Bez zadyszki

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Audycja dla biegaczy. Informacje praktyczne dla biegaczy, porady ekspertów, zaproszenie na biegi.
Data dodania: 2019-09-05 14:40:04
Data aktualizacji: 2020-05-05 15:25:17
Audycji w katalogu: 37
Stan:
Zapomniany przez Boga (archiwalny)
opublikowany 6 miesięcy temu
Odcinek 29
Biegać według planu czy słuchać kolegów? W audycji sprawdzamy też czego słuchają podczas treningów biegacze z poznańskiej Opery.
pobierz 3.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Odcinek 27
Relacja ze Sztafety Trzech Króli na poznańskiej Dębinie. Byliśmy też zimowych mistrzostwach Akademii Marcina Urbasia.
pobierz 4.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Sztafeta Trzech Króli
44 ekipy wystartowały w II Sztafecie Trzech Króli. Biegacze rywalizowali na poznańskiej Dębinie.
pobierz 2.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Odcinek 26
Postanowienie noworoczne kontra rzeczywistość. Rozmawiamy z psychologiem sportu.
pobierz 4.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Odcinek 25
Serce nie boli. Idziemy do kardiologa sprawdzić czy wszystko jest w porządku. Rozmawiamy też o planach na 2020 rok.
pobierz 3.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Odcinek 24
Co kupić biegaczowi pod choinkę? Pakiet startowy czy może pulsometr?
pobierz 3.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Rozmowa Ilony Szwajcer z profesorem Władysławem Balickim (2010 rok)
Rozmowa Ilony Szwajcer z profesorem Władysławem Balickim (2010 rok) by Bez Zadyszki
pobierz 5.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Odcinek 23
Zaproszenie na Sztafetę Trzech Króli i bieganie na elektrycznej bieżni.
pobierz 4.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 miesięcy temu
Odcinek 22
"Jest nas coraz więcej" - mówi Zofia Wawrzyniak-Wacko współprowadząca blog Kobiety Biegają. W biegach masowych większość to mężczyźni - ale to się zmienia. Rozmawiamy też o tym jak ubrać się na trening, żeby nie zmarznąć.
pobierz 4.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Odcinek 21
Ruszyła kolejny cykl biegów City Trail. Rozmawiamy o zaletach biegania po lesie.
pobierz 3.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Odcinek 20
Wkładki do butów i opaski kompresyjne na nogi - to niepotrzebne gadżety czy coś co biegaczowi faktycznie pomoże?
pobierz 3.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Odcinek 19
Podsumowanie biegów niepodległości. Relacja z Rosbiegu w Rokietnicy i zaproszenie na Warta Challenge.
pobierz 3.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 miesięcy temu
Odcinek 18
Zaglądamy na Runtrack w Świeradowie Zdroju. Do wyboru są trzy trasy: 5, 7 i 10 km. W odcinku zapraszamy Was też na biegi niepodległości.
pobierz 3.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
Odcinek 17
20. PKO Poznań Maraton przeszedł do historii. Rozmawiamy z organizatorami i uczestnikami.
pobierz 4.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
Odcinek 16
Jubileuszowa edycja poznańskiego maratonu. Rozmawiamy m.in. z pierwszym zwycięzcą, organizatorami i biegaczami.
pobierz 4.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
Odcinek 15
Jak dobrać żele w trakcie biegu? W programie mówimy co jeść przed, w trakcie i po biegu.
pobierz 3.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 miesięcy temu
Odcinek 14
Jak zachęcić dzieci do uprawiania sportu? Rozmowa z Marcinem Urbasiem.
pobierz 3.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 miesięcy temu
Odcinek 13
Kiedy trzeba odpuścić bieganie? W programie rozmowa MEZO oraz relacja z półmaratonu w Zbąszyniu!
pobierz 4.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 miesięcy temu
Bez Zadyszki Odcinek 12.
Bez Zadyszki Odcinek 12. by Bez Zadyszki
pobierz 3.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 miesięcy temu
Odcinek 12.
20 lat minęło od rekordowego biegu Marcina Urbasia na 200 metrów. Rozmawiamy z mistrzem o kondycji polskiego sprintu. Oprócz tego Marcin Fehlau wyjaśnia co to jest: pronacja i supinacja.
pobierz 3.9 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek