Audycje z kategorii: Sport

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
opublikowany 10 godz. temu
Detoks od social mediów - czy warto? Moje wnioski
W 31 odcinku podcastu Champions Way opowiedziałem o moich spostrzeżeniach dotyczących 5 - dniowego detoksu do platform społecznościowych. Okazuje się, że popularne social media potrafią pozbawić człowieka wolności, a bez nich można się czuć naprawdę świetnie. Starałem się pokazać jak to wyglądało u mnie od kuchni i zachęcić Cię do wprowadzania małych zmian, które będą prowadziły do dużych efektów. Najważniejsze to skupić się na procesie za cokolwiek byś się nie brał. Zapraszam Cię do audycji! Z góry przepraszam za niższą jakoś dźwięku. Mój mikrofon został uszkodzony i zobaczymy czy uda się go odratować. Nazywam się Mateusz Brela i jestem Trenerem Mentalnym sportowców. W tej audycji porozmawiamy o treningu mentalnym, psychologii sportu oraz o tym jak nieustannie stawać się lepszą wersją samego siebie. Ta audycja jest przeznaczona dla sportowców, trenerów, rodziców oraz każdego kto jest zainteresowany zgłębianiem ludzkiego umysłu. Moim celem jest pokazanie wartości jaką niesie za sobą przygotowanie mentalne w sporcie. Moim źródłem inspiracji będą własne doświadczenie jako zawodowy sportowiec oraz rozmowy z niesamowitymi gośćmi. 
pobierz 95.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 13 godz. temu
Między Rondem a Palmą (944): Wuja z Lampeduzy
Dziś w Palmie rozmawiamy o Hardenie i dzisiejszym debiucie Big3 Nets, poniedziałkowym Warriors-Lakers i asencji Brandona Ingrama. Sprawdzamy co zrobił kolega Boniek, na czym polega magia Ja Moranta i nasze noty dla fotek Pani Szarzyńskiej. Artykuł Między Rondem a Palmą (944): Wuja z Lampeduzy pochodzi z serwisu SzóstyGracz.pl .
pobierz 72.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 17 godz. temu
DDR #48 - Droga dla rowerów, nie dla pieszych! Czy aby na pewno?
Rowerzyści długo czekali aż powstanie sensowna sieć dróg rowerowych z których będą mogli korzystać bezpiecznie - szczególnie z dala od samochodów. I choć wciąż czekamy na więcej dróg rowerowych, to już są odcinki po których da się jeździć. Kiedy wzdłuż jezdni jest droga rowerowa, mamy obowiązek z niej korzystać jadąc rowerem - do czego zachęcam. Zdarza się jednak, że rowerzyści są między młotem a kowadłem - kierowcy wymagają od nas jazdy drogą rowerową, a gdy już po niej jedziemy, spotkamy na niej pieszych. To może nas frustrować, bo - podobnie jak kierowcy samochodów - będziemy oczekiwać, że nie spotkamy na swojej drodze innych uczestników ruchu drogowego, którzy będą nam utrudniać poruszanie się. Mimo sytuacji oczywistych zdarzają się takie, gdy pieszy na tej drodze rowerowej ma prawo przebywać. Jak wtedy należy się zachować jadąc rowerem? Audycja powstała przy współpracy z Fundacją Na Rowerze - [link] Notatki do odcinka: [link] Znajdziesz mnie na Facebooku i Instagramie jako @SebaOnBike - możesz do mnie pisać przez Messenger, Direct Message (Instagram) lub mailowo na adres [email] lub zostaw wiadomość głosową na SpeakPipe: [link] (zostawiając wiadomość głosową wyrażasz zgodę na wykorzystanie Twojego głosu w audycji). Zapraszam! Sebastian Gruszka
pobierz 27.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany wczoraj
« Audio Content, Michał Knura »
Przemysław Cecherz, trener Wieczystej Kraków
W Krew, pot i sport gościmy trenera jedynej takiej drużyny w kraju – Wieczystej Kraków. Przemysław Cecherz zdradza, ile kilometrów przebiegają jego podopieczni, który piłkarz był jesienią najszybszy i czy jest niezadowolony z choć jednej rzeczy.
pobierz 21.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany wczoraj
Odcinek 3.10 - Piotr Wesołowicz
Czy dziennikarze sportowi to niespełnieni atleci? Jak przebić się do wymarzonych redakcji? Co zrobić, żeby napisać nietypową książkę o piłce nożnej? O kulisach dziennikarstwa sportowego opowiada Piotr Wesołowicz - mój dobry kolega, redaktor Sport.pl, komentator i od niedawna reportażysta. Z rozmowy dowiecie się, jak wygląda polskie dziennikarstwo sportowe od kuchni, bo Piotrek ma do opowiedzenia masę ciekawych historii. Odcinek przede wszystkim dla młodych adeptów sztuki pisarskiej. --- Send in a voice message: [link]
pobierz 66.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany wczoraj
Gravel Attack - Filozofia i inspiracje - Paweł "Piko" Puławski [S02E08]
Każdy start w ultra jest nowym otwarciem. Podchodzę z pokorą do wysztkiego, w czym startuję - Takich słów użył Paweł Puławski opowiadając o swoich doświadczeniach z największych wyścigów na świecie. Człowiek niezwykle skromny i przyjazny, który robi tak jak mówi, a mówi ciekawie. Bardzo miło wspominam tę rozmowę i mam nadzieję, że moje pozytywne wspomnienia też Ci się udzielą. W tym odcinku rozmawiamy Piko odpowiada na następujące pytania: - Co zmienił w jego życiu BMX? - Jak Piko z Hultajem zrobili gravela przez przypadek? - Gravel Attack - o co chodzi i skąd ten fejm? - Dlaczego Gravele są evenementem? - Czy można całe życie spędzić na rowerze? - Jak ultra przekłada się na życie?
pobierz 64.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 dni temu
MotoComments - Paweł Płochocki - Komentujemy Wyścigi Motocross
Paweł jest trenerem sportów motorowych, jego specjalizacja to nauka jazdy motocross. Wspólnie oglądamy wyścigi AMA i prowadzimy luźny komentarz. 
pobierz 65.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 dni temu
Między Rondem a Palmą (943): Jadwiga Pogodnego Nieba
Dziś w Palmie rozmawiamy o przyjemnym weekendzie (pomimo, że w Łodzi), stanie w jakim jest sezon 2020/21 i sytuacji Luke’a Waltona. Sprawdzamy nowy polski fejsotwitter, skąd wieje i ilu szerpów potrzeba do playoffowej rotacji. Artykuł Między Rondem a Palmą (943): Jadwiga Pogodnego Nieba pochodzi z serwisu SzóstyGracz.pl .
pobierz 55.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 dni temu
Zaplecze Sportu #40- Nawodnienie sportowca
W 40 odcinku Mateusz omawia temat nawodnienia zawodników. Z tego odcinka dowiesz się: - jak sprawdzić poziom nawodnienia i tempo pocenia się? - ile i czego pić w trakcie wysiłku? - jakie są skutki odwodnienia organizmu na wydolność zawodnika?
pobierz 25.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 dni temu
Obiekt Monitorowany #8 - EWA MACIEJOWSKA-FIGIEL - JOGA DLA KAŻDEGO!
Joga jest coraz bardziej doceniana przez sportowców z różnorakich dziedzin, a zalety z ćwiczenia jogi są niezliczone: pozytywny wpływ na kręgosłup, redukcja stresu, dotlenienie organizmu, czy nauka bycia tu i teraz. O zaletach tej praktyki miałem okazję porozmawiać z Ewą Maciejowską-Figiel Koniecznie zajrzyjcie na profil instagramowy Ewy: [link]
pobierz 43.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 dni temu
Znajomi Ze Słyszenia #30 Arkadiusz Kasperkiewicz
Starszy jest, a ojciec był piłkarzem, mama - lekkoatletką. Arkadiusz Kasperkiewicz był skazany na karierę sportowca. W domu raczej rzadko zdarzało się rozmawiać o czymś innym niż sport. Mecze Barcelony dla niego i brata Piotra do tej pory są rytuałem. Rozmawiamy o rodzinie, dzieciństwie, dorastaniu, Łodzi, przywiązaniu do Widzewa, literki "W" pokazanej kibicom ŁKS-u po strzeleniu gola dla Rakowa, mówimy też o Arce, Gdyni, transferze do żółto-niebieskich i perspektywach awansu. (Fot. 400mm.pl/Tomasz Zasiński)
pobierz 27.1 MB odcinki RSS iTunes
opublikowany 4 dni temu
#47: ElJarek, Leszczu, KRot - dlaczego odpadliśmy z walki o pierwsze trofeum?
Czterdziesty siódmy odcinek podcastu portalu RealMadryt.pl. Jarek Chomczyk, Maciej Leszczyński i Krzysztof Rot zaczynają od analizy półfinału z Athletikiem pod względem gry (od 4:07) oraz indywidualności z naciskiem na winę Lucasa (21:45) oraz sytuację Hazarda (28:46). Poza tym spoglądają na decyzje Zidane'a względem młodych piłkarzy i rotacji (39:17) oraz przedstawiają swoje podejścia do Pucharu Króla (1:05:09). Zapraszamy do wysłuchania naszych opinii.
pobierz 68.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 dni temu
Audio Blowout #91 //Poranne Pierdololo// Janusz Twardziej
Witamy Państwa wkraczając z przytupem w 7 gęstość z tłumaczeniami nazwisk koszykarzy. Po 10 minutach walki z percepcją i z rozgrzanymi gardłami zaczynamy analizę trade'u Jamesa Hardena do Nets. Zwiedzamy płodne pola kukurydzy w Indianie. Układamy S5 Big Ballu w Cleveland i wietrzymy spiski z kontraktem Andre Drummonda. Sprawdzamy spaloną ziemię w Teksasie, a na koniec podróży lądujemy na Brooklynie, gdzie Steve Nash cicho łka w rękaw. I na koniec redaktorski Hot Take: czy Kyrie Irving to nowy Dennis Rodman?
pobierz 194.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 dni temu
GRz 051: Marek Kaczmarzyk | Co dzieje się w mózgu nastoletniego sportowca?
To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 51. Moim i waszym gościem jest dr Marek Kaczmarzyk, który opowiada o tym, co dzieje się w mózgu nastoletniego sportowca. A dzieje się tam całkiem sporo. Ten odcinek dedykowany jest przede wszystkim dla dorosłych – nauczycieli, trenerów i rodziców, którzy mimo dobrych intencji, nie zawsze są w stanie zrozumieć przez co przechodzą ich dzieci czy podopieczni. Brak zrozumienia może skutkować błędami, które z kolei niosą ze sobą konkretne konsekwencje. Od rezygnacji z uprawiania ukochanego niegdyś sportu, aż po poważne turbulencje w relacjach rodzinnych. Doktor Kaczmarzyk przygląda się temu tematowi z naukowej perspektywy, ale robi to w angażujący i ciekawy sposób, który mam nadzieję będzie zrozumiały dla każdego słuchacza. Oprócz z pozoru zagmatwanych i trudnych nazw poszczególnych części mózgu, większość słów użytych przez doktora w tym odcinku jest zrozumiała. Poza tym wspólnie poszukujemy konkretnych przykładów, które mogą się przydać każdemu dorosłemu mającemu styczność z dojrzewającymi sportowcami. Czy można być sprawnym i mądrym jednocześnie? Jak nastoletni sportowiec odczuwa stres? Dlaczego duży mózg człowieka to błogosławieństwo i problem? Jak ewolucja poradziła sobie z tym problemem? Co oznacza stwierdzenie, że „jesteśmy swoim mózgiem”? Co się dzieje, kiedy wymagamy stałości od zmieniającego się mózgu nastolatka? Kiedy dzieci najczęściej rezygnują ze sportu i dlaczego? Czy istnieje różnica między zmianami cytoanatomicznymi w mózgu a lenistwem lub słomianym zapałem? Co mogą dorośli? Jakie są konsekwencje w przekraczaniu granic nacisku w relacjach z nastoletnim sportowcem? Dlaczego nastolatek „na zimno” i „na gorąco” to dwie różne istoty ludzkie? Jak sobie radzić z jedną i drugą wersją? Jak korzystać z techniki „odraczania” decyzji? Co najlepiej zrobić z reakcją stresową u siebie i swoich podopiecznych? W jaki sposób świadomie poszukujemy stresu? Dlaczego to w ogóle robimy? Czym różni się eustres od dystresu? Jak sobie radzić ze stresem w ogóle, a w szczególności w okresie dojrzewania? Kto jest najważniejszym dorosłym w życiu młodego sportowca? Jaka jest rola takiego dorosłego? Co warto, żeby robił i mówił? Jak działa układ nagrody u nastoletnich sportowców z perspektywy neurobiologii? Jak możemy wykorzystać tę wiedzę w praktyce? Zatem zapraszam do wysłuchania odcinka, a przy okazji tradycyjnie proszę o wsparcie w dalszym tworzeniu jakościowych treści podcastowych! Jeśli uważasz, że to co robię ma wartość, możesz wspierać ten projekt na co najmniej dwa sposoby. Pierwszy z nich ocena lub komentarz pod podcastem na platformie, z której aktualnie korzystasz. Drugi sposób to podzielenie się tym odcinkiem ze swoimi znajomymi lub społecznością. Wreszcie trzeci sposób wsparcia to dołączenie do grona patronów podcastu na serwisie  Patronite . Każda, nawet najmniejsza wpłata robi różnicę! Za każde wsparcie z całego serducha dziękuję! A teraz oddaję głos doktorowi Markowi Kaczmarzykowi. Enjoy!
pobierz 73.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 dni temu
Między Rondem a Palmą (942): Prezentuj go
Dziś w Palmie rozmawiamy o wymianie Jamesa Hardena na Brooklyn, świeżynkach w Philly i naszych wspomnieniach z passy 3 zwycięstw Knicks. Sprawdzamy góralskie powstanie, zimową modę stołecznej bejozy i nasze ulubione miejsca w Kanadzie. Artykuł Między Rondem a Palmą (942): Prezentuj go pochodzi z serwisu SzóstyGracz.pl .
pobierz 72.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 dni temu
Wszystko, co chciałbyś wiedzieć o kawie - Adrian Bednarek ŚOB #051
W dzisiejszym odcinku dowiesz się, dlaczego warto kupować kawę w ziarnach, dlaczego warto zainwestować w młynek oraz dlaczego sportowiec powininen przed zawodami napić się filiżanki kawy! O tym wszystkim opowie Adrian Bednarek - biegacz, marketingowiec i specjalista do spraw żywienia i suplementacji. Adrian - [link] Florian - [link]
pobierz 47.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 dni temu
Legendarni: DIEGO MARADONA | #43 HISTORIE Z BOISKA
Instagram ➡ [link] Anonimowa Aktorka na Spotify: [link]
pobierz 109.1 MB odcinki RSS iTunes
opublikowany 6 dni temu
Fantasy Premier League Podcast s02e21
Rozmowa przed DGW19 --- Send in a voice message: [link]
pobierz 88.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 dni temu
[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 116: Motoryka w periodyzacji taktycznej. Rozmowa z Martą Szymanek-Pilarczyk
Większość aspektów związanych z motoryką w technologii pracy opartej na periodyzacji taktycznej realizujemy w grach. Jak funkcjonuje to w akademii opartej właśnie o PT? Do 116. odcinka „Jak Uczyć Futbolu” zaprosiliśmy Martę Szymanek-Pilarczyk, trenera głównego przygotowania fizycznego w Akademii Rakowa Częstochowa. Marta ze szczegółami podzieliła się konkretnymi rozwiązaniami, które zastosowano pod Jasną Górą. W jaki…
pobierz 116.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 dni temu
Diabelski Podcast #14 (s2) - Patrzymy z góry tabeli ;)
Witajcie w kolejnym odcinku Diabelskich Podcastów. Ten epizod jest krótszy, na taką formę zdecydowaliśmy się w tygodniu. Nagrywamy świeżo po meczu z Burnley, omawiając to spotkanie oraz prognozując następne z Liverpoolem na Anfield. Dywagujemy poza tym, czy powinniśmy oczekiwać od trenera tego najważniejszego dla nas, kibiców trofeum w tym roku. Dajcie znać na naszych platformach jak wam się widzi taka forma oraz, czy podzielacie nasz opinie. 1. Wstęp, 2. Po przeprawie na Turf Moor - cenne punkty, 3. Oceniamy nasze szanse na Anfield, 4. Oczekujemy wygranej Premier League? STRONA [link] GRUPA [link] TWITTER [link] Support the show ([link])
pobierz 15.0 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek