Codzienny

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Podcast codzienny to coś dla osób spragnionych szybkiej dawki informacji o sprawdzonych technikach, które pomagają w osiąganiu celów.
Data dodania: 2019-08-17 15:46:30
Data aktualizacji: 2020-01-20 11:25:07
Audycji w katalogu: 210
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany wczoraj
Cytat Tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 210
Epiktet o tym, że w każdym miejscu dokonujesz wyboru
pobierz 1.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany wczoraj
10 futurystycznych newsów - Podcast Codzienny - Odcinek 209
A dzisiaj: żywy beton struktury z grzybów na księżycu soczewki kontaktowe AR
pobierz 11.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 dni temu
Jak mieć idealny dzień? - Podcast Codzienny - Odcinke 208
Wystarczy tylko 7 godzin dziennie, gdy musisz myśleć o sobie. Reszta trafi od razu na miejsce. 
pobierz 10.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 dni temu
2 grupy ćwiczeń, które warto znać
Dzisiaj o treningu siłowym i HIIT
pobierz 13.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 dni temu
Jak ćwiczenia fizyczne wpływają na zdrowie MÓZGU ? - Podcast Codzienny - Odcinek 206
Dzisiaj o połączeniu ćwiczeń fizycznych i zdrowia naszego mózgu.
pobierz 7.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 dni temu
Zalety regularnych ćwiczeń - Podcast Codzienny - Odcinek 205
Zawsze zastanawiało mnie jakie korzyści dają regularne treningi. Ilość badań naukowych na ten temat jest ogromna. Zapraszam do podcastu, gdzie prezentuję kilka z nich! 
pobierz 10.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 dni temu
Krótka historia badań nad wysiłkiem fizycznym i zdrowiem - Podcast Codzienny - Odcinek 204
Czy wiesz jakie są zalecenia WHO dotyczące ruchu dla każdego dorosłego od 18 do 64 roku życia? 
pobierz 6.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 dni temu
Cytat tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 203
Seneka o uzależnieniach
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 dni temu
10 futurystycznych newsów mijającego tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 202
A w odcinku : wydłużyliśmi życie o 500% wybuch falcon9 Neon - AI przyszłości?
pobierz 12.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 dni temu
7 funkcji umysł (według STOIKÓW) - Podcast Codzienny - Odcinek 201
wybór unikanie pragnienie czucie odrazy przygotowywanie się określanie celu aprobata
pobierz 7.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 11 dni temu
Moje prywatne wyniki testów osobowości - Podcast Codzienny - Odcinek 200
Jeśli jesteś zainteresowany wynikami z testów na 16 personalities oraz testem Gallup'a to zapraszam do przesłuchania dzisiejszego podcastu
pobierz 7.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 11 dni temu
Kilka testów, które odkryją twoją osobowość - Podcast Codzienny - Odcinek 199
A w podcaście wspominam o : [link] [link] [link] [link] [link]
pobierz 6.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 12 dni temu
Kilka wieczornych sztuczek na lepszą noc - Podcast Codzienny - Odcinek 198
A w skrócie: regularne pory spania odpowiednie żywienie unikanie alkoholu i kofeiny nawodnienie organizmu blokowanie niebieskiego światła ograniczenie zmartwień dnia odpowiednia temperatura ciała.
pobierz 8.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 13 dni temu
Jak optymalizować dzień pod lepszy sen? - Podcast Codzienny - Odcinek 197
W skrócie: wystawiaj się na niebieskie światło ćwicz odpręż swoje ciało  regularne pory snu.
pobierz 7.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 14 dni temu
Cytaty tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 196
Seneka o pokoju ducha, czyli jasno określ swoje intencje.
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 15 dni temu
10 futurystycznych newsów mijającego tygodnia - Podcast Codzienny - Odcinek 195
A w odcinku : zakrzepy krwi u astronautów trzecie dziecko zmodyfikowane genetycznie urodzone w Chinach radioaktywna woda w oceanie?
pobierz 10.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 16 dni temu
Jak ulepszyć swoją sypialnię, aby mieć lepszy sen? - Podcast Codzienny - Odcinek 194
Poruszam kilka obszarów, które można poprawić: Zaciemnienie i oświetlenie Ergonomia snu Zanieczyszczenie elektromagnetyczne (jeszcze nie udowodnione naukowo) Jakość powietrza Temperatura
pobierz 9.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 17 dni temu
Dlaczego NIE warto tworzyć postawnioweń noworocznych?
Dlaczego ponad 90% noworocznych postanowień się nie udaje?
pobierz 5.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 18 dni temu
W 2020 roku pokonaj OPÓR - Podcast Codzienny - Odcinek 192
O oporze z książki War of Art.
pobierz 4.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 19 dni temu
Jak się inspirować do osiągania założonych celów - Podcast Codzienny - Odcinek 191
Każdy z twoich celów powinnien mieć porządny fundament w postaci inspirującej osoby. Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszam do podcastu. 
pobierz 4.8 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek