Kamila Rowińska podcast

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: Program Kamili Rowińskiej, autorki oraz współautorki 7 książek o tematyce biznesowej i coachingowej.
Data dodania: 2019-09-15 14:13:34
Data aktualizacji: 2020-11-30 22:45:11
Audycji w katalogu: 93
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 19 godz. temu
Partner nie wspiera Twojego rozwoju? POWER PONIEDZIAŁEK #111 – Kamila Rowińska – vlog
.fb_iframe_widget span{width:460px !important;} .fb_iframe_widget iframe {margin: 0 !important;} .fb_edge_comment_widget { display: none !important; } POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, w jaki sposób asertywnie komunikować się z partnerem, by otrzymać od niego wsparcie.    Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK Partner nie wspiera Twojego rozwoju? KLIKNIJ TUTAJ KLIKNIJ TUTAJ KLIKNIJ TUTAJ   ABY NIE OMIJAŁY CIĘ NAGRANIA Z SERII POWER PONIEDZIAŁEK SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YouTube   Moc promocji na Black Friday! Skorzystaj z naszych promocji na Black Friday! Wybierz, zgodnie ze swoimi potrzebami lub kup na prezent dla bliskiej Ci osoby. Promocja Black Friday składa się z: promocji -30% na wszystkie szkolenia stacjonarne, online i Program szkoleniowy Master Business Training obowiązującej od 27 do 30 listopada br. do godz. 23:59 promocji na Zestawy Świąteczne obowiązujące od 27 listopada do 21 grudnia br.  
pobierz 27.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 dni temu
Jak sobie poradzić z odmową klienta – Kamila Rowińska [tekst + wideo]
.fb_iframe_widget span{width:460px !important;} .fb_iframe_widget iframe {margin: 0 !important;} .fb_edge_comment_widget { display: none !important; } Jak sobie poradzić z odmową klienta? Co zrobić i jak się zachować jeżeli klient mówi Ci, że korzysta już z usług konkurencji? Proste – odważ się być numerem dwa.   Znasz to uczucie, kiedy klient mówi, że korzysta z konkurencyjnej firmy, albo że konkurencja ma taniej? Co wtedy robisz? Jaka jest Twoja pierwsza myśl? Niech zgadnę. Myślisz, że ten klient już nic ode Ciebie nie kupi. Na Twojej twarzy pojawia się smutek, a często zaraz po nim idą niepochlebne myśli lub nawet słowa dotyczące konkurencji, aktualnego sprzedawcy czy wyboru klienta. Przypomnij sobie takie sytuacje i odpowiedz sobie czy zdarza Ci się skomentować w tym momencie: źle wybrałeś, ja Ci to zrobię lepiej, ta marka jest beznadziejna, oni naciągają klienta itd. Co się wtedy dzieje? Nikt nie lubi być krytykowany, nie lubi też jak się krytykuje jego wybory. Gdy tak się dzieje, automatycznie nastawiamy się na obronę. Zaczynamy bronić marki, której używamy. Bronimy też sprzedawcy, znajdując w nim niemal nadzwyczajne kompetencje. Sami bronimy oferty, z której korzystamy. Gdy tak się dzieje, to rzeczywiście będzie Ci trudno zaoferować coś klientowi, a tym bardziej sprzedać. Wbrew pozorom taka sytuacja, w której klient Ci odmawia, bo już go ktoś obsługuje jest sytuacją, na której możesz bardzo dużo ugrać. Jak to zrobić? Zaskocz swojego klienta – zobacz dzisiejsze wideo i sprawdź metody, o których mówię. Zadaj odpowiednie pytania i zbierz jak najwięcej odpowiedzi, budując jednocześnie swój profesjonalny wizerunek.     Mam nadzieję, że podzielisz się swoimi lekcjami z  tego nagrania. Jeśli ten materiał jest dla Ciebie wartościowy, a wierzę, że tak to udostępnij go swoim znajomym. Niech Internet zalewają wartościowe treści :) Wystartowała sprzedaż kursu online Akademia Sprzedaży RBC! [SPRAWDŹ OFERTĘ] Kurs online "Akademia Sprzedaży RBC" to: 10 modułów tematycznych - m.in. marka osobista, proces sprzedaży, promocja w social mediach, język sprzedaży, ofertowanie czy rozmowa telefoniczna - wszystko, czego potrzebujesz, a nawet więcej; 11 godzin nauki ze mną; ponad 3 godziny materiałów z udziałem innych ekspertów; zeszyt ćwiczeń liczący aż 121 stron! 365 dni dostępu do kursu; niesamowite BONUSY, jak bilety na szkolenie stacjonarne Mistrz Sprzedaży czy sesja Q&A ze mną! Poznaj ofertę kursu niezbędnego dla wszystkich przedsiębiorczych osób, które w swoim biznesie chcą sprzedawać więcej i wyprzedzić konkurencję! Poznaj ofertę kursu! Dołącz na pokład kursu online Akademia Sprzedaży RBC Zobacz pozostałe nagrania z kampanii na temat sprzedaży. Nie będą tutaj cały czas dostępne. Pobierz obiecane bonusy do wideo 1 i wideo 3 nim znikną z tego bloga!   Zapraszam Cię do zobaczenia dzisiejszego wideo lub odsłuchania podcastu:  
pobierz 16.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 14 dni temu
Jak zadbać o Klienta i sprzedawać więcej? POWER PONIEDZIAŁEK #110 – Kamila Rowińska – vlog
.fb_iframe_widget span{width:460px !important;} .fb_iframe_widget iframe {margin: 0 !important;} .fb_edge_comment_widget { display: none !important; } POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak sprzedawać więcej, dbając o swojego Klienta.   Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK Jak zadbać o Klienta i sprzedawać więcej? i zainspiruj się. Udostępnij go ważnym dla Ciebie ludziom oraz podziel się swoimi lekcjami (wnioskami) w komentarzu!       JAK ZADBAĆ O KLIENTA I SPRZEDAWAĆ WIĘCEJ?   Co powiesz na to, by ktoś inny myślał za Ciebie o Twoich potrzebach i spełniał je, zanim Ty na nie wpadniesz? Czy to nie brzmi, jak opis sprzedawcy idealnego? Zapraszam Cię do obejrzenia najnowszego odcinka serii Power Poniedziałek, w którym opowiadam Ci o inteligentnych sprzedawcach i sposobie na sprzedaż, który może (a nawet powinien
pobierz 19.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 20 dni temu
Jak sprzedać każdy produkt? – Kamila Rowińska [tekst + wideo]
.fb_iframe_widget span{width:460px !important;} .fb_iframe_widget iframe {margin: 0 !important;} .fb_edge_comment_widget { display: none !important; } Jak sprzedać każdy produkt? Jak to zrobić niezależnie od jego ceny? Jak mówić do klientów, aby przekonać ich do swojej usługi lub produktu? Zacznij to robić! Zacznij sprzedawać. Zacznij mówić do klientów słowami, których oni chcą i potrzebują usłyszeć. Zastanawiało Cię kiedyś, co komunikujesz klientom podczas rozmowy sprzedażowej? Myślę, że na pewno zadajesz im pytanie w celu rozpoznania potrzeb: Do czego Pan/Pani potrzebuje tego produktu lub usługi? Dostajesz odpowiedź i co się prawdopodobnie wydarza? Zaczynasz mówić o swoim produkcie lub usłudze. Opisujesz, wymieniasz niewątpliwie fantastyczne cechy tego co oferujesz. Jeśli to produkt to pewnie podajesz skład, pojemność, opisujesz opakowanie... To największy grzech popełniany przez sprzedawców. Po kilku zdaniach Twój klient już Cię nie słucha... Ty mówisz, ale klient Cię nie słyszy, bo nie widzi związku ze sobą. To, że czasami próbujesz aktywnie uzyskać informację o potrzebach i marzeniach klienta często nie przynosi oczekiwanego skutku. Wystarczą 2 czy 3 informację od klienta i wielu sprzedawców od razu przechodzą do prezentacji produktu lub oferty usługowej. Wciąż w tych rozmowach... ...brakuje dialogu! A to on jest kluczem do sukcesu. Jeżeli Twój klient na koniec rozmowy z Tobą mówi: Muszę się zastanowić, albo Jeszcze się rozejrzę, to znak dla Ciebie, że najprawdopodobniej coś podczas tej rozmowy poszło nie tak. Pamiętaj, że o produkcie lub usłudze można mówić opisując jego cechy, zachwalając jego zalety albo też pokazując korzyści, które z tego produktu lub z korzystania z usługi wynikają. Które z nich stosować? Czy wszystkie muszą wystąpić? Jak sprzedawać, aby osiągnąć swój cel, pamiętając jednocześnie o kliencie i jego potrzebach? Na te pytania odpowiedziałam w nagranym materiale. Poznaj mój sposób na to, aby mówić do klienta odpowiednim językiem sprzedaży. Przeznacz kilkanaście minut na przygotowany przeze mnie film. Zobacz go najpierw, a następnie pobierz BONUS, o którym mówię na końcu filmu. To kluczowy materiał, który pomoże Ci się doskonale przygotować do mówienia językiem korzyści.     Mam nadzieję, że podzielisz się swoimi lekcjami z  tego nagrania – zostaw komentarz pod tym wpisem. Jeśli ten materiał jest dla Ciebie wartościowy, a wierzę, że tak to udostępnij go swoim znajomym. Niech Internet zalewają wartościowe treści :) Mam dla Ciebie niespodziankę – e-book, który pomoże Ci rozpisać cechy, zalety i korzyści Twojego produktu!   Mam dla Ciebie kolejny prezent! Chcesz otrzymać dodatkowy, bonusowy materiał, który pomoże Ci w nauce i opracowaniu języka korzyści, dzięki czemu trafisz do swojej grupy klientów? Uchroni Cię przed tym specjalnie opracowany schemat rozmowy sprzedażowej. Jak go otrzymać? wyciągnij 2 ważne lekcje z powyższego wideo o tym, jak mówić do klientów językiem korzyści; napisz je w komentarzu tutaj na blogu (poniżej) – jak chcesz możesz też krótko w tym komentarzu zareklamować się językiem korzyści; podaj swój adres e-mail – sprawdź czy nie ma w nim literówek! na podany adres otrzymasz ode mnie e-mail z dostępem do nagrania – dobrze sprawdź swoją skrzynkę, zobacz także do folderu ze spamem lub ofertami. To jeszcze nie wszystko! W dniu 17 listopada 2020 r. odbędzie się o godzinie 19:30 bezpłatna konferencja online pt. 5 błędów, które popełniłam jako sprzedawca – Ty możesz ich uniknąć! W jej trakcie: Przedstawię Ci sprawdzone strategie, które umożliwią Ci sprzedawać więcej i drożej! Nauczysz się organizować proces sprzedaży wg najlepszych praktyk. Zrozumiesz jakie są powody, dla których niektórzy klienci nie kupują. Dowiesz się jak dotrzeć do tych, którzy wręcz na Ciebie czekają. Temat konferencji został wybrany na podstawie ankiety,
pobierz 41.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 24 dni temu
6 wskazówek gwarantujących wzrost sprzedaży – do zastosowania od zaraz – Kamila Rowińska [tekst + wideo]
.fb_iframe_widget span{width:460px !important;} .fb_iframe_widget iframe {margin: 0 !important;} .fb_edge_comment_widget { display: none !important; } 6 wskazówek gwarantujących wzrost sprzedaży to coś, co nie tylko możesz, ale musisz wdrożyć od zaraz, jeśli interesuje Cię podniesienie swoich sprzedażowych wyników.  Niedawno przeprowadziłam ankietę wśród społeczności RBC, w której między innymi pytałam o błędy jakie popełniają sprzedawcy. Spośród tysięcy odpowiedzi była grupy takich, które nagminnie się powtarzały. Zanim jednak podam Ci na tacy gotowe rozwiązania, które sprawią, że Twoja sprzedaż wzrośnie, chcę Cię prosić o chwilę refleksji. Czy masz czas na przeczesywanie Internetu w poszukiwaniu "cudownych" złotych środków? Tak na prawdę nie sztuką jest znalezienie np. artykułu, w którym poznasz kilkanaście albo kilkadziesiąt (!) technik sprzedażowych, które warto znać, albo które podwoją Twoją sprzedaż i które oczywiście są niezawodne... A im więcej technik tym lepiej... ale chyba dla "klikalności" artykułu... Potrzebujesz czas na znalezienie, na przeczytanie, wdrożenie i przetestowanie tej masy zaleceń. Nawet jeśli to zrobisz, to najczęściej okazuje się..., że nic się nie zmieniło... Wspomniałam Ci na początku o ankiecie. Uwielbiam słuchać ludzi i analizować to, co mówią. Każda osoba to niesamowite źródło i inspiracji i informacji. Chcesz się dowiedzieć jakie błędy sprzedawcy popełniają najczęściej? Zobacz wybrane cytaty z ankiety: 1. NIE SŁUCHAJĄ moich potrzeb, ciągle słyszę od nich komunikaty typu, ja, my moja firma. 2. Zagadują na śmierć, nie słuchają klienta – on swoje, oni swoje, są nachalni, czasami kłamią, żeby tylko sprzedać. A tu kolejne: 1. Nie są pewni produktu który sprzedają. 2. Brak wiary w siebie, mówienie o swojej firmie produkcie, który sprzedają bez odpowiedzi po co klientowi jest to potrzebne. 3. Nie zachęcają, nie opowiadają co można lepiej, nie wykorzystują okazji, które stwarza nawet sam klient. 4. Często nie są merytorycznie przygotowani. 5. Nie są wiarygodni, i nic nie wiedzą. Myślę, że już rysują Ci się obszary, nad którymi warto popracować. Zobacz jeszcze poniższy przykład, a potem przejdę do tego co i jak możesz zrobić. 1. Od razu próbują zamykać sprzedaż bez rozwiewania moich wątpliwości. 2. Nieumiejętność ustosunkowania się do zarzutów dotyczących produktu. Jak widzisz całkiem sporo tych błędów. A może też masz podobne swoje osobiste doświadczenia jako klient? Poznaj 6 wskazówek, które zwiększą Twoją sprzedaż. Żeby mieć skuteczność w sprzedaży i doskonalić swój warsztat, zacznij od wyeliminowania błędów, o których była przed chwilą mowa. Wierz mi, że to co zobaczyłam w ankiecie można doskonale pogrupować i tak też zrobiłam. Wyodrębniłam 6 kluczowych błędów, przez które nie dopinasz transakcji. Nagrałam na ten temat wideo. Koniecznie je zobacz i zacznij działać po kolei. Zdziwi Cię to, jak szybko pojawią się pierwsze rezultaty!    Mam nadzieję, że podzielisz się swoimi lekcjami z  tego nagrania – zostaw komentarz pod tym wpisem. Jeśli ten materiał jest dla Ciebie wartościowy, a wierzę, że tak to udostępnij go swoim znajomym. Niech Internet zalewają wartościowe treści :) Czy masz już niespodziankę, którą możesz odebrać pod poprzednim wideo? Pod POPRZEDNIM WIDEO przygotowałam dla Ciebie prezent! To bonusowy materiał – schemat rozmowy telefonicznej sprzedażowej, który doda Ci pewności siebie i sprawi, że podczas rozmowy z klientem już nigdy nie zabraknie Ci słów! Jak go otrzymać bezpłatnie? Przejdź do tego wideo klikając TUTAJ Instrukcja do jego odebrania znajduje się pod nagraniem oraz mówię o tym na końcu wideo. To jeszcze nie wszystko! W dniu 17 listopada 2020 r. odbędzie się o godzinie 19:30 bezpłatna konferencja online pt. 5 błędów, które popełniłam jako sprzedawca – Ty możesz ich uniknąć! W jej trakcie: Przedstawię Ci sprawdzone strategie, które umożliwią Ci sprzedawać więcej i drożej!
pobierz 41.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 27 dni temu
Jak pokonać strach i zarabiać godziwe pieniądze? Kamila Rowińska [tekst + wideo]
.fb_iframe_widget span{width:460px !important;} .fb_iframe_widget iframe {margin: 0 !important;} .fb_edge_comment_widget { display: none !important; } Pokonać strach i zarabiać godziwe pieniądze – jeśli zastanawiasz się czy to możliwe, to wiedz, że tak! Powiem Ci jak to zrobić, ale najpierw odpowiedz sobie na kilka pytań. Czy było Ci dane spotkać się z takimi stwierdzeniami: Sprzedawanie nie jest dla mnie. Nie nadaję się do tego. Sprzedawanie jest czymś złym. Sprzedawcy to naciągacze i manipulatorzy. Myślę, że śmiało mogę założyć, że Twoja odpowiedź brzmi TAK. Być może w Twojej głowie takie myśli goszczą, gdy słyszysz słowo sprzedaż? Dlatego zadam Ci jeszcze jedno pytanie. Chcesz więcej zarabiać? Jeśli tak, to czytaj dalej – podejmę to wyzwanie, aby pomóc Ci odczarować słowo sprzedaż, pokonać strach przed nią i pokazać Ci, że to ile zarabiasz w znacznej mierze zależy od Ciebie. Zobacz kilka sytuacji z życia. Na przykład: Ot chociażby rekrutacja – czyż nie jest tak, że idąc na rozmowę o pracę sprzedajesz siebie? Swoją wiedzę, postawę, kompetencje i umiejętności? A randka? Czyż to nie jest znów przypadkiem sprzedaż siebie, aby "wypaść" jak najlepiej i spodobać się drugiej osobie? A gdy namawiasz dzieci do zjedzenia obiadu – to przecież też jest sprzedaż! Zachwalasz, opowiadasz o korzyściach, podkreślasz walory, mówisz co się wydarzy jak nie zjedzą... a w ostateczności czasami uciekasz się do niewskazanych praktyk manipulatorskich ;) Nawet podczas kłótni np. z partnerem – czyż roszczenia i pretensje tej drugiej strony nie przypominają postawy klienta reklamacyjnego z roszczeniami? Innymi słowy – sprzedajesz cały czas. Mniej lub bardziej świadomie. Wiem, że o tym wiesz, a mimo to ciągle... boisz się sprzedawać i nie wiesz jak pokonać strach! Pamiętasz ten stan jaki dopada uczniów przed egzaminami lub sprawdzianami, kiedy to są w stanie nawet zacząć sprzątać w pokoju niż siadać do książek i się uczyć. A Ty? Jakie masz wymówki wtedy, kiedy masz zadzwonić do klienta z ofertą? Czy myślisz wtedy, że: on na pewno pomyśli, że jestem nachalną osobą, będzie podejrzewać, że coś próbuję mu "wcisnąć", klient zada mi pytanie, na które nie będę znać odpowiedzi, albo nie poradzę sobie z obronieniem swojego zdania? na 100% mi odmówi. Odczuwasz wstyd na samą myśl o tej rozmowie? Zastanów się szczerze i odpowiedz sobie na pytanie co czujesz – czy uważasz, że masz wpływ na sprzedaż, czy zależy ona od Ciebie czy może jednak tylko od klienta? Część z osób teraz może mi powiedzieć, Kamila, ale ja to nawet coś z tym chciałem lub chciałam zrobić. Są szkolenia, warsztaty, które uczą technik sprzedaży. Kilka nawet za mną – to nic nie daje. To nie działa. Masz rację. Jak to?? A tak, że jeżeli nie przepracujesz pierwszego etapu sprzedaży, który nie ma nic wspólnego z Twoimi umiejętnościami, to na nic się zdadzą mniej lub bardziej magiczne techniki i triki sprzedażowe. Problem nadal pozostanie nierozwiązany, a w Tobie będzie narastać zniechęcenie, zrezygnowanie i frustracja. Istnieją jednak proste sposoby, aby zbudować solidne podstawy i przygotować grunt, na którym przyjmą się najbardziej skuteczne metody sprzedaży :) Chcesz dowiedzieć się, jak pokonać strach, pokochać sprzedaż i zarabiać godziwe pieniądze? Chcesz poznać pierwszy krok? Czytaj dalej! A jeżeli Ci powiem, że autorka bestsellerów, która sprzedała ponad 500 milionów (!) swojej książki zanim trafiła na wydawcę, który zechciał wydać jej książkę, spotkała się z dziesiątkami odmów? Pomimo tego, była zdeterminowana i konsekwentnie dążyła do celu. Chcesz umieć tak jak ona? O tym i o pokonywaniu strachu nagrałam specjalne wideo, do którego obejrzenia Cię zachęcam: Jak pokonać strach i zarabiać godziwe pieniądze? Przedstawię Ci w nim 3 wskazówki do tego, aby oswoić i pokonać strach przed sprzedawaniem. Z nagrania dowiesz się: Jak poradzić sobie z odmową?
pobierz 24.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
Czy Twój wiek Cię zawstydza? POWER PONIEDZIAŁEK #109 – Kamila Rowińska – vlog
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym przekonasz się, dlaczego warto doceniać wiek, w którym aktualnie jesteś.    Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK Czy Twój wiek Cię zawstydza? KLIKNIJ TUTAJ KLIKNIJ TUTAJ KLIKNIJ TUTAJ PRZEJDŹ DO SKLEPU ZAPISZ SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONFERENCJĘ ONLINE  
pobierz 26.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Moje lekcje na 40. urodziny POWER PONIEDZIAŁEK #108 – Kamila Rowińska – vlog
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jakie są moje najważniejsze lekcje z okazji 40. urodzin!   Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK Moje lekcje na 40. urodziny  i zainspiruj się. Udostępnij go ważnym dla Ciebie ludziom oraz podziel się swoimi lekcjami (wnioskami) w komentarzu!       MOJE LEKCJE NA 40. URODZINY   Tydzień temu skończyłam 40 lat. Zapytasz pewnie: "Kamila, jak się z tym czujesz?" Hmm, oprócz cyfry z przodu, nic się nie zmieniło
pobierz 53.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
10 najważniejszych umiejętności w koncentracji na celu POWER PONIEDZIAŁEK #107 – Kamila Rowińska – vlog
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, w jaki sposób utrzymać koncentrację na wyznaczonym celu.    Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK 10 najważniejszych umiejętności w koncentracji na celu KLIKNIJ TUTAJ KLIKNIJ TUTAJ KLIKNIJ TUTAJ   ABY NIE OMIJAŁY CIĘ NAGRANIA Z SERII POWER PONIEDZIAŁEK SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YouTube    
pobierz 19.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
5 rzeczy, które ułatwią start we wrześniu POWER PONIEDZIAŁEK #106 – Kamila Rowińska – vlog
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się o 5 rzeczach, które ułatwią Ci start we wrześniu! Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK 5 rzeczy, które ułatwią start we wrześniu  KLIKNIJ TUTAJ KLIKNIJ TUTAJ KLIKNIJ TUTAJ PRZEJDŹ DO SKLEPU     ABY NIE OMIJAŁY CIĘ NAGRANIA Z SERII POWER PONIEDZIAŁEK SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YouTube  
pobierz 31.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Jak występować publicznie? | 5 podstawowych błędów POWER PONIEDZIAŁEK #105 – Kamila Rowińska – vlog
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jakich błędów warto uniknąć podczas wystąpień publicznych.  Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK Jak występować publicznie?? KLIKNIJ TUTAJ KLIKNIJ TUTAJ KLIKNIJ TUTAJ PRZEJDŹ DO SKLEPU     ABY NIE OMIJAŁY CIĘ NAGRANIA Z SERII POWER PONIEDZIAŁEK SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YouTube  
pobierz 28.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Jak zmotywować się do ćwiczeń? POWER PONIEDZIAŁEK #104 – Kamila Rowińska – vlog
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak znaleźć swoich milion powodów, by zmotywować się do aktywności fizycznej.  Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK Jak zmotywować się do ćwiczeń? KLIKNIJ TUTAJ KLIKNIJ TUTAJ KLIKNIJ TUTAJ PRZEJDŹ DO SKLEPU       POZNAJ NOWOŚĆ W STREFIE PIĘKNA RBC   ABY NIE OMIJAŁY CIĘ NAGRANIA Z SERII POWER PONIEDZIAŁEK SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YouTube  
pobierz 48.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 miesiące temu
Mandat za nieasertywną komunikację POWER PONIEDZIAŁEK #103 – Kamila Rowińska – vlog
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak łatwo otrzymać mandat za nieasertywną komunikację w Internecie.   Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK Mandat za nieasertywną komunikację KLIKNIJ TUTAJ KOBIETA ASERTYWNA KLIKNIJ TUTAJ   ABY NIE OMIJAŁY CIĘ NAGRANIA Z SERII POWER PONIEDZIAŁEK SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YouTube    
pobierz 17.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Trudne pytania i asertywne odpowiedzi POWER PONIEDZIAŁEK #102 – Kamila Rowińska – vlog
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, w jaki sposób asertywnie odpowiadać na trudne pytania.    Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK Trudne pytania i asertywne odpowiedzi KLIKNIJ TUTAJ KOBIETA ASERTYWNA KLIKNIJ TUTAJ TUTAJ otrzymasz dodatkowe, bonusowe nagranie, aby jeszcze bardziej zrozumieć i zapamiętać to, o czym mówię w temacie asertywności. Ucz się na przykładach z życia wziętych! Aby otrzymać bonusowe nagranie kliknij ZOBACZ WIDEO   6 lipca 2020 r. wystartowała kolejna edycja sprzedaży kursu online Asertywność w pracy i w rodzinie. Odmawiaj, jeśli nie możesz lub nie chcesz spełnić czyjejś prośby – bez poczucia winy. Wyrażaj dosadnie swoje opinie i uczucia – bez wyrzutów sumienia i intencji ranienia innych. Postaw się, gdy sytuacja tego wymaga – i nie daj innym wejść sobie na głowę. Broń swoich racji, gdy ktoś chce Cię zdyskredytować – skutecznie i bez obrażania go. Rozwiązuj każdy konflikt – w pracy i rodzinie. WYBIERZ SWÓJ PAKIET W KURSIE ONLINE   ABY NIE OMIJAŁY CIĘ NAGRANIA Z SERII POWER PONIEDZIAŁEK SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YouTube  
pobierz 13.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Asertywność w rodzinie – jak odmawiać rodzicom? – Kamila Rowińska [tekst + wideo]
Asertywność w rodzinie jest jak medal – zawsze ma dwie strony. Warto się temu przyjrzeć, zwłaszcza, gdy przestaliśmy już być dzieckiem... W ankiecie, którą przeprowadziłam wśród społeczności RBC roi się od podobnych historii: Rodzice lubią organizować mi niedziele. Są oburzeni, że nie chcę przyjść w tym dniu na obiad. Nie potrafią zrozumieć, iż czasami potrzebuję "pomieszkać" w domu, ponieważ w tygodniu bardzo dużo czasu spędzam poza domem, a siedzenie przy stole w niedzielę nie jest żadnym wypoczynkiem. A może odbierasz codziennie telefon od swojej mamy, nie raz czy dwa, ale i cztery czy pięć razy. Rozmowy te w przeważającej części są o niczym. W końcu liczba fascynujących rzeczy, które mogą się wydarzyć w ciągu 2-3 godzin jest ograniczona... Jednak rozmowy trwają, czas leci, a Ty nie wiesz, jak szybko je zakończyć, aby nie sprawić mamie przykrości? Pierwsza strona medalu. Z założenia rodzice kochają swoje dzieci, chcą dla nich jak najlepiej zgodnie ze swoimi wartościami. Z reguły dają też z siebie wszystko i wyrażają miłość najlepiej jak potrafią. Często jest tak, i zmienia się to w miarę naszego dorastania, że sposób wyrażania tej miłości, nie jest taki, jakiego my w danym momencie oczekujemy. Nasi rodzice postępują tak, jak z nimi postępowano, powielają pewien wzorzec zachowań, robią tak, jak im się wydaje, że należy postępować. I mimo że masz już dwadzieścia, trzydzieści czy więcej lat, to Twoi rodzice czują się wręcz w obowiązku, aby mówić Ci jak żyć. Druga strona medalu. Z drugiej strony wiele z dorosłych osób wciąż przegląda się w oczach rodziców, szuka u nich aprobaty i uznania dla swoich pomysłów pomimo swojej dorosłości. A zaledwie garstka osób, które są już dorosłe, zastanawia się nad tym, jak powinno się komunikować ze swoimi rodzicami, gdy weszliśmy w pełnoletniość. Sytuacje, o których przed chwilą przeczytałaś są skutkiem nieodpowiedniej komunikacji, pokazują, że asertywność w rodzinie to obszar, który wymaga pracy. Jeżeli tego typu historie: pojawiają się w Twoim życiu, sprawiają, że unikasz rozmów i spotkań z rodzicami, są tematem kłótni w Twoim małżeństwie, koniecznie zobacz to wideo. Sprawdź czy zamiast oddalać się, możesz utrzymywać bliskie i zdrowe relacje? Dowiedz się również: Czy rodzice mają prawo wyrażać swoje zdanie na Twój temat? Czy mają prawo mówić Ci, co ich zdaniem jest dla Ciebie dobre i jak masz żyć? Odpowiedzi znajdziesz w poniższym wideo. Jeśli asertywność w rodzinie jest dla Ciebie ważna, a moje nagranie jest pomocne i wartościowe – udostępnij je swoim znajomym. Zależy mi na tym, aby do wartościowych treści, jak najwięcej osób miało dostęp.   Przypominam o bonusowym nagraniu ze scenkami, które dołączyłam do wideo dotyczącego asertywności i pewności siebie! Aby je otrzymać kliknij TUTAJ Aby otrzymać bonusowe nagranie kliknij ZOBACZ WIDEO To nie wszystko! Zapamiętaj poniższą datę i wpisz ją do swojego kalendarza. Koniecznie! 6 lipca 2020 r. o godzinie 19:30 zapraszam Cię na bezpłatną konferencję online Asertywność i pewność siebie – fundamenty silnej osobowości #frb_calendar_359698093.frb_onScreen.frb_animated {-webkit-animation-duration: 1000ms; animation-duration: 1000ms;}#frb_calendar_359698093.frb_onScreen.frb_hinge {-webkit-animation-duration: 2000ms; animation-duration: 2000ms;}#frb_calendar_359698093{text-align:center;}#frb_calendar_359698093 .atcb-link{color:#FFFFFF;background:#cc2043;border-radius:5px;font-size:16px;line-height:22px;letter-spacing:0px;text-align:left;padding:15px 20px 15px 20px;border-top:2px solid #cc2043;border-right:2px solid #cc2043;border-bottom:2px solid #cc2043;border-left:2px solid #cc2043;}#frb_calendar_359698093 .atcb-link:hover{color:#cc2043;background:#ffffff;} Dodaj do kalendarza 2020-07-06 19:30:00 2020-07-06 21:30:00 Europe/Warsaw Konferencja online z Kamilą Rowińską – Asertywność i pewność siebie – fundamenty silnej osobowości
pobierz 14.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Oddaj się strefie marzeń​! POWER PONIEDZIAŁEK #101 – Kamila Rowińska – vlog
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, w jaki sposób oddać się swojej strefie marzeń.    Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK Oddaj się strefie marzeń KLIKNIJ TUTAJ TALENTY GALLUPA KLIKNIJ TUTAJ TUTAJ otrzymasz dodatkowe, bonusowe nagranie, aby jeszcze bardziej zrozumieć i zapamiętać to, o czym mówię w temacie asertywności. Ucz się na przykładach z życia wziętych! Aby otrzymać bonusowe nagranie kliknij ZOBACZ WIDEO To nie wszystko! Zapamiętaj poniższą datę i wpisz ją do swojego kalendarza. Koniecznie! 6 lipca 2020 r. o godzinie 19:30 zapraszam Cię na bezpłatną konferencję online Asertywność i pewność siebie – fundamenty silnej osobowości #frb_calendar_383047660.frb_onScreen.frb_animated {-webkit-animation-duration: 1000ms; animation-duration: 1000ms;}#frb_calendar_383047660.frb_onScreen.frb_hinge {-webkit-animation-duration: 2000ms; animation-duration: 2000ms;}#frb_calendar_383047660{text-align:center;}#frb_calendar_383047660 .atcb-link{color:#FFFFFF;background:#cc2043;border-radius:5px;font-size:16px;line-height:22px;letter-spacing:0px;text-align:left;padding:15px 20px 15px 20px;border-top:2px solid #cc2043;border-right:2px solid #cc2043;border-bottom:2px solid #cc2043;border-left:2px solid #cc2043;}#frb_calendar_383047660 .atcb-link:hover{color:#cc2043;background:#ffffff;} Dodaj do kalendarza 2020-07-06 19:30:00 2020-07-06 21:30:00 Europe/Warsaw Konferencja online z Kamilą Rowińską – Asertywność i pewność siebie – fundamenty silnej osobowości Tego dnia koniecznie bądź ze mną, ponieważ przygotowałam coś specjalnego dla Ciebie. webinar RBC [email] Nabierasz wodę w usta raz, drugi czy trzeci... Pozwalasz ludziom przekraczać granicę względem siebie. Czujesz, jak wchodzą Ci na głowę, robią przytyki, które nie powinny mieć miejsca, drwią z Ciebie. Czujesz się ulegle. Nie wiesz często co powiedzieć, więc nie mówisz nic, albo zaczynasz się bezsensownie tłumaczyć... Postaw się, gdy sytuacja tego wymaga – i nie daj innym wejść sobie na głowę. Broń swoich racji, gdy ktoś chce Cię zdyskredytować – skutecznie i bez obrażania go. Rozwiązuj każdy konflikt – w pracy i rodzinie.
pobierz 12.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 miesięcy temu
Asertywność w związku – jak dbać o siebie będąc razem? – Kamila Rowińska [tekst + wideo]
Asertywność w związku czy uległość lub agresja – co jest Twoją codziennością? Najczęściej schemat jest prosty: kłótnia lub decyzja jednostronna, foch, ciche dni, czasem Twój płacz (raczej w ukryciu). Po kilku dniach krótka sielanka. Aż do następnej kłótni często zwanej mylnie rozmową. To scenariusz krok po kroku bardzo wielu rozmów w związku... Zdecydowanie nie napawa optymizmem. I trudno doszukiwać się tu partnerstwa. Wśród wielu par kłótnie są na porządku dziennym. Czasem wystarczy, że Twój facet coś powie lub nie – a wg Ciebie powinien, albo coś zrobi bądź nie – a przecież mógł... A on taki niedomyślny! Czarę goryczy, frustracji i złości potęgują często wydarzenia, sytuacje i rozmowy, w których uczestniczysz w ciągu dnia. Ile razy zdarzyło się, że od samego rana wszystko działo się wbrew Tobie? Skończyła się kawa w domu, pomidor koktajlowy splamił Ci bluzkę, w drodze do pracy miałaś wyłącznie „czerwoną falę”, klient, który zadzwonił z pretensjami – kurier nie dostarczył mu zamówienia, ale Ty za to oberwałaś... To nie wszystko, bo jak wracałaś do domu, to jakaś dziwna kontrolka zaświeciła się w samochodzie i usłyszałaś przez telefon od swojego mężczyzny, że tylko Tobie się takie rzeczy przytrafiają, że auto psujesz, jeździć nie umiesz, bo on przecież jeździ i jemu jakoś kontrolki się nie zaświecają... Znasz to? Jedyne o czym marzysz po wejściu do domu, to spokój i czas dla siebie. I żeby nikt nic od Ciebie nie chciał. Wracasz przecież do domu, który ma być miejscem spokoju, relaksu, ładowania baterii przed następnym dniem. A co masz w rzeczywistości? Wysłuchujesz swoje na temat auta i Twojego stylu jazdy, dostajesz serię pytań co do jedzenia, pytania o kurtkę, której jeszcze nie wyprałaś i dzieci – jeśli je macie, to właśnie są na Twojej głowie. Wiedzą, że tata wrócił zmęczony z pracy i musi teraz odpocząć, a dzieci mają też matkę... Co czujesz? Bezsilność? Wściekłość? Bezradność? Rozgoryczenie? Żal? Zmęczenie? Tłumisz w sobie emocje, by nie powodować afery, popłaczesz sobie wieczorem, gdy zostaniesz chwile sama. Czy może nie wytrzymujesz i wybuchasz? Krzyk, mocne słowa, trzaskanie drzwiami? I jakby mu tak jeszcze wywrzeszczeć kilka spraw, które zawalił w ciągu ostatnich 5 lat. Takie szpile, aby sobie ulżyć... W głębi serca tak bardzo chcesz, by Cię przytulił, pocałował, powiedział nie martw się... Nie wygłaszał zbędnych mądrości, może bez słów zrobił kubek kawy lub herbaty i zabrał dzieci na spacer... Brzmi znajomo? Masz już tego dość? Widzisz, że takie zachowania nie prowadzą do rozwiązania i wyjścia z niekomfortowej sytuacji? Czujesz, że oddalacie się od siebie z każdą kłótnią? Wiesz, że kontakt z partnerem powinien opierać się na bliskości, szacunku, zrozumieniu, komunikowaniu swoich potrzeb oraz szanowaniu potrzeb drugiej osoby. Wiesz – z teorii – ale jak ją zastosować w praktyce? Zobacz, najwięcej problemów w związkach pojawia się z powodu nieprawidłowej komunikacji. Partnerzy nie mówią sobie o tym, co ich boli i przez to tłumią narastającą złość. Zastanawiałaś się w jaki sposób komunikujesz swoje potrzeby w związku? Pamiętasz na co się umówiliście na jego początku i czy w ogóle takie rozmowy miały miejsce? Czy rozmawiacie co jakiś czas otwarcie o swoich relacjach i oczekiwaniach? On się nie domyśli. Wiele kobiet poddaje się zanim zacznie komunikować swoje potrzeby mężczyźnie albo obraża się jeśli on nie domyśli się tych potrzeb. Przyjmij za pewniak, że on się nie domyśli (a jeśli to zrobi, to będziesz miała niespodziankę). Zacznij jasno i konkretnie komunikować nie tylko swoje potrzeby. Naucz się dziękować i wyrażać także pozytywne uczucia! Zacznij być asertywna. Asertywność pomaga kształtować równorzędne relacje w związku, czyli takie, gdzie Twoje potrzeby, są tak samo ważne jak potrzeby partnera. W jaki sposób wprowadzić asertywność w związku? Zobacz poniższe wideo, które dla Ciebie przygotowałam. Na przykładach opowiadam Ci, w jaki sposób,
pobierz 16.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Jak asertywność wpływa na pewność siebie i skuteczność? Kamila Rowińska [tekst + wideo]
Pewność siebie jest kluczową cechą, którą widać u osób, które osiągnęły sukces. Zgodzisz się ze mną? Ja dzisiaj mogę powiedzieć, że czuję pewność siebie. Ale... ...nie zawsze tak było. Kilkanaście lat temu pracowałam w firmie kosmetycznej. Budowałam tam wielki zespół sprzedażowy 3 500 osób, składający się głównie z kobiet. Z każdym rokiem odnosiłam coraz to większe sukcesy. Kilka sytuacji biznesowych pokazało mi jednak, że mam tendencję do tego, aby zapominać o sobie i swoich potrzebach. Chcąc pomagać innym ludziom, zaczęłam ich wyręczać z zadań i obowiązków, z których nie powinnam. Jak się domyślasz – rosła moja frustracja. Zaczęłam zastanawiać się, gdzie kończą się potrzeby innych ludzi, a gdzie zaczynają moje. Zbyt długo tolerowałam pewne sytuacje, może i małe, jednak zdecydowanie takie, które mi nie odpowiadały. Gdy moja cierpliwość się kończyła, stawałam się bardzo nieprzyjemna. Czasami czułam się oszukiwana, wykorzystywana, wkręcona w sytuację, która mi nie odpowiada... To, co jeszcze zaobserwowałam w moim kobiecym zespole to np. fochy, nieczyste relacje, niedopowiedzenia, krytykę czy też aluzje. Postanowiłam to zmienić. Podjęłam jedną z najlepszych decyzji w moim życiu i zdecydowałam się na naukę! Nie chciałam więcej pochopnie spełniać próśb innych, a potem żałować i jeszcze złościć się na te osoby, że mnie o coś prosiły... Nie chciałam też zastanawiać się co wolno, jak trzeba się zachować, jak wypada, co można itp. Chciałam żyć w zgodzie ze sobą i swoimi potrzebami! Chcesz tego samego? Chcesz, aby pewność siebie towarzyszyła Ci na co dzień? Pewność siebie, skuteczność, życie w zgodzie ze sobą to wszystko skupia się w jednym słowie – A S E R T Y W N O Ś Ć. To jest fundament. Jeżeli nie będziesz mieć porządnych podstaw, to wiele technik przydatnych w relacjach, związkach lub biznesie, których się nauczysz – nie będzie skutecznych. Twoja pewność siebie nigdy nie będzie na zadowalającym Cię poziomie, jeżeli asertywne zachowania pozostaną Cię obce. Zobacz poniższe wideo, które dla Ciebie przygotowałam. Jeśli ten materiał Ci pomógł, zainspirował, czujesz, że jest wartościowy – udostępnij go swoim znajomym. Zależy mi bardzo na tym, aby wartościowe treści wypełniały przestrzeń internetową, aby jak najwięcej osób miało do nich dostęp. Na koniec mam dla Ciebie niespodziankę – bonusowe nagrania ze scenkami! Mam dla Ciebie prezent! Chcesz otrzymać dodatkowe, bonusowe wideo, aby jeszcze bardziej zrozumieć i zapamiętać to, o czym mówiłam przed chwilą w nagraniu? Uwierz mi, że dzięki tej kompetencji poprawisz jakość swoich relacji prywatnych, jak i biznesowych. Ucz się na przykładach z życia wziętych! Jak otrzymać bonusowe nagranie? wyciągnij 2 ważne lekcje z powyższego wideo; napisz je w komentarzu tutaj na blogu (poniżej); podaj swój adres e-mail – sprawdź czy nie ma w nim literówek! otrzymasz ode mnie e-mail z dostępem do nagrania – sprawdź swoją skrzynkę, zobacz także do folderu ze spamem lub ofertami. To nie wszystko! Zapamiętaj poniższą datę i wpisz ją do swojego kalendarza. Koniecznie! 6 lipca 2020 r. o godzinie 19:30 zapraszam Cię na bezpłatną konferencję online Asertywność i pewność siebie – fundamenty silnej osobowości #frb_calendar_1821896145.frb_onScreen.frb_animated {-webkit-animation-duration: 1000ms; animation-duration: 1000ms;}#frb_calendar_1821896145.frb_onScreen.frb_hinge {-webkit-animation-duration: 2000ms; animation-duration: 2000ms;}#frb_calendar_1821896145{text-align:center;}#frb_calendar_1821896145 .atcb-link{color:#FFFFFF;background:#cc2043;border-radius:5px;font-size:16px;line-height:22px;letter-spacing:0px;text-align:left;padding:15px 20px 15px 20px;border-top:2px solid #cc2043;border-right:2px solid #cc2043;border-bottom:2px solid #cc2043;border-left:2px solid #cc2043;}#frb_calendar_1821896145 .atcb-link:hover{color:#cc2043;background:#ffffff;} Dodaj do kalendarza 2020-07-06 19:30:00
pobierz 22.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
7 determinant mojego sukcesu! POWER PONIEDZIAŁEK #100 – Kamila Rowińska – vlog
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się o 7 determinantach mojego sukcesu, dzięki którym wypełnia mnie poczucie satysfakcji i spełnienia.    Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK 7 determinant mojego sukcesu! i zainspiruj się. Udostępnij go ważnym dla Ciebie ludziom oraz podziel się swoimi lekcjami (wnioskami) w komentarzu!       7 DETERMINANT MOJEGO SUKCESU!   Z okazji 100 Power Poniedziałku nagrałam dla Ciebie specjalny odcinek LIVE!  Mam do Ciebie prośbę - podziel się ze mną odpowiedzią na ważne dla mnie pytanie: gdybyś miała przypomnieć sobie Power Poniedziałek, który najbardziej zapadł Ci w pamięć: który z nich byś wybrała? Wejdź proszę na stronę [link] , wybierz swój ulubiony tytuł i udostępnij w swoich mediach społecznościowych
pobierz 8.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 miesięcy temu
Jakie są Twoje mocne strony? POWER PONIEDZIAŁEK #99 – Kamila Rowińska – vlog
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, jak w łatwy sposób zauważyć to, co w Tobie najlepsze.    Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK Jakie są Twoje mocne strony? WESPRZYJ DZIAŁANIA FUNDACJI KOBIETA NIEZALEŻNA KLIKNIJ TUTAJ TALENTY GALLUPA KLIKNIJ TUTAJ ZOBACZ NAGRANIE   Z BEZPŁATNEJ KONFERENCJI ONLINE I DOWIEDZ SIĘ, JAK ZBUDOWAĆ ZESPÓŁ MARZEŃ     ABY NIE OMIJAŁY CIĘ NAGRANIA Z SERII POWER PONIEDZIAŁEK SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ NA YouTube  
pobierz 8.8 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek