Podcast po co

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Techniki coachingowe w zasięgu ręki, tuż przy uchu...Co Ty na to? Chcesz je poznać a co najważniejsze zastosować? Jeśli tak, to jest miejsce dla Ciebie! Ale to nie wszystko... Będę się z Tobą dzielić tematami z życia wziętymi, a jeśli będziesz chciał/ chciała to także tematami, które Ciebie poruszyły, wzruszyły, zainspirowały.
Data dodania: 2019-06-10 12:24:00
Data aktualizacji: 2019-10-18 22:40:02
Audycji w katalogu: 131
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 13 godz. temu
#130 Jak nie przejmować się tym co ludzie powiedzą?
Żyjemy wśród ludzi, działamy, osiągamy cele. Niestety często jeśli nie zawsze swoje działanie lub jego brak być może uzależniasz od opinii innych. Chcesz żeby Twoje działania spotkały się z akceptacją, żeby nikt nie miał Ci nic do zarzucenia. Ale czy tak się da i czy można przestać przejmować się zdaniem innych?
pobierz 6.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany wczoraj
#129 Trzeci element diety CUD
Świadomość swoich potrzeb, zaspokajanie ich na tych najwyższych poziomach może dać Ci poczucie spójności i spokoju. Jeżeli wiesz jaka jest Twoja misja, cel życiowy to jest pierwszy krok do tego że dieta CUD spełni swoją rolę. Mając cel będziesz wiedział jak ważne jest dbanie o swoje ciało i o swój umysł. Każdy element diety CUD jets ważny ale dopiero Duch, Duchowość spina to w jedną całość.
pobierz 7.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 dni temu
#128 Czym jest dieta CUD dla umysłu?
Ciało, Umysł, Dusza są to obszary Twojego życia, Ciebie, które jeśli będziesz o nie dbać pozwolą Ci działać z wysoką energia i osiągać więcej. Duże znaczenie ma tu umysł, który przebodźciwany nie ma siły i ochoty współpracować i działać na wysokich obrotach.
pobierz 7.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 dni temu
#127 Czym jest dieta CUD?
Dbanie o siebie to bardzo ważna rzecz a najlepiej jeśli dbasz o siebie w tych 3 obszarach: Ciało, Umysł, Dusza. W tym odcinku Ciało.
pobierz 7.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 dni temu
#126 Skąd wiedzieć od czego zaczać zmianę w swoim życiu?
W którym miejscu swojego życia teraz jesteś, jak przedstawia się sytuacja w najważniejszych dla Ciebie obszarach. Przeanalizuj to wykonując ćwiczenie koło życia
pobierz 6.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 dni temu
#125 Czy Twój cel powinien być atrakcyjny?
Czy Twój cel powinien być atrakcyjny? Co to znaczy atrakcyjny cel? Czy to że cel Ci się podoba, chcesz go osiągać to pomaga czy przeszkadza?
pobierz 5.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 dni temu
#124 Koło relacji
To kim się otaczasz ma bardzo duży wpływ na Twoje emocje, energię i motywację. Warto na to zwrócić uwagę i przeanalizować.
pobierz 8.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 dni temu
#123 Czy zapisywanie celu ma sens?
Jeśli masz jakiś pomysł, coś chcesz osiągnąć, ale wszystko tkwi w Twojej głowie, to jest tylko marzeniem, dopiero zapisanie nadaje mu konkretnej formy i pozwala rozplanować cel na mniejsze kroki.
pobierz 5.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 dni temu
#122 Wszystko ma swoją cenę?
Podejmując się realizacji celu powinieneś być świadomy ceny jaką będziesz być może musiał ponieść realizując swój cel i tu nie chodzi tylko o kwestie materialną.
pobierz 5.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 dni temu
#122 Wszystko ma swoją cenę?
Podejmując się realizacji celu powinieneś być świadomy ceny jaką będziesz być może musiał ponieść realizując swój cel i tu nie chodzi tylko o kwestie materialną.
pobierz 5.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 dni temu
#121 Co jest Twoją mocną stroną?
Mówienie o swoich wadach, narzekanie z jakiś dziwnych powodów przychodzi Ci dużo łatwiej niż mówienie o sobie dobrze, doceniane się? Z czego to wynika i czy możesz coś z tym zrobić?
pobierz 8.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 dni temu
#120 Stres - Twój przyjaciel czy wróg?
Chcesz unikać w życiu sytuacji stresowych, czasami sama myśl o stresie już Cię stresuje. Ale czy można zaprzyjaźnić się ze stresem?
pobierz 8.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 11 dni temu
#119 Po co czas na odpoczynek?
Odpoczynek jest bardzo ważny ale nie tylko ten relaks ciała, równie ważny jeśli nawet nie ważniejszy jest odpoczynek dla umysłu.
pobierz 7.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 12 dni temu
#118 Jak podnieść jakość komunikacji?
W komunikacji, w tym jak się porozumiewasz ważne jest to żeby ktoś zrozumiał to co chcesz przekazać ale ważne jest też to żebyś Ty też podjął wysiłek (tak wysiłek) żeby zrozumieć druga stronę.
pobierz 8.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 13 dni temu
#117 Jak być bardziej konsekwentnym?
Jak często odpuszczasz to co robisz, brakuje Ci determinacji, wytrwałości. Czy można i czy trzeba coś z tym zrobić?
pobierz 5.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 14 dni temu
#116 Co ma ze sobą wspólnego życie i bieganie?
W życiu, sporcie czy biznesie oprócz szczęścia, wrodzonych predyspozycji, talentu ważne są techniki które pozwolą Ci być skutecznym. Czasem lepiej robić coś małymi krokami, a nie chcieć od razu wszystko zrobić. Pozwoli Ci to równomiernie rozłożyć energię i wbrew pozorom szybciej osiągniesz zamierzony cel.
pobierz 8.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 15 dni temu
#115 Czym się kierujesz podejmując decyzję?
Co dla Ciebie jest ważne kiedy masz podjąć decyzję. Patrzysz na to czy już kiedyś coś podobnego realizowałeś i czy to Ci wyszło czy nie, zastanawiasz się co Ci da w przyszłości realizacja danej rzeczy czy też skupiasz się na tu i teraz, co teraz z tego będziesz mieć?
pobierz 6.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 16 dni temu
#114 Doskonałość nie jest OK
Bycie doskonałym wbrew pozorom może przynieść niekiedy więcej szkody niż pożytku. Może lepiej odsunąć na bok potrzebę bycie perfekcyjnym?
pobierz 6.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 17 dni temu
#113 Komu jest potrzebne wybaczenie?
Komu jest potrzebne Twoje wybaczenie. Kto dzięki niemu będzie mógł cieszyć się lepszym życiem?
pobierz 5.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 18 dni temu
#112 Wczuj się
Masz z kimś konflikt, chcesz to zmienić, to wczuj się w "skórę" tej osoby, co ona może czuć
pobierz 6.8 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek