane z psami? Na czym polega praca psiego behawiorysty? Czym się różni praca psiego behawiorysty od pracy trenera lub tresera psów? Jak można nauczyć się zawodu behawiorysty? Ile zarabia behawiorysta? Czy jest duże zapotrzebowanie na tego typu usługi? Jak to się zmieniło w czasie pandemii? Kto nie powinien decydować się na posiadanie psa? Jak odczytywać intencje psa? Czy metoda Cesara Milana działa? Ile razy dziennie należy wychodzić z psem? Czy warto mieć klatkę kennelową? i wiele innych UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 64.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
PLT #170 Jak prawnik i podcaster w ciągu jednego roku stał się ultramaratończykiem?- Piotr Kantorowski
Do rozmowy zaprosiłem Piotra Kantorowskiego, wielokrotnego gościa obu podcastów, które prowadzę. Piotr mieszka i pracuje w Rzeszowie. To przedsiębiorca, prawnik, podcaster i ... ultramaratończyk. Od 5 lat prowadzi – Kancelarię Prawną Kantorowski, Głąb i Wspólnicy. Od zawsze pasjonuje się biznesem. Zamiłowanie do biznesu jest u niego widoczne na wszystkich polach jego działalności. W Kancelarii zajmuje się obsługą przedsiębiorców, a w podcaście wyjaśnia osobom, które zaczynają przygodę z biznesem jak odnaleźć się w gąszczu przepisów i jak wykorzystać je na swoją korzyść. W swojej działalności zawodowej zajmuje się przede wszystkim kwestiami dotyczącymi prawnych aspektów marketingu, e-commerce oraz IT i prawem nowych technologii.. Od ponad 2 lat prowadzi swój podcast Prawo dla Biznesu. Tym razem jednak nie rozmawialiśmy o prawie, ani o podcastach, ale o jego nowym rozdziale w życiu. Piotr zrobił na mnie wrażenie powalająca zmianą, której dokonał w ciągu zaledwie roku. Zaczynając od zera, czyli od kiepskiego odżywiania, siedzenia na kanapie, spędzania wielu godzin za biurkiem oraz palenia papierosów, przeszedł do nowego rozdziału w swoim życiu. W tym odcinku dowiesz się m.in: Jak rzucił palenie? Jak zaczął codziennie biegać? Jak w ciąg roku od zera stał się ultramaratończykiem? Jak wyglądało jego przejście na weganizm? Co oznacza „Ściana” u biegaczy? Kim jest Ritch Roll? Największe wyzwania przy bieganiu?  Jak joga pomaga przy bieganiu? Czego słuchać w trakcie biegania? podcastów, muzyki, ewentualnie niczego? Jak łączyć pracę z podcastami, życiem rodzinnym i sportem? Jaką książkę napisał Piotr? Linki: Blog:  [link] Podcast: Spreaker iTunes  [link] Facebook:  [link] LinkedIn:  [link] Facebook Prawo dla Biznesu:  [link] UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 70.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
PLT #169 Myślenie teleologiczne, czyli jacy ludzie wierzą w teorie spiskowe?- Leszek Cibor
Dzisiejszy odcinek jest następstwem tego, co się dzieje w ciągu ostatnich dwóch miesięcy pandemii. Teorie spiskowe wydawały się towarzyszyć ludzkości od początków istnienia. Wydawało się, że wraz z postępem nauki i racjonalnego myślenia, będziemy się o nich uczyć jedynie w szkołach lub na zajęciach z psychologii lub psychiatrii. W ostatnich latach zwolennicy przeróżnych teorii byli kojarzeni z czytelnikami pism typu: " Wróżka" lub dziwnymi stronami internetowymi, prowadzonymi przez osoby niezrównoważone emocjonalnie, niewykształcone lub z ograniczonymi zdolnościami poznawczymi.  Płaskoziemcy, antyszczepionkowcy, osoby wietrzące spisek żydowski, illuminati, zwolennicy teorii fałszywego lądowania na Księżycu,  leczenia raka witaminą C. Do nich dołączyli przestraszeni: siecią 5G, kontrolą ludzkości za pomocą chipa wstrzykiwanego przez Billa Gatesa, czy chemtrails, chemikaliami rozpylanymi nad nami w postaci pasków powietrza,które pozostawiają na niebie  lecące z wysoką prędkością samoloty, które według osób myślących "spiskowo", które są rozpylane , by kontrolować populację Ziemi. Przyznam się Wam, że do tej pory traktowałem tych ludzi, jako dziwaczny, ale niegroźny procent populacji, który można znaleźć w każdym społeczeństwie. Dopóki jedynie piszą lub mówią, nie stanowią zagrożenia dla większości. Ale historia pokazała , że teorie spiskowe wymykające się spod kontroli, mogą prowadzić do kataklizmów takich jak wojna, holocaust, krucjaty, czy rzezie, jakie miały miejsce np.  Rwandzie., gdzie propaganda i kłamstwa powielane przez media kontrolowane przez Hutu doprowadziły do rzezi blisko miliona Tutsi w ciągu 3 miesięcy krwawej łaźni. Dziś pojawiło się poważne zagrożenia pandemią Koronawirusa, którego istnieniu o zgrozo, zaczęło być podważane przez część społeczeństwa wietrzącego spisek rządów i elit, mający na celu ( tu wpisz dowolny...)  Nie przejmowałbym się tym , gdyby kończyło się na odmiennym zdaniu, ale w tym wypadku podobne postawy i myślenie ma wpływ na działanie, takie jak ignorowanie obostrzeń lub unikanie potencjalnego ratunku, jakim jest szczepionka. To ma już wpływ na innych ludzi i może stanowić zagrożenie dla ludzkości. Jest nieodpowiedzialne i nie mogę już dłużej milczeć i pozostawać obojętnym. Zapragnąłem zrozumieć mechanizm myślenia osób powtarzających i wierzących w teorie spiskowe. Dlaczego osoby, bez wiedzy naukowej, przeróżni celebryci i influencerzy mają taki wpływ na resztę osób i wielu wierzy im, a nie faktom. Czy sam złapałem się kiedyś w pułapkę powtarzania takich teorii? Nie jestem doskonały i w tej rozmowie przyznam się Wam, jaka teoria pasowała do mojego porządku świata. Postanowiłem, że do rozmowy zaproszę Leszka Cibora, świetnego rozmówcę prowadzącego popularny kanał na Youtube pt. "Przeciętny Człowiek" Z tej rozmowy dowiesz się m.in.: Dlaczego Leszek sam kiedyś wierzył w teorie spiskowe i jakie? Czym jest Efekt Krugera-Duninga? Jakie teorie spiskowe dominują w Polsce? Czym jest myślenie teleologiczne ? O jakich spiskach mówi się na YT? Skąd wziął się ten napływ teorii spiskowych w trakcie pandemii? Jak rozpoznać Teorie spiskowe? Jak działa umysł osoby szerzącej lub wierzącej w teorie spiskowe? Co im daje powtarzanie teorii spiskowych? Czym charakteryzują się spiskowe społeczności? Czy teorie spiskowe są przez kogoś intencjonalnie rozpuszczane, czy to też teoria spiskowa? Czy walczyć z teoriami spiskowymi? Kiedy odpuścić? Jak się na nie uodpornić? Jak nie wpaść w pułapkę spiskowych troli? Jakie jednostki ludzkie, o jakiej osobowości i charakterystyce lub poglądach są najbardziej podatne na teorie spiskowe i łatwo im ulegają? UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI” JEDYNIE NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 71.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
PLT #168 Jak Perspektywa Kosmiczna pomoże nam podjąć lepsze decyzje?- Radek Budnicki
Ten odcinek jest zainspirowany listem który otrzymałem od słuchacza Lepiej Teraz, który postanowił w nim podzielić się swoją refleksją po zrobieniu kursu NIEZNISZCZALNI z platformy IDEAMAN.TV. List Miłosza, który zgodził się na jego publikację: "Cześć Radek! Mam nadzieje, ze u Ciebie wszystko ok w czasach lockdownu.  Chciałem podziękować za ostatni solowy odcinek "Lepiej Teraz" - świetna robota! Po przesłuchaniu go na spacerze, dostałem dużo pozytywnej energii, a teraz jest ona nam wszystkim potrzebna. Pisze natomiast w trochę innej sprawie. Odsłuchiwałem ostatnio jedna z lekcji z Twojego kursu, wspominałeś tam o ćwiczeniu "kosmicznej perspektywy". Sam dosyć często powtarzam to ćwiczenie, szczególnie kiedy mam gorszy dzień.  Pomagam sobie przy tym świetnym materiałem video z głosem Carla Sagana. Poniżej zamieszczam link. Nie wiem czy miałeś kiedyś okazję to oglądać, ale jak nie to polecam, naprawdę daje do myślenia i zmusza do refleksji :) [link] =183s  Pozdrawiam! Miłosz" Dla tych, którzy chcieliby przeczytać tekst, który cytuję na początku odcinka, zamieszczam go za stroną planetary.org „Z tego odległego punktu obserwacyjnego Ziemia może nie wydawać się szczególnie interesująca. Ale dla nas jest inaczej. Spójrz jeszcze raz na tę kropkę. To jest tutaj. To jest dom. To my. Na niej wszyscy, których kochasz, wszyscy, których znasz, wszyscy, o których słyszałeś, każdy człowiek, który kiedykolwiek był, żył swoim życiem. Suma naszej radości i cierpienia, tysiące pewnych religii, ideologii i doktryn ekonomicznych, każdy łowca i zbieracz, każdy bohater i tchórz, każdy twórca i niszczyciel cywilizacji, każdy król i chłop, każda zakochana młoda para, każda matka i ojciec, każde obiecujące dziecko, wynalazca i odkrywca, każdy nauczyciel moralności, każdy skorumpowany polityk, każda „supergwiazda”, każdy „najwyższy przywódca”, każdy święty i grzesznik w historii naszego gatunku  - na drobinie pyłu zawieszonego w promieniach słońca. Ziemia jest bardzo małą sceną na ogromnej kosmicznej arenie. Pomyślcie o rzekach krwi przelanych przez wszystkich tych generałów i cesarzy, aby w chwale i triumfie stali się chwilowymi panami ułamka kropki. Pomyśl o niekończących się okrucieństwach nawiedzanych przez mieszkańców jednego rogu tego piksela na ledwo rozpoznawalnych mieszkańcach innego kąta, o tym, jak często ich nieporozumienia, jak chętnie się zabijają, jak żarliwie nienawidzą. Nasze postawy, nasze wyobrażenie o własnej ważności, złudzenie, że mamy jakąś uprzywilejowaną pozycję we Wszechświecie, jest kwestionowane przez ten punkt bladego światła. Nasza planeta jest samotną plamką w wielkiej kosmicznej ciemności. W naszej ciemności, w całej tej rozległości, nie ma żadnej wskazówki, że pomoc przyjdzie skądinąd, aby nas ocalić od siebie samych. Ziemia to jedyny znany dotąd świat, w którym kryje się życie. Nigdzie indziej, przynajmniej w niedalekiej przyszłości, nie można przenieść naszych gatunków. Odwiedzić tak. Osiedlić się…, jeszcze nie. Czy ci się to podoba, czy nie, na chwilę obecną Ziemia jest naszym miejscem.” Zdjęcie źródło: [link] Z tego odcinka dowiesz się min: Jak uzyskanie odpowiedniej perspektywy może uleczyć nasze codzienne problemy? Na czym polega stoickie ćwiczenie PERSPEKTYWY KOSMICZNEJ? Kim był Karl Sagan? Dlaczego warto zobaczyć zdjęcie Ziemi z sondy Voyager 1? Co o wadze uzyskania odpowiedniej perspektywy pisał Marek Aureliusz? Jakie ćwiczenia pomogą nam nabrać perspektywy?  UWAGA!!! SPECJALNA WYPRZEDAŻ KURSU „NIEZNISZCZALNI” NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]  
pobierz 33.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
PLT #167 Jak wyjść z pandemii zwycięzcą, a nie pokonanym?-Radek Budnicki
Dzisiaj postanowiłem nagrać solowy odcinek, który przygotowywałem dla Was przez ostatnie 2 tygodnie i chciałem w nim odkryć moje obawy i nadzieje związane z pandemią i jej wpływem na ludzkość. Marzę o tym, by ta trudna dla wielu sytuacja, sprawiła żebyśmy przekuli ją w coś, co sprawi, że staniemy się po niej lepsi. Bo skoro ludzkość i życie na Ziemi  już nigdy nie będzie takie samo, jak przedtem, to postarajmy się, by było lepsze. Ale żeby tego dokonać, musimy zrobić kilka rzeczy, o których mówię w dzisiejszym odcinku. Proszę fact-checkingu, tak ważnego w czasach panoszącej się dookoła nas post prawdy Z tego odcinka dowiesz się: Do jakich zmian według mnie doprowadzi pandemia koronawirusa? Co musimy zrobić, żeby stać się lepszymi ludźmi po pandemii? Jak brzmi jedno stoickie zdanie, od którego warto zacząć zmianę nastawiania do pandemii? Jak różnie ludzie reagują na pandemię? Jak sam na początku zareagowałem na informację o koronawirusie i obostrzeniach? Czy dzięki pandemii jesteśmy w stanie siebie lepiej poznać? Jak pierwszy raz w życiu, nietypowo spędziłem Święta Wielkanocne? Jakie są zalety izolacji? Jaką "dietę" polecam nam wszystkim? Jak wyjść z pandemii zwycięzcą, a nie pokonanym? Czym jest fact-checking? Jak warto teraz "konsumować" informacje? Dlaczego myślę, że ograniczenia mają sens? Jakie według mnie powinno być wprowadzone ograniczenie? Jak może wyglądać świat po pandemii? Czym jest gatunkizm? Jakie są zalety izolacji? Jak m.in. radziły sobie osoby poddane kwarantannie w Wuhan? Jak Seneka wykorzystał czas na wygnaniu na Korsyce? SPECJALNA WYPRZEDAŻ KURSU "NIEZNISZCZALNI" na okres izolacji! Oferta ograniczona czasowo! Kliknij obrazek lub link poniżej i sprawdź szczegóły: [link]
pobierz 49.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
PLT #166 Jak dać sobie radę w sytuacji radykalnej zmiany w czasie pandemii koronawirusa? -Leszek Cibor
MAM WRAŻENIE, ŻE TWORZENIE PODCASTÓW MOŻNA PODZIELIĆ, NA TE NAGRANE PRZED PANDEMIĄ I TE PO OGŁOSZENIU PANDEMII. WYDAJE SIĘ, ŻE NIC JUŻ NIE BĘDZIE TAKIE SAMO, JAK BYŁO. Od miesiąca jesteśmy bombardowani pesymistycznymi informacjami na temat sytuacji związanej z postępująca pandemią. Wiadomości, blogi i podcasty roją się od negatywnych scenariuszy. Sam też wiele ich dostrzegam i staram się na nie przygotować. Wiele osób sparaliżował strach przed nieznanym. Nie wiemy, jak będzie wyglądało nasze życie, stosunki społeczne, sytuacja ekonomiczna i wiele osób czuje się zagubiona. Dlatego uznałem, że właściwą decyzją byłoby zaproszenie do rozmowy osoby, która na swoim kanale Youtube pt. Przeciętny Człowiek pomaga ludziom zmierzyć się z wyzwaniami dotyczącymi psychologii i biznesu. Leszek Cibor jest przedsiębiorcą, mówcą, podcasterem i youtuberem , który w dzisiejszym odcinku opowie nie tylko, jak dać sobie radę w sytuacji radykalnej zmiany? Opowie w nim m.in: Jacy ludzie wyjdą mocniejsi z tej sytuacji, Jakie rzeczy są najważniejsze w dzisiejszej sytuacji? Czym się można niepokoić? Czy preppersi mieli rację? Jakie pierwsze negatywne skutki tej pandemii możemy zauważyć w naszym zachowaniu? Czy widzi coś pozytywnego w naszym zachowaniu? Jak wyjść z izolacji mocniejszym? Jak dać sobie radę z izolacją domową lub w skrajnych przypadkach kwarantanną? Jak dajecie sobie z izolacją, jako rodzina? Co może lub powinien robić teraz człowiek, który boi się o swoją przyszłość i przyszłość swoich bliskich Jak według niego zmieni się świat po pandemii? Jacy ludzie wyjdą mocniejsi z tej sytuacji, a jacy mogą się załamać? SPECJALNA WYPRZEDAŻ KURSU „NIEZNISZCZALNI” NA OKRES IZOLACJI! OFERTA OGRANICZONA CZASOWO! KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY: [link]
pobierz 54.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
PLT #165 Zarabiaj zdalnie na Amazon FBA i FBM- Piotr Konopka
Tematyką zarabiania przez internet i pracy zdalnej zainteresowałem się już 5 lat temu, gdy poszukiwałem swojej drogi do wolności od pracy na etacie i gdy marzyłem o tym, by nie chodzić codziennie do biura w gorącym garniturze latem. Moje poszukiwania i frazy wpisywane w google obejmowały takie sformułowania jak cyfrowy nomada, praca zdalna, zarabianie z każdego miejsca na Ziemi. Prawdziwą inspiracją była dla mnie kultowa już książka Tima Ferrissa, która przeczytałem po raz pierwszy ponad 10 lat temu. Wtedy nic z tym nie zrobiłem. PO latach kupiłem wersję aktualizowaną przez tego znakomitego autora i przedsiębiorcę. W trakcie poszukiwań trafiłem na na Youtubie na filmy z krótkimi szkoleniami dotyczącymi sprzedaży za pośrednictwem dropshippingu, aż w końcu trafiłem na hasło: AMAZON FBA. 5 lat temu ta forma zarabiania w sieci nie była zbyt znana w Polsce. Gdzieniegdzie pojawiały się pojedyncze wpisy na forach w języku polskim. W USA zarabianie z domu na AMAZON FBA i FBM jest popularne już od dawna. A jak to wygląda teraz i jak obecna sytuacja gospodarcza na świecie związana pandemią Koronawirusa wpłynie na popularność i rozwój takiej formy zarabiania na życie? O to wszystko postanowiłem zapytać Piotra Konopkę, przedsiębiorcę i popularyzatora Amazon FBA i FBM w Polsce. Z wywiady dowiesz się m.in: Czym jest Amazon FBA? Czym jest Amazon FBM? Dla kogo jest Amazon FBA, a dla kogo FBM? Jak zarabiać z domu na Amazon FBA? Czy Polacy mogą zarabiać na Amazon FBA i FBM? Jak zacząć zarabianie na Amazon ? Jakie są koszty pierwszej inwestycji na Amazon FBA? Kto może zarabiać na Amazon FBA? Jakie trzeba spełniać warunki, by zarabiać na Amazon FBA? Jak rozliczać podatki z zarabiania na Amazon FBA i FBM? Co najlepiej się sprzedaje na Amazon FBA? Jak znaleźć odpowiedni produkt na Amazon FBA? Jak znaleźć rzetelnych dostawców produktów na Amazon? Komu ponosi porażkę na Amazon FBA? Jak zautomatyzować zarabianie na Amazon FBA? SPECJALNA OFERTA dla SŁUCHACZY LEPIEJ TERAZ! 10% ZNIŻKI na KURS AMAZON FBA I FBM (W miejscu na kod wpisz hasło: lepiejteraz) Kliknij obrazek poniżej i skorzystaj ze zniżki!
pobierz 36.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
PLT #164 Koronawirus- Lekarstwo stoików, a lekcje z "Dżumy" Alberta Camus - Radek Budnicki
Na dziś zaplanowałem publikację wywiadu, ale rzeczywistość skorygowała moje plany, a właściwie rzecz, która według stoików nie jest od nas zależna. Chodzi o zdrowie, a w tym momencie zagrożenie zdrowia całej populacji Ziemi nowym , dotychczas nieznanym wirusem o nazwie Korona. Sprawił on, że zaczęliśmy patrzeć na siebie podejrzliwie i nasłuchiwać najcichszego kaszlnięcia. Po sieci krążą prześmiewcze memy bagatelizujące panikę, rynki szaleją, biznesy walczą o przetrwanie, odwoływane są eventy, koncerty, konferencje, makarony znikają z półek, służba zdrowia ma problem z wyposażeniem się w maski, które są masowo wykupowane przez osoby ich nie potrzebujące. Niektórzy fanatycy religijni grzmią, że to kara za grzechy. Z kolei ekolodzy i obrońcy praw zwierząt twierdzą, że skoro źródłem jest rynek mięsny w Wuhan, gdzie martwe zwierzęta stłoczone wraz z żywymi w okropnych  warunkach, doprowadziły do zarażenia ludzi, to  według nich przyczyną może być nasze okrutne traktowanie innych żywych i czujących istot i brak szacunku dla natury i być może to jest właśnie forma obrony Ziemi przed największym szkodnikiem w historii, który zamieszkuje ją w stosunkowo krótkim przedziale czasu istnienia ten cudownej, jeszcze błękitnej planety. Bez opamiętania eksploatujemy Ziemię i jej zasoby, bez zwracania uwagi na następstwa, które powoli mogą się stać nieodwracalne. Zanieczyściliśmy wodę, ziemię i powietrze. Zabijamy bezpowrotnie tysiące gatunków roślin i zwierząt w pogoni za zaspokojeniem swoich pragnień i ego wiecznie łaknącego gratyfikacji. Jak pisze Pierre Hadot w " Wewnętrznej Twierdzy": "...Człowiek pospolity utracił kontakt ze światem i postrzega świat nie jako świat, lecz jako środek służący do zaspokojenia jego pragnień" Każdy ma swoją perspektywę i wydaje się, że każdy wybiera tę pasującą do swoich filtrów społecznych, ideologicznych lub religijnych, lęków oraz silnych przekonań, na których buduje swój świat. Pojawiły się nawet artykuły wyliczające zalety tej potencjalnej pandemii dla rozwoju technologii, bodźca do dbania o higienę osobistą i promocji pracy zdalnej, a przede wszystkim pozytywny wpływ na środowisko, który widać gołym okiem z satelitów, gdzie w ciągu kilku tygodni znikło ogromne zanieczyszczenie CO2 nad Chinami. Wynik, którego nie osiągnął żaden kraj przez całe lata. Niektórzy wpadają w panikę, inni jeszcze uspokajają świat, przekazując statystyczne dane, raz po raz publikowane przez różne ośrodki badawcze. Pytanie, czy robią to by uspokoić innych, czy bardziej siebie. Każdy stał się ekspertem wirusologiem. A więc kto ma rację i jakie zachowanie jest właściwie? Czy jest coś takiego, jak właściwe zachowanie i czy sam wirus może okazać się mniej groźnym od innego wirusa, zwanego powszechnie Paniką. Z dzisiejszego odcinka dowiesz się? Co o reakcjach ludzi na pandemie można dowiedzieć się z "Dżumy" Alberta Camus? Jak wzrosła sprzedaż "Dżumy" w ciągu ostatnich tygodni ? Jak świat reaguje na koronawirusa? Co uznajemy za przyczynę koronawirusa? Czy ludzie mogą wyzwolić się od wielkich i strasznych chorób? Co według stoików powinniśmy robić w obliczu chorób? Jak uniknąć masowej paniki? Jakie warto zastosować środki zapobiegawcze? Czego nie powinniśmy robić w obliczu pandemii Koronawirusa? Czy powinniśmy się martwić chorobą COVID-19? Jakie ćwiczenia stoickie na trudne czasy rekomenduje Donald Robertson? Źródła: "Dżuma"- Albert Camus "Listy..."- Seneka "Enchiridion"- Epiktet "Rozmyślania"- Marek Aureliusz "Wewnętrzna Twierdza"- Pierre Hadot [link] /  - Donald Robertson WHO.INT- Światowa Organizacja Zdrowia PODOBAJĄ CI SIĘ TREŚCI LEPIEJ TERAZ I MASZ OCHOTĘ NA WIĘCEJ? PATRONI MAJĄ TEŻ DOSTĘP DO KURSU „NIEZNISZCZALNI” ZA POŁOWĘ CENY! CHCESZ SIĘ DOWIEDZIEĆ JAK WYGLĄDA PRAKTYKA STAWANIA SIĘ NIEZNISZCZALNYM? ZOSTAŃ PATRONEM LEPIEJ TERAZ , POPROŚ O SPECJALNY KOD i ODBIERZ  RABAT 50% na Kurs NIEZNISZCZALNYCH,
pobierz 50.2 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek