W zwiazku z życiem

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Tygodniuffki to audycje, które zdobyły największą popularność w ubiegłym tygodniu. Ranking audycji tworzony jest automatycznie na podstawie zainteresowania użytkowników
Opis: W związku z życiem. Autentyczne rozmowy (dla) Kobiet to podcast autorstwa Agnieszki Piekarskiej i Małgorzaty Pawlińskiej. Rozmawiamy o tym, co nas zastanawia i ciekawi. Nie stronimy od trudnych tematów, jednak naszą tajną bronią jest poczucie humoru. Często poruszamy tematy związane z psychologią i samorozwojem. Audycją tworzymy w internecie przestrzeń dla Kobiet, które chcą prowadzić ze sobą głębsze rozmowy. To miejsce dla Kobiet podobnych do nas: ciekawych siebie i świata, z otwartymi głowami, chcących się rozwijać i poszukujących podobnych do siebie osób, wśród których mogą być autentyczne.
Data dodania: 2017-12-11 22:11:18
Data aktualizacji: 2018-11-21 08:20:08
Audycji w katalogu: 38
Stan: Aktywny :-)
opublikowany 11 dni temu
Odc. 38. Jesienna melancholia.
W 38. odcinku rozmawiamy o jesiennej melancholii. Choć w tym roku jesień jest dla nas wyjątkowo łaskawa, bo przez większość dni sucha, słoneczna i kolorowa, to każda z nas zna przecież jej ponure oblicze. O tym obliczu, które potrafi mocno wpływać na nasz nastrój i chęć do życia rozmawiamy w dzisiejszym odcinku. Spieramy się trochę o to, czy melancholia to pozytywny czy negatywny stan. Podczas rozmowy okazuje się, że rozumiemy ją zupełnie inaczej. Z jednej strony melancholia może być synonimem depresji, a z drugiej kojarzyć się z przyjemnymi momentami wyciszenia i zwolnienia, które tak nam jak i całej naturze są bardzo potrzebne. Jeśli określenie jesienna melancholia budzi w tobie jakiekolwiek emocje, koniecznie posłuchaj najnowszego odcinka. I napisz w komentarzu, lub bardziej osobiście - w mailu, jakie emocje towarzyszą Ci podczas jesieni. :* Ten odcinek jest trochę inny niż wszystkie, bo nagrywany w "ekstremalnych" warunkach (wrażliwe ucho może nawet usłyszeć trzecią osóbkę, która towarzyszyła nam podczas nagrania ;) ). Dlatego przepraszamy za jakość dźwięku. Zastanawiałyśmy się przez chwilę, czy udostępniać tę rozmowę, jednak stwierdziłyśmy, że temat był dla nas ważny, a rozmowa pełna ciekawych wątków, że chcemy się nią podzielić. Posłuchaj najnowszego odcinka audycji ... BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
Odc. 37. Kto ma WPŁYW na Twoje życie? Czyli jak stawiać zdrowe GRANICE?
W najnowszym, 37. odcinku audycji rozmawiamy o cienkiej granicy pomiędzy oddawaniem swojego życia w ręce innych, a proszeniem i otrzymywaniem pomocy. Zastanawiamy się nad tym, jak poczucie nadmiernego komfortu może wpływać na nasze umiejętności podejmowania decyzji oraz jak w zdrowy sposób stawiać granice. Szukamy zdrowego podejścia do tematu, bo przecież bez proszenia i otrzymywania pomocy od innych nie sposób się w życiu obyć. Dzielimy się jak zawsze naszymi osobistymi historiami i rozmawiamy na ten temat próbując znaleźć złoty środek. Czujesz, że to temat ważny dla Ciebie? Posłuchaj najnowszego odcinka. :* BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
odc. 36. WAKACJE - po co nam są? Czyli jak skutecznie odpoczywać.
W najnowszym odcinku audycji, który ukazuje się po krótkiej przerwie wakacyjnej, rozmawiamy o WAKACJACH i o tym, jak skutecznie ODPOCZYWAĆ. W tym roku każda z nas wybrała się na długie wakacje. I choć byłyśmy w różnych miejscach i w różnym czasie, to mamy sporo przemyśleń z tym związanych. Dlatego postanowiłyśmy poświęcić cały odcinek WAKACJOM. :)  Jednak zamiast snuć długie historie o dalekich podróżach wykorzystujemy ten temat jako pretekst do rozmowy o skutecznym ODPOCZYNKU. Dlatego w rozmowie wspominamy nie tylko tegoroczne wakacje, ale także te sprzed lat, które nie zawsze pomagały nam odpocząć. Czy podczas rozmowy udaje nam się znaleźć "złoty przepis" na "idelane wakacje"? I tak i nie. Z jednej strony wiemy, że każda z nas potrzebuje w danym momencie życia różnych wakacji. Zależy to nie tylko od osobistych preferencji, ale także potrzeb, które pojawiają się w danym momencie. Jednak co do jednego jesteśmy ze sobą w 100 % zgodne. Prawdziwy wypoczynek może dać nam dużo więcej niż dodatkowa praca w wolnym czasie. I do tego w dzisiejszym odcinku Cię namawiamy, dzieląc się własnymi doświadczeniami i odrobiną wspomnień. Jesteś ciekawa najnowszej rozmowy? BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Odc. 35. Kłótnia o WARTOŚCI - czy WARTO?
W tym odcinku zapraszamy na dalszą części rozmowy na temat WARTOŚCI. Jeśli nie słuchałaś poprzedniego odcinka, gorąco polecamy Ci od niego zacząć odc. 34. Jakie wyznawać WARTOŚCI by wieść WARTOŚCIOWE ŻYCIE? Bodźcem do nagrania tej długiej, podzielonej na dwa odcinki rozmowy, było pytanie naszej Słuchaczki, które pojawiło się w komentarzach pod jednym z odcinków. Kasia napisała: "Brawo dziewczyny! To chyba czas nagrać odcinek o wartościach i jak je definiować i po co? I czy to naprawdę konieczne? Nie zdefiniowałam jeszcze swoich, ale wszędzie słyszę, że powinnam. Powinnam?" Naszym rozważaniom towarzyszą gorące emocje. Mówimy o wartościach, które same wyznajemy, o tym, jak doszłyśmy do ich poznaniach. Ścieramy się także na temat, czy nasze WARTOŚCI są w nas, czy może należy być czujnym, bacznie przyglądać się różnym wartościom i szukać tych, które nie miały prawa głosu w naszym życiu. Mimo różnych poglądów na ten temat, jesteśmy przekonane, że taka rozmowa może mieć dużą wartość. :) ZAPRASZAMY CIĘ DO WYSŁUCHANIA ODCINKA AUDYCJI BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Odc. 34. Jakie wyznawać WARTOŚCI by wieść WARTOŚCIOWE ŻYCIE?
Najnowszy odcinek audycji (podcastu) okazał się dla nas sporą niespodzianką.  Miało być „lekko łatwo i przyjemnie”, bo temat WARTOŚCI pojawiał się praktycznie w każdym z ostatnich odcinków. W każdej z dotychczasowych rozmów byłyśmy zgodne co do naszych wartości. Wydawało się, że właśnie dzięki podobnym wartościom tak dobrze nam się rozmawia i tworzy audycję. Bodźcem do nagrania tego odcinka, było pytanie naszej Słuchaczki, które pojawiło się w komentarzach pod jednym z odcinków. Kasia napisała: "Brawo dziewczyny! To chyba czas nagrać odcinek o wartościach i jak je definiować i po co? I czy to naprawdę konieczne? Nie zdefiniowałam jeszcze swoich, ale wszędzie słyszę, że powinnam. Powinnam?" Zaczęłyśmy o tym rozmawiać i tak od słowa do słowa, zamiast zgodnie płynąć w kierunku wspólnych konkluzji, zaczęłyśmy się lekko ścierać, aby na koniec z pewną dozą niedowierzania zapytać - czym właściwie są WARTOŚCI... Pierwszy raz w historii audycji nagrałyśmy rozmowę, która jest tak długa, że zdecydowałyśmy się podzielić ją  na dwie części. W tym tygodniu zapraszamy na część pierwszą, w której rozmawiamy o tym jak można z pracować ze swoimi WARTOŚCIAMI i dlaczego warto je znać. Posłuchaj najnowszego odcinka audycji ... BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Odc. 33. Wnioski PO ROKU nagrywania audycji.
W tym miesiącu świętujemy PIERWSZE URODZINY tworzenia audycji (podcastu). W dzisiejszym odcinku dzielimy się nie tylko naszymi wspomnieniami, ale także wyciągamy wnioski po roku nagrywania. W tej rozmowie dużo miejsca poświęcamy temu DLACZEGO rok temu postanowiłyśmy stworzyć audycję i dlaczego chcemy ją tworzyć przez kolejne lata. Często o tym wspominamy i piszemy, że AUDYCJA to dopiero początek. Jest to dla nas sposób na stworzenie przestrzeni do ROZMOWY dla kobiet podobnych do nas - szukających w życiu spełnienia i radości oraz pragnących żyć i działać z sensem. Wartość rozmowy z osobą, która czuje podobnie jest dla nas nieoceniona. Kiedy trafiłyśmy na siebie i poczułyśmy, jak wiele dają nam wspólne rozmowy postanowiłyśmy stworzyć miejsce, gdzie będą mogły spotykać się kobiety takie jak my (i gdzie my będziemy mogły spotykać się z nimi). Po roku audycji mamy świadomość, że jest to projekt na lata, jednak sygnały, komentarze i listy od naszych Słuchaczek dają nam potwierdzenie, że idziemy w dobrym kierunku, co niezmiernie nas cieszy. Posłuchaj całego odcinka! :* BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Odc. 32. Za czym TĘSKNISZ?
W trzydziestym drugim odcinku rozmawiamy o TĘSKNOCIE. Rozmowę otwiera pytanie - czy warto podejmować decyzje na podstawie tęsknoty? Czy to dobry pomysł, aby wracać do miejsc i ludzi, którzy w przeszłości byli częścią naszego życia? Rozmawiając o tym nieoczekiwanie poruszamy także wątek żałoby i odpuszczania. Dochodzimy do wniosku, że tęsknoty mogą nieść ze sobą bardzo wiele niezwykle cennych informacji na temat naszych niespełnionych potrzeb. Dotarcie do tych informacji uwalnia z tęsknoty przymus powrotu, i uwalnia miejsce na nostalgię, która nie musi nas uwierać. Jeśli za czymś mocno tęsknisz i zastanawiasz się, czy wrócić, to ten odcinek jest zdecydowanie dla Ciebie. Posłuchaj także, jeśli masz ochotę pogłębić refleksję na ten temat.BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Odc. 31. Sprzeczne pragnienia - jak rozpoznać, czego tak naprawdę chcesz?
Trzydziesty pierwszy odcinek, został w całości zainspirowany komentarzem jednej z naszych Słuchaczek. :) Po wysłuchaniu odcinka o nadmiernych oczekiwaniach i bolesnych rozczarowaniach Dorota napisała: „Super odcinek, uwielbiam Was słuchać – dziękuje 3 Ja ostatnio mam sporo rozmyślań o tym, ze oczywiście w życiu trzeba słuchać swojego „serca”/„głosu wewnętrznego”, aby być szczęśliwym, ale co wtedy jeśli wewnętrzny głos wysyła różne sprzeczne komunikaty? Albo komunikat który wysyła (czyli takie wewnętrzne pragnienia) zmieniają się zależnie od kontekstu i za każdym razem brzmią prawdziwie. Np. pragnienie bycia matką walczy z pragnieniem wolności, zwiedzania świata i podróżowania. Pragnienie bycia w stałym i dojrzałym związku walczy z pragnieniem niezależności i przygody, pragnienie tego, aby odnosić sukcesy w swojej pracy walczy z pragnieniem tego, aby nie marnować czasu i życia nadmiernie na pracę… Czy Wy tez tak macie? Pozdrawiam Was ciepło, Dorota” Czytając te słowa wiedziałyśmy, że to wspaniały temat na rozmowę. Podczas rozmowy okazało się, że każda z nas ma inne podejście do tego tematu. Szybko doszłyśmy do wnisku, że w tym wypadku (jak w większości życiowych tematów) trudno znaleźć złoty środek, który byłby idealny dla każdej z nas... Mamy świadomość, że każda osoba ma swoje własne wartości i cele. Rozmawiając na temat sprzecznych pragnień szukamy między innymi inspiracji  u Iris Apfel (ikony mody po 90-tce! :) ) oraz przyglądamy się naszym własnym wyborom. Jeśli masz ochotę pogłębić z nami refleksję na temat związany ze sprzecznymi pragnieniami posłuchaj całej rozmowy. BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Odc. 30. O dziwnym SMUTKU, instynktach, rozumie i intuicji.
W trzydziestym odcinku rozmawiamy o dziwnym smutku, instynktach, rozumie i intuicji. Ten odcinek trudno streścić w jednym zdaniu. Punktem wyjścia dzisiejszej rozmowy był dziwny smutek. Poruszamy również takie wątki jak transformacja, przyzwolenie na bycie sobą, życiodajna siła oraz śmierć ego. Następnie mówimy o intuicji, instynktach i roli rozumu. Pojawia się też kilka inspiracji z książek - w tym jednej z naszych ulubionych - "Biegnąca z wilkami" (tym razem mówimy o opowieści o Sinobrodym). Wspominamy także o dr Gaborze Mate - kanadyjskim lekarzu węgierskiego pochodzenia, który zajmuje się tematem uzależnień oraz często porusza tematykę wpływu naszej kultury na zdrowie psychiczne (a raczej jego brak). Rozmowa jest bardzo szczera i pełna głębokich przemyśleń, ale jednocześnie życiowa. Jak zawsze. :) Brzmi ciekawie? Posłuchaj :) BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Odc. 29. CIENIE macierzyństwa... Bo blaski każdy zna. ;)
Dzisiejszy odcinek planowałyśmy nagrać od jakiegoś czasu. Postanowiłyśmy, że będzie idealnym prezentem dla wszystkich mam - z okazji ich święta… Dlatego publikujemy go właśnie dziś! Obie jesteśmy mamami małych dziewczynek i choć żadna z nas, nie lubuje się w wielogodzinnych rozmowach o dzieciach, to siłą rzeczy często nasze rozmowy właśnie na ten temat „schodzą”. Każda z nas bardzo realistycznie podchodzi do tego tematu, czyli docenia to, co w macierzyństwie piękne i pełne słodyczy ale nieraz przełykamy gorzkie pigułki związane z byciem mamą. Dlatego nagrałyśmy rozmowę na ten temat. Obie mamy wrażenie, że w mediach o blaskach macierzyństwa mówi się wiele, a o cieniach często się milczy. Dlaczego tak jest? Zastanawiamy się nad tym wspólnie. Dzielimy się przy tym naszymi osobistymi doświadczeniami związanymi między innymi z karmieniem piersią i opieką nad dziećmi. Rozmawiamy z intencją odczarowania pewnych mitów i wsparcia kobiet, które nieraz przechodzą trudniejsze chwile. Tą rozmową dajemy jasny sygnał, że my mamy, nie jesteśmy same w trudnych chwilach. :* Choć miałyśmy rozmawiać jako matki, okazało się, że w rozmowie pojawił się też wątek o naszych mamach. Dlatego odcinek będzie ciekawy nie tylko dla tych z Was, które są mamami. ;) Zapraszamy Was serdecznie na najnowszy odcinek, który jest pełen emocji, osobistych historii, refleksji i pytań. Gdy go wysłuchacie, podzielcie się z nami swoimi doświadczeniami i refleksjami! BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych! AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
ODC. 28. Lepsze wygodne, własne TRZEWIKI, czy „LAKIERKI Z SIECIÓWKI”?
W dwudziestym ósmym odcinku rozmawiamy na temat związany z bajką „Czerwone trzewiki” analizowaną w książce „Biegnąca z wilkami”. Ta książka miała na każdą z nas ogromny wpływ. Często do niej wracamy i rozmawiamy o tym, co w danym momencie porusza nas najbardziej. Rozdział, w którym Clarissa Pinkola Estes przytacza, a następnie analizuje bajkę o „Czerwonych trzewikach” niezwykle wpłynął na każdą z nas. Dlatego postanowiłyśmy poświęcić cały odcinek na rozmowę inspirowaną tą bajką. Rozmawiamy dziś czym dla każdej z nas są te „ręcznie robione buciki”, o których jest mowa w bajce. Jak możemy „uwolnić” się od stereotypowego myślenia o szczęściu i podążania za tym, czego pragnie większość. Jak możemy znaleźć to, co w życiu jest naprawdę nasze. Jak możemy żyć bardziej autentycznie. Każda z nas ma swój punkt widzenia i swoje spostrzeżenia w tym temacie. Posłuchaj odcinka, nawet jeśli nie czytałaś książki, bo rozdział, który wspominamy jest tylko pretekstem do głębokiej rozmowy o życiu. Posłuchaj najnowszego odcinka audycji ... BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Odc. 27. Nadmierne OCZEKIWANIA i bolesne rozczarowania.
W dwudziestym siódmym odcinku rozmawiamy o nadmiernych OCZEKIWANIACH i bolesnych rozczarowaniach. "Miało być tak pięknie, a wyszło jak zawsze." - znasz to pesymistyczne powiedzonko? Chętnie zamieniłybyśmy je na: " Było tyle nadmiernych oczekiwań, że musiało się skończyć rozczarowaniem." W najnowszym odcinku audycji rozmawiamy o nadmiernych OCZEKIWANIACH, które zazwyczaj wpędzają nas w rozczarowania. Podczas rozmowy nie snujemy jednak pesymistycznych wizji, lecz staramy się rozbroić ten niesłużacy nam mechanizm. Jak oczekiwać mniej? Czy może wcale nie oczekiwać? A może znaleźć system weryfikowania oczekiwań? Czy może oczekiwania spełniają swoją rolę w naszym zyciu, tak jak rozczarowania są w nie wpisane? Jeśli ten temat nie jest Ci obcy, posłuchaj naszej rozmowy. BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Odc. 26 Ciało to nie tylko głowa!
W dwudziestym szóstym odcinku rozmawiamy o podejściu do ciała. Dzielimy się swoimi przekonaniami na temat ciała i tego, jak wiele czasu można mu poświęcać. Przez lata wychodziłyśmy z (błędnego) założenia, że to co jest w głowie jest najważniejsze. Dopiero po latach ignorowania tego, co nas niesie przez życie zaczynamy zwracać uwagę, a może przyznawać równą wagę naszemu ciału. Bo, jak wyszło z naszej wspólnej rozmowy, ciało zawsze upomni się o swoje! Jeśli masz podobnie i częściej "siedzisz" w swojej głowie, niż zwracasz uwagę na to, co się dzieje poza nią, to bardzo serdecznie zapraszamy cię do wysłuchania tego odcinka. BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Odc. 25. WOLNOŚĆ i bycie indywidualistą vs. przynależność.
W dwudziestym piątym odcinku rozmawiamy o dwóch potrzebach, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się ze sobą sprzeczne. Z jednej strony jest potrzeba WOLNOŚCI, a z drugiej potrzeba PRZYNALEŻNOŚCI. Czy możemy istnieć bez innych? Czy możemy przetrawać jako indywidualne jednostki zawsze będąc w tłumie? I czy wszyscy mamy tę mocną potrzebę do bycia indywidualistami?  Temat rzeka, zainspirowany nie tylko naszymi talentami Gallupa (nr. 2 jednej z nas to Indywidualista/ z ang. Indywidualization), ale także lekturą książki "Sekretne życie drzew".  Posłuchajcie i dajcie znać w komentarzach, które podejście jest Wam bliższe. BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Odc. 24. Przekazy rodzinne.
W dwudziestym czwartym odcinku rozmawiamy o przekazach międzypokoleniowych.  Co wynosimy z naszych domów? Jaki wpływ mają na nas bliscy? Czy rodzinne więzi tworzą się automatycznie? Przekay rodzinne, to temat rzeka. Choć nie często o tym rozmawiamy, dotyczny chyba każdej z nas. Rozmawiamy dziś bardzo szczerze (choć to u nas standard ;) ). Próbujemy dzięki wspólnej rozmowie i wymianie własnych doświadczeń znaleźć szerszą perspektywę. Każda z nas po tej rozmowie wyszła z nowymi refleksjami. Posłuchaj najnowszego odcinka, a potem włącz się do dyskusji. BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
Odc. 23. ZAZDROŚĆ - uczucie brzydkie, ale jakże ludzkie.
Temat dzisiejszego odcinka, w którym rozmawiamy o ZAZDROŚCI, miałyśmy w planach już dawno temu. Długo "zamiatałyśmy go pod dywan", ale w końcu postanowiłyśmy rozprawić się z tym brzydkim, ale jakże ludzkim uczuciem. Po co nam właściwie zazdrość? Jak sobie z nią radzić, aby nie niszczyła nas i relacji, które tworzymy z innymy ludźmi? Czy możemy się jej zupełnie pozbyć z naszego życia? A może ona wcale nie jest taka zła, jak nam się wydaje i chce nam na swój sposób pomóc? Posłuchaj najnowszego odcinka audycji! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
Odc. 22. REZYGNACJA z wyścigu szczurów z poczuciem zwycięstwa, a nie przegranej.
Temat dzisiejszego odcinka narodził się w odpowiedzi na pytanie naszej słuchaczki. Po jednej z audycji Kasia podziękowała za słowa Małgosi: "Warto przyznać się czasami przed samym sobą, że coś się zmienia i że my się zmieniamy i że być może od czegoś cały czas uciekamy." Napisała, że odczuwa podobny lęk przed tym, co emocje mają jej do powiedzenia i jakie zmiany za tym stoją. Dodała: "Nawet jeśli wiem, że te zmiany będą dla mnie dobre! Co za paradoks. ale właśnie zdaje się, że dotknęłaś też sedna, bo ten strach czy niechęć do zmiany też pochodzi z faktu, że żeby coś zmienić trzeba zrezygnować z czegoś.... często z czegoś, co się lubi robić. A ja tak bardzo chciałabym mieć ciastko i zjeść ciastko. No i właśnie, podobno gdy się odpuści, gdy człowiek wypoczęty (zamiast ambitnie zarywać noce lub wstawać o świcie, żeby kreatywnie popracować), gdy robi jeden projekt na raz (zamiast sześciu), gdy zejdzie do jaskini, w głąb siebie, zajrzy do środka (zamiast pokazywać się na wszystkich kanałach Social mediów), gdy zwolni (zamiast próbować osiągnąć jak najwięcej) - podobno wtedy nie stacza się przepaść..... ba! słyszałam, że często osiąga więcej niż przypuszczał. Ale w to chyba trzeba najpierw uwierzyć. Mam wrażenie, że to akurat nasze pokolenie się z tym boryka. Bo gdy wchodziliśmy w dorosłość na fali było pracowanie więcej, co miało przynosić większe efekty, multitasking, narodziny Social mediów, otwarte przestrzenie biurowe...... a teraz okazuje się, że może nie tędy droga. Może to jest znowu temat na audycję: Jak rezygnować? Jak nie czuć się przy tym jak kompletna porażka?" Ponieważ same się nad tym przez długi czas zastanawiałyśmy i do końca nie znałyśmy odpowiedzi na to pytanie, postanowiłyśmy włączyć mikrofon i porozmawiać o tym. Okazało się, że doszłyśmy do bardzo ciekawych konkluzji... Przecież zawsze decydując się na coś z czegoś rezygnujemy. W związku z tym, czy decydując się na wyścig szczurów, nie rezygnujemy z siebie? I czy to nie brzmi jak kompletna porażka? Posłuchaj całej rozmowy... BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 miesięcy temu
Odc. 21. Czemu kreatywni ludzie potrzebują być ODPORNI PSYCHICZNIE?
W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o kreatywności oraz odporności psychicznej. Świadomie łączymy te dwa tematy w jednej rozmowie. Kreatywność, która objawia się w naszym życiu podczas zajęć twórczych takich jak pisanie, malowanie, śpiewanie, taniec, itp. jest bardzo potrzebna każdej z nas, niezależnie od zawodu czy wykonywanej pracy. Część z nas tak bardzo oddaje się tym zajęciom, że decyduje się poświęcić im większość swojego czasu. Wtedy często okazuje się, że twórcze życie miewa też trudniejsze momenty (jak każde życie, tak naprawdę). Publikacja swoich dzieł, sprzedaż oraz utrzymanie kreatywności na wysokim poziomie stawia przed twórczymi osobami pewne wyzwania. Jak im sprostać, aby się nie wypalić i nie polec przy pierwszym kryzysie? Na pomoc przychodzi koncepcja odporności psychicznej, w której specjalizuje się Małgosia. Jesteś ciekawa o co chodzi? Posłuchaj najnowszego odcinka audycji ... BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 miesięcy temu
Odc. 20. Carpe Diem, bo życie jest krótkie; czy żyj tak, jakbyś nigdy nie miała umierać?
Jak żyć? Odwieczne pytanie zadawane niegdyś filozofom, na które dziś próbują odpowiadać coach'e oraz mentorzy (nie wspominając o blogerach ;) ). Czy lepiej "chwytać dzień" i nie zważać na konsekwencje, czy może lepiej myśleć strategicznie i z wyprzedzeniem o każdym kolejnym kroku? I czy te dwie postawy są zupełnie sprzeczne ze sobą, czy może mają jakiś wspólny mianownik? W dzisiejszej rozmowie stawiamy sobie takie pytania i żywo dyskutujemy, aby z przerwami na dygresje i żarty znaleźć jakiś wspólny punkt widzenia. Jesteś ciekawa, czy mamy podobne zdanie? Posłuchaj audycji! BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 11 miesięcy temu
Odc. 19. Przestań uciekać przed SOBĄ i swoim PRZEZNACZENIEM.
W dwudziestym odcinku rozmawiamy o tym, jak długo można uciekać przed swoim przeznaczeniem. Czym właściwie jest to przeznaczenie? Czy naprawdę istnieje? I czy musi nas gonić jak szalone? Dlaczego przed nim uciekamy? I jak bardzo jest to związane z tym na ile potrafimy zaakceptować i polubić siebie? Takie pytania stawiamy sobie w związku z Nowym Rokiem i oczywiście w związku z życiem. ;) Dużo w tym odcinku pytań, metafor, śmiechu i przede wszystkim autentyczności. Słowa płyną prosto z serca, uciekając niekiedy przed osądem głowy. :) Jesteś ciekawa o co chodzi? Posłuchaj najnowszego odcinka audycji ... BĄDŹ NA BIEŻĄCO! Nie chcesz przegapić nowego odcinka? Dodaj audycję do ulubionych. AUDYCJA TO DOPIERO POCZĄTEK! Naszym celem jest stworzenie społeczności Kobiet, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. Dołącz do nas, aby być na bieżąco: [link] Jesteśmy otwarte na rozmowę. Komentuj odcinek na stronie ([link] )lub napisz do nas ([link]
pobierz odcinki RSS iTunes www
Starsze >
>>
miodek