Audycje z kategorii: Zdrowie

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
opublikowany 12 godz. temu
Jak poradzić sobie z oceną usg płuc u pacjenta z COVID-19?
Czego nauczyły nas poprzednie epidemie wirusowe o obrazie usg śródmiąższowego zapalenia płuc? Na ile charakterystyczny jest ultrasonograficzny obraz płuc u pacjentów z COVID-19? Jak przebiega ewolucja zmian zapalnych w płucach w COVID-19? Czy podczas pandemii ultrasonografia może być bardziej przydatna od tomografii komputerowej płuc?
pobierz 17.5 MB odcinki RSS iTunes
opublikowany 22 godz. temu
Krocze po porodzie. Sprawdź, jak je prawidłowo pielęgnować i na co trzeba uważać!
Po porodzie siłami natury ból i obrzęk krocza to stany niemal fizjologiczne - mamy do czynienia z tzw. ziejącym kroczem. Bez względu na to, czy poród odbył się drogami i siłami natury, z nacięciem krocza lub bez, kobieta powinna zadbać o odpowiednią higienę krocza - w trosce o własne zdrowie i dobrą kondycję, jak również bezpieczeństwo noworodka! O tym rozmawiamy z mgr Joanną Mróz, fizjoterapeutką uroginekologiczną.
pobierz 43.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany wczoraj
Relaksacja 03 - Spokój i energia na nowy dzień
Zapraszam w podróż po kolorach tęczy widzianych z lotu ptaka :) Relaksacja mając napełnić was siłą i energią, a zarazem spokojem, na nowy dzień. [link] fb: [link] Muzyka: "Meditation: Flute & Birds" by AscensionVibrations 阿森松振动 is licensed under a Creative Commons License. (CC BY 3.0)
pobierz 21.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 dni temu
Życie po kryzysie
Jak będzie wyglądał świat, gdy już wyjdziemy z zamknięcia? Czy wszyscy, którzy dziś przestawili się na tryb tele-pracy będą zdecydowani powrócić do biur? Jak zmiana ta wpłynie na sektor budowlany, finansowy? Co z przyszłością przemysłu motoryzacyjnego? Do czego w ogóle miałyby nam być potrzebne biura i prywatne samochody! Jak nowa klasa pracujących w domu zmieni scenę polityczną? Co nas czeka w przyszłości? Pragniemy zachęcić Państwa do szerokich refleksji, by następnie omówić przyszłość wybranych sektorów. Może potem spotkamy się na Zoomie?

