Audycje z kategorii: Rozwój osobisty

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
opublikowany 13 godz. temu
#35 "Mogłabym dostać Nobla za sposoby ukrywania swojej choroby" - podcast o bulimii z Olą Organ
W kolejnym odcinku mojego podcastu rozmawiam z Olą Organ o zaburzeniach odżywiania. W wielu kręgach jest to nadal temat tabu, a społeczna aprobata dla szczupłej sylwetki nie pomaga w szukaniu wsparcia. Odsłuchaj odcinka, w którym Ola opowiada o: -Początkach swojej choroby i jej przebiegu -Nieudanych próbach odchudzania i błędnym kole, w które wpadła -Uporczywych myślach o jedzeniu i o tym, co pomogło jej się od nich uwolnić -"Dobrych radach" dotyczących diet od rówieśników i najbliższych -Wpływie najbliższego otoczenia na rozwój zaburzeń odżywiania -Motywacji do podjęcia leczenia -Daniu sobie zgody na jedzenie i o tym, co pomaga jej walczyć z zaburzeniami odżywiania -Wzięciu odpowiedzialności za swoje zachowanie, które umożliwiło jej walkę o siebie W podcaście Ola opowiada także o tym, jak znalezienie motywacji i celu ułatwia podjęcie decyzji o powrocie do zdrowia i wytrwanie w leczeniu. W nagraniu znajdziesz szczegółowy opis przebiegu choroby, wraz z liczbą kalorii, wagą czy specyficznymi zachowaniami chorobowymi. Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania lub się z nich leczysz, to rozważ czy odsłuchanie tego materiału będzie dla Ciebie pomocne i czy nie przyczyni się do porównywania. Koniecznie odwiedź profile Oli w social mediach! IG: [link] YT: [link] FB: [link] Strona: [link] Zapraszam też do mnie! IG: [link] FB: [link] Youtube: [link]
pobierz 66.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 18 godz. temu
#36 Poznaj swój unikatowy talent finansowy i zarabiaj bez ograniczeń i poczucia wstydu- Justyna Kwiatkowska
Moim gościem jest Justyna Kwiatkowska z bloga zadbanafinansowo.pl. Justyna pomaga generować wyższe dochody, dzięki niej kobiety pokonują własne ograniczenia finansowe i cieszą się dobrostanem i zadbaniem finansowym. Justyna w swojej pracy łączy wiedzę psychologiczną, praktykę coachingową oraz doświadczenie biznesowe. W naszej rozmowie Justyna opowiada: Jaki wpływ mają własne ograniczenia i blokady na realną sytuację finansową? Jak schematy i przekonania wyniesione z domu wpływają na nasze finanse?  Co ma ogromne znaczenie w pracy z przekonaniami finansowymi?  Co to są archetypy finansowe i co one mówią o nas?  Jak Justyna pracuje z kobietami w sowim programie - Zadbana finansowo Na stronie Justyny [link] możesz zrobić test na w którym poznasz swój unikatowy talent finansowy. Zapraszam!
pobierz 30.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany wczoraj
Toksyczni ludzie, których warto unikać
Dołącz do 10-tygodniowego kursu "Wyznaczanie granic w relacjach". Program kursu dotyczy metod, które budują silne relacje w oparciu o poszanowanie własnych i cudzych granic. Kurs kieruję zatem do osób, które: chcą mieć poczucie, że ich potrzeby są tak samo ważne jak potrzeby innych osób dają się wykorzystywać zarówno w pracy jak i w domu mają poczucie winy, gdy odmawiają innym ludziom chcą czuć się dobrze z odmawianiem i potrzebują takiej właśnie wolności wyboru nie chcą spełniać tylko czyichś oczekiwań, ale chcą skupić się na własnych pragnieniach i potrzebach marzą o silnych, zdrowych relacjach chcą poprawić swoje aktualne związki pragną być szczęśliwe, spełnione i zadowolone z tego, jak żyją Szczegóły: [link]
pobierz 28.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany wczoraj
Odkładanie na później okazywania emocji
Dołącz do 10-tygodniowego kursu psychologicznego Wyznaczanie granic w relacjach i zadbaj nie tylko o swoją asertywność, ale też o harmonijny rozwój ważnych relacji.   [link]   Dołącz do mnie na instagramie - znajdziesz tam codzienną dawkę psychologii: [link]
pobierz 19.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany wczoraj
Podcast ,,Nie będąc sobą" - Dlaczego jesteśmy nieufni - Odcinek 18
Czy zwierzasz się najbliższym? Opowiadasz o swoich problemach w pracy? Ostatnio zastanawiałem się, dlaczego nie dzielimy się swoim życiem z innymi? W odcinku opowiadam o zaletach i wadach rozmawiania o swoich trudnościach najbliższemu otoczeniu, rodzinie, przyjaciołom oraz współpracownikom. W odcinkach ,,Nie Będąc Sobą” poruszam tematy, które wbrew pozorom, są ważne dla każdego z nas. Podcasty nadają się do słuchania podczas podróży. W porównaniu do innych publikacji, podcastu się słucha, a wzrok nie skupia się na tekście czy filmie, tylko audycji. W zależności od wybranego portalu, można wybrać opcję powiadomień, aby nie ominął Cię żaden nowy odcinek. Osoby z Zamkniętej Listy, mają wpływ na odcinki, więc jeśli masz jakiś pomysł lub zastrzeżenia, napisz mi o tym w odpowiedzi przy okazji najbliższego listu ode mnie. Chcesz więcej? Dołącz do Zamkniętej Listy! PatrykTarachon.pl/Zamknieta-Lista
pobierz 14.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 dni temu
Jak przestać MARNOWAĆ czas | ANTONI ŁĄCKI
Jeśli jesteś przedsiębiorcą, freelancerem lub masz zadaniowy tryb pracy, założę się, że cierpisz z powodu zbyt dużej swobody. Tak się dzieje, ponieważ kiedy nie masz żadnych ograniczeń, a gdy jesteś swoim własnym szefem i możesz w pewien sposób ustalić dla siebie dowolne ograniczenia, czasami możesz mieć za dużo swobody i po prostu kończysz w plątaninie i w bałaganie. To, co zalecam, to ustalenie standardów i zasad, a następnie trzymanie się ich i jechanie po torach, które sam sobie ułożysz   #antonilacki #czas #produktywność   Sprawdź też:   POST NA BLOGU: [link]; DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: [link] FANPAGE ANTONIEGO: [link] INSTAGRAM: [link] PODCAST: [link] YOUTUBE: [link] Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: [link]
pobierz 38.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 dni temu
Pieniędze, biznes i rozwój osobisty - Odcinek 56
Nasze wewnętrzne przekonania ujawniają się w tym, jak wydajemy pieniądze. Gdy wydałam dużą sumę na udział w warsztacie w Danii, odezwało się wiele głosów zdziwienia(?). To, jakie myśli w nas powstają, gdy myślimy o wydatkach, mówią również o naszych głębokich przekonaniach, które kierują życiowymi i codziennymi wyborami w obszarze finansów. --- Czego dowiesz się z tego odcinka: * Jak to się dzieje, że nasze przekonania kierują naszymi decyzjami finansowymi? * O tym, jak bardzo temat finansów jest powiązany z rozwojem osobistym i wewnętrzną wolnością. * Co ma pewność siebie i perfekcjonizm do kwestii proszenia o podwyżkę? * Dlaczego zawody, w których pomaga się innym ludziom (terapia, coaching, warsztaty rozwojowe) często mają wyparte podejście biznesowe? * Jak dawanie sobie prawa do innego myślenia o zarabianiu wpływa na ogólne przekonania? * Dlaczego wymiana wartości za pieniądze jest normalnym procesem? *O tym jak nie dajemy sobie prawa do uwzględnienia swojej wartości? * Jakie Ty masz przekonania związane z biznesem i finansami? - Przygotowałam dla Ciebie karty pracy, dzięki którym możesz poszukać swoich głębokich przekonań na temat pieniędzy, a potem sprawdzać czy one ci służą ;) --- Link do pobrania ich znajdziesz na stronie podcastu: *** [link] *** --- Uważasz ten temat za pomocny? Co było dla Ciebie odkrywcze czy motywujące? Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu. Znajdziesz tam także linki do polecanych przeze mnie materiałów: [link] *** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? *** Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media.
pobierz 67.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 dni temu
75: Życie w Albanii i albańska kuchnia - Kamila Brzozowska
W tym odcinku rozmawiam z moją przyjaciółką Kamilą, która na co dzień jest pielęgniarką, a jej pasją są podróże do Albanii. Kamila opowiada o tym co warto zobaczyć w Albanii, jaka jest Albania w rzeczywistości, jacy są tam ludzie i jaka jest kuchnia albańska. Wspólnie wspominamy naszą podróż do Albanii i gadamy o tym co pysznego zjadłyśmy w tym kraju. Blog Kamili: [link] Instagram Kamili: [link] Zapisz się do newslettera i otrzymaj próbkę ebooka Kamili: [link]
pobierz 56.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 3 dni temu
*25 - zwykle sobie dowalasz? Poznaj konsekwencje
Łatwo nam dojechać siebie, obrazić, zmieszać z błotem. Znam takich, co potrafią sami sobie dawać kary! Ale na dłuższą metę Karanie siebie nie działa. Nie zmienia zachowania i nie poprawia twojego nastawienia. Karanie siebie jest znacznie gorsze niż naturalne konsekwencje błędu. Odbierz bezpłatnego e-booka - [link] ___________________________________________________________________ ♦ Blog: [link] ♦ YouTube: [link] ♦ Facebook: [link] ♦ Instagram: [link] ♦ PODCAST: Spotify, iTunes, Spreaker, Player FM, Castbox - Kamila Kozioł ___________________________________________________________________ Kamila Kozioł Jest ekspertem zapraszanym do telewizji m.in. TVN 24 BIS, TVP2 i udziela wywiadów do gazet branżowych takich jak Business Women&Life, Numer1, a także gazet dla kobiet m.in. Women’s Health. Pisze artykuły dla portalu mamopracuj.pl Kobieta, która pragnie zrozumieć ludzką psychikę. Rozumie emocje i wie, jak wzmacniać moc i wewnętrzną siłę. Ukończyła studia z psychologii oraz akredytacyjne i certyfikujące kursy coachingowe. W pracy z Kamilą możesz liczyć na ciepły uścisk i kopnięcie w tyłek, lub kubeł zimnej wody. Usłyszysz od niej historie, z które będą dla Ciebie inspiracją i spowodują ściśnięcie w żołądku. Otrzymasz zadania, które pozwolą Ci odnaleźć własną moc i prawdę. W zawodzie psychologa i coacha od 9 lat. Jest współautorką „Dziennika coachingowego. 365 pytań od Twojego coacha”, napisanego wspólnie z Kamilą Rowińską i pomysłodawczynią i wydawcą książki „W poczuciu własnej wartości. Zbuduj swoją wewnętrzną siłę.” Prywatnie szczęśliwa żona i spełniona mama dwójki dzieci. Życzę Ci wzrastania w poczuciu własnej wartości i wewnętrznej siły. Kamila Kozioł #kobietawartościowa #kamilakozioł #kamilakoziolcoaching
pobierz 7.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 dni temu
85. Wyjść poza strefę komfortu – Michał Hałas
Michał Hałas prawie całą Polskę przeszkolił z Zarządzania Projektami i rozpropagował ten temat chyba wszędzie. W rozmowie opowiada jak to się stało, że wyszedł ze szkoleń z project management, a wszedł w innowacje. Opowiada dlaczego musiał spalić za sobą mosty, jak przejść przed dołek, by z mądrością wejść w dojrzałość. I jak się kończy ignorowanie ostrzeżeń i sygnałów alarmowych. Michał Hałas założył Stowarzyszenie Project Management Polska, dzisiaj znane jako IPMA Polska, ma żonę i trzy córki. Trener w firmie szkoleniowej, gospodarz corocznego Technovation Forum i dyrektor innowacji w GRUPIE ODITK. Jest tam od lat w radzie nadzorczej. Urodził się i uczył w Gdyni, tam też nadal mieszka. Michał pod koniec rozmowy opowiada o największej zmianie w swoim życiu, kto dotrwa, ten posłucha o tym, co dla niego jest najważniejsze.
pobierz 50.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 dni temu
#34 Jak znaleźć pracę w dietetyce? | Gość: Justyna Świetlicka i Wioleta Urban
W 34. odcinku podcastu rozmawiam z Justyną Świetlicką i Violą Urban. Stworzyłyśmy razem kurs online Przedsiębiorczy dietetyk, który już jesienią będzie miał swoją drugą edycję. Na wstępie zapraszam Cię do grupy na Facebooku ( [link] , w której znajdziesz kilka webinarów i lekcji zupełnie za darmo! Odsłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się: -Dlaczego stworzyłyśmy kurs Przedsiębiorczy dietetyk -Czy po dietetyce da się znaleźć pracę -Czy dietetyk może dobrze zarabiać tylko zakładając własną firmę -Jak poszukiwać zleceń i dlaczego aby zarabiać musisz przejąć inicjatywę -Jak zmienić podejście do sprzedaży i przestać się jej bać -Jak poznanie swoich mocnych i słabszych stron pomoże ci znaleźć wymarzoną pracę -Dlaczego musisz "robić" pomimo strachu -Czy zazdrość pomoże ci zrealizować marzenia -Dlaczego inni są inspiracją, a nie konkurencją -Jakie umiejętności najbardziej pomagają nam w biznesie W odcinku omawiamy także mechanizmy psychologiczne i błędy poznawcze, które utrudniają i ułatwiają realizowanie swoich celów. Koniecznie odwiedź profile dziewczyn w social mediach! Viola IG: [link] FB: [link] Strona: [link] Justyna FB: [link] IG: [link] Blog: [link] Zapraszam też do mnie ;) IG: [link] FB: [link]
pobierz 54.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 dni temu
Zmienianie innych ludzi
Dołącz do lipcowego kursu Wyznaczanie granic w relacjach , który startuje 17 lipca i trwa 10 tygodni.     Dołącz do mnie na instagramie - znajdziesz tam codzienną dawkę psychologicznych inspiracji: [link]
pobierz 22.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 dni temu
Asertywność w rodzinie – jak odmawiać rodzicom? – Kamila Rowińska [tekst + wideo]
Asertywność w rodzinie jest jak medal – zawsze ma dwie strony. Warto się temu przyjrzeć, zwłaszcza, gdy przestaliśmy już być dzieckiem... W ankiecie, którą przeprowadziłam wśród społeczności RBC roi się od podobnych historii: Rodzice lubią organizować mi niedziele. Są oburzeni, że nie chcę przyjść w tym dniu na obiad. Nie potrafią zrozumieć, iż czasami potrzebuję "pomieszkać" w domu, ponieważ w tygodniu bardzo dużo czasu spędzam poza domem, a siedzenie przy stole w niedzielę nie jest żadnym wypoczynkiem. A może odbierasz codziennie telefon od swojej mamy, nie raz czy dwa, ale i cztery czy pięć razy. Rozmowy te w przeważającej części są o niczym. W końcu liczba fascynujących rzeczy, które mogą się wydarzyć w ciągu 2-3 godzin jest ograniczona... Jednak rozmowy trwają, czas leci, a Ty nie wiesz, jak szybko je zakończyć, aby nie sprawić mamie przykrości? Pierwsza strona medalu. Z założenia rodzice kochają swoje dzieci, chcą dla nich jak najlepiej zgodnie ze swoimi wartościami. Z reguły dają też z siebie wszystko i wyrażają miłość najlepiej jak potrafią. Często jest tak, i zmienia się to w miarę naszego dorastania, że sposób wyrażania tej miłości, nie jest taki, jakiego my w danym momencie oczekujemy. Nasi rodzice postępują tak, jak z nimi postępowano, powielają pewien wzorzec zachowań, robią tak, jak im się wydaje, że należy postępować. I mimo że masz już dwadzieścia, trzydzieści czy więcej lat, to Twoi rodzice czują się wręcz w obowiązku, aby mówić Ci jak żyć. Druga strona medalu. Z drugiej strony wiele z dorosłych osób wciąż przegląda się w oczach rodziców, szuka u nich aprobaty i uznania dla swoich pomysłów pomimo swojej dorosłości. A zaledwie garstka osób, które są już dorosłe, zastanawia się nad tym, jak powinno się komunikować ze swoimi rodzicami, gdy weszliśmy w pełnoletniość. Sytuacje, o których przed chwilą przeczytałaś są skutkiem nieodpowiedniej komunikacji, pokazują, że asertywność w rodzinie to obszar, który wymaga pracy. Jeżeli tego typu historie: pojawiają się w Twoim życiu, sprawiają, że unikasz rozmów i spotkań z rodzicami, są tematem kłótni w Twoim małżeństwie, koniecznie zobacz to wideo. Sprawdź czy zamiast oddalać się, możesz utrzymywać bliskie i zdrowe relacje? Dowiedz się również: Czy rodzice mają prawo wyrażać swoje zdanie na Twój temat? Czy mają prawo mówić Ci, co ich zdaniem jest dla Ciebie dobre i jak masz żyć? Odpowiedzi znajdziesz w poniższym wideo. Jeśli asertywność w rodzinie jest dla Ciebie ważna, a moje nagranie jest pomocne i wartościowe – udostępnij je swoim znajomym. Zależy mi na tym, aby do wartościowych treści, jak najwięcej osób miało dostęp.   Przypominam o bonusowym nagraniu ze scenkami, które dołączyłam do wideo dotyczącego asertywności i pewności siebie! Aby je otrzymać kliknij TUTAJ Aby otrzymać bonusowe nagranie kliknij ZOBACZ WIDEO To nie wszystko! Zapamiętaj poniższą datę i wpisz ją do swojego kalendarza. Koniecznie! 6 lipca 2020 r. o godzinie 19:30 zapraszam Cię na bezpłatną konferencję online Asertywność i pewność siebie – fundamenty silnej osobowości #frb_calendar_359698093.frb_onScreen.frb_animated {-webkit-animation-duration: 1000ms; animation-duration: 1000ms;}#frb_calendar_359698093.frb_onScreen.frb_hinge {-webkit-animation-duration: 2000ms; animation-duration: 2000ms;}#frb_calendar_359698093{text-align:center;}#frb_calendar_359698093 .atcb-link{color:#FFFFFF;background:#cc2043;border-radius:5px;font-size:16px;line-height:22px;letter-spacing:0px;text-align:left;padding:15px 20px 15px 20px;border-top:2px solid #cc2043;border-right:2px solid #cc2043;border-bottom:2px solid #cc2043;border-left:2px solid #cc2043;}#frb_calendar_359698093 .atcb-link:hover{color:#cc2043;background:#ffffff;} Dodaj do kalendarza 2020-07-06 19:30:00 2020-07-06 21:30:00 Europe/Warsaw Konferencja online z Kamilą Rowińską – Asertywność i pewność siebie – fundamenty silnej osobowości
pobierz 14.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 dni temu
Jak być lepszym rozmówcą
Problemy w komunikacji mogą być druzgocące dla kariery i bliskich związków. I odwrotnie, zaradzenie problemom z komunikacją przyniesie korzyści przez całe życie. Jest 6 obszarów , na których warto się skupić komunikując się z kimkolwiek Sześć filarów skutecznej komunikacji to: asertywność, autentyczność, otwartość, empatia, jasność i słuchanie.  Jeśli masz coś do powiedzenia, powiedz to asertywnie, abyś został potraktowany poważnie. Zidentyfikuj swoje wartości, granice i własny plan, abyś mógł je autentycznie przekazać. Uśmiech i obawa, że ktoś może zaprzeczyć, może być interpretowany jako nieautentyczny. Bądź otwarty na pozycje innych, co pomoże ci wzrastać wewnętrznie.   #antonilacki #komunikacja   Sprawdź też:    POST NA BLOGU: [link]    DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: [link] FANPAGE ANTONIEGO: [link] INSTAGRAM: [link] PODCAST: [link] YOUTUBE: [link] Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: [link]
pobierz 34.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 dni temu
#35 Jak stworzyć własną markę zaczynając od zera- Marta Krasnodębska.
Moim gościem jest Marta Krasnodębska- strateg marki i biznesu online. Marta pomaga kreatywnym kobietom zbudować biznes online, który pasuje do ich stylu życia. W naszej rozmowie usłyszysz: Czy da się zarabiać na swojej wiedzy i pasji? Jak zacząć bez społeczności w mediach społecznościowych? Jak dobrać dobry model biznesowy i strategia gdy startujesz od zera? Co trzeba rozważyć szukając własnego modelu biznesowego? Dlaczego strategia lead magnet? Ile czasu potrzebujesz by stworzyć ebook? Dlaczego największą wartością podczas budowania biznesu jest czas? Jak sprawdzić czy Twój pomysł jest dobry? Zapraszam!
pobierz 54.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 9 dni temu
podcast # 82 – Jak pokonać perfekcjonizm?
pobierz 15.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 dni temu
Odcinek #18 Wdzięczność - czy może być nawykiem?
Tak jak zapowiadaliśmy ostatni miesiąc upłynął nam na praktykowaniu wdzięczności. Długo zastanawialiśmy się jak ugryźć ten temat. Czy chodzenie i dziękowanie każdemu za wszystko co zrobi to właśnie wdzięczność? Okazało się, że niekoniecznie.
pobierz 39.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 10 dni temu
74: 20 porad, które chciałam usłyszeć zanim zaczęłam się odchudzać
W tym odcinku usłyszysz 20 porad, które chciałam usłyszeć zanim zaczęłam się odchudzać. Podczas odchudzania popełniłam wiele błędów i długo szukałam drogi do zdrowego stylu życia. Mam nadzieję, że dzięki temu odcinkowi unikniesz wielu z nich. Jeśli chcesz poznać podstawy dietetyki sprawdź moją książkę: [link]
pobierz 60.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 11 dni temu
Odc 48 Sztuka zadawania pytań. Tomasz Markowski
O sztuce zadawania pytań. Niezależnie od tego kim jesteś i co robisz, ta umiejętność po prostu Ci się przyda. Gościem jest Tomasz Markowski, trener sprzedaży, doradca biznesowy, przedsiębiorca. Jak wspomina Tomasz, nie zostałby trenerem, gdyby nie dwie rady dotyczące zadawania pytań, które usłyszał od swojego mentora. Co to znaczy zadawać dobre pytania. Jak rozwijać tę umiejętność, a także ciekawość drugiego człowieka. Jak wykorzystywać pytania w sprzedaży. Czy ciekawość sprzedawcy może być autentyczna. Jak nie być wścibskim przy zadawaniu pytań. Poznaj swoje najczęstsze błędy przy zadawaniu pytań i dowiedz się z czego wynikają. Wesprzyj mnie w serwisie –PatroniteiTunes iTunes – Spotify – Stitcher – Player FM – Spreaker – Oraz Blubrry Dołącz do grupy podcastu na FB –Podcast Sztuka gadania
pobierz 56.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 11 dni temu
Oddaj się strefie marzeń​! POWER PONIEDZIAŁEK #101 – Kamila Rowińska – vlog
POWER PONIEDZIAŁEK — krótkie wideo z Kamilą Rowińską, w którym dowiesz się, w jaki sposób oddać się swojej strefie marzeń.    Zobacz najnowszy odcinek z cyklu POWER PONIEDZIAŁEK Oddaj się strefie marzeń KLIKNIJ TUTAJ TALENTY GALLUPA KLIKNIJ TUTAJ TUTAJ otrzymasz dodatkowe, bonusowe nagranie, aby jeszcze bardziej zrozumieć i zapamiętać to, o czym mówię w temacie asertywności. Ucz się na przykładach z życia wziętych! Aby otrzymać bonusowe nagranie kliknij ZOBACZ WIDEO To nie wszystko! Zapamiętaj poniższą datę i wpisz ją do swojego kalendarza. Koniecznie! 6 lipca 2020 r. o godzinie 19:30 zapraszam Cię na bezpłatną konferencję online Asertywność i pewność siebie – fundamenty silnej osobowości #frb_calendar_383047660.frb_onScreen.frb_animated {-webkit-animation-duration: 1000ms; animation-duration: 1000ms;}#frb_calendar_383047660.frb_onScreen.frb_hinge {-webkit-animation-duration: 2000ms; animation-duration: 2000ms;}#frb_calendar_383047660{text-align:center;}#frb_calendar_383047660 .atcb-link{color:#FFFFFF;background:#cc2043;border-radius:5px;font-size:16px;line-height:22px;letter-spacing:0px;text-align:left;padding:15px 20px 15px 20px;border-top:2px solid #cc2043;border-right:2px solid #cc2043;border-bottom:2px solid #cc2043;border-left:2px solid #cc2043;}#frb_calendar_383047660 .atcb-link:hover{color:#cc2043;background:#ffffff;} Dodaj do kalendarza 2020-07-06 19:30:00 2020-07-06 21:30:00 Europe/Warsaw Konferencja online z Kamilą Rowińską – Asertywność i pewność siebie – fundamenty silnej osobowości Tego dnia koniecznie bądź ze mną, ponieważ przygotowałam coś specjalnego dla Ciebie. webinar RBC [email] Nabierasz wodę w usta raz, drugi czy trzeci... Pozwalasz ludziom przekraczać granicę względem siebie. Czujesz, jak wchodzą Ci na głowę, robią przytyki, które nie powinny mieć miejsca, drwią z Ciebie. Czujesz się ulegle. Nie wiesz często co powiedzieć, więc nie mówisz nic, albo zaczynasz się bezsensownie tłumaczyć... Postaw się, gdy sytuacja tego wymaga – i nie daj innym wejść sobie na głowę. Broń swoich racji, gdy ktoś chce Cię zdyskredytować – skutecznie i bez obrażania go. Rozwiązuj każdy konflikt – w pracy i rodzinie.
pobierz 12.6 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek