Bez zadyszki

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Audycja dla biegaczy. Informacje praktyczne dla biegaczy, porady ekspertów, zaproszenie na biegi.
Data dodania: 2019-09-05 14:40:04
Data aktualizacji: 2020-04-06 09:25:20
Audycji w katalogu: 37
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 2 miesiące temu
Odcinek 29
Biegać według planu czy słuchać kolegów? W audycji sprawdzamy też czego słuchają podczas treningów biegacze z poznańskiej Opery.
pobierz 3.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Odcinek 27
Relacja ze Sztafety Trzech Króli na poznańskiej Dębinie. Byliśmy też zimowych mistrzostwach Akademii Marcina Urbasia.
pobierz 4.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Sztafeta Trzech Króli
44 ekipy wystartowały w II Sztafecie Trzech Króli. Biegacze rywalizowali na poznańskiej Dębinie.
pobierz 2.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Odcinek 26
Postanowienie noworoczne kontra rzeczywistość. Rozmawiamy z psychologiem sportu.
pobierz 4.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Odcinek 25
Serce nie boli. Idziemy do kardiologa sprawdzić czy wszystko jest w porządku. Rozmawiamy też o planach na 2020 rok.
pobierz 3.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Odcinek 24
Co kupić biegaczowi pod choinkę? Pakiet startowy czy może pulsometr?
pobierz 3.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Rozmowa Ilony Szwajcer z profesorem Władysławem Balickim (2010 rok)
Rozmowa Ilony Szwajcer z profesorem Władysławem Balickim (2010 rok) by Bez Zadyszki
pobierz 5.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Odcinek 23
Zaproszenie na Sztafetę Trzech Króli i bieganie na elektrycznej bieżni.
pobierz 4.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Odcinek 22
"Jest nas coraz więcej" - mówi Zofia Wawrzyniak-Wacko współprowadząca blog Kobiety Biegają. W biegach masowych większość to mężczyźni - ale to się zmienia. Rozmawiamy też o tym jak ubrać się na trening, żeby nie zmarznąć.
pobierz 4.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Odcinek 21
Ruszyła kolejny cykl biegów City Trail. Rozmawiamy o zaletach biegania po lesie.
pobierz 3.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Odcinek 20
Wkładki do butów i opaski kompresyjne na nogi - to niepotrzebne gadżety czy coś co biegaczowi faktycznie pomoże?
pobierz 3.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Odcinek 19
Podsumowanie biegów niepodległości. Relacja z Rosbiegu w Rokietnicy i zaproszenie na Warta Challenge.
pobierz 3.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Odcinek 18
Zaglądamy na Runtrack w Świeradowie Zdroju. Do wyboru są trzy trasy: 5, 7 i 10 km. W odcinku zapraszamy Was też na biegi niepodległości.
pobierz 3.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Odcinek 17
20. PKO Poznań Maraton przeszedł do historii. Rozmawiamy z organizatorami i uczestnikami.
pobierz 4.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Odcinek 16
Jubileuszowa edycja poznańskiego maratonu. Rozmawiamy m.in. z pierwszym zwycięzcą, organizatorami i biegaczami.
pobierz 4.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Odcinek 15
Jak dobrać żele w trakcie biegu? W programie mówimy co jeść przed, w trakcie i po biegu.
pobierz 3.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Odcinek 14
Jak zachęcić dzieci do uprawiania sportu? Rozmowa z Marcinem Urbasiem.
pobierz 3.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Odcinek 13
Kiedy trzeba odpuścić bieganie? W programie rozmowa MEZO oraz relacja z półmaratonu w Zbąszyniu!
pobierz 4.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Bez Zadyszki Odcinek 12.
Bez Zadyszki Odcinek 12. by Bez Zadyszki
pobierz 3.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Odcinek 12.
20 lat minęło od rekordowego biegu Marcina Urbasia na 200 metrów. Rozmawiamy z mistrzem o kondycji polskiego sprintu. Oprócz tego Marcin Fehlau wyjaśnia co to jest: pronacja i supinacja.
pobierz 3.9 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek