Zrup Cast

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Podcast głównie o CrossFicie, ale nie tylko. No ale jednak głównie o CrossFicie.
Data dodania: 2019-06-20 20:54:02
Data aktualizacji: 2020-04-06 16:05:05
Audycji w katalogu: 27
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 28 dni temu
Miłość w Czasach Zarazy | Janusz Schwertner | ZRUPcast #45
Dzisiaj moim gościem jest Janusz Schwertner, dziennikarz śledczy Onetu, autor artykułu "Miłość w Czasach Zarazy" - ten podcast można potraktować jako rozszerzenie artykułu. Jest to tragiczna historia dwóch chłopców, Wiktora i Kacpra, i ich matek borykających się z patologią w zasadzie nieistniejącego systemu psychiatrii dziecięcej w Polsce. Jest to jak do tej pory chyba najważniejszy podcast, jaki nagrałem. Rozmawiamy w nim między innymi o:• Zapaści psychiatrii dziecięcej w Polsce• Jak wygląda część oddziałów psychiatrii dziecięcej w naszym kraju• Homofobii i jej skutkach• O tym jak bardzo Internet a szczególnie social media zmieniły to, jak teraz wygląda dzieciństwo Partnerem podcastu jest  [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na [link] Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/ Artykuł będący zaczątkiem do tego podcastu:https://wiadomosci.onet.pl/tylko-w-onecie/milosc-w-czasach-zarazy/nbqxxwm 
pobierz 119.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
Użalanie się nad sobą nikomu niczego nie dało | Maciek i Wojtek Laszczak | ZRUPcast #44
Maciek i Wojtek są braćmi, wspólnie prowadzącymi klub CrossFit 43300 w Bielsku Białej .Obaj w ostatnim czasie mieli duże problemy zdrowotne. Maciek w listopadzie zeszłego roku spadł z kółek gimnastycznych i uszkodził kręgosłup – lekarze nie dawali mu szans na odzyskanie sprawności, tymczasem wraca do niej w rekordowym tempie. Wojtek dwa miesiące po wypadku brata sam wylądował w szpitalu, o czym pierwszy raz publicznie mówi w tym podcaście. Ten podcast jest o wielu rzeczach. Miedzy innymi:• Kontakcie z publiczną służbą zdrowia• Na co zwrócić uwagę, jeżeli Wy albo ktoś z Waszych bliskich znajdzie się w podobnej sytuacji (patrz punkt pierwszy)• Życzliwości ludzi• Wytrwałości i pozytywnym myśleniu• Radzeniu sobie z przeciwnościamiTradycyjnie, zadaję też pytania od słuchaczy. To jeden z najbardziej motywujących mnie do pracy podcastów, jakie nagrałem. Partnerem podcastu jest  [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na [link] Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/
pobierz 105.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Lubie patrzeć jak to co stworzyłem płonie | Wulgarny Poradnik Crossfitowy | ZRUPcast #43
Dzisiejszym gościem jest Wulgarnyy, twórca nieistniejącego już Wulgarnego Poradnika Crossfitowego - popularnego, szybko rozwijającego się bloga, który został zamknięty z dnia na dzień. Rzeczy, których możecie spodziewać się po tym odcinku to: Informacja czy on, to naprawdę on i dlaczego nas opuścił. Wulgarnyy pomaga mi w walce o sponsoring Jeronimo Martins Rozmawiamy zdecydowanie za dużo o CrossFicie Dywagacje o potrzebie rozwoju i tworzenia i awersji do klepania w kółko tego samego O gustach, guścikach i poczuciu humoru O procesie twórczym Rowerzystach Tego, że jestem bardziej wulgarny, niż Wulgarnyy Tradycyjnie zadaję też pytania od widzów/słuchaczy. Partnerem podcastu jest  [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na [link] Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/
pobierz 122.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
PMP #43 Żelazne Płuca Przeciwko Koronawirusowi
Poniedziałkowy Mareł Poranny wrócił. Dzisiaj mówię głównie o koronawirusie, Jerzym Ziębie, stand upie i moim zamotaniu. Widać też mój brzuch. Mareł Poranny to segment w którym zrzucam swoje myśli na temat różnych rzeczy bez przeszkadzających mi rozmówców che che Partnerem podcastu jest  [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na [link] Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/
pobierz 27.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
ZRUPcast Xmas Special 2019 | ZRUPcast #42
W tym odcinku moimi gośćmi są Bartek Macek, właściciel CrossFit Mokotów i Ojciec Chrzestny Polskiego CrossFitu, Magda Rajpert, lekarz, trenerka i zawodniczka CrossFit oraz Ola Mierzejewska, trenerka treningu funkcjonalnego z Training Lab. Podcast nagrany jest głównie dla siedemnastu najbardziej zagorzałych fanów ZRUPcast. Jest w nim dużo za długich anegdot i nie dopuszczania nikogo do głosu przez prowadzącego. W tym odcinku rozmawiamy o tym: Jak Bartek Macek się spóźnił O osobistych wzlotach i upadkach 2019 roku O Black Friday Kto z nas jest flexitarianinem i jak dbać o środowisko Jakie mamy tradycje wigilijne Jaki jest stan fitnesu w Polsce na dziś Zmianach w przepisach ruchu drogowego Czy rodzicielstwo zmienia punkt widzenia Co sobie obiecujemy po 2020 roku Partnerem podcastu jest  [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na [link] Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/
pobierz 164.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Dieta ketogeniczna, posty okresowe i tęsknota za życiem w neolicie | Dr Damian Parol | ZRUPcast #41
Gościem dzisiejszego podcastu jest Dr Damian Parol. W tym odcinku większość pytań pochodzi bezpośrednio od słuchaczy podcastu i jest rozszerzeniem tematu diety ketogenicznej i okresowych postów, poruszonych w podcaście nr 26 z Pawłem Raczyńskim (link poniżej).  Tematy, które poruszamy z Damianem, to między innymi: Czy dieta ketogeniczna jest dietą ekstremalną i należy się jej bać? Czy na diecie ketogenicznej można być dowolnie długo? Czy keto może pomóc osobom cierpiącym na epilepsję? Zastosowanie diety ketogenicznej w sporcie. Argument ewolucyjny za korzyściami płynącymi z ketozy. “Bagaż ograniczeń” i możliwość jego uniesienia w kontekście odżywiania. Największy problem uniemożliwiający utrzymanie (jakiejkolwiek) diety. Zmiany w biochemii organizmu człowieka po przejściu na keto. Czy większa ilość białka w diecie może wywołać insulinooporność? Skąd biorą się rozbieżności w środowisku naukowym i kolejne diety cud? Czy napoje 0kal wyrzucają ciało z ketozy? Jaka jest największa korzyść ze stosowania okresowych postów? Jak najskuteczniej kontrolować poziom cukru we krwi? Dieta ketogeniczna w leczeniu chorób autoimmunologicznych. Dieta ketogeniczna w leczeniu epilepsji. Carnivore diet - czy odżywiając się tylko mięsem możemy być zdrowi? Dieta ketogeniczna i posty przy niedoczynności i nadczynności tarczycy. Dieta ketogeniczna w sportach długodystansowych. Dieta ketogeniczna a zachowanie masy mięśniowej przy redukcji. Skąd bierze się tak duża popularność diety ketogenicznej? Jaka dieta jest “naturalna” dla człowieka?   Partnerem podcastu jest  [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na [link] Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/ A Damiana znajdziesz tutaj: [link] /   
pobierz 131.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Nie skupiam się na tym czego nie mam | Tomasz Manikowski | ZRUPcast #40
Naszym dzisiejszym gościem jest Tomasz Manikowski. Tomek urodził się z tylko jedną w pełni sprawną kończyną - lewą ręką. Dzisiaj jest przedsiębiorcą, mówcą motywacyjnym i coachem. Tematy, które poruszamy w podcaście to między innymi:• Pytania, które wiele osób chce zadać osobie niepełnosprawnej, ale się wstydzi.• Jak wygląda samochód kierowcy, który nie ma nóg i tylko jedną rękę?• Czy ludzie potrafią wchodzić w normalne interakcje z osobami niepełno sprawnościami?• Czy ludzie pełnosprawni stawiają niepełnosprawnym jakieś granice?• Dlaczego Tomek zaczął występować publicznie?• Czym różni się coach od psychoterapeuty?• Jak odróżnić dobrego coacha od szarlatana?• Ile czasu trzeba poświęcić na przygotowanie do występu na TEDxie?• Waga utrzymania równowagi między obowiązkami, pasjami i życiem rodzinnym.• Jak Tomek wyobrażał sobie swoje dorosłe życie będąc dzieckiem?• Z jakich utrudnień w poruszaniu się na wózku ludzie nie zdają sobie sprawy?• Skąd Tomek bierze swoje pozytywne nastawienie i energię do działania?• Czy podjęcie decyzji o posiadaniu dziecka było trudne? Partnerem podcastu jest  [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na [link] Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/ A Tomka znajdziesz tutaj: [link]
pobierz 88.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Przez interesy w Afryce ścigał mnie Interpol | Marek Zmysłowski | ZRUPcast #39
Naszym gościem dzisiaj jest Marek Zmysłowski - polski przedsiębiorca który odniósł duży sukces w Afryce i w związku ze swoją działalnością był ścigany listem gończym Interpolu.Temat Interpolu pojawia się mniej więcej w połowie, więc jeżeli interesuje Cię tylko to, przewiń do 55:00 Tematy które poruszamy to:• Czy żeby sprzedać pizzę trzeba umieć ją zrobić?• Dlaczego robi interesy akurat w Afryce?• Jak założyć startup technologiczny w branży pogrzebowej?• Łapówki jako nieformalne podatki w Afryce.• W czym robienie interesów w Polsce jest podobne do robienia ich w Nigerii?• Jak traktowani są biali inwestorzy w Afryce?• Jakie są największe wyzwania dla rozwoju rynków afrykańskich?• Co oznacza “klasa średnia” w krajach afrykańskich?• Dlaczego jest mało rodzimych startupów na rynkach afrykańskich?• Jak to jest być białym celebrytą w Afryce?• Co najbardziej zaskoczyło Marka w Nigerii?• Ryzyko prowadzenie interesów w krajach z wysoką korupcją.• Jak Marek trafił na listę poszukiwanych Interpolu?• Czy trudno na nią trafić?• Jak trudno z niej zniknąć?• Czy funkcjonariusze Straży Granicznej na Okęciu mają poczucie humoru?• W jaki sposób najlepiej pomagać ludziom w Afryce?Oraz standardowo:• Jakiego pytania nikt mu nigdy nie zadał,a chciał na nie odpowiedzieć? Partnerem podcastu jest  [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na [link] Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/
pobierz 124.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Jak Zostałam Mistrzynią Driftingu | Karolina Pilarczyk | ZRUPcast #38
Naszym gościem jest Karolina Pilarczyk, dwukrotna mistrzyni Europy w drifcie, uczestniczka programu Hyperdrive Netflixa, Królowa Polskiego Driftu. Tematy jakie poruszamy w trakcie podcastu to między innymi: • Jak radzi sobie w zdominowanym przez mężczyzn sporcie?• Jak osiągnąć sukces w sporcie startując od zera, bez wiedzy, pieniędzy i wsparcia?• Czy Lanos jest samochodem sportowym?• Na czym polegają zawody driftingowe?• Dlaczego wsadziła amerykańskie V8 do japońskiego samochodu?• Czy chciałaby driftować elektrycznym samochodem?• Co myśli o kastrowaniu współczesnej motoryzacji?• Jak wyglądało nagrywanie programu Hyperdrive dla Netflix?• Czy mamy silny moto sport w Polsce?• Czego nie rozumieją hejterzy?• Jak wspomina swój występ w Ninja Warrior Polska? Oraz creme de la creme:• Jakiego pytania nikt jej nigdy nie zadał, a chciała na nie odpowiedzieć? Zadajemy również wybrane pytania od słuchaczy. Partnerem podcastu jest  [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na [link] Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/  
pobierz 117.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Przebiegłem 620 Kilometrów Przez Islandię | Szymon Makuch | ZRUPcast #37
Naszym gościem dzisiaj jest Szymon Makuch, który przebiegł bez asysty 620 kilometrów z północy na południe Islandii w 11 dni, żeby z jednej strony spełniać swoje marzenia a z drugiej pomóc w zebraniu środków na leczenie nastoletniego Kacpra chorego na dystrofię mięśni. Z tego podcastu dowiesz się między innymi:• Czy taki bieg da się ukończyć bez kontuzji?• Jak wygląda przygotowanie logistyczne do tak długiego biegu bez asysty?• Co jest ważniejsze podczas biegów ultra? Psychika czy przygotowanie fizyczne?• Jak wygląda codzienność jedenastodniowego biegu?• Jak Szymon rzucił bezpieczną pracę w korporacji na rzecz pracy trenera?• Jak zdobyć sponsorów na taką wyprawę?• O następnym projekcie biegowym Szymona. Oraz creme de la creme:• O co Cię jeszcze nikt nie pytał, a chciałbyś zostać o to zapytany? Zadajemy również tradycyjnie pytania od słuchaczy. Partnerem podcastu jest  [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na [link] Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/
pobierz 77.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Nie Muszę z niczego się tłumaczyć | Bartek Lipka | ZRUPcast #36
Naszym gościem jest Bartek Lipka. Jeden z najbardziej utytułowanych i znanych zawodników CrossFit w Polsce, założyciel jednego z pierwszych klubów tej dyscypliny w Polsce i osoba, która w dużej mierze przyczyniła się do popularyzacji CrossFitu zarówno jako sportu jak i metody treningowej dla mas. A do tego od niedawna tata bliźniaków, Oskara i Oliviera. Tematy poruszany z Bartkiem to między innymi::• Jak mocno ojcostwo wpłynęło na jego codzienność?• Przerwa w intensywnych, typowo zawodniczych treningach• Przedefiniowanie priorytetów na najbliższy czas• Zmiana nastawienia do okresów roztrenowania• Ciężka kontuzji pleców z którą boryka się od dłuższego czasu• Czy podchodzi do OPEN w październiku i jak wygląda jego kalendarz startowy na najbliższy czas?• Jak wyglądał moment, w którym dowiedział się, że jedziesz na Gamesy i okres oczekiwania na tę wiadomość?• Kontrowersje wokół zakwalifikowania się Bartka do CrossFit Games zamiast Miłosza Staworzyńskiego• Jak wyglądały Gamesy w porównaniu do wyobrażeń?• Jak Bartek ocenia swój występ na tych zawodach?• Czy system odcinania części zawodników co kilka treningów był sprawiedliwy?• Jak ocenia ideę dopuszczania do zawodów prawie 4 razy więcej osób, niż w poprzednich latach?• Co Bartek może powiedzieć o różnicach jakie występują czasem w miejscu z którego kwalifikuje się do zawodów i miejscem, które w nich ostateczne zajmuje?• Jak planuje swoją karierę zawodniczą w dłuższym okresie?• Jak zmienił się CrossFit w Polsce przez ostatnie 7 lat?• Co zmieniłby w swoich treningach, gdyby mógł się cofnąć w czasie do ich początków?• Co Bartka trzyma w businessie CrossFitu?• Czy z CrossFitu da się wyżyć?• Ja wygląda sponsoring zawodowego sportowca? Pytania od widzów:Janek Wójcik (YT)• Gdybyś mógł do końca kariery korzystać tylko z jednej maszyny ( air bike, wiosło, ski erg), którą by wybrał i dlaczego?Taranowsky_czarek (IG)• Co jest silniejsze? Niedźwiedź czy rekin?Uncoachable _cross (IG)• Jaki był najtrudniejszy wod ktory robiłeś na zawodach?Szczepanowskimaciej (IG)• Żadnych pytań, tylko gratulacje i powodzenia w trenowaniu i opiece nad dwójkąGregblondek (IG)• Jakiego ćwiczenia Pan Bartek najbardziej nie lubi? Oraz creme de la creme:• O co Cię jeszcze nikt nie pytał, a chciałbyś zostać o to zapytany? Partnerem podcastu jest  [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na [link] Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/
pobierz 83.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Nie Świruj, Myśl l Schodzimy z Tematu #7
W dzisiejszym odcinku Mareł dostał wylewu a Krzysiek próbuje zrozumieć o co mu chodzi. Poszło o akcję #nieświrujidźnawybory i w jej kontekście rozmawiamy o (na temat gadamy od 3:20): • Poprawności politycznej• Z czego można/nie można się śmiać• Przewrażliwieniu społeczeństwa i wyciąganiu pochopnych wniosków• Skrótach myślowych i braku racjonalnego analizowania otaczającego nas świata• Pomidorach na kanapce• Zamykaniu się w swoich przekonaniach i niechęci do wychodzenia poza swoją wygodną bańkę• Tym, że nie musimy się lubić a nawet szanować, ale musimy w tych sprawach podejmować poinformowane decyzje Zasady kąkursu:1. W trakcie trwania podcastu Schodzimy z Tematu Mareł będzie śpiewał fragment piosenki.2. Celem konkursu jest zgadnięcie prawidłowego tytułu i wykonawcy.3. Nagrodą jest zamówienie przez nas na wskazane przez zwycięzcę/zwyciężczynię dane pitcy, z dowolnej pitcerii (warunkiem jest, że dostarcza ona pitcę na wskazany adres, zweryfikowanie tego jest po stronie zwycięzcy/czyni)4. Koszt zamówienia nie może przekroczyć razem z kosztami dostawy 50 zł5. Pitcernia musi dostarczać na wskazany adres - to zweryfikować musi zwycięzca/zwyciężczyni.6. Odpowiedzi udzielane powinny być tylko na adres mailowy [email] , wszystkie inne nie będą brane pod uwagę.7. Wygrywa osoba, która jako pierwsza przyśle maila z prawidłową odpowiedzią.8. W tytule maila musi znajdować się fraza “piosenka odcinka” i numer odcinka SZT (czyli Piosenka Odcinka SZTx w tytule emaila)9. Wygrany/wygrana ogłaszany/na jest na początku kolejnego SZT (ale kontaktujemy sie z nim/nią już wcześniej)10. Wygraną można wykorzystać w ciągu 30 dni od otrzymania maila z informacją o wygranej. Jeśli nagroda w tym czasie nie zostanie odebrana to przepada. Partnerem podcastu jest  [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na [link] Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/
pobierz 32.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Dajemy i Żebrzemy | Schodzimy z Tematu #6
W dzisiejszym odcinku usiedliśmy porozmawiać o bardzo ważnych rzeczach:• Omawiamy szczegóły konkursu• Ogłaszamy jego zwycięzcę z zeszłego tygodnia• Krytykujemy polskie podcasty• Żebrzemy o lajki, komcie i szery• Dajemy Wam możliwość wpłynięcia na nagrywane przez nas materiały Zasady kąkursu:1. W trakcie trwania podcastu Schodzimy z Tematu Mareł będzie śpiewał fragment piosenki.2. Celem konkursu jest zgadnięcie prawidłowego tytułu i wykonawcy.3. Nagrodą jest zamówienie przez nas na wskazane przez zwycięzcę/zwyciężczynię dane pitcy, z dowolnej pitcerii (warunkiem jest, że dostarcza ona pitcę na wskazany adres, zweryfikowanie tego jest po stronie zwycięzcy/czyni)4. Koszt zamówienia nie może przekroczyć razem z kosztami dostawy 50 zł5. Pitcernia musi dostarczać na wskazany adres - to zweryfikować musi zwycięzca/zwyciężczyni.6. Odpowiedzi udzielane powinny być tylko na adres mailowy [email] , wszystkie inne nie będą brane pod uwagę.7. Wygrywa osoba, która jako pierwsza przyśle maila z prawidłową odpowiedzią.8. W tytule maila musi znajdować się fraza “piosenka odcinka” i numer odcinka SZT (czyli Piosenka Odcinka SZTx w tytule emaila)9. Wygrany/wygrana ogłaszany/na jest na początku kolejnego SZT (ale kontaktujemy sie z nim/nią już wcześniej)10. Wygraną można wykorzystać w ciągu 30 dni od otrzymania maila z informacją o wygranej. Jeśli nagroda w tym czasie nie zostanie odebrana to przepada.Partnerem podcastu jest [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na [link] Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/https://www.instagram.com/marek.marel/https://www.instagram.com/krzysztoooof/
pobierz 37.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Czy sztucznej inteligencji należy się bać? | Schodzimy z Tematu #5
Dzisiaj rozmawiamy o sztucznej inteligencji. Na początku, zanim przejdziemy do rzeczy gadamy o pierdołach, a między innymi :• Wymyślamy konkurs, w którym na razie nie da się nic wygrać• Dochodzimy do sedna motywacyjnego contentu Mareła na instagramie• Prawie udaje nam się zacząć podcast, po czym okazuje się, że nie Wtem, w 10:42 zaczynami na serio:• Czym jest sztuczna inteligencja i czy potoczne rozumienie tego terminu jest prawidłowe?• Czy możliwa jest cyber apokalipsa? (Mareł nie wytrzymał presji tematu)• Na czym polega uczenie maszynowe?• Czy maszyna potrafi nauczyć się czegoś sama, od zera?• W jaki sposób może być skonstruowany umysł świadomego, sztucznego bytu?• Jak sztuczna inteligencja pomaga nam w pracy?• Czy sztuczna inteligencja zabierze nam pracę i zwiększy bezrobocie?• Jakie zawody mogą czuć się bezpiecznie, a które już czują zimny oddech bezdusznej maszyny na karku?• Jak może wyglądać przyszłość, w której roboty robią wszystko za nas? Partnerem podcastu jest  [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na [link] Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/   [link][link]
pobierz 69.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Jak wyznaczać sobie cele i nie zwariować | Schodzimy z Tematu #4
Dzisiaj rozmawiamy o stawianiu sobie celów życiu i kulcie ciągłego podwyższania poprzeczki. Poruszane tematy to: Mówimy nie na temat, uprzedzając o tym, że będziemy mówić nie na temat:• Mareł męczy bułę tym, że urodziło mu się dziecko• Krzysiek opowiada dla równowagi o swoim kocie• Mareł przedstawia szybki status motocyklowy Przechodząc do konkretów (od 13:45)• Jak rozumiemy stawianie sobie czy podnoszenie poprzeczki?• Co należy wziąć pod uwagę robiąc to?• W jaki sposób my sobie określamy cele?• Jakie kroki przedsięwziąć, żeby zmaksymalizować szansę na sukces?• Czy tylko bardzo wysokie poprzeczki są warte przeskoczenia?• Czy musimy je za każdym razem podnosić?• Określenie tego, czy poprzeczka, którą próbujemy przeskoczyć jest nasza.• Jak ważna jest droga do osiągnięcia celu?• Czy wyznaczony cel wart jest związanych z nim poświęceń?• W końcu: czy warto w ogóle mieć jakiś trudny cel, do którego się dąży? Partnerem podcastu jest [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na [link] Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/   [link][link]
pobierz 60.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Kiedyś to Było | Schodzimy z Tematu #3
Dzisiaj wspominamy i próbujemy dojść, co się zmieniło w naszym życiu w ostatnich 20 latach i czy to dobrze, czy to źle. Poruszane tematy to między innymi:* Stare dobre komórki z antenką* Uzależnienie od telefonu Mareła* Jak telefony komórkowe wpłynęły na naszą punktualność?* Jak wyglądał świat przed ogólnodostępnym GPSem?* Jak smartfony wpłynęły na to, jak podejmujemy decyzje* Mareł przeżywa traumę dziesionowania w latach 90-tych* Czy funkcjonowanie bez telefonu jest możliwe?* Jak wiele funkcji ma (albo może mieć) w dzisiejszych czasach telefon?* Czy jesteśmy cyborgami?* Jak telefony wpłynęły na to jak myślimy?* Czy dzięki ciągłemu kontaktowi ze światem, czujemy się bezpieczniej?* Czy dzieci dzisiaj mają więcej wolności dzięki telefonom komórkowym?* Czy ciągły dostęp do informacji czyni nas mądrzejszymi?* Jak bańki informacyjne tworzone przez social media zmieniają społeczeństwo? Partnerem podcastu jest [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji audio podcast dostępny na [link] /  Znajdziesz go też na Spotify, Google Podcasts, iTunes i wielu innych platformach audio.Szukaj ZRUPcast. Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/   [link][link]
pobierz 49.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Syberia Płonie | Schodzimy z Tematu #2
W tym odcinku Krzysiek i Mareł rozmawiają o zmianach klimatu. Bo najwyraźniej się na tym znają. Tematy poruszane w tym odcinku to między innymi:* Jaką skalę ma pożar lasów na Syberii?* Dlaczego jest to taki wielki problem?* Dlaczego nie powinniśmy (tak bardzo) przejmować się słomkami, a raczej skupić na innych problemach?* Jak łatwo mylimy pogodę z klimatem?* Powszednienie i przyzwyczajanie się do zmian klimatycznych.* W jak głębokiej d$#@e jesteśmy w kontekście katastrofy klimatycznej i czy coś możemy zrobić, żeby z niej wyjść?* Czy problemem są zmiany klimatu jako takie, czy ich tempo?* Jak duże znaczenie mają nasze personalne decyzje w kontekście ochrony środowiska?* Ile tak naprawdę produkujemy śmieci i dlaczego tego nie dostrzegamy? Partnerem podcastu jest  [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji audio podcast dostępny na  [link] /  Znajdziesz go też na Spotify, Google Podcasts, iTunes i wielu innych platformach audio.Szukaj ZRUPcast. Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/  [link][link]
pobierz 49.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Nowy Początek | Schodzimy z Tematu #1
Pierwszy odcinek nowego podcastu zastępującego Poniedziałkowego Mareła Porannego. Z tego odcinka dowiecie się:* Dlaczego PMP musiało umrzeć?* Poznacie troche Krzyśka, współprowadzącego zarówno SzT jak i ZRUPcast!* Dowiecie się jakie są nasze najbliższe plany podcastowe Partnerem podcastu jest [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji audio podcast dostępny na [link] /  Znajdziesz go też na Spotify, Google Podcasts, iTunes i wielu innych platformach audio.Szukaj ZRUPcast. Znajdziesz nas też na:https://www.facebook.com/zrupcast/   [link][link] /  Podcast powered by Spreaker. Go to [link]
pobierz 35.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
PMP #42 FraserGate, Polacy na Gamesach i odcinka - Gamesowy Mareł Poranny
W dzisiejszym odcinku podsumowuję najważniejsze dla mnie rzeczy związane z CrossFit Games 2019* Czy mat Fraser powinien zostać zdyskwalifikowany?* Jak poszło trójce polskich zawodników?* Czy nowa formuła Gamesów sprawdza się? Mareł Poranny to segment w którym zrzucam swoje myśli na temat różnych rzeczy bez przeszkadzających mi rozmówców che che
pobierz 47.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
W Crocsach mi wygodnie | Bartek "Bizon" Karczewski | #ZRUPcast35
Moim gościem dzisiaj, jest Bartek "Bizon" Karczewski, trener i zawodnik CrossFit ze ścisłej, polskiej czołówki.Bartek ostatnio zerwał ścięgno Achillesa i jest na początku drogi powrotnej do formy zawodniczej. Tematy jakie poruszamy w podcaście to między innymi: • Bycie tatą• Wspomnienia nauczyciela W-Fu• Jak Bizon zerwał ścięgno Achillesa?• Dlaczego chodzi w Crocsach?• Co Bizon sądzi o social mediach?• Czy moglibyśmy być influencerami?• Jak Bizon zapełnia sobie czas i radzi ze zmianami w swoim życiu w wyniku kontuzji?• Dlaczego Bizon nie ma czarnego pasa w judo?• Nadchodzące The CrossFit Games• Czy cieszymy się jeszcze tymi zawodami, jak kiedyś?• Czy dominacja Mata Frasera jest ustawiona?   Partnerem podcastu jest  [link] / Powołując się na ZRUPcast dostaniecie 10% zniżki. W wersji wideo podcast dostępny na  [link] -c  Znajdziesz go też na Spotify, Google Podcasts, iTunes i wielu innych platformach audio.Szukaj ZRUPcast. Znajdziesz mnie też na:https://www.facebook.com/zruppl/   [link]
pobierz 104.0 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek