Podcast Po Co

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Techniki coachingowe w zasięgu ręki, tuż przy uchu...Co Ty na to? Chcesz je poznać a co najważniejsze zastosować? Jeśli tak, to jest miejsce dla Ciebie! Ale to nie wszystko... Będę się z Tobą dzielić tematami z życia wziętymi, a jeśli będziesz chciał/ chciała to także tematami, które Ciebie poruszyły, wzruszyły, zainspirowały.
Data dodania: 2019-06-10 12:24:00
Data aktualizacji: 2019-06-17 03:15:05
Audycji w katalogu: 36
Stan: Aktywny :-)
opublikowany 5 dni temu
#35 Bądź odważny, "Wyjdź przed szereg" - rozmowa z Tomaszem Gulakiem
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Tomaszem Gulakiem, twórcą ogólnopolskiego projektu "Kobieto Wyjdź przed szereg" oraz założycielem fundacji "Wyjdź przed szereg". Hasłem, którym kieruje się w życiu jest: Bądź odważny! Od tego tak na prawdę wszystko się zaczyna.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 11 dni temu
#34 Lęk przed emocjami.
Być może jest tak, że przed zmianą odczuwasz lęk, boisz się tego co nieznane ale i boisz się utraty tego co Twoje i dobrze Ci znane. Z emocjami jest podobnie. Być może jesteś tak przywiązany do pewnych emocji, do automatycznych, nawykowych reakcji, że odczuwasz lęk przed innymi emocjami.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 15 dni temu
Podcastowy Dzień Dziecka 2019: Żona modna - Ignacy Krasicki czyta Marcin Stanclik z Kulturalnie Podkast
Z okazji Dnia Dziecka kilkunastu podcasterów wzięło udział w Podcastowym Dniu Dziecka. Jest to inicjatywa organizacji Lokomotywa - Stacja Northampton. Celem jest zbiórka pieniędzy na kosztowną operację przeszczepu dla Julka Świdurskiego z Sanoka. Tutaj znajdziesz więcej informacji o tym jak możesz pomóc Julkowi: [link] [link] Zapraszam do wysłuchania bajki "Żona modna" Ignacego Krasickiego a nagraną przez Marcina Stanclik z Kulturalnie Podcast
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 18 dni temu
#33 Kto najbardziej potrzebuje wybaczenia?
"Nauczyłem się, że życie przypomina książkę. Musimy skończyć jeden rozdział aby rozpocząć kolejny" - Hanz. Być może tym zamknięciem rozdziału powinno być wybaczenie? Wybaczenie sobie? Innym? I być może wdzięczność za to co się zadziało pozwoli otworzyć nowy rozdział...Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 25 dni temu
#32 Wyzwanie - 50 marzeń
Dobrze jest mieć cel, realizować go, osiągać wyniki. Wszystko jednak zaczyna się od marzenia, od tego co jest w Twojej głowie. Proponuję Ci wyzwanie 50 marzeń, podejmiesz się? Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
#31 Po co Ci zmiana i jak się do niej przygotować?
"Jeśli nie możesz zmienić swojego losu, zmień swoje podejście" - Amy Tan. W swoim życiu niejednokrotnie masz do czynienia ze zmianą. Boisz się jej, tego co będzie ale najbardziej boisz się utraty tego co dobrze znasz, tego do czego jesteś przyzwyczajony. Czy można się do tego przygotować? Posłuchaj tego odcinka Podcast PoCo a opowiem Ci jak ja się przygotowuję do dużej zmiany w swoim życiu.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
#30 Po co Ci pewność siebie?
Pewność siebie. Jest Ci potrzebna? Jak ją rozumiesz? Być może już jesteś pewny siebie a być może czujesz, że coś powinieneś zmienić. Posłuchaj tego odcinka a podpowiem Ci od czego możesz zacząć.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#29 Co może osłabiać Twoją energię?
Już wiesz, że Twój umysł wielokrotnie sabotuje Twoje działania, mówi Ci przestań, odpuść, nie teraz. Ale są też inne rzeczy, tematy, które skutecznie osłabiają Twoją energię i chęć działania. Uświadomienie ich sobie pozwoli Ci być bardziej efektywnym i skutecznym w działaniu.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#28 Lepszy biznes? Lepsze życie? - wywiad z Anetą Moniuszko Trenerem Mentalnym
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Anetą Moniuszko - trenerem mentalnym i wykładowcą, instruktorem golfa i przedsiębiorcą na temat m.in. automatyzacji firmy, edukacji finansowej, golfa, treningu mentalnego.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#27 Po Co Ci afirmacje?
Dobrze jest zamieniać nawyki osłabiające na wspierające. Dobrze jest też wyrabiać w sobie nowe nawyki, które będą Cię wzmacniać. W dzisiejszym odcinku podcastu chcę porozmawiać z Tobą na temat afirmacji, jak dużą moc oddziaływania mają na Twój sposób myślenia, na Twoje przekonania. Chcę Cię zachęcić do wyrobienia w sobie nawyku pozytywnego myślenia.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#26 Po co Ci nawyki?
Siła tkwi w nawykach, ale co zrobić żeby działały na Twoją korzyść? Żeby wspierały Cię w działaniu, w dążeniu do osiągania zamierzonych celów a nie osłabiały? Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#25 Po co optymalizacja życia - wywiad z Arturem Pękalskim Trenerem Mentalnym
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Trenerem Mentalnym Arturem Pękalskim o treningu mentalnym, o życiu, o drugim człowieku.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
#24 Po co energia i emocje w działaniu?
Być może energia kojarzy Ci się z czymś co jest Ci potrzebne do działania, szybko się zużywa a Ty wtedy opadasz z sił i rezygnujesz. A emocje dzielisz na pozytywne i negatywne i być może uważasz, że jedne emocje są lepsze od drugich. W tym odcinku przedstawię Ci inne spojrzenie na Twoją energię i emocje.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
#23 Po co Ci trening uważności? cz. 2
Trening uważności jest bardzo ważny, uczy bycia tu i teraz, skupienia. Poświęciłam temu tematowi kolejny odcinek, choć za pewnie jest to jeszcze nie do końca wyczerpany temat.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
#22 Cokolwiek robisz, rób to z sercem - wywiad z Trenerem Mentalnym Kamilem Lizurejem
Kamil Lizurej pokazuje jak wielką siłę ma trening mentalny, który ma wpływ zarówno na Twój umysł jak i ciało. Jest przykładem człowieka, który ma świadomość jedności ciała i umysłu, wie że jedno bez drugiego nie będzie grało. Najpierw zaczął od siebie aby potem móc pomagać innym. Zobacz czym kieruje się w swoim życiu, co jest ważne by żyć świadomie i w zgodzie ze sobą.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
#21 Po co Ci trening uważności?
W dzisiejszym świecie robimy wszystko szybciej. Życie nabrało tempa i raczej samo z siebie na zamierza zwolnić. Szybciej się komunikujemy, szybciej jeździmy samochodem, szybciej nawiązujemy znajomości. I pod pewnymi względami jest to dobre. Ale na ile w tym wszystkim umiemy znaleźć czas żeby się skoncentrować, pomyśleć o tym co jest na prawdę ważne?
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
#20 Po co szczęście?
Tematem tego odcinka jest szczęście. Czym jest szczęście, gdzie można je odnaleźć? Czy jest tak, że jeśli skupiasz się na dostrzeganiu szczęścia, na odnajdywaniu nawet tych małych chwil radości, budujesz w ten sposób swoje szczęśliwe życie?
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
#19 Po co Ci motywacja?
Może czasem sobie myślisz, gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce. Wydaje Ci się, że brakuje Ci motywacji. I pewnie masz rację, ale czy motywacja jest taka ważna i czy bez niej nic nie jesteś w stanie robić? Może jest ona tylko Ci potrzebna na starcie? O tym właśnie chcę porozmawiać z Tobą w tym odcinku.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
#18 Jak ważne jest działanie na niskiej motywacji? - wywiad z Beatą Świstarą
Być może chcesz podnieść jakość swojego życia. Szkolisz się, czytasz ciekawe książki, spotykasz wartościowych ludzi i uczysz się od nich. Doskonalisz się wewnętrznie. A jak ma się sprawa z dbałością o twoje ciało? Czy tak samo się o nie troszczysz? Czy nie jest tak, że zdrowie fizyczne ma znaczący wpływ na to jak się czujesz psychicznie? To jak czujesz się we własnym ciele, to jak o nie dbasz, też podnosi lub obniża jakość twojego życia. Tak jak karmisz umysł określonymi treściami, tak też ciału powinieneś dostarczać odpowiednie „paliwo”. Chcąc podjąć się realizacji jakiegoś celu powinieneś być odpowiednio zmotywowany, mieć wyznaczony właściwy cel. Tak samo w zdrowym stylu życia powinno być podobnie. O motywacji, akceptacji, prawie do porażki porozmawiam dziś z Beatą Świstarą – specjalistą dietetykiem.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
#17 Co możesz robić żeby zmienić swoje życie?
Czasem może być tak, że masz tak duży mętlik w głowie, że nie wiesz co chcesz osiągnąć w swoim życiu albo też masz tyle pomysłów na siebie, że w rezultacie nic nie robisz, bo nie wiesz co jest ważne i wszystkiemu nadajesz ten sam stopień ważności. Jest jednak coś co możesz zrobić. Posłuchaj tego odcinka podcastu.
pobierz odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek