Audycje z kategorii: Macierzyństwo

Sortuj: kategoriami | alfabetycznie
Najpopularniejsze w tygodniu
opublikowany wczoraj
#064 - O kosmetykach dla dzieci i pracy kosmetolożki - rozmowa z Martą Ryszewską (Clochee)
To druga rozmowa przy współpracy z marką kosmetyków naturalnych Clochee. Z Martą Ryszewską rozmawiałam o kosmetykach dla dzieci. Z tego odcinka dowiesz się: - co to znaczy, że kosmetyki są wegańskie - co to znaczy, że kosmetyki mają w składzie 95% składników naturalnych - jak prawidłowo i od kiedy stosować kosmetyki dla dzieci - na czym polega praca kosmetolożki Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy :)
pobierz 58.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany wczoraj
#PorannaMelisa 76: Najgorsze słodycze dla dziecka
W 76. odcinku cyklu #PorannaMelisa​ rozmawiamy o tym, jakie są najgorsze słodycze dla dziecka. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: -W jaki sposób słodycze nas oszukują -Jak zarządzać słodyczami w diecie dziecka -Których słodyczy nie warto podawać dziecku -Jak nasze przekonania o słodyczach wpływają na dziecko Więcej informacji o słodyczach w diecie dziecka znajdziesz w poniższych artykułach: -Kiedy podać cukier? [link] -Alternatywy dla białego cukru: [link] -Bajka o zdrowych słodyczach: [link] -Dlaczego nie musisz zasłużyć na deser: [link] Jeśli chcesz nauczyć się skutecznego zarządzania słodyczami w swoim domu, to koniecznie zapisz się na listę osób zainteresowanych kursem "Zapanuj nad słodyczami w swoim domu": [link] Wszystkie nagrania 3. sezonu Melisy znajdziesz: -Na YT: [link] -sezon3​ -Na FB: [link] -fb​ -Na Spotify: [link]
pobierz 42.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 dni temu
#16 Pomysły na oszczędzanie pieniędzy
Oszczędzanie pieniędzy to temat, który dotyczy każdego. Dla nas to nie tylko wymiar finansowy, czyli oszczędzam pieniądze, by przeżyć
pobierz 34.4 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 4 dni temu
DouLove rozmowy Weronika Pruss da Cruz Jak nie zwariować w rodzinie 3+
Rozmowy DouLove. W nowym roku porozmawiam z kobietą która swoim poczuciem humoru i pogodą ducha mogłaby obdarzyć nie jedną osobę.
pobierz 39.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 5 dni temu
#063 - Antynatalizm - czy powoływanie dzieci na świat jest moralne? - rozmowa z Anią Bartosiewicz
Antynatalizm to stanowisko filozoficzne uznające prokreację za czyn niemoralny. W rozmowie z Anią Bartosiewicz filozofujemy o tym jakie argumenty stoją za tym, aby się nie rozmnażać. Poruszamy kwestie moralne oraz ekologiczne. Mówimy o braku długu dzieci wobec rodziców. Staramy się również pokazać, że można rozmawiać o trudnych tematach w kulturalny sposób. Czy to dobry pomysł, żeby w podkaście dla rodziców mówić o tym, że posiadanie dzieci jest niemoralne? Nie wiem :) ale chcę poruszać również te trudne tematy i pokazywać świat z róźnych perspektyw. Dajcie znać, co myślicie o naszej rozmowie. Miłego słuchania.
pobierz 84.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 7 dni temu
Czułość dla dziecka. Czułość dla siebie.
Czym jest czułość? Czy da się ją w ogóle zdefiniować? No i przede wszystkim, w jakich momentach okazywać czułość swojemu dziecku? I czy można okazywać czułość sobie? Na te i inne pytania odpowiada Joanna Frejus, psycholożka, a także autorka profili dobrzejestnierycz.pl oraz "O matko, depresja".
pobierz 51.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 8 dni temu
#PorannaMelisa 75: "Tego nie rób", czyli jak nie zepsuć rozszerzania diety
Zapraszam na pierwszą Poranną Melisę w 2021 roku! W tym odcinku opowiadam Wam o tym, jak nie zepsuć rozszerzania diety... i czy w ogóle można to zrobić! Posłuchajcie nagrania, aby dowiedzieć się: -Co jest najważniejsze w czasie rozszerzania diety -Kiedy zacząć się martwić tempem rozszerzania diety -Co zrobić, jeśli do tej pory źle rozszerzaliśmy dietę -Czym się martwić, a co odpuścić Jeśli chcesz dobrze zaplanować proces rozszerzania diety Twojego dziecka, to zapisz się na darmowy webinar "PlanuJemy rozszerzanie diety!": [link] Przydatne artykuły: -Trudności w czasie rozszerzania diety: [link] -Konsystencja posiłków dla niemowląt – papki, grudki i kawałki: [link] -Kompendium wiedzy o rozszerzaniu diety: [link] -Pokarmy zabronione w czasie rozszerzania diety: [link] -Niebezpieczne pokarmy w czasie rozszerzania diety: [link] W moim sklepie znajdziesz też kompleksowy kurs dotyczący rozszerzania diety - #RozszerzanieZeSzpinakiem: [link] Oraz długo wyczekiwany, drukowany planer rozszerzania diety - Planer Smaków: [link] Wszystkie odcinki 3. sezonu Melisy znajdziesz: -Na YT: [link] -Na FB: [link] -Na Spotify: [link]
pobierz 36.7 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 12 dni temu
#062 - Przekonania - co nam robią i co możemy zrobić z nimi - rozmowa z Sylwią Włodarską
Wyobraź sobie, że Twoje przekonania na temat świata, drugiej osoby i Ciebie pudełko, w którym żyjesz. Czasem jest Ci w nim za ciasno i walisz głową w ścianę. Czasem rozkładasz się wygodnie, przykrywasz kocem i kokosisz w najlepsze. Nie ma idealnych pudełek. Są za to takie, które nas wspierają lub spinają. Jak się zorientować co nam robią nasze przekonania? O czym one mówią? Co możemy zrobić? Jakimi narzędziami? Na te pytania odpowiedziała Sylwia Włodarska znana jako Pani swojego szczęścia. Zapraszam do wysłuchania naszej filozoficznej rozmowy :)
pobierz 96.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 16 dni temu
#15 Postanowienia noworoczne, czyli nowy rok – nowa ja!
Kto z Was robi postanowienia noworoczne? A komu z Was udaje się je spełnić? Znacie to – 31 grudnia czujecie, że z wybiciem północy Wasze dotychczasowe życie zmieni się o 180 stopni. Będziecie fit, znajdziecie nową pracę, a przy tym czas tylko dla siebie. A potem przychodzi 6, 10 lub 31 stycznia, a Wy wiecie, […] Artykuł #15 Postanowienia noworoczne, czyli nowy rok – nowa ja! pochodzi z serwisu Ptasie Opowieści .
pobierz 29.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 23 dni temu
#14 Poród oczami osoby towarzyszącej
Poród to trudne i wyjątkowe wydarzenie dla rodzącej, ale także dla osoby towarzyszącej – partnera, siostry czy mamy.  Jak wiecie obie rodziłyśmy z towarzyszami… Ale to czego nie wiecie, to fakt, że obie też byłyśmy osobami towarzyszącymi przy porodzie. Dosłownie i w przenośni, to totalnie inna perspektywa.  Dla obu z nas to było wielkie wyróżnienie, […] Artykuł #14 Poród oczami osoby towarzyszącej pochodzi z serwisu Ptasie Opowieści .
pobierz 20.5 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
#061 - macierzyństwo i zarządzanie firmą - rozmowa z Darią Prochenką (Clochee)
Daria Prochenka jest prezeską i współzałożycielką marki kosmetyków naturalnych Clochee. W tym odcinku rozmawiałyśmy o tym jak łączy macierzyństwo z zarządzaniem firmą, jakich narzędzi używa na codzień i jakie strategie ją wspierają. Daria opowiedziała o tym jakie kroki podjęła, aby móc nazywać kosmetyki Clochee naturalnymi i ekologicznymi. Na końcu odcinka znajdziesz informację o tym, co zrobić, aby wziąć udział w rozdaniu kosmetyków. Ten odcinek jest efektem współpracy i w najbliższym czasie pojawią się kolejne :)
pobierz 81.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
#PorannaMelisa 73: Produkty polecane i niepolecane w czasie rozszerzania diety
Zapraszam na wyjątkowe, wieczorne wydanie Porannej Melisy! Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: -Jakie produkty podawać dziecku od samego początku rozszerzania diety -Jakie produkty są niepolecane w czasie rozszerzania diety -Czy istnieje kolejność wprowadzania pokarmów do diety dziecka -Co proponować częściej, a co rzadziej Ważne artykuły: -Papki, grudki i kawałki: [link] -Kompendium wiedzy o rozszerzaniu diety: [link] -Zabronione pokarmy: [link] -Niebezpieczne pokarmy: [link] -Mama i niemowlę na Święta: [link] -Trudności w czasie rozszerzania diety: [link] Zaczynasz rozszerzanie diety Twojego dziecka? Przeprowadzę Cię przez ten ważny proces krok po kroku. Dowiedz się więcej o: -Planerze Smaków: [link] -Kursie online #RozszerzanieZeSzpinakiem: [link]
pobierz 67.2 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
#13 Poród – historia naszych porodów
Poród – czyli coś, czym chcąc nie chcąc, ciąża musi się zakończyć. I choć znamy historie, w których kobiety na sali porodowej liczą, że wypowiedziane: „Pier$%^&, nie rodzę!”, może coś zmienić, to jednak finalnie rodzą
pobierz 25.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
DS 46: “Byłam dzieckiem przekarmianym”. Gość: Motywatorka, czyli Paulina Wysocka-Świeboda
Gościem odcinka jest psychodietetyk Paulina Wysocka-Świeboda- psychodietetyk i ogromna pasjonatką odchudzania, a prywatnie mama małej Agatki. Paulina ze swoją otyłością walczyła od dziecka. Przeszła przez rozmaite diety, aż w końcu skutecznie schudła 40 kg- w dodatku samodzielnie-przy okazji tworząc miejsce w sieci i swój profil Motywatorka na którym dzieli się… motywacją i dobrymi radami na … Artykuł DS 46: “Byłam dzieckiem przekarmianym”. Gość: Motywatorka, czyli Paulina Wysocka-Świeboda pochodzi z serwisu Dietetyka smyka - Zuzanna Kłos -dietetyk dziecięcy .
pobierz 54.8 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
"Jak ułatwić sen naszemu dziecku?" - odpowiada Anna Siudut-Stajura
Ułatwianie snu małemu dziecku jest zupełnie czymś innym niż nauczenie małego dziecka spania. Sen jest niezwykle ważnym elementem życia, nie tylko małego dziecka, ale także rodziców - a przecież, jak dziecko nie umie spać, to i rodzic ma z tym problem. Dziecka nie można zmusić do snu, ale można mu stworzyć warunki dogodne do zasypiania. Pani Anna jest psychologiem, mamą trójki dzieci oraz prowadzi bloga "Pracownia środka". Jej specjalizacją jest właśnie sen malucha.
pobierz 48.1 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany ponad miesiąc temu
#PorannaMelisa 72: Gdy dziecko się krztusi lub dławi
W 72. odcinku Porannej Melisy rozmawiamy o tym, co zrobić, gdy dziecko się krztusi lub dławi. Wysłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: -Czym różni się zakrztuszenie od zadławienia? -Jak pomóc dziecku, które się krztusi lub dławi? -Jakie produkty stwarzają wysokie ryzyko zakrztuszenia? -Co to jest aspiracja i czym różni się od zakrztuszenia? -Kiedy szukać wsparcia i u kogo? Dokładną listę produktów niebezpiecznych i instruktaż pierwszej pomocy znajdziesz w Planerze Smaków. Długo wyczekiwany drukowany Planer jest już dostępny! :) Dowiedz się więcej: [link] Pomocne artykuły: -Papki, grudki i kawałki: [link] -Kompendium wiedzy o rozszerzaniu diety: [link] -Jak podać dziecku kawałki? [link] -Trudności w czasie rozszerzania diety: [link] -Niebezpieczne pokarmy: [link] Pobierz darmowy kalendarz adwentowy dla dzieci i dorosłych: [link]
pobierz 48.3 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#060 - Jak rozmawiać o poronieniu - rozmowa z Joanną Frejus
Doświadczyłam poronienia. Znam wiele kobiet, które doświadczyły poronienia. Ten podcast nagrałyśmy z Joasią po to, aby trochę ułatwić rozmowy o poronieniu zarówno od strony kobiety, która jej doświadcza jak i jej partnera/partnerki jak również osób, które się o tym poronieniu dowiadują i chciałyby jakoś wesprzeć, a nie wiedzą jak. Myślę, że w rozmowie uwzględniłyśmy wiele opcji na przeżywanie takiej sytuacji. Powiedziałyśmy też kilka słów o prawach jakie przysługują rodzicom po stracie. Publikuję ten odcinek przed świętami nie bez powodu... zanim zapytacie się kogoś o to, kiedy dziecko, kiedy kolejne, albo będziecie życzyć komuś potomstwa przy wigilijnym stole to ugryźcie się w język ,a potem zapytajcie "co u Ciebie słychać?" to pytanie otwiera wiele możliwości na rozmowę, te poprzednie mogą je zamknąć na długo. Dedykuję ten odcinek wszystkim rodzinom po stracie.
pobierz 103.6 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
DS 45: 5 powodów podjadania! Gość odcinka: psychodietetyk Kasia Popławska
Idealny temat na jesienne/zimowe dni, zwłaszcza, gdy siedzimy więcej w domu (czy to z dzieckiem, czy pracując zdalnie). Temat podjadania i zajadania emocji! Kasia Popławska jest w tym ekspertem. Jako psychodietetyk potrafi poszukać i wskazać przyczynę nadwagi czy podjadania, jako socjolog “zna się na ludziach”, a jako trener Rapid Transformational Therapy® pracuje metodą, która łączy najskuteczniejsze … Artykuł DS 45: 5 powodów podjadania! Gość odcinka: psychodietetyk Kasia Popławska pochodzi z serwisu Dietetyka smyka - Zuzanna Kłos -dietetyk dziecięcy .
pobierz 56.9 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
Droga do Błękitnego Porodu - odc.15 - Fizjoterapia dla mam z Barbarą Forczek
W tym odcinku usłyszycie: - dlaczego warto udać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego profilaktycznie - z jakimi dolegliwościami najczęściej przychodzą kobiety - kiedy należy udać się na pierwszą wizytę - jakie są sygnały, świadczące o tym, że bezwzględnie powinniśmy udać się na konsultacje - fizjoterapeuta czy lekarz, do kogo powinniśmy się udać i w jakich sytuacjach - z czego wynika coraz większa popularność fizjoterapii kobiecej - dlaczego prezent w postaci bonu do fizjoterapeuty jest najlepszym prezentem dla kobiety - budowanie zespołu interdyscyplinarnego w Polsce - specjalizacje w ramach fizjoterapii uroginekologicznej - dlaczego warto mieć wokół siebie sieć specjalistów zarówno od zdrowia fizycznego jak i psychicznego - skąd wynika niechęć do współpracy między różnymi specjalistami - higiena życia jako profilaktyka schorzeń - dlaczego codzienny umiarkowany ruch jest tak ważny i najkorzystniejszy - nawyki toaletowe, chodzenie, wstawianie, kichanie - o czym warto pamiętać - o co warto zadbać w ciąży a o co w połogu - kiedy po porodzie naturalnym i cesarskim cięciu należy się udać na pierwszą wizytę kontrolną - mobilizacja blizny po cięciu cesarskim Więcej na stronie [link]
pobierz 34.0 MB odcinki RSS iTunes www
opublikowany 2 miesiące temu
#PorannaMelisa 71: Dziadkowie i słodycze - dobre rady
W 71. odcinku Porannej Melisy rozmawiamy o dziadkach i słodyczach ;) A raczej o tym, o czym często mi piszecie: dziadkach i bliskich, którzy przynoszą Waszym dzieciom słodycze, mimo że prosicie by tego nie robili. Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: -Co zrobić, kiedy dziadkowie nie słuchają naszych próśb o nieprzynoszenie słodyczy? -Jak radzić sobie z komentarzami o "zabieraniu dzieciństwa", bo nie podajesz słodyczy -Jak komunikować, co jest dla Ciebie ważne w kontekście słodyczy i cukru -Co zrobić, kiedy rozmowy nie przynoszą skutku? Zachęcam Cię od pobrania darmowego nieSŁODKIEGO Kalendarza adwentowego: [link] Jest podzielony na dwie części: dla dzieci i dla mam! Więcej o tym, dlaczego prezent dla dziecka nie musi być słodki piszę tutaj: [link] Zerknij też do poniższych artykułów, jeśli temat słodyczy w diecie dzieci jest dla Ciebie ważny: -Kiedy wprowadzić cukier do diety dziecka? [link] -Czym słodzić? Alternatywy dla białego cukru: [link] -Jak reagować na słodki prezent? [link]
pobierz 40.1 MB odcinki RSS iTunes www
Starsze
»
miodek