pobierz 86.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 dni temu
Dobry sen to klucz do zdrowia całego organizmu!
Sen jest jednym z filarów zdrowego życia, a jego jakość jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrej kondycji całego organizmu. O tym, dlaczego sen jest tak ważnym aspektem życia oraz jak spać lepiej i efektywniej mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog społeczny z Uniwersytetu SWPS i trener biznesu.
pobierz 83.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 dni temu
Dlaczego warto sięgnąć po głowicę usg w walce z COVID-19?
Dlaczego w centrum epidemii aparat usg może być bardziej przydatny niż tomograf komputerowy? Jaka jest przewaga mobilnego aparatu usg nad stetoskopem? Co o ultrasonografii u pacjentów z COVID-19 mówią lekarze z krajów najbardziej dotkniętych epidemią koronawirusa?  
pobierz 13.2 MB odcinki RSS iTunes
opublikowany 5 dni temu
OMP #021: Zwichnięcie stawu ramiennego - pierwszorazowe
Upadek na bark może spowodować jest zwichnięcie. Zwichnięcie stawu ramiennego. W tym odcinku omawiam jak postępować zaraz po zwichnięciu, jakie zrobić badania oraz jakie leczenie zastosować.  To bardzo ważne, bo u młodych osób dochodzi do nawrotu zwichnięcia u ponad 72%!
pobierz 32.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 dni temu
03 Jak zostać Naczelną Niedźwiedzicą?
Podczas kwarantanny trzeba więcej rozmawiać z samym sobą :D Ze sobą rozmawiałam o tym jak zaczęła się moja przygoda fitnessem i jak z tego urodziło się Albera Movement. Posłuchaj jeżeli chcesz się dowiedzieć jak będąc 20-letnią studentką prawa, stać się Naczelną Niedźwiedzicą w własnej firmie.
pobierz 51.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 6 dni temu
JZ76 Pieluchy wielorazowe – czy warto
Wielopieluchowanie doskonale wpisuje się w ruch zero waste. O tym, dlaczego warto rozważyć tę właśnie opcję, jeśli jesteś młodym rodzicem, rozmawiam z Sylwią Sikorską. Zapraszam. Artykuł JZ76 Pieluchy wielorazowe – czy warto pochodzi z serwisu jestemzielona.pl .
pobierz 45.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 dni temu
Ultrasonografia w czasie pandemii
W czasie pandemii koronawirusa telemedycyna staje się naszą codziennością. Niestety, wciąż nie można wykonać badania usg przez telefon, choć można do tego wykorzystać smartfon. Nie wszystkie zaplanowane badania ultrasonograficzne można też odłożyć na czas po pandemii. Są takie badania, które trzeba wykonać. O jakich środkach bezpieczeństwa musimy pamiętać, wykonując badanie ultrasonograficzne w czasie pandemii koronawirusa?
pobierz 9.0 MB odcinki RSS iTunes
opublikowany 9 dni temu
Piękna wiosna, czyli jak pozbyć się przebarwień i stwardnień skóry na łokciach i kolanach.
Witajcie.  Dzisiaj chciałabym powiedzieć Wam coś na temat skóry na łokciach i kolanach. Dlaczego jest twarda, czy w innym kolorze.  Skąd to się bierze i jak z tym walczyć.  Dziś między innymi o  tym czego używać do skóry, czy jak się kąpać. Jakie zabiegi stosować na skórę łokci i kolan.  Jak dbać o nie samodzielnie i jakich zabiegów szukać w salonach kosmetycznych i SPA. Dziś będą banany, siemie lniane, awokado i inne ciekawostki. Miłego słuchania. Kochani, jeszcze jedno zdanie. Korzystajcie z możliwości jakie daje Wam własny dom. Róbcie kosmetyki samodzielnie. Szczególnie w obecnym czasie. Jeśli nie musicie, nie wychodźcie z domów. #zostajewdomu
pobierz 8.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 dni temu
Wirusy i sposoby radzenia sobie z nimi z pomocą ziół.
W dzisiejszym odcinku nie podam recept na wyleczenie koronawirusa. Ale chętnie opowiem Wam o innych wirusach. O tym jak działają, co robią i jak się zmieniają.  A przede wszystkim opowiem Wam o ziołach, które doskonale radzą sobie z niektórymi wirusami. Zioła, które stosowały nasze babcie i prababcie. Jeszcze zanim nauczyliśmy się jeść  tabletki.  Dziewanna, czosnek, czarny bez i inne... Zapraszam do słuchania w tym ciężkim czasie odosobnienia.  I bardzo Was proszę, zostańcie w domach. Jeśli nie musicie wychodzić z domu, zostańcie w domach.  #zostajewdomu
pobierz 10.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 dni temu
Jak to jest z tym NABIAŁEM? - laktoza, zdrowie, trądzik
Nabiał należy do takiej grupy produktów spożywczych, wokół których istnieje naprawdę mnóstwo kontrowersji, mitów, półprawd, czy fałszywych przekonań. Niektórzy spożywają go kilka razy dziennie, inni wręcz przeciwnie - unikają jak ognia. No cóż, w tym odcinku opowiem o wpływie szeroko pojętych produktów mlecznych na szeroko rozumiane zdrowie, zahaczę o temat nietolerancji laktozy, trądziku, nowotworów, popularnych mitów, czy podziału na te wartościowe produkty, te które tylko takowe udają i te, które nimi nie są. __
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 12 dni temu
Celiakia u dzieci - rozpoznanie i leczenie.
Celiakia to choroba charakteryzująca się nietolerancją białka zawartego w pszenicy, jęczmieniu i życie. O tym jak rozpoznać i skutecznie leczyć celiakię wśród dzieci, rozmawiamy z dr Aleksandrą Piotrowską, pediatrą z podwarszawskiej Przychodni dla dzieci i rodziców “TOLEK”.
pobierz 71.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 12 dni temu
Wykonując badanie usg węzłów chłonnych zawsze pamiętajmy o kontekście klinicznym!
Kiedy węzły chłonne są powiększone? Czy wymiary węzłów chłonnych są istotne? W jakich sytuacjach należy wykonać badanie usg węzłów chłonnych? Na jakie cechy obrazu ultrasonograficznego węzłów chłonnych należy zwrócić szczególną uwagę?
pobierz 4.5 MB odcinki RSS iTunes
opublikowany 12 dni temu
12/ 20 zdrowych nawyków
Podobno jesteśmy sumą swoich nawyków - warto zadbać o wdrażanie tych zdrowych, które zostaną z nami na dłużej i poprawią nasze samopoczucie, kondycję psychiczną i fizyczną. Poznaj subiektywną listę 20 zdrowych nawyków, w większości opartych o opracowania naukowe. Zapraszam do wysłuchania odcinka i udostępnienia go jednej osobie.
pobierz 24.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 12 dni temu
02 Kim jest Instruktor Fitness?
Z Alicją Gajlewicz przez którą zaczełam "bawić się" w fitness rozmawiałam o tym kim jest instruktor fitness, co umie, jak powinien zajmować się swoimi klientami i ile na tym zarabia. Jak powinno być a jak jest? Posłuchaj!
pobierz odcinki RSS iTunes www
opublikowany 13 dni temu
Gospodarka skażona wirusem
Czy jesteśmy w stanie całą gospodarkę przestawić na tryb tele? Niestety nie. Nie da się prowadzić tele-przewozów, tele-hoteli, czy tele-cukierni. Podstawowym problemem jest ochrona miejsc pracy, a nie płynność systemu bankowego. To nie 2008 rok. Zwolnienie z podatku, czy składek ZUS, gdy firma nie generuje już dochodu, a pracownicy zostali zwolnieni, to działania, które nie odpowiadają potrzebom. Nawet, gdy już będziemy bronić miejsc prac, to na jak długo starczy nam środków? Epidemia nie zniknie za tydzień, czy dwa. Gospodarkę będziemy z niej leczyć latami.

pobierz 61.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 13 dni temu
JZ75 Jak hodować pszczoły murarki
Wiosną do życia budzą się pszczoły murarki. O tym, dlaczego warto je hodować i do czego tak naprawdę są nam potrzebne, rozmawiam z Jackiem Naliwajkiem — autorem podcastu Naturalnie o ogrodach. Posłuchaj. Artykuł JZ75 Jak hodować pszczoły murarki pochodzi z serwisu jestemzielona.pl .
pobierz 37.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 19 dni temu
Jak mierzyć wątrobę w badaniu ultrasonograficznym?
Wątroba powiększona czy niepowiększona? Oto jest pytanie! Jak mierzyć wątrobę, aby zmierzyć ją prawidłowo? Czy podawanie wymiaru wątroby w opisie badania ultrasonograficznego jest istotne? Jakie cechy obrazu ultrasonograficznego, oprócz pomiaru wątroby, mogą pomóc w postawieniu właściwego rozpoznania?
pobierz 3.6 MB odcinki RSS iTunes
Starsze
»
miodek