Audycje z kategorii: Zdrowie

Na blogu » 4 lata w sieci
Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Tygodniuffki to audycje, które zdobyły największą popularność w ubiegłym tygodniu. Ranking audycji tworzony jest automatycznie na podstawie zainteresowania użytkowników
opublikowany 3 dni temu
« biuro@spikerpoznan.pl (S »
Ostatnie pozegnanie
Pogrzeb
pobierz 31.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 dni temu
WNZO 066: Głodówki lecznicze – wybawienie czy szaleństwo?
Zwolennicy głodówek i postów leczniczych nazywają je "operacjami bez skalpela". Przeciwnicy - szaleństwem ocierającym się o znachorstwo i ludowe zabobony. Jednak w czasach, gdy pomimo ciągłego rozwoju medycyny, choroby cywilizacyjne zbierają coraz większe żniwo, szaleństwem byłoby przejść obok nich obojętnie. Jak to jest z tymi głodówkami, pomagają czy szkodzą? Ten podcast to próba mojej subiektywnej odpowiedzi na to pytanie. Jest to temat trudny i kontrowersyjny, bo z jednej strony dotyka tego, co mamy najcenniejsze - naszego zdrowia. Z drugiej, może mieć wpływ na zyski i perspektywy rozwoju koncernów farmakologicznych i medycznych, które wiodą prym w dbaniu o nasze zdrowie. Zapraszam! Post WNZO 066: Głodówki lecznicze – wybawienie czy szaleństwo? pojawił się poraz pierwszy w Więcej Niż Zdrowe Odżywianie .
pobierz 41.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 19 dni temu
WNZO 065: Jak zdrowo schudnąć i utrzymać wagę?
Jak zdrowo schudnąć? Na palcach jednej ręki mogę policzyć spotkanie osoby, które chcąc zrzucić zbędne kilogramy brały pod uwagę wpływ wybranej przez nich diety na zdrowie. Wystarczy spojrzeć na reklamy w mediach lub wysyp pseudo diet obiecujących zawrotne rezultaty w bardzo krótkim czasie. Czy tak być musi? Czy naprawdę jedno i drugie, chudnięcie i poprawa zdrowia nie mogą iść w parze? Oczywiście, że mogą! Można chudnąć w zdrowy, zgodny z naturalnymi potrzebami organizmu sposób. Wystarczy wprowadzić kilka zmian w swoim stylu życia, aby stabilizacja wagi nie było okresowym zrywem, ale procesem, który równocześnie długotrwale wspiera regenerację organizmu. Zapraszam do wysłuchania Post WNZO 065: Jak zdrowo schudnąć i utrzymać wagę? pojawił się poraz pierwszy w Więcej Niż Zdrowe Odżywianie .
pobierz 36.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
WNZO 064: Jak w domu zrobić ekologiczne kosmetyki?
Skupiając się na starannym doborze zdrowego jedzenia nierzadko wcieramy w siebie ogromne ilości substancji, zwane kosmetykami. Mydło, pasta do zębów, balsam do ciała, szampon do włosów, antyperspiranty – to tylko czubek góry lodowej. Często są to produkty wysoce przetworzone, które poprzez skórę są wchłaniane do naszego organizmu. Wcale tak być nie musi! Okazuje się, że większość bardzo specjalistycznych i często kosztowych kosmetyków, środków czystości można zastąpić łatwo dostępnymi, ekologicznymi odpowiednikami. Można też pójść dalej i podstawowe kosmetyki w prosty sposób przygotowywać w domowych warunkach. Jak tego dokonać? Zapraszam do wysłuchania wywiadu z Martyną i Szymonem z bloga NaturalnieNaturalni.pl ! :-) Post WNZO 064: Jak w domu zrobić ekologiczne kosmetyki? pojawił się poraz pierwszy w Więcej Niż Zdrowe Odżywianie .
pobierz 50.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
WYZWANIE: W 3 dni na sokach zrzuć 3 kg!
Wiosna do doskonały moment na porządki nie tylko w domu, ale przede wszystkim w swoim organizmie. Czas pozbyć się “zimowych zapasów”, nabrać energii, witalności i przy okazji zrzucić kilka kilogramów! Dlatego zapraszamy WSZYSTKICH na bezpłatne 4-dniowe wyzwanie! Świeżo wyciskane soki warzywno-owocowe to esencja mikroskładników, enzymów i prozdrowotnych substancji bioaktywnych. Odżywiają i regenerują organizm aktywując wbudowane mechanizmy samoodnowy i oczyszczania organizmu. Podejmując się wyznania zrzucisz kilka kilogramów zbędnej wagi, oczyścisz organizm i uwolnisz niespożytą energię jaka drzemie w Twoim  wnętrzu! 27-30.04.2017 – 4 DNI (czwartek – niedziela) NIJ TUTAJ, aby zapisać się na wyzwanie sokowe. Uczestnicząc w wyzwaniu otrzymasz BEZPŁATNIE: wskazówki Post WYZWANIE: W 3 dni na sokach zrzuć 3 kg! pojawił się poraz pierwszy w Więcej Niż Zdrowe Odżywianie .
pobierz 6.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
WNZO 063: Co jeść, aby mieć zdrową cerę?
Większość z  nas chce wyglądać atrakcyjnie. Chcemy być ładni, podobać się sobie, ale również innym. Czując się dobrze w własnej skórze mamy wyższą samoocenę, czujemy się pewniejsi, chętniej nawiązujemy relacje i jesteśmy bardziej otwarci na nowe wyzwania - same plusy! Właściwa dieta może być naszym sprzymierzeńcem, nie tylko w utrzymywaniu wagi na właściwym poziomie, ale również w wyglądzie naszego największego organu, którym jest skóra. Aby skóra miała szansę być zdrowa i dobrze wyglądać przede wszystkim trzeba zadbać o budulec. W naszej codziennej diecie muszą znaleźć się produkty, które dostarczą jej surowca, z którego będzie w stanie się odbudowywać. O tym, jak Post WNZO 063: Co jeść, aby mieć zdrową cerę? pojawił się poraz pierwszy w Więcej Niż Zdrowe Odżywianie .
pobierz 44.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Kiedy kaszel należy uznać za przewlekły? | Zapowiedź audycji
Zapowiedź audycji | Kiedy mówimy o przewlekłym kaszlu i dlaczego trzeba udać się z tą dolegliwością do lekarza? Kaszel, który trwa minimum 6-8 tygodni, zawsze oznacza chorobę o charakterze przewlekłym, mówi nasz gość: lek. med. Robert Łukaszuk, pulmonolog z Krakowskiego Szpitala Specjalistycznego im. Jana Pawła II, przyjmuje pacjentów w Centrum Medycznym UNICARDIA & UNIMEDICA w Krakowie.
pobierz 758.4 KB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Coś szumi w uchu? Idź do lekarza!
Praca w nadmiernym hałasie może spowodować ubytek słuchu, jednak nie zawsze połączony jest on z szumami usznymi. Pacjenci najczęściej są przyzwyczajeni do dolegliwości, ponieważ obniżenie poziomu słyszenia narastało stopniowo. Również stres może wywoływać szumy, które klasyfikowane są jako nagłe szumy uszne, bardzo często kojarzone z nagłą głuchotą. Czym są szumy uszne i jak nie pomylić ich z szumami za oknem, mówi lek. med. Andrzej Stokłosa, lekarz laryngolog, a z zamiłowania perkusista :) Artykuł dostępny na stronie: [link]
pobierz 20.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Przewlekły kaszel - to nie nawyk, a oznaka choroby!
Przewlekły kaszel to objaw, który bardzo często jest bagatelizowany. Bez względu na to, jakbyśmy go ignorowali nie ustąpi samoistnie i świadczy o poważnych schorzeniach płuc. Kiedy i dlaczego należy udać się z tą dolegliwością do lekarza mówi lek. med. Robert Łukaszuk, pulmonolog, przyjmujący pacjentów w Unimedica - Specjalistycznym Centrum Medycznym w Krakowie. Więcej audycji i ciekawych artykułów na: [link] Zapraszamy!
pobierz 22.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Miażdżyca - dyskretny zabójca naszego serca!
Miażdżyca jest podstępną chorobą cywilizacyjną. Objawia się szybkim zmęczeniem, bólem nóg i słabą koncentracją. Nieleczona prowadzi do udarów, zawału serca, a także amputacji kończyn. O tym, jak ustrzec się rozwoju miażdżycy, opowiada Prof. dr hab. n. med. Adam Witkowski, kardiolog interwencyjny z Kliniki Kardiologii w Aninie.
pobierz 28.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
WNZO 062: Akademia Zdrowia DGD – co najbardziej szkodzi cz1
Często słyszę, że w obecnych czasach nie ma już zdrowych produktów spożywczych, że wszystko jest przesiąknięte chemią i nie ma sensu zwracać uwagi na to, co jemy... Czy oby na pewno? Prawdą jest, że większość obecnie dostępnej żywości jest "daleka od ideału", jednak pewne grupy produktów szkodzą nam w sposób szczególny. Dobrze jest je poznać, aby wiedzieć z jakim ryzykiem wiąże się ich spożywanie i świadomie podjąć decyzję, czy chcemy się narażać, czy może niekoniecznie... W trzecim odcinku z serii Akademia Zdrowia DGD z doktor biologii Grażyną Pająk bez skrupułów demaskujemy największych trucicieli - produkty spożywcze, których regularne jadanie prowadzi Post WNZO 062: Akademia Zdrowia DGD – co najbardziej szkodzi cz1 pojawił się poraz pierwszy w Więcej Niż Zdrowe Odżywianie .
pobierz 61.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Ciśnienie krwi - vademecum!
Postęp cywilizacyjny wpływa na rozwój nadciśnienia tętniczego, jego występowaniu sprzyja m.in. spożywanie nadmiernych ilości alkoholu, palenie tytoniu, mała aktywność fizyczna i niezdrowe odżywianie. O tym, co robić, aby uniknąć uciążliwych przypadłości nadciśnienia i niedociśnienia mówi prof. dr hab. n. med. Adam Witkowski, specjalista chorób serca i kardiolog interwencyjny z Instytutu Kardiologii w warszawskim Aninie.
pobierz 35.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Chore serce kocha ruch! | Pracownia Spiroergometrii w Centrum Zdrowia Dziecka
W przeszłości dzieci i młodzież, nawet z bardzo dobrym wynikiem leczenia wady serca, miały ograniczany wysiłek fizyczny, były asekuracyjnie zwalniane z zajęć wf oraz zakazywano im uprawiania sportu. Tymczasem w świetle wielu publikacji mała aktywność fizyczna u chorych po leczeniu wad wrodzonych serca jest czynnikiem ryzyka wcześniejszego zgonu. Wytyczne towarzystw naukowych kładą obecnie duży nacisk na propagowanie aktywności fizycznej w tej populacji pacjentów, dostosowanej do możliwości indywidualnych pacjenta. Metodą stosowaną dla nieinwazyjnej oceny wydolności układu krążenia jest spiroergometria. Badanie to powinno wchodzić do standardu oceny pacjentów po leczeniu wady wrodzonej serca. Spiroergometria jednak wymaga współpracy ze strony pacjenta - co jest zwykle możliwe już u dzieci rozpoczynających naukę w szkole. Bardzo ważnym, wymagającym pilnego opracowania i wdrożenia jest program rehabilitacji kardiologicznej dla populacji pediatrycznej z chorobami układu sercowo - naczyniowego w Polsce. Badanie spioergometryczne jest jednym z głównych elementów oceny wydolności dzieci i młodocianych w takim programie. Niestety w Polsce nie wszystkie ośrodki kardiologii dziecięcej posiadają tego typu aparaturę - wyjaśniła dr n. med. Anna Turska-Kmieć. Klinika Kardiologii IPCZD, dzięki współpracy z Fundacją Serce Dziecka, otrzymała od anonimowego sponsora środki finansowe na zakupienie spiroergometrii. Oficjalne otwarcie pracowni odbyło się w dniu 14 lutego 2017r., a więc w Światowy Dzień Wiedzy o Wadach Wrodzonych Serca.
pobierz 7.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
WNZO 061: Chcieć to móc – od fryzjerki do szefa kuchni
Wyobraź sobie, że urodziłaś się w średniej wielkości mieście. Skończyłaś jakąś można powiedzieć przypadkową szkołę, imałaś się różnych zawodów, ale nie do końca wiedziałaś co chcesz robić w życiu. Aż w pewnym momencie przychodzi ten czas, że ktoś lub coś popycha Cię w jedną konkretną stronę. Gdzieś, gdzie zawsze podświadomie chciałaś się znaleźć, ale uczucie było to na tyle słabe, albo ty byłaś na tyle nieśmiała, aby go usłyszeć, aby za nim podążyć… Ale jak już je poczułaś, usłyszałaś to nie ma żadnej siły na Ziemi, aby Cię przed nim powstrzymać. Gotowa? W takim razie poznaj Anię. Miłego słuchania! Z Post WNZO 061: Chcieć to móc – od fryzjerki do szefa kuchni pojawił się poraz pierwszy w Więcej Niż Zdrowe Odżywianie .
pobierz 37.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Przezskórne leczenie wad zastawkowych serca | TAVI i MitraClip
Zabiegi TAVI i MitraClip to współczesna alternatywa leczenia wad zastawkowych serca. Stosuje się je w przypadku pacjentów, którzy nie reagują na leczenie farmakologiczne, a interwencja chirurgiczna w ich przypadku niosłaby za sobą zbyt duże ryzyko. O zastosowaniu i przyszłości TAVI i MitraClip opowiedział nam prof. dr hab. n. med. Adam Witkowski, kardiolog interwencyjny i specjalista chorób serca. Więcej audycji na: [link]
pobierz 20.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Senior Apartments | Jak u siebie w domu!
Tu senior może poczuć się, jak u siebie w domu a jednocześnie nie bać się samotności, nie żyć w poczuciu lęku i zagrożenia! Mieszkania senioralne to po prostu przyjazny dom z fachową i dyskretną opieką. Szczegóły oferty: [link]
pobierz 1.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Senior Apartments | Liczy się indywidualne podejście
Bardzo ważną funkcję w modelu mieszkań senioralnych spełnia osobisty asystent. Jest to osoba, która poznaje mieszkańców, dowiaduje się m.in. o ich ulubionych aktywnościach i zainteresowaniach. Później mając tą wiedzę, dotyczącą poszczególnych osób, zestawia tzw. grupy networkingowe. Mieszkaniec osiedla, jeśli tylko chce, ma możliwość uczestnictwa w aktywnościach, które sprawiają mu radość. Szczegóły projektu na: [link]
pobierz 2.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Senior Apartments | Rehabilitacja To Podstawa
Rehabilitacja potrzebna jest do tego, aby powrócić do zdrowia po jakimś incydencie, ale jest też potrzebna na co dzień, żeby utrzymać aktywność, spowolnić procesy starzenia i zachować sprawność. W tym zakresie największą rolę odgrywają rehabilitanci, którzy opiekują się mieszkańcami osiedla. Organizowane są zarówno zajęcia grupowe, jak i jest możliwa indywidualna praca z pacjentem. Na podkreślenie zasługuje fakt, że łóżka dostępne w mieszkaniach są przystosowane do tych właśnie celów! Szczegóły projektu: [link]
pobierz 1.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Senior Apartments | Do kogo kierowana jest oferta?
Oferta Senior Apartments skierowana jest do kilku grup osób, tj. zarówno do osób żyjących przy rodzinie, ale także do osób samotnych. Nawet w pełnej rodzinie senior może wpaść w pułapkę samotności ... Każdy mieszkaniec ma inną historię swojego życia, która jest razem z nim. Każdy ma swoje doświadczenia ale i marzenia. My to rozumiemy i szanujemy odmienność. Staramy się sprostać różnym oczekiwaniom - mówią nasi goście. Szczegóły projektu: [link]
pobierz 2.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 miesiące temu
Senior Apartments | Zapewniamy poczucie bezpieczeństwa i dbamy o komfort psychiczny!
Komunikacja z rodziną jest dla nas bardzo ważna. Dzieci posiadające rodziców czy rodzica mieszkającego osobno codziennie zastanawiają się czy akurat coś się nie wydarzyło. Idea przeprowadzki do mieszkania senioralnego pozwala na prawdziwe poczucie, że brak wiadomości to dobra wiadomość - mówi dr Marcin Zawadzki, inicjator projektu Senior Apartments. Szczegóły: [link]
pobierz 2.0 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze >
>>
miodek