Krzysztof Kempiński Podcast

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
Opis: W tym podcaście mówię o wszystkim tym co mnie interesuje, czego doświadczam i co się dzieje w otoczeniu. Jest to rodzaj pamiętnika, zbioru ciekawostek i praktyk, które stosuję w swoim życiu. Poruszam tematy związane z technologią, nawykami, zdrowym trybem życia, finansami, książkami i rozwojem.
Data dodania: 2020-01-05 22:43:12
Data aktualizacji: 2020-01-26 18:10:03
Audycji w katalogu: 17
Stan:
Wciąż na fali (aktywny)
opublikowany 3 dni temu
Najlepsza dieta dla developera - sprostowanie (016)
Czy istnieje coś takiego jak najlepsza dieta dla developera?  Kiedyś tak myślałem i napisałem nawet o tym artykuł - [link]   W tym odcinku podcastu chcę sprostować to co kiedyś mówiłem i udowodnić, że najczęściej najwłaściwszą odpowiedzią jest - "to zależy". --- Send in a voice message: [link]
pobierz 9.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 dni temu
Korekta planu (015)
Dlaczego robienie długoterminowych planów nie ma sensu? Dlaczego warto modyfikować plan w locie i korzystać z okazji, które nadarzają się w trakcie naszej drogi? Czy odpuszczenie realizacji pomysłu i zapomnienie o nim jest łatwe? Uwaga! Odcinek nieco w stylu coacha. Zostałeś ostrzeżony ;) --- Send in a voice message: [link]
pobierz 9.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 13 dni temu
Just-in-time learning (014)
Just-in-time learning to koncepcja uczenia się i zdobywania nowych umiejętności w momencie kiedy są one potrzebna do realizacji zadania. W tej metodzie posługujemy się podziałem tego czego chcemy się nauczyć na małe kawałki, które przyswajamy w dogodnym czasie od razu starając się to implementować w praktyce. Elearning, podcasty, kanały na YouTube i uczenie się z innymi poprzez media społecznościowe to narzędzie, które mogą się dobrze sprawdzić w takim podejściu do nauki. --- Send in a voice message: [link]
pobierz 6.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 17 dni temu
Sen - najważniejsza zasada biohackingu (013)
Najważniejszą zasadą optymalizacji naszych możliwości jest sen. Powinniśmy spać 7-9h na dobę. Należy zadbać o higienę snu: przewietrzenie pokoju, temperaturę 18-21 stopni, ograniczenie wpływu światła niebieskiego (oprogramowanie f.lux może pomóc) i nie objadaniu się. Dobrze działają też 20-25 minutowe drzemki w ciągu dnia. Dodatkowo można poprzedzić je kawą by wzmocnić efekt (power naps). --- Send in a voice message: [link]
pobierz 9.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 19 dni temu
Gdy priorytet to za mało (012)
Określenie priorytetu zadania z listy zadań nie zawsze jest proste i niekiedy w efekcie mamy kilka zadań równo ważnych. W podcaście prezentuję 3 metody, które pomagają w ustaleniu ważności i pilności zadania: macierz Eisenhower'a SUG 4D Zapraszam do subskrypcji podcastu! --- Send in a voice message: [link]
pobierz 7.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 23 dni temu
Dziennik snów i podcastowy vlog (011)
Jak nazwać vlogowanie za pomocą audio? Może podcast vlog? Warto spisywać swoje sny by zostawić po nich jakiś ślad w pamięci lub zobaczyć po pewnym czasie czy śnią się nam powtarzalne rzeczy. Może podświadomość stara się nam coś przekazać? Najłatwiej zacząć od notatnika lub aplikacji, w które rano po przebudzeniu spisujemy co zapamiętaliśmy. Mamy kilka snów w ciągu nocy podczas tzw. fazy REM. Ciekawe ile uda Wam się zapamiętać? --- Send in a voice message: [link]
pobierz 5.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 24 dni temu
Developer experience DX (010)
Developer experience DX to UX dla programisty. Składa się z obszarów: function, stability, easy of use, clarity. --- Send in a voice message: [link]
pobierz 7.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
Wpływ dźwięku na pracę mózgu - binaural beats (009)
Opisuję efekt zwany synchronicznym dudnieniem - binaural beats - czyli metodę na wytworzenie określonych fal mózgowych dzięki słuchaniu różnych częstotliwości dźwięku dla każdego ucha. --- Send in a voice message: [link]
pobierz 4.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Jak wygląda praca programisty? (008)
Programista więcej czasu spędza czytając kod niż go pisząc. Posłuchaj jak wygląda jego praca na codzień! --- Send in a voice message: [link]
pobierz 6.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Twoje mocne strony (007)
Znasz swoje mocne i słabe strony? Po co wogóle warto je znać? W podcaście mówię o badaniu Gallupa i świadomości swoich talentów. --- Send in a voice message: [link]
pobierz 7.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Pieniądze pokazują kim jesteś (006)
Pieniądze bardzo często nie zmieniają ludzi. Pozwalają natomiast robić to co robiliśmy na większą skalę. Pokazują jacy jesteśmy. --- Send in a voice message: [link]
pobierz 5.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Mastermind (005)
Czym są i w jaki sposób działają grupy mastermind? --- Send in a voice message: [link]
pobierz 7.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Czy masz już cele na 2020? (004)
Zbliża się przełom 2019/2020. Masz już cele na nowy rok? Będziesz podsumowywał stary? --- Send in a voice message: [link]
pobierz 5.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Liczy się to co robisz codziennie (003)
Dlaczego robienie codziennie powtarzalnych czynności jest ważniejsze niż nagłe zrywy. --- Send in a voice message: [link]
pobierz 6.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Nauka programowania (002)
W jaki sposób uczyć się programowania i czy wybór konkretnego języka ma znaczenie? --- Send in a voice message: [link]
pobierz 7.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
IF i głodówki (001)
W tym odcinku mówię o intermittent fasting i głodówkach. Czym są, jak z nich korzystam i co mi dały. --- Send in a voice message: [link]
pobierz 5.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Trailer, czyli why
Ktoś mądry powiedział, że warto jest zaczynać od why. W tym trailerze zdradzam moje why co do tego podcastu. --- Send in a voice message: [link]
pobierz 3.6 MB odcinki RSS iTunes www
miodek