W zwiazku z życiem

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: W związku z życiem. Autentyczne rozmowy (dla) Kobiet to podcast autorstwa Agnieszki Piekarskiej i Małgorzaty Pawlińskiej. Rozmawiamy o tym, co nas zastanawia i ciekawi. Nie stronimy od trudnych tematów, jednak naszą tajną bronią jest poczucie humoru. Często poruszamy tematy związane z psychologią i samorozwojem. Audycją tworzymy w internecie przestrzeń dla Kobiet, które chcą prowadzić ze sobą głębsze rozmowy. To miejsce dla Kobiet podobnych do nas: ciekawych siebie i świata, z otwartymi głowami, chcących się rozwijać i poszukujących podobnych do siebie osób, wśród których mogą być autentyczne.
Data dodania: 2017-12-11 22:11:18
Data aktualizacji: 2019-07-22 00:00:02
Audycji w katalogu: 55
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 10 dni temu
Odc. 55. Gdy ZABAWA Nas Nie Bawi... Jak Pozwolić Sobie Na Beztroską Zabawę
Rozmawiamy o ZABAWIE. Czy potrafimy oddawać się beztroskiej, dziecięcej zabawie w dorosłym życiu? Czy mamy z tego powodu poczucie winy lub wstydzimy się bawić? Czy wiemy, co nas bawi? Oraz dlaczego zabawa jest taka ważna w naszym życiu (nie ma żartów, nawet Brene Brown o tym mówi! ;) ). ODCINKA I ZOBACZ NOTATKI: [link] PODOBAŁO CI SIĘ? Napisz komentarz lub opinię :* CZUJESZ SIĘ Z NAMI DOBRZE? Subskrybuj lub zapisz się na listę, aby otrzymać DOSTĘP DO WYJĄTKOWEGO ODCINKA: [link] "W Związku z Życiem. Autentyczne Rozmowy (dla) Kobiet" to podcast Małgorzaty Pawlińskiej i Agnieszki Piekarskiej. Tworzymy przestrzeń do ROZMOWY o życiu i rozwoju osobistym dla inteligentnych i wnikliwych Kobiet, które chcą żyć we własnym tempie i w zgodzie ze swoimi wartościami. CHCESZ Z NAMI POROZMAWIAĆ? Skontaktuj się: [link] Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 29 dni temu
Odc. 54. KOMPLEMENTY. Dlaczego tak rzadko mówimy sobie miłe rzeczy?
W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiamy o KOMPLEMENTACH. Postanowiłyśmy się dziś wspólnie pozastanawiać dlaczego tak rzadko mówimy sobie miłe rzeczy…i czy faktycznie tak jest? Rozmawiając o KOMPLEMENTACH zastanawiamy się też nad tym, czy pewne narody mówią sobie częściej miłe rzeczy? Czy takie „kulturowe” komplementy są szczere i wartościowe? Czy potrafimy przyjmować miłe słowa? Do czego służą nam w relacjach komplementy oraz od kogo najbardziej chcemy je usłyszeć? W dzisiejszej rozmowie pojawia się także wątek nawiązujący do znanej książki Dale’a Carnegie „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi”, w której mówienie miłych rzeczy to jedna z taktyk na nawiązywanie relacji. Zastanawiamy się, czy w ten sposób da się poznać prawdziwych przyjaciół? W tym odcinku mówimy sobie nawzajem także kilka miłych rzeczy (czyli poza teorią jest też praktyka
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
Odc. 53. Stara PRZYJAŹŃ nie rdzewieje?
Rozmawiamy o PRZYJAŹNI. Co zrobić, gdy my się zmieniamy, a nasi przyjaciele nie? Co wnoszą do naszego życia relacje oparte głównie na wspomnieniach? Jak poznawać nowych przyjaciół? Gdzie ich szukać, zwłaszcza, gdy nie lubi się "small talków" i dużych zbiorowisk? Jak poznać bratnie dusze w nowym miejscu zamieszkania (na emigracji)? To tylko niektóre pytania, które zadajemy sobie i na które opowiadamy dzieląc się własnym doświadczeniem. Mówimy także o tym, w jak niesamowity sposób rozpoczęła się nasz PRZYJAŹŃ. Oraz zdradzamy nasze plany i marzenia dotyczące przyszłości audycji... która ma być miejscem, gdzie inteligentne i ambitne Kobiety będą mogły zawierać nowe przyjaźnie... :) Inspiracją do dzisiejszego odcinka było życie oraz wiadomość od jednej z Was, naszych wspaniałych Słuchaczek! :* ODCINKA I ZOBACZ NOTATKI: [link] PODOBAŁO CI SIĘ? Napisz komentarz lub opinię :* CZUJESZ SIĘ Z NAMI DOBRZE? Subskrybuj lub zapisz się na listę: [link] "W Związku z Życiem. Autentyczne Rozmowy (dla) Kobiet" to podcast Małgorzaty Pawlińskiej i Agnieszki Piekarskiej. Tworzymy przestrzeń do ROZMOWY o życiu i rozwoju osobistym dla inteligentnych i wnikliwych Kobiet, które chcą żyć we własnym tempie i w zgodzie ze swoimi wartościami. CHCESZ Z NAMI POROZMAWIAĆ? Skontaktuj się: [link] Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
ODC. 52. Czy wszyscy chcemy ZMIENIAĆ ŚWIAT?
Dzisiejszy odcinek podcastu rozpoczyna się od takiej wymiany zdań: Aga… Czy ty masz taką pokusę, aby RATOWAĆ ŚWIAT? - pyta Gosia, śmiejąc się… Ja nie mam pokusy, ja wiem, że ratuję świat. - odpowiada Aga (całkiem poważnie, jak na nią) A w jakim sensie? - Gosia zaczyna brzmieć jak coach i psycholog… W każdym z możliwych. - odpowiada Aga i wybucha śmiechem. Tak rozpoczynamy głębszą rozmowę o tym, czy każda z nas chce i / lub może RATOWAĆ ŚWIAT. Ten temat przyszedł do nas podczas jednej z rozmów, którą prowadziłyśmy (całkiem prywatnie, bez mikrofonów i sprzętów nagrywających ;) ) niedawno w Atenach. Okazało się wtedy, że mamy całkowicie odmienne spojrzenie na temat RATOWANIA / ZMIANY ŚWIATA. Są one dla każdej z nas tak oczywiste, że nawet nie byłyśmy się w stanie na ten temat pokłócić, gdyż każda z nas była tak zdumiona, że można myśleć inaczej (ok, tu mała wstawka - to Aga była zdumiona ;) ). Dlatego postanowiłyśmy nagrać na ten temat odcinek. Po przesłuchaniu tej krótkiej rozmowy możesz zechcesz nam napisać, czy bliżej jest Ci do podejścia - chcę ratować świat, czy do twierdzenia - robię swoje i dobrze mi z tym. :) A może masz na ten temat jeszcze inne zdanie? Jesteśmy bardzo ciekawe, dlatego nalegamy, abyś podzieliła się z nami swoimi przemyśleniami. ODCINKA I ZOBACZ NOTATKI: [link] PODOBAŁO CI SIĘ? Napisz komentarz lub opinię :* CZUJESZ SIĘ Z NAMI DOBRZE? Subskrybuj lub zapisz się na listę: [link] "W Związku z Życiem. Autentyczne Rozmowy (dla) Kobiet" to podcast Małgorzaty Pawlińskiej i Agnieszki Piekarskiej. Tworzymy przestrzeń do ROZMOWY o życiu i rozwoju osobistym dla inteligentnych i wnikliwych Kobiet, które chcą żyć we własnym tempie i w zgodzie ze swoimi wartościami. CHCESZ Z NAMI POROZMAWIAĆ? Skontaktuj się: [link] Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Odc. 51. Wszyscy jesteśmy... NARCYZAMI.
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o NARCYZACH. Do tej rozmowy zainspirował nas komantarz jednej z Was: "chciałabym Wam zaproponować też temat narcyza a moze też tego, jak z narcyzem walczyć. Ale nie z narcyzem, który jest naszym mężem, szefową, tylko narcyzem którym jesteśmy my. Temat idealizmu pociągnął mnie w tę stronę. 10 cech narcyza, które znajduje sie w co drugim artykule w internecie, pasuje do mnie jak 7/10. I jedno martwi – mowa, że taka osoba może przejść terapie, ale większość materiałów to poradniki jak takiego narcyza unicestwić. A co ma powiedzieć sam narcyz, który faktycznie był porównywany do innych osób od dzieciństwa, był stawiamy w opozycji do rodzeństwa („Musisz być lepsza”), musiał zachowywać się, a nie po prostu być, a teraz myśli że może wszystko, a jednocześnie boi sie każdego kroku lub wszystko idzie nie tak, jak mogłoby?" Przyglądamy się w tej rozmowie nie tylko pytaniom, które zadała Ewelina... Mówimy także o tym, na ile jesteśmy w stanie sami się "zdiagnozować" na podstawie materiałów dostępnych w internecie. Na końcu odcinka analizujemy też siebie same na podstawie 10-ciu cech narcyza... I okazuje się, że wszystkie jesteśmy NARCYZAMI. ;o ODCINKA I ZOBACZ NOTATKI: [link] PODOBAŁO CI SIĘ? Napisz komentarz lub opinię :* CZUJESZ SIĘ Z NAMI DOBRZE? Subskrybuj lub zapisz się na listę: [link] "W Związku z Życiem. Autentyczne Rozmowy (dla) Kobiet" to podcast Małgorzaty Pawlińskiej i Agnieszki Piekarskiej. Tworzymy przestrzeń do ROZMOWY o życiu i rozwoju osobistym dla inteligentnych i wnikliwych Kobiet, które chcą żyć we własnym tempie i w zgodzie ze swoimi wartościami. CHCESZ Z NAMI POROZMAWIAĆ? Skontaktuj się: [link] Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen
pobierz 29.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Odc. 50. Masz co chciałaś... i wciąż Ci źle?
Gdy wymarzone życie staje się faktem… Osiągamy upragniony cel. Zmieniamy w pocie czoła to, co przez lata nam nie odpowiadało. Dochodzimy do „mety”. I zamiast napisów końcowych i tego wszystkiego, co można byłoby określić: „żyli długo i szczęśliwie” pojawiają się wątpliwości… Albo nieswoje uczucia. Jakieś wyrzuty sumienia… Myśli, które zaprzątają nam głowę w momentach, gdy mogłybyśmy się cieszyć swoim wymarzonym życiem i po prostu nim żyć… Co to za dziwny stan? Czy pojawia się dlatego, że nie potrafimy się cieszyć? Czy może w głębi duszy cieszymy się niesamowicie, ale z jakiegoś powodu jest nam „głupio” przyznać się do tego, że nas to cieszy? Jeśli kiedykolwiek dopadło Cię to nieswoje uczucie, posłuchaj koniecznie najnowszego odcinka… A jeśli nie do końca rozumiesz o co chodzi, to także posłuchaj, bo to temat, który trudno ująć w kilku zdaniach.
pobierz 36.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Odc. 49. Różnorodność w jedności?
W dzisiejszej rozmowie mówimy min. o potrzebie SPÓJNOŚCI w postrzeganiu siebie samych i innych. Mówimy też o ETYKIETACH, które mimowolnie nakładamy na siebie i innych. A zaczynamy od rozmowy o dzieciach, dzięki którym mamy możliwość obserwacji i analizy naszych własnych cech, o których czasami zapominamy dorastając… Jeśli na myśl o tym, że możesz być i wrażliwą i przebojową osobą czujesz niezidentyfikowany dreszcz emocji i sama nie wiesz, czy to bardziej przerażenie, czy ekscytacja posłuchaj! ;) ZOBACZ NOTATKI: wzwiazkuzzyciem.pl/odc-49-roznorodnosc/ PODOBAŁO CI SIĘ? Napisz komentarz lub opinię :* CZUJESZ SIĘ Z NAMI DOBRZE? Subskrybuj lub zapisz się na listę us16.list-manage.com/subscribe?u=c4…&id=e58bbce1da "W Związku z Życiem. Autentyczne Rozmowy (dla) Kobiet" to podcast Małgorzaty Pawlińskiej i Agnieszki Piekarskiej. TWORZYMY PRZESTRZEŃ DO ROZMOWY o życiu i rozwoju osobistym dla inteligentnych i wnikliwych Kobiet, które chcą żyć we własnym tempie i w zgodzie ze swoimi wartościami. CHCESZ Z NAMI POROZMAWIAĆ? Skontaktuj się: wzwiazkuzzyciem.pl/kontakt/ Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen
pobierz 28.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Odc. 48. Jak uzdrowić CHORE AMBICJE?
Rozmawiamy o AMBICJACH. Czy są dla nas dobre czy złe? Oczywiście, to zależy... Od czego? Od tego, dokąd prowadzą nas ambicje? A może to nie do końca słuszne pytanie... Może należałoby zapytać OD KOGO to zależy? Takie pytania prowadzą nas na trop chorych ambicji i sposobów na ich uleczenie. Zastanawiamy się jak je ujarzmić, aby pomagały nam żyć w zgodzie ze sobą. Przyglądamy się także tematowi BRAKU AMBICJI. Czujesz, że to temat dla Ciebie? ODCINKA :* ZOBACZ NOTATKI: [link] PODOBAŁO CI SIĘ? Napisz komentarz lub opinię :* CZUJESZ SIĘ Z NAMI DOBRZE? Subskrybuj lub zapisz się na listę [link] "W Związku z Życiem. Autentyczne Rozmowy (dla) Kobiet" to podcast Małgorzaty Pawlińskiej i Agnieszki Piekarskiej. Tworzymy przestrzeń do rozmowy o życiu i rozwoju osobistym dla inteligentnych i wnikliwych Kobiet, które chcą żyć we własnym tempie i w zgodzie ze swoimi wartościami. CHCESZ Z NAMI POROZMAWIAĆ? Skontaktuj się: [link] Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Odc. 47. TALENTY... Masz je, dlatego nie wahaj się ich użyć.
Rozmawiamy o TALENTACH. Mocno wierzymy w definicję talentów, którą proponuje Instytut Gallupa. Według niej każdy z nas ma TALENTY (juhu!), które wykorzystuje w codziennym życiu. Jak je u siebie rozpoznać? Jak je nazwać? Jak je rozwijać? I dlaczego to takie ważne? O to wszystko pytamy siebie nawzajem. Jak zwykle jest szczerze, ale nie brakuje humoru. ;) ODCINKA I ZOBACZ NOTATKI: [link] PODOBAŁO CI SIĘ? Napisz komentarz lub opinię :* CZUJESZ SIĘ Z NAMI DOBRZE? Subskrybuj lub zapisz się na listę [link] "W Związku z Życiem. Autentyczne Rozmowy (dla) Kobiet" to podcast Małgorzaty Pawlińskiej i Agnieszki Piekarskiej. Tworzymy przestrzeń do rozmowy o życiu i rozwoju osobistym dla inteligentnych i wnikliwych Kobiet, które chcą żyć we własnym tempie i w zgodzie ze swoimi wartościami. CHCESZ Z NAMI POROZMAWIAĆ? Skontaktuj się: [link] Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Odc. 46. INTENCJA... Czemu robisz to co robisz?
Dziś rozmawiamy o INTENCJI. Które powiedzenie jest Ci bliższe: "intencja zawsze powraca" czy może "dobrymi intencjami jest piekło wybrukowane?" Czy zwracasz uwagę na własne intencje przed podjęciem działania? Czy ma to sens? Czym różnią się intencje od oczekiwań? A także jak dokopać się do tych intencji, których sobie nie uświadamiamy, jednak mocno działają na poziomie podświadomym? Co z tym wszystkim ma wspólnego intuicja? Jeśli takie pytania czasem przychodzą Ci do głowy, zapraszamy Cię do wysłuchania najnowszego odcinka PODCASTU. :* ODCINKA I ZOBACZ NOTATKI: [link] PODOBAŁO CI SIĘ? Napisz komentarz lub opinię :* CZUJESZ SIĘ Z NAMI DOBRZE? Subskrybuj lub zapisz się na listę [link] "W Związku z Życiem. Autentyczne Rozmowy (dla) Kobiet" to podcast Małgorzaty Pawlińskiej i Agnieszki Piekarskiej. Tworzymy przestrzeń do rozmowy o życiu i rozwoju osobistym dla inteligentnych i wnikliwych Kobiet, które chcą żyć we własnym tempie i w zgodzie ze swoimi wartościami. CHCESZ Z NAMI POROZMAWIAĆ? Skontaktuj się: [link] Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Odc. 45. KREATYWNOŚĆ - fakty I mity
Rozmawiamy o KREATYWNOŚCI. Zaczynamy od dwóch pytań: Po pierwsze: czym jest KREATYWNOŚĆ? Czy jest to wrodzona umiejętność czyli talent (od razu odpowiemy, że test Gallupa sklasyfikowałby to jako Ideation)? Czy może jest to stan, do którego wszyscy mamy dostęp jeśli tylko zdecydujemy się wyjść poza schemat działania? Po drugie: do czego jest nam potrzebna KREATYWNOŚĆ? Zastanawiamy się, czy panująca w pewnych kręgach moda na kreatywność ma sens? Czy w naszym codziennym życiu działanie poza schematem pomaga nam czy przeszkadza? I czy faktycznie w każdej pracy oczekuje się od nas kreatywnego działania? Przy okazji tych pytań jedna z nas (nie zdradzimy która, jeśli jesteś ciekawa posłuchaj sama ;) ) mówi o MICIE KREATYWNOŚCI. W tym odcinku dzielimy się jak zawsze własnymi doświadczeniami, wnikliwymi spostrzeżeniami, od czasu do czasu żartujemy, aby nie było zbyt poważnie… Cytujemy także kilku guru i zapewne wspominamy o wynikach badań naukowych (choć może to nie w tym odcinku? ;) ). 
 I wbrew pozorom staramy się uwolnić kreatywność ze sztywnych ram, definicji oraz mitów… aby zachęcić Cię do kreatywnego życia. :* Dlaczego? Posłuchaj odcinka i koniecznie podziel się swoimi przemyśleniami! Dodanie komentarza zajmie Ci tylko chwilę (chyba, że dasz się porwać swojej kreatywności, do czego z całego serca Cię namawiamy). :* ZOBACZ NOTATKI: [link] PODOBAŁO CI SIĘ? Napisz komentarz lub opinię :* CZUJESZ SIĘ Z NAMI DOBRZE? Subskrybuj lub zapisz się na listę [link] "W Związku z Życiem. Autentyczne Rozmowy (dla) Kobiet" to podcast Małgorzaty Pawlińskiej i Agnieszki Piekarskiej. Tworzymy przestrzeń do rozmowy o życiu i rozwoju osobistym dla inteligentnych i wnikliwych Kobiet, które chcą żyć we własnym tempie i w zgodzie ze swoimi wartościami. CHCESZ Z NAMI POROZMAWIAĆ? Skontaktuj się: [link] Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Odc. 44. Czy warto BYĆ SOBĄ zawsze i wszędzie
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, czy warto BYĆ SOBĄ zawsze i wszędzie? Zgłębiamy takie tematy jak: potrzeba AUTENTYCZNOŚCI, poznania siebie i AKCEPTACJI. Zastanawiamy się nad tym, czy autentyczna osoba może pozwolić sobie od czasu do czasu na zakładanie "masek"? Mówimy także trochę o asertywności i wyznaczaniu granic. Jak zawsze zgłębiamy temat, stawiamy dużo pytań, zostawiając przestrzeń do refleksji. :* Jesteś ciekawa? ODCINKA I ZOBACZ NOTATKI: [link] PODOBAŁO CI SIĘ? Napisz komentarz lub opinię :* CZUJESZ SIĘ Z NAMI DOBRZE? Subskrybuj lub zapisz się na listę [link] "W Związku z Życiem. Autentyczne Rozmowy (dla) Kobiet" to podcast Małgorzaty Pawlińskiej i Agnieszki Piekarskiej. Tworzymy przestrzeń do rozmowy o życiu i rozwoju osobistym dla inteligentnych i wnikliwych Kobiet, które chcą żyć we własnym tempie i w zgodzie ze swoimi wartościami. CHCESZ Z NAMI POROZMAWIAĆ? Skontaktuj się: [link] Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
ODC. 43. Mindfulness czyli o UWAŻNOŚCI w życiu.
W najnowszym, 43. odcinku podcastu rozmawiamy o uważnośći w codzienności. Zastanawiamy się czy coraz bardziej modny mindfulness to faktycznie recepta na bardziej satysfakcjonujące i pełniejsze życie? Dzielimy się własnymi doświadczeniami i spostrzeżeniami na temat praktyki i teorii dotyczącej uważności. Jesteś ciekawa? Posłuchaj najnowszego odcinka audycji! BĄDŹ NA BIEŻĄCO Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK… Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] POROZMAWIAJ Z NAMI Komentuj odcinek na stronie lub napisz do nas email [link] Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Odc. 42. Cele Noworoczne - małe kroki, sprint, czy maraton?
W najnowszym, 42. odcinku podcastu (audycji) rozmawiamy o CELACH NOWOROCZNYCH. Zastanawiamy się, czy istnieje uniwersalny przepis na wyznaczenie i realizację noworocznych postanowień. Jak skutecznie i z sukcesem realizować je przez cały rok? Dzielimy się własnymi doświadczeniami z poprzednich lat, czyli sposobami na realizację oraz jej brak. ;) Temat wart posłuchania nie tylko na początku nowego roku... Jak wiadomo nowy rok to tylko jeden z powodów, które mogą być pretekstem do rozpoczęcia zmian. :) Posłuchaj najnowszego odcinka audycji ... BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Odc. 41. Sztuka ODPOCZYWANIA.
W najnowszym, 41. odcinku audycji (podcastu), rozmawiamy o SZTUCE ODPOCZYWANIA.  Temat idealnie splata się z nadchodzącym czasem świąteczno - noworocznym, jednak dotyczy także naszej codzienności. Czy zawsze? Z takim pytaniem rozpoczynamy rozmowę. Zastanawiamy się czy potrafimy odpoczywać i czy czegoś takiego trzeba się w życiu uczyć? Pytamy siebie nawzajem - po co nam odpoczynek? Rozmawiamy też trochę o pracoholizmie i wypaleniu, bo nie sposób pominąć tych pojęć mówiąc o potrzebie odpoczynku, która wynika z jego braku. Mówimy także o tym, że paradoksalnie zwiększenie czasu na nasz osobisty relaks może się przełożyć na bardziej efektywną i kreatywną pracę. Dzielimy się osobistymi historiami, z jednej strony opowiadając o planowanym odpoczynku, a z drugiej przyznając się do relaksu z wyrzutami sumienia w tle... Temat wydawałoby się spokojny prowadzi do żywej rozmowy, która miejscami nabiera tempa, aby za chwilę zwolnić... Wszystko po to by znaleźć swój własny rytm. :) Jesteś ciekawa? NAJNOWSZEGO ODCINKA. BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Odc. 40. Co się rodzi w ŚWIĘTA?
Odc. 40. Co się rodzi w ŚWIĘTA? W najnowszym, 40. odcinku podcastu rozmawiamy o naszych oczekiwaniach związanych ze Świętami Bożego Narodzenia. Alternatywny tytuł dzisiejszej audycji mógłby brzmieć: Jak świętować, aby nie zwariować. ;) Do nagrania tego odcinka zainspirowała nas jedna z Was, naszych drogich Słuchaczek. :) Zapytała, czy możemy porozmawiać o świętach Bożego Narodzenia oraz naszych przesadzonych często oczekiwaniach związanym z nimi i wszystkim co się z tym okresem wiąże? Chętnie o tym rozmawiamy, bo choć każda z nas ma już w domu choinkę (a jest początek grudnia), to mamy różne wspomnienia i doświadczenia związane z okresem bożonarodzeniowym. Rozmawiając na ten temat poruszyłyśmy kilka ciekawych wątków. Zastanawiamy się nad tradycją i tym, co w niej lubimy, a czego nie. Co jest dla każdej z nas w niej ważne? Poruszamy też wątek religii i tego, czy święta są z nią nierozerwalnie złączone? Zastanawiamy się za czym tak naprawdę wszystkie w okresie świątecznym tęsknimy oraz czego mamy zdecydowanie za dużo? Szczerze dzieląc się własnymi doświadczeniami rozmawiamy także o tym, w jak spędzają święta inne kobiety z naszego pokolenia? Czy organizują je same, czy od tej organizacji uciekają? Takie pytanie kierujemy do Was, naszych Słuchaczek dodając od siebie pełne ciepła życzenia świąteczne… Jak zwykle jest szczerze, osobiście, wielowątkowo, z przewagą pytań nad odpowiedziami. :) Jesteś ciekawa? Posłuchaj najnowszego odcinka audycji ... BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Odc. 39. W ZWIĄZKU z potrzebami... Co nas łączy, a co rozdziela?
Inspiracją do dzisiejszej rozmowy był niezwykle wnikliwy i ciekawy komentarz jednej z Was - naszej Słuchaczki, pod odcinkiem na temat WOLNOŚCI i poczucia przynależności. Katarzyna napisała: „To dla mnie bardzo ważny temat, bo od wielu lat przerabiam kwestię wolność a przywiązanie i budowanie relacji, tylko z drugiej strony, jako partnerka mężczyzny o dużej potrzebie wolności i bardzo zredukowanej zdolności budowania więzi. Powiem Wam, że jest to zadanie bardzo trudne. Stukam do zamkniętych drzwi, usiłuję doskrobać się do jego zamkniętego wnętrza. I powoli zaczyna mi brakować sił i wiary w to, że to cokolwiek da. Ostatnio zrozumiałam, jaka wieka różnica jest między więzią a przywiązaniem. Więź muszą tworzyć dwie strony, każda wysuwając wici, nitki, z których tka się, plecie łącząca ich wspólna materia. Przywiązanie to dla mnie praca jednostronna, kiedy staram się przylgnąć do tej osoby, próbuję, buduję i wysyłam w przestrzeń te nici, ale tylko ja, trochę na siłę przywiązując się do osoby, która nie chce, nie umie otworzyć się na prawdziwą więź, nie umie wpuścić mnie do swojego świata. Zgadzam się z Brene, że nie da się zbudować autentycznej więzi, jeśli nie obnaży się, nie wpuści się drugiego człowieka w swoje miękkie obszary. A dla wielu ludzi to jest bariera nie do przejścia.” Wzięłyśmy za punkt wyjścia te słowa, aby porozmawiać o ZWIĄZKACH, a także więzi i przywiązaniu. Pojawiło się w tej rozmowie wiele ciekawych wątków. Rozmawiałyśmy między innymi o naszych potrzebach w związkach, o także o tym, czy bycie singielką, czyli poza związkiem nie jest czasem wygodniejszym rozwiązaniem… Mamy wrażenie, że tą rozmową otwieramy wiele ciekawych tematów, które z czasem będziemy głębiej eksplorować. Jeśli któryś z nich szczególnie Cię poruszy, napisz w komentarzu lub w mailu. Jak widzisz bardzo lubimy wchodzić w rozmowę także z Wami, naszymi Słuchaczkami. :* Posłuchaj najnowszego odcinka audycji ... BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Odc. 38. Jesienna melancholia.
W 38. odcinku rozmawiamy o jesiennej melancholii. Choć w tym roku jesień jest dla nas wyjątkowo łaskawa, bo przez większość dni sucha, słoneczna i kolorowa, to każda z nas zna przecież jej ponure oblicze. O tym obliczu, które potrafi mocno wpływać na nasz nastrój i chęć do życia rozmawiamy w dzisiejszym odcinku. Spieramy się trochę o to, czy melancholia to pozytywny czy negatywny stan. Podczas rozmowy okazuje się, że rozumiemy ją zupełnie inaczej. Z jednej strony melancholia może być synonimem depresji, a z drugiej kojarzyć się z przyjemnymi momentami wyciszenia i zwolnienia, które tak nam jak i całej naturze są bardzo potrzebne. Jeśli określenie jesienna melancholia budzi w tobie jakiekolwiek emocje, koniecznie posłuchaj najnowszego odcinka. I napisz w komentarzu, lub bardziej osobiście - w mailu, jakie emocje towarzyszą Ci podczas jesieni. :* Ten odcinek jest trochę inny niż wszystkie, bo nagrywany w "ekstremalnych" warunkach (wrażliwe ucho może nawet usłyszeć trzecią osóbkę, która towarzyszyła nam podczas nagrania ;) ). Dlatego przepraszamy za jakość dźwięku. Zastanawiałyśmy się przez chwilę, czy udostępniać tę rozmowę, jednak stwierdziłyśmy, że temat był dla nas ważny, a rozmowa pełna ciekawych wątków, że chcemy się nią podzielić. Posłuchaj najnowszego odcinka audycji ... BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
Odc. 37. Kto ma WPŁYW na Twoje życie? Czyli jak stawiać zdrowe GRANICE?
W najnowszym, 37. odcinku audycji rozmawiamy o cienkiej granicy pomiędzy oddawaniem swojego życia w ręce innych, a proszeniem i otrzymywaniem pomocy. Zastanawiamy się nad tym, jak poczucie nadmiernego komfortu może wpływać na nasze umiejętności podejmowania decyzji oraz jak w zdrowy sposób stawiać granice. Szukamy zdrowego podejścia do tematu, bo przecież bez proszenia i otrzymywania pomocy od innych nie sposób się w życiu obyć. Dzielimy się jak zawsze naszymi osobistymi historiami i rozmawiamy na ten temat próbując znaleźć złoty środek. Czujesz, że to temat ważny dla Ciebie? Posłuchaj najnowszego odcinka. :* BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 miesięcy temu
odc. 36. WAKACJE - po co nam są? Czyli jak skutecznie odpoczywać.
W najnowszym odcinku audycji, który ukazuje się po krótkiej przerwie wakacyjnej, rozmawiamy o WAKACJACH i o tym, jak skutecznie ODPOCZYWAĆ. W tym roku każda z nas wybrała się na długie wakacje. I choć byłyśmy w różnych miejscach i w różnym czasie, to mamy sporo przemyśleń z tym związanych. Dlatego postanowiłyśmy poświęcić cały odcinek WAKACJOM. :)  Jednak zamiast snuć długie historie o dalekich podróżach wykorzystujemy ten temat jako pretekst do rozmowy o skutecznym ODPOCZYNKU. Dlatego w rozmowie wspominamy nie tylko tegoroczne wakacje, ale także te sprzed lat, które nie zawsze pomagały nam odpocząć. Czy podczas rozmowy udaje nam się znaleźć "złoty przepis" na "idelane wakacje"? I tak i nie. Z jednej strony wiemy, że każda z nas potrzebuje w danym momencie życia różnych wakacji. Zależy to nie tylko od osobistych preferencji, ale także potrzeb, które pojawiają się w danym momencie. Jednak co do jednego jesteśmy ze sobą w 100 % zgodne. Prawdziwy wypoczynek może dać nam dużo więcej niż dodatkowa praca w wolnym czasie. I do tego w dzisiejszym odcinku Cię namawiamy, dzieląc się własnymi doświadczeniami i odrobiną wspomnień. Jesteś ciekawa najnowszej rozmowy? BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